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第5章 3~6个月,“依呀依呀”超可爱(2)

④元素配方的奶粉:适用于最严重的慢性腹泻、过敏或短肠症候群的宝宝。

⑤早产儿配方奶粉:根据早产儿对营养需求的特点,将主要成份做过相应修正(如乳糖改为葡萄糖聚合物等措施),变成适合早产儿食用的配方奶粉。

一顿之中,母乳、奶粉绝不可“玩混搭”

一顿里,吃母乳就全程吃母乳,喝奶粉的话也一样!别先吃母乳,发现不够吃了,赶紧冲奶粉接着喂。

一顿中“混搭”哺喂的方法既不利于消化,还会使宝宝厌食母乳或者奶粉,拒吃乳头或奶嘴。

这一顿全喂母乳没吃饱,可以将下一次喂奶的时间向前提。下一顿一定要全喂奶粉喽!

如果上一顿宝宝吃得很饱,现在到了下一顿喂奶的时间,你的乳房很胀,奶水比较多的话,这顿即要喂母乳。及时排空乳房是刺激乳汁足量分泌的好办法。

什么时候可以喝蔬菜汁

蔬菜汁是好东东,营养丰富易于吸收,但过早给宝宝喝,比如给满月的宝宝喝,宝宝就容易出现胃胀气,引起消化不良。因为太小的宝宝其采食量依然有限,加入蔬菜汁无疑就要减少奶量,这可有点“本末倒置”了!

添加蔬菜汁的最佳时间可以从3个月大的时候再开始。

蔬菜汁,需要你亲手DIY!像西红柿这类能直接用勺子挤压出汁水的可直接“取汁弃菜”,记得和水按照1:1稀释后才能饮用喔。带叶蔬菜汁需要这样操作:

什么时候可以喝果汁

4个月后再给宝宝加果汁。

市面销售的合成饮料没有一种适合给宝宝饮用,果汁,还需要你亲手DIY!

DIY之前,你需要了解什么样的水果是“合格品”。

它们共同的特点就是——新鲜且成熟!

从4个月到1岁以前,宝宝吃水果有三种方法:

第一——时尚的“鲜榨果汁”。

①水果洗净后去掉果皮,果肉去核切丁放入碗中,用匙背挤压出果汁。②用消毒纱布裹好果肉碎丁,用力挤出果汁。记得和水按照1:1稀释后才能饮用喔。

第二——易消化的“煮水果”。

将水果切成小块放入沸水,盖好锅盖煮3~5分钟即烂。

第三——非常传统的“勺挖果泥”。

洗净的水果(最好是苹果)一剖两半,用小匙轻轻刮出泥状果肉即可。注意,果泥氧化就会变色,还会滋生细菌,所以才要随吃随刮喔!

当宝宝满6个月的时候,你就可以给他添加“混合果汁”啦,让宝宝的身体摄取更多的营养吧。

宝宝在说“要吃辅食啦!”

理论上来讲,添加辅食应≥4个月。

你要观察宝宝发出的一些“要吃辅食”的信号,比如宝宝对你吃的东西开始感到好奇,喜欢盯着你手里的烙饼或者包子看,可能主动去抓。当你把丁点食物放在小舌头上,他会立刻吞咽下去,并向你微笑,发出愉快的“咯咯”声。

如果是这样,添加辅食的时间就可以“因宝而异”喽~~~~

与辅食有关的,一定要看的表格

正确地添加辅食的时间和辅食的种类是:

每日添加辅食的时间和种类是:

第一顿早点奶(奶粉)类早6点左右

第二顿早饭米粉类早8点左右

第三顿午饭奶(奶粉)类中午12点左右

第四顿午点奶(奶粉)类下午2、3点

第五顿晚饭奶(奶粉)类晚6点左右

第六顿夜宵奶粉晚10点左右

注意:6个月后将第五顿改成粮食类;1岁左右将第三顿改为粮食类

辅食添加是根据宝宝消化道的发育及牙齿萌出的进度逐渐过渡的。如果宝宝的胃肠道在这个过程中出现“不耐受”,应暂停,等功能恢复后再继续。

正确添加辅食的操作方法

①初次添加辅食的时间选上午。

即使宝宝吃过辅食出现不良反应,你下午还有足够多的时间带他去看医生。

②6个月内的宝宝上午添加一顿辅食足够。

等宝宝6个月后再在傍晚18点加一顿米粉或粥,隔3~4小时,也就是在晚上22点左右再喂一大瓶奶,宝宝就很饱了,夜里能踏踏实实地睡。

③辅食量由少到多,从单一到丰富。

开始少喂点,给宝宝时间喜欢上新食物,给胃肠道时间适应和消化新食物。开始时的食材还要单一,几种食材一起加是要引起N多不良反应的。每增加一种新食材,你要留意宝宝的粪便及皮肤状况,3~5天内一切OK,才可换另一种新食物。

④辅食的做法要由简单到多样。

即从菜汤或果汁或米汤过渡到米糊菜泥、果泥肉泥,再过渡成“软饭+小块的菜+水果+肉”,从泥糊状过渡到颗粒状、小块状的混合食物;从稀到稠,即刚开始时水多些,米粉糊比较稀薄,渐渐增稠。宝宝讨厌开始就吃“很稠很黏”的食物。

⑤不可很快让辅食替代奶制品。

6个月以内的宝宝主食还是应该以母乳或配方奶粉为主,辅食作为补充食品,即在保证足量摄入奶汁的基础上添加的“零食”。

⑥流质或泥质的辅食别吃太长时间。

两个星期之前吃辅食用奶瓶,之后用勺喂。那些需要咀嚼的食物不一定要等满岁再吃,早点锻炼吞咽能力,别错过发展咀嚼肌的关键期哟!

⑦吃喝不勉强。

不佳的心情或炎热的天气都会让宝宝烦躁,当他表示“不愿意吃”时,你就别硬性规定“务必给俺吃光光”!那等于激发了宝宝厌恶辅食的“潜能”。

⑧利用饥饿感。

宝宝一饥饿就想赶紧有可吃的东西塞进嘴巴填满小肚皮,这时最容易接受新食物了,喂奶前给他吃辅食,保证宝宝接受辅食的速度又快又让你满意!

6个月内的宝宝最早添加的辅食应是蛋黄

添加蛋黄的方法如下:

6个月内的宝宝是不能吃蛋清的,因为消化道粘膜屏障发育尚不完全(宝宝的肠壁厚度是你的1/3),蛋清中的蛋白质都是小分子,能轻易穿过肠壁粘膜进入血液,很容易引起过敏,让皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

如果宝宝吃完蛋黄也会吐,很有可能对蛋黄也过敏,呕吐和腹泻是过敏的另外的表现。只能把蛋黄也停掉,辅食选择纯米粉和菜泥以及配方奶粉。等到6个月以后再让他吃少量的蛋黄观察一下,如果没有改观,就要到1岁以后再吃蛋黄。

避开过敏源只是暂时性的,并不意味着宝宝永远会对蛋黄过敏。胃肠道的发育是需要时间逐渐成熟的,成熟以后,自然就没那么容易过敏了。

有比蛋黄更补血的东东吗

吃蛋黄通常还有个目的是为了预防贫血,可宝宝实际吃掉的蛋黄量很少,貌似没有这功效吧?

蛋黄虽然含的铁质比米粉和菜泥等辅食多一些,但你别指望单用蛋黄就能预防了贫血,如你所说,宝宝吃蛋黄的量太少,而且还有些宝宝对蛋黄过敏。

想要真正预防宝宝贫血,你别忘了,这世界上还有一种叫做——“铁强化米粉”的东东!它很少引起过敏的。另外,在宝宝4个月大就添加辅食——红枣泥,也是个超棒的做法!红枣香甜美味,健脾和胃,富含大量VC,VC可加快吸收食物中的铁含量。

当宝宝肠胃功能逐渐健全后,在添加米粉的基础上,你完全可以选择动物的血制品以及肉糜、肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物调入米粉。

懒技大公开——让宝宝觉得辅食“营养又好吃”的秘诀在于选择。

选择:宝宝心情好的时候+愉快的进食环境+你面带微笑+柔和地“告诉”宝宝这个东西“营养又好吃”,就能收到不错的效果!

懒技大公开——临睡前给宝宝加辅食是错误的!

睡前在奶里加米粉不会让宝宝更饱,睡得更久,夜里反而要起来几次喂奶。

正确的做法是晚上宝宝临睡前,还是给他喂饱奶吧……

首次注射“百白破”疫苗

百日咳疫苗+白喉疫苗+破伤风疫苗=“百白破”疫苗。这个三位一体的疫苗能有效地预防这三种重大的疾病,一定要记得给你的宝宝注射喔!

百白破疫苗接种对象:3月龄~6周岁的儿童。

严格的接种时间:

①新生儿出生后满3个月就应开始接种百白破疫苗第一针。

②3个月~12个月接种完成3针,这两针之间需要间隔4~6周。

③18~24个月注射第4针,即加强免疫的1针。

④7岁时用精制白喉疫苗或精制白破二联疫苗再加强免疫1针。

⑤处于急性病或慢性病的急性发作期的宝宝应缓种。

不良反应:

接种疫苗出现的不良反应分两种,一种是局部的,一种是全身的。

局部不良反应有红肿、疼痛和发痒。当触摸硬块处宝宝大哭,说明那里疼。你可以找医生开外用消炎止痛膏,反之则不必使用药物。

快速消肿的方法一种是用40度左右的温热的毛巾湿敷肿块处;另一种方法是用生土豆薄片外敷。消肿效果都不错,还对宝宝身体没影响。

全身不良反应是微热。体温将在接种后48小时恢复正常。微热的同时还可能伴有倦怠嗜睡、烦躁不安等短暂的症状。

不宜接种者:

①有中枢神经系统疾病,如脑病、癫痫等病的宝宝。

②过敏或高敏体质的宝宝、正在发热的宝宝。

③接种第一针或第二针后出现严重反应,包括休克、高热、尖叫、抽搐等,应停止以后针次的接种。

需要与滞留奶块相鉴别的鹅口疮

鹅口疮,是长在宝宝口腔黏膜上的东西,在颊舌、软腭及口唇部的粘膜上出现,无痛,性状和滞留的奶块很像的,都是白色的小点或者小片。擦去表面白色斑膜,可见不出血的红色创面,潮红、粗糙且面积大小不等。

因为无痛,所以感染轻微时宝宝不会哭闹,进食时也没有痛苦表情,特别不容易被发现。但鹅口疮毕竟是由于口腔粘膜受白色念珠菌感染所致,性状虽然和滞留的奶块类似,但它是用水冲不掉也擦不掉的,而滞留的奶块却可以。从这两点上你要仔细区分和辨别啊!

既然是感染,那么就有原因,你要注意下面这些引发感染的可能,尽量预防。

①鹅口疮多发在新生宝宝和有慢性腹泻的宝宝身上。

那些长期使用抗生素、肾上腺皮质激素的宝宝也比较容易患病。

②妈妈的奶头、哺乳用具、喂养者的手指不卫生均会导致发病。

你在哺乳前应把手洗干净,再清洁乳头;哺乳用具使用后应用碱水清洗,煮沸消毒并晾干防尘。

③营养不良的宝宝同样容易得此病。

你应给宝宝加强营养,提高他的抵抗力。给宝宝吃一些容易消化吸收、富含优质蛋白质的食物,适当在辅食中增加维生素B和维生素C的摄入。动物肝脏、瘦肉、鱼类以及新鲜蔬菜和水果正好富含这两种维生素。

鹅口疮是比较容易治愈的。用制霉菌素研成末与鱼肝油滴剂调匀涂搽在创面上,间隔4小时用药一次,疗效非常显著呦!

胎记带来的疑惑

弄清消化不良与腹泻

消化不良,真的是预防>治疗!方法特简单,你照着做就是了。

①喂养定时定量,不打乱消化和吸收的规律,让宝宝总有好食欲。

②帮助宝宝养成每天定时排便的习惯,保证消化道畅通。

③给小肚子保暖,别用冰手接触小肚子,一切“冷刺激”都要避免!

相比之下腹泻比较麻烦,腹泻分感染性和非感染性两种。

细菌入侵肠道→肠道菌群失调→感染性腹泻

宝宝服用广谱抗菌素或者患感染、出现炎症时也会腹泻。不要想当然地处理,最好的做法就是带宝宝及时就医。如果能保留粪便标本一同送检就更方便医生诊断了!

饮食不当→

天气因素→肠道功能紊乱→非感染性腹泻←不要滥用抗生素,做相应的调整即可

受凉→

饮食不当包括:进食过多或过少,食物含糖量太大。

天气因素包括:寒冷季节着凉腹泻,天气炎热致使胃酸和消化酶减少而腹泻。

受凉则是指日常妈妈的N种粗心大意的做法让宝宝着凉了,腹泻了。

虽然腹泻让消化道功能降低,但还要保证饮食供给。腹泻再禁食,连体力也没了,宝宝怎么会好得快呢?吃母乳的宝宝请GO ON,吃奶粉(牛奶)的宝宝每次喂奶量减去1/3,将这1/3变成能补充无机盐和维生素的新鲜的果蔬汁,比如胡萝卜水。

容易应对的皮肤脓疱疮

新生宝宝发生“皮肤脓疱疮”很常见,和现阶段的皮肤特点有关——柔软,表层角质薄且易脱落,局部防御能力差。如果宝宝出生后就被紧紧地包在襁褓内,上臂内侧与胸侧皮肤紧贴,出汗多又不透气,局部潮湿的环境为金黄色葡萄球菌滋生提供了非常好的环境,汗液就是细菌生存和繁殖绝佳的养料,极易引发脓疱疮。炎热季节尤甚。

脓疱疮好发于这些部位:

“懒技”大公开——预防皮肤脓疱疮,你得做“到位”:

①擦掉过多的胎脂。

脂类物质接触空气之后便会氧化成“脂肪酸”,酸性物质刺激皮肤。用棉球蘸石蜡油将过多过厚的胎脂轻轻擦去,腋下的胎脂一定要擦干净。

②不裸身包进襁褓。

给宝宝穿件宽松的棉布睡衣,不让皮肤紧贴,不给细菌繁殖留机会,人为地创造一个散热散潮的空隙。

③勤洗澡,勤换内衣。

每次洗澡后把颈部、耳后和腋下擦干,扑一层薄薄的爽身粉保持皮肤干燥。

天热时给宝宝“宽衣解带”,让皮肤透口气。

小宝宝,小动作

名称:看看这只鲜艳的球

方法:在宝宝的小床上方约8CM处拴上一只色彩艳丽的球,一边轻轻拨动球旋转,一边说:“宝宝,球球转转呢,它在动是不是?”

目的:用“会动”的物体引起宝宝的关注,训练双眼在视力范围内追随和锁定移动目标的能力。

提醒:考虑到气球搞不好会爆掉惊吓着宝宝,还是选择橡胶球吧。悬挂的位置经常变换一下,别让宝宝变成“斗鸡眼”或发生斜视。

名称:就是要逗着你笑

方法:走到宝宝身边,轻轻抚摸宝宝的身体,或者轻轻搔抓小肚皮,愉快且亲昵地对宝宝说:“来,给妈妈笑一个呦。”还可以扮鬼脸引宝宝发笑。

目的:多笑能提高肺活量,笑,是表达善意最基本的方式,养成“爱笑”习惯的宝宝大都招人喜欢。

提醒:可以歪歪嘴角,也可以撅撅嘴,绝不可呲牙裂嘴,那样就变成“就是要你哭”了。笑的时间过长宝宝会感到无聊而生气的,一生气反而大哭不止,记得掌握引逗的时间。

名称:声音在哪里

方法:经常俯身变换位置呼唤宝宝的名字,或者用发声玩具,比如哗铃棒、能捏出声音的橡皮鸭子发出响声,当宝宝注意到这个声源并开始寻找后,随即变换位置继续。

目的:刺激宝宝的听觉发育,让宝宝学会“应声而动”,增强亲子感情联动。

提醒:应该让爸爸一起参与,任何发出的声音别太尖、太大,频率时快时缓最能吸引宝宝!

名称:小手抓、抓、抓

方法:给宝宝适合小手抓握的玩具让他搂在胸前随便玩,玩具的品种要丰富,质感要变化。可以是直径5CM的塑料球,毛毛熊,一只彩色毛线小手套等等。

目的:提供给宝宝足够多的抓物机会,通过抓握玩具完成手部的触觉训练,促进小手功能的发育。

提醒:每天抓握玩具的次数可以很多次,但每次时间要控制在5分钟以内,别让发育中的小手过度疲劳呦。还有,玩具应该保持清洁才行,保不齐它们什么时候就成了“进口物品”!

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