降落在一处校场之上，一行人极为安静地到了岳家的饭堂之中。
一盆盆早已经做好的药膳，尽数端了上来。
肉香味，药材特有的香味，顿时夹杂在一起，飘荡在这饭堂之中，本来已经饥肠辘辘的众人，此刻更是胃口大开。
顿时吃将起来，每一盘菜，都各种上了年份的药材炖在其中。
每一口汤，每一块肉，里面都蕴含了药材的精华。
一吃下肚子，顿时暖气热流回荡在腑脏之中。
这顿时一些大门派弟子才能享受到的待遇，一众岳家人依旧齐无涯古越等人，自是吃的过瘾异常。
岳羽前世记下来的方子，自然不会有问题。
不一会功夫，众人便吃的红光满面。
这些药膳最是滋补人不过，皮肉筋骨血，一系列药膳吃下来，众人顿时发觉，似乎都有所增强。
四房的老辈人物，有点不好意思道：“药材是有了，不过食材不够，勉强做了出来，不知道合不合用！”
岳羽也很是无奈道：“勉强就这样了，毕竟这些药方里的食材，实在难寻的很，真正大门派，都圈养多少一阶二阶的妖兽，那些门派的天才人物，每一顿都吃的上了年份的药材，炖这些妖兽的血肉，一日日吃下来，他们的身体素质与我们根本不是一个档次上的！”
像岳家云阳县这种地方，哪里能寻到这么多妖兽来做药膳，不是产地，购买也不能，新鲜的妖兽血肉从别地运来，早就腐烂发臭了。
只能用普通的牲畜肉来替代，效用自然差了许多。
不过一顿药膳吃完，却还有药浴。
当众人，来到岳家的澡堂之中，那药味更是冲天扑鼻，熏得大家差点呼吸不能，一池池热水已经浑然紫黑色。
大家倒也不客气。
首先脱光的人，率先进入了浴池之中，一进入水中，滚热的池水一下子把毛孔打开，原本吃下的药膳短时间内还没消化，这池水中的药力，又开始侵润身体。
原本寒气凛冽，众人多少都有点凉意。
如此搞下来，却如夏天一般，让大家从头到脚，被药力侵润的火热异常，一下子经受这么强药力的改善身体。
明显一众岳家老辈人物的身体，开始有了进步。
岳羽拿出一株还没切碎的灵芝道：“也不要闲着，发现有什么药材没有切碎的，用手力将这些药材搓碎，这样药力更容易散发出来，这种药浴避免了炼丹的猛火，这样一来，吸收的药力，不会有太多火毒。等你们以后遇到真正的宗门天才，你们就知道火毒带给你们身体的隐患了，对方要是一个火修，根本就不费力就能击败你们，外火引燃内火，甚至有杯内火将一个人燃烧成灰的例子，磕劣等丹药把武道修为提升上来的人，在真正的天才圈子里，叫做丹猪，杀起来不要太容易！”
古越一阵默然，随后道：“难怪我们齐国出去的天才人物，经常在其他强国里面，有死的诡异莫测的，原来是这个缘故，我听说一个皇子在遇到一个外国贵族子弟，结果被对方，用特殊手段，引燃了内脏，整个王都议论纷纷，最后都没找到原因，三弟你的见识实在太厉害了！”
齐无涯却是道：“我们东荒，根本就没有什么上品药丸能够买到，无论是丹方还是炼制手法，似乎都没有什么厉害的丹师！”
众人在泡着澡，除了捏碎药材外，只能闲聊了。
岳羽笑道：“丹方和炼丹方法，不是这么容易就获取到的，毕竟类如上元丹府这样的商业巨头，早已经垄断了一切资源，从药材到丹方到炼丹的丹师，否则他们怎么赚大钱！自己都能炼了，谁还会去买他们的丹药！”
一个岳家老辈人物很是无奈道：“那我们以后岂不是很麻烦，每天都得吃药膳泡药浴，这得花多少钱呀，我看这一池子里面的药材，真的够换多少下品灵石的了！”
岳礼明没好气道：“这个就不用你担心了，我只是疑惑，这药膳和药浴真的很有作用？”
岳羽点点头，却是道：“你们感觉不大，等后面岳家小辈泡了，你们就知道厉害了，告诉你们一个好消息，我已经炼体一重后期了！”
连日的打斗，加上药膳药浴的作用，岳羽的境界重生后，第一次得到了提升！
顿时岳家一众老辈人物高兴起来道：“那岂不是很快就提升到炼体二重了？”
岳羽摇摇头道：“纵然已经后期，离跨入巅峰估计还得一天，不过到了巅峰，我也不会贸然冲关第二重，我至少还要压制五天，把炼体一重练到极致！”
又是小半时辰过去，众人洗得差不多了，又找来干净池水将自己身上的药液，洗了一个干净。
此刻已经过了子时。
有的老辈人物，是在巩固自己的身体，而岳羽等人，还得有一个任务，那就是铸刀，一行人集体来到了五房铸造的工坊。
五房的四老，早已经准备好一切，甚至岳羽带回来的一些材料，都已经准备的好好的，一众五房的二代人物打下手。
五房四老，早已经准备好，今天晚上与岳羽比一下铸刀的技巧，岳峰很不看好岳羽的铸刀，他可是铸刀了花了将近两年时间的，他深切知道铸一把成功的好刀出来，是多么的困难。
看着四老磨拳搽掌，岳羽呵呵笑道：“不知道你们准备怎么比，比刀整天性能，还是只比刀的一项数据！”
四老互看了一眼，顿时一老道：“当然是比刀的整体数据，不过，小羽儿你是吃亏一点，我们四把刀来比你一把，任何一把赢你，你都算输呀！”
