当自己去抓痒的时候，会发现自己越抓越痒，越痒就越抓，甚至有的时候，当自己把自己抓破的时候还要抓。
以前自己在科学的杂志偶然间看到过这样的一起报道，说有的人因为抓痒最终而致死的，其实自己最近也上百度进行相关搜索。刚来北京郊区的时候，因为自己住的地方环境的限制，经常有很多虫子，自己当时认为自己出现瘙痒是因为虫子叮咬的原因，所以这一段时间，自己总是把这样的一种瘙痒让它归结于环境。当然这确实和环境有一定的关系。我也在网上搜索了一下，为什么蚊虫叮咬的时候，自己会出现瘙痒。当时我有一个很好的朋友跟我说，一定要注意环境的卫生，如果环境不好的话，很容易招引虫子，虫子一来，那时候自己身上马上会起包的，甚至很大的一个包。后来自己就一直以为是虫子的原因，再后来自己也买了一瓶杀虫剂，当时自己还对环境进行了分析，那时候自己已经一直在专注于环境对自己的影响，但是却忽视很多其他的原因。
后来我买了花露水，对自己喷，对自己痒的地方开始喷，开始的时候确实效果不错，于是我就天真的认为自己身上的瘙痒确实是蚊子咬的。
今天回来的时候，我开始关注自己瘙痒的地方，仔细的观察那个瘙痒的地方，会发现那个瘙痒的地方有一个黑色的物质，已经插入到自己的皮肤，现在自己可以为什么那个地方会出现瘙痒，原因可以与蚊虫叮咬有一定的关系，但是后来才发现，其实这不仅仅跟蚊虫叮咬有关系，还和很多其他的方面有关系。来观察这个黑色的东西。这个黑色的东西肯定不是细菌，因为细菌不可能有能被人眼识别的这么大，所以我可以初步的肯定，细菌不是导致皮肤出现瘙痒的主要原因。
再看一下这个黑色的物质，倒插入到人身体里面，倒插入到皮肤里面去。当时自己触碰了一下倒插皮肤这个黑色的小东西，自己会发现那个地方的皮肤是特别的敏感，而且直接是触碰到瘙痒的中心。因此这时候自己可以初步确定自己身体出现的瘙痒肯定很这个黑色的物质有关系。
一般来说这个黑色的物质有可能有几种情况，第一可能是细菌，这些细菌聚集在一起，最终细菌越聚越多，最终达到人眼所能看到的程度，但是显然不是这个原因。因为如果细菌，为什么会聚集在一起，而且我不可能一下接触的这样一个细菌群，如果是细菌群的时候为什么会专门出现在某一块皮肤上面，因此这肯定不是这个原因。
后来我想到这个东西是到插在我们人体的身体的皮肤上面，因此我可以肯定，这个黑色的物质肯定是处在一个排泄口。对其原因进行相应的分析，可能是我们人体正常的要进行代谢，我们人体要通过代谢来排除我们身体上的有害物质。但是有的时候可能自己没有洗澡，像对我来说，我就好几天没有洗澡。自己如果没有洗澡的话，这样人体大多数的排泄的汗孔，都是保持通畅，但是慢慢可能自己不太注意卫生，汗孔开始慢慢的堵塞，最终让我们整个汗孔的某个地方出现了堵塞，随着时间的积累，我们人体排除的有毒物质越来越多。最终被都在我们的皮肤汗孔里面，这时候就造成刚刚说的现象，黑色的物质扎入到我的表皮细胞里面。
当自己的毛细血管被堵住的时候，这时候我们人体会出现自我的保护意识，这时候位于我们人体皮肤组织的瘙痒神经。这时候我们就开始去抓痒。但是因为我们堵的是整个通道，这时候这个汗孔排泄的压力就变得非常的巨大。刚开始我们抓痒，我们可以通过抓痒将黑色的物质抓入道我们的手指甲里面，这时候我们如果不去注意自己的手指甲的卫生，这样会让自己在抓痒的时候，将自己手上的物质残留在另外的一块皮肤上。而且这些物质如果自己没有注意物质会残留在我们的皮肤上，然后让我们的皮肤受到损害。
咱们进行抓痒，最终会把黑色的物质带出，带出之后会让我们的皮肤受到伤害作为代价。这时候残留在自己手指里面的细菌就会感染我们的伤口，这时候会导致我们被抓破的地方出现轻微的感染。
因此这样循环往复，我们有的时候可能越抓越痒，因为这些引起人体感觉很痒的物质还残留在咱们人体的皮肤上，因此在我们抓痒的时候，这块黑的物质，被分成无数块接触在咱们的皮肤上，因此这时候我们会发现我们瘙痒的范围开始扩大，而且越抓，痒的地方越大。
这就是最近一段时间自己的苦恼。但是现在自己进行相应的总结，大概导致现在的原因大概有以下几点:
首先自己没有注意卫生，人体每天都在进行排泄，人体的新陈代谢将人体里面的垃圾从排汗口排出，最终长时间没有进行洗澡，是导致现在状况的根本原因。
其实就是蚊虫叮咬，蚊虫叮咬的时候，人体会产生一种多巴胺的物质，这种物质也和咱们排泄物在一起，蚊虫叮咬之后，多巴胺和排泄物结合在一起，形成我们能让人感觉到瘙痒的一种物质，这种物质是导致瘙痒的主要原因。
最后可能就是自己，在抓痒之后未注意自己的手指卫生，让我们给能孕育细菌的手指去抓痒，最终导致自己的身体上受伤的部位出现细菌感染。
这些是导致皮肤出现瘙痒的直接原因，知道了原因自己对于这个皮肤瘙痒的恐惧似乎有所降低，不像之前的那种害怕，不知所措。
我们可以针对出现这种问题的原因来提出解决的方案，首先，我要注意自己的个人卫生，尤其是现在天气比较炎热，白天我们出汗比较多。所以要注意自己的个人卫生，勤洗澡。
其次要注意防止虫子叮咬，简单的拿现在的蚊子来说，蚊子只是吸我们的血来维持生命，虽然普通的蚊子可能没有毒，但是当我们被叮咬之后，我们人体会出现自我保护的作用，我们人体会产生一种多巴胺的物质，这种物质会让人皮肤感觉到瘙痒。
最后，平时的时候我们要多洗手，尤其是自己手指甲，要保持我们手指甲的卫生，因为手指甲里面最容易孕育细菌。每次当我们抓完痒之后，我们要对我们所抓过的地方用花露水或酒精进行消毒处理，保持我们身体的健康。
通过对这个问题的仔细分析，我不再恐惧，人有的时候会对未知感到恐惧，但是当我们有所了解了之后，我们似乎就可以克服恐惧，进而安心的寻找问题的解决办法。科学的思维方式是非常重要的，这种方式一定是建立在事实的基础之上，所以再一次说明了，实践是检验真理的唯一标准。
