“接下来我教你们如何通脉。”虚九竹对着宋晓与江月说道，然后开始教他们如何通脉。
通脉的过程主要分为两大步骤，第一个步骤是通主脉，第二个步骤是通支脉。
首先要做的就是逐一的对人体的五大主脉通元气，让元气可以从元气盘通过五大主脉被运送到双手手掌掌心，双脚脚掌掌心以及头顶天灵盖之上的百会穴。当完成这个步骤后，说明通主脉已经完成。
通主脉相对而言比较简单，难的是通支脉。
众所皆知身体内共有五大主脉，而这五大主脉各自连着两千四百个支脉，而身体一共有一万两千个支脉，这一万两千个支脉连着身体的各个部位。要想把元气逐一的运送到这一万两千个支脉，这就意味着要在身体内打通一万两千个通道。其难度可想而知，更重要的是这个过程需要耗费很多的时间！
当五大主脉，一万两千支脉都完成通脉，这时候身体内的元气就可以在身体内形成循环系统。
更重要的是元气盘不仅能够把元气运送到身体的各个部位，而且还能通过这些通道把体外的天地元气吸收进元气盘，使身体更加快速的吸收天地元气，这些主支脉是一个双通的管道。
身体吸收天地元气主要有两个方法第一个就是打坐时通过调理呼吸，把天地元气送到元气盘，第二个就是通过主支脉管道吸收天地元气！
虚九竹把五大主脉的位置告诉了宋晓与江月，然后对着他们说道：“你们现在先尝试着把元气盘里的元气通过太初脉运送到右手手掌心。”
“是！”
宋晓与江月异口同声的回道。然后便开始尝试着把元气盘里的元气运转起来，很快他们便成功的把元气从元气盘给运送到右手手掌心处。
两个时辰后，他们便学会了如何把元气通过五大主脉运送到双手手掌掌心、双脚脚掌掌心以及头顶天灵盖之上的百会穴。
虚九竹见状也欣慰的笑道：“不错，你们两个这次做的都不错，特别是宋晓，这次终于没有拉你师妹的后腿了。”
“拉什么后腿，我什么时候拉过后腿，我宋晓修炼天赋异禀，骨骼清奇，天纵之资的人怎么会拉后腿，老头你这是在血口喷人，搅乱是非，你知道不！”宋晓不乐意道。
“天纵个屁，异禀个毛，瞧瞧你这几天都拉了小月几次后腿了！”虚九竹见宋晓竟如此不要脸的自夸，便开口大骂道，就差直接说人贵有自知之明了。
宋晓想要反驳几句，可是想到自己确实拖了江月好几天的时间了，也不好意思开口了。
“怎么，没话说了吧！”虚九竹对着宋晓大笑道。
“我不屑于跟你争辩！”宋晓反驳道。
“哈哈，不说了，为师今天带你们去酒楼吃顿好的，庆祝一下！”虚九竹对着宋晓与江月说道。
“好耶！”
宋晓欢呼道。江月也在一旁默默点头表示同意。
江石镇在一家由江家所开的酒楼里，虚九竹带着宋晓与江月一行三人来到了此处。
这酒楼叫做悦来酒楼，所处的地段极好，酒楼内外的装修也是极为华丽，明显是用心装修过的，来这里消费的都是有钱人家，非富即贵的！
酒楼的伙计见到江月来到了此处，赶紧跑去通知老板，不一会儿酒楼老板王力便亲自跑来负责接待三人。
虚九竹此时拿着菜谱看了看便开始点菜道：“红烧麒牛，烧子金灵鸡，灵米酿百草兔，罐闷八宝猪，清蒸白银蟒……”
见虚九竹还要再点，宋晓赶紧用小手拉了几下虚九竹的衣襟，意味难明的说道：“师傅，够了够了，再点就吃不完了！”
“没事，小月儿在这里，吃饭是不要钱的！”虚九竹对着宋晓说道，说完还不忘对着王老板问道：“对吧，王老板！”
王老板一听赶紧表态：“小姐来我们这吃饭是我们的荣幸，哪里还敢要钱啊！”
宋晓听后就向虚九竹凑去，点指着菜谱说道：“这个，这个，对了，还有这个！……”
宋晓一口气又点了好几个菜，把旁边的王老板点得心都疼了。
虚九竹见状赶紧去拦宋晓，劝道：“够了够了，臭小子，再点下去真的吃不完了！”
“没事，师妹在这呢，她能吃啊！”宋晓对着虚九竹坏笑道。
“也对，那你接着点吧！”虚九竹说道。
王老板听后都快哭了，他发誓自己从来没有见过这么不要脸的！
等宋晓点完后，王老板说了句不打扰小姐吃饭了，便哭丧着脸出去了！
不一会儿，菜就被一一端了上来，二十几道菜直接把桌子都给放满了。
虚九竹与宋晓见菜都上完了，便很没有形象的双手并用的大快朵颐起来，江月看着他们的吃相，不由得想到这是多久没有吃饭啊，至于饿成这样吗，吃得也太夸张了吧！
半个时辰后，二十几道菜都快被吃完了，江月只吃了一点点，绝大多数的菜都是被虚九竹与宋晓这两个奇葩师徒给吃完的。
虚九竹与宋晓各自摸了摸自己发涨的肚皮，异口同声且满足的说道：“吃得好饱啊！”
江月对着虚九竹与宋晓比了个大拇指由衷的赞道：“师傅，师兄，你们两可真厉害！”
“哪里哪里。”虚九竹与宋晓两个难得谦虚的说道！
离开的时候，宋晓拉着老板的手说道：“王老板啊，你可真是个好人啊！”
“没有没有，你们吃得高兴就行！”王老板皮笑肉不笑的回道。
王老板不知道的是此后这两师徒会成为他日后很长一段时间里的噩梦，这两师徒以后经常拉着江月来“光顾”他的生意，临走前那个该挨千刀的臭小子还总不忘拉着他的手，夸他是好人！
……
三个月后，宋晓与江月先后都打通了一万两千个支脉。江月的速度还是比宋晓快，快了五天，不过他们也终于正式迈入修行者行列了，此时他们的境界为入门级修士境。
“从现在开始你们就算是修行者了，以后也会越来越厉害的！”
虚九竹鼓舞道，接着他又自吹自擂道：“毕竟你们有一个很厉害的师傅！”
宋晓与江月听完前半句正打算鼓掌庆祝一下呢，接着听到后半句的时候便默默的把刚刚举起的小手给放了下来。
“你们这是什么态度，还想不想好好学了！”虚九竹有些不开心的说道，于是他又拿宋晓出气了。
听完宋晓的惨叫声后，虚九竹不由得想到宋晓的惨叫声还是那么的好听啊！
“臭老头，你他妈又打我干嘛？”宋晓怒道。
“没什么，只是想听听你的惨叫声而已。”虚九竹悠悠的回道。
“老子跟你拼了！”宋晓说完后便卷起袖子打算动手了。
江月见状赶紧上前把他拦了下来，并劝道：“师兄，冷静啊，要冷静啊！”
等宋晓冷静下来后，他被自己的不冷静吓了一大跳。
这时候江月无声的走到他身边对着他说道：“师兄，我又救了你一命，以后要记得报答我哈！”
冲动果然是魔鬼啊，宋晓默默的在心里念叨道！
“好了，既然你们已经通完所有的脉，那么接下来要做的就是如何把元气转化为天地元素进行攻击！”虚九竹也不和宋晓闹了，便开口道。
宋晓与江月听后也认真的听了起来。
虚九竹继续向宋晓与江月讲解什么是天地元素，如何把元气转化为天地元素。
天地元素主要有水、火、土、风、雷五大主要元素，这五大元素还可以演变成其他的微量元素，如水可以演变成冰，也可以演变成雪；土可以演变成暗，也可以演变成木；雷可以演变成光，也可以演变成电等。
修行者一般都会选择主修一种元素，辅修一到两种元素，有些人更是一生只修一种元素。
修炼的元素种类的多少并不是决定一个人强弱的因素，并不是说修炼两种元素的人就一定比修炼一种元素的人强，这是不客观的。多修炼一种元素只是在交战过程中多了一项攻击手段而已！
元气在身体内的五元体的帮助下可以转化成天地元素。
身体内各个细胞中都有五元体，这五元体分别是水元体，火元体，土元体，风元体，雷元体，五元体可以将元气分别转化成五种天地元素。
细胞内的五元体分布并不均匀，可能有一到两种的元体的量大于其他的元体，当然也可以通过修炼来改变细胞内五元体的比重。比如一个人修炼前细胞内的火元体比其他四种元体多，但后来他修炼水元素，渐渐的他细胞内的水元体就会大于其他四种元体。
“那我们要修炼什么元素啊！”宋晓好奇的问道。
“问得好，我要教你们的是《若水诀》，取自上善若水，水为至柔，却胜至刚，乃是五大元素之首，正所谓智者乐水，所以我要让你们修炼水元素！”虚九竹回答道。
“可是我觉得火元素才是最厉害的！”宋晓想到赵志化成火人时的帅气模样，便开口说道。
“只有水元素，没有火元素，你爱学不学！”虚九竹恨铁不成钢的说道。
“算了，水元素就水元素吧，总比没有来得强吧！”宋晓嘀咕道。
虚九竹听完后气不打一处来，对着宋晓的脑袋又来一拳，打得宋晓不敢再反驳。
然后虚九竹从洞天里拿出一本《若水诀》，这本《若水诀》并没有《太一元气录》那么厚。
宋晓与江月看到后，纷纷松了一口气，背《太一元气录》已经给他们带来了极大的阴影，他们现在都有点谈书色变了！
虚九竹把《若水诀》递给宋晓与江月，宋晓与江月只见封面写着古朴的“若水诀”三字，他们接着翻到了首页，首页是引文，只见引文写道：
“上善若水，智者乐水，智者无惑。以水为引则可以通天彻地，善用水者不绝于天地。水善利万物而不争，处众人之所恶。天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜。水性绵绵密密，微则无声，巨则汹涌。无人无争却又容纳万物。水为至善至柔，故柔之胜刚，弱之胜强坚。因其无有，故能入于无间。修炼之道，莫过于此。”
