杨诚还是小看了圣宗的强大，圣宗以日月双塔为底蕴，总宗最为神秘，之下有剑、器、阵、灵、丹、万兽六大分宗，每个分宗又有内门和外门之分，外门种子堂最为特殊，弟子最少，是初入宗门的精英弟子聚集地，杨诚所在的剑宗种子堂不过上千人而已。
圣宗之外，是圣宗所掌控的四座大城池，人口之多不可计数，城中有不少外派的宗门长老和弟子，算是圣宗的外围势力。
至于修行，和杨诚想的有些不同，分为炼体、气海、化晶、念虚四个境界，每个境界分九重。炼体不同于其他境界，只是一个起步基础，即便是炼体一重也可以沟通灵气化成气海，不过没有人会这样做，起步非常重要，起步越高，潜力越大，身体太弱的话，到了后期无法容纳太多天地灵气，修为也会止步，可以说炼体是修行的前提。
杨诚在熊虎部落时的锻炼算是粗糙的炼体，按照炼体九重的系统修炼方法，分为皮、骨、筋三个方面，铜皮、铁骨、龙筋便是炼体九重。
至于宗门规则，圣宗对于弟子完全是放养模式，修行不管，个人行为不管，走火入魔不管，标准的三不管政策。修行资源倒是管够，只要宗门贡献足够，随便兑换。
开始修行，看到书上的修炼方法，杨诚哭丧着脸，炼体前三重是铜皮，他虽然不怕苦，也不怕掉皮掉肉，但是毁了容可就糟了，以后还怎么见苏紫夜，不过转念一想，其他修士都经过炼体，也没看到一个毁容的，只好这样安慰自己。
接下来几日，杨诚的洞府中经常想起‘啪啪啪’的不和谐声响，哀嚎声也时断时续。
直到第五日，一个童子送来一些丹药和灵草。
“师兄，这是刘长老让我给您送来辅助炼体的药物。”童子看着杨诚红肿的皮肤，以及看不清面貌的脸，像是被一整窝马蜂蜇了一般，差点没忍住笑出来。
宗门的炼体是要辅助药物的，这是常识，为了让弟子熟悉宗门，药物在进入宗门一周后才会发放，刘长老也没想到杨诚会这么早开始练体，直到今日早晨有弟子听到杨诚的洞府中传来啪啪声，刘长老才知道坏事，连忙派童子送药过去。
接过童子手中的几瓶丹药瓶和一盒灵药，杨诚欲哭无泪。
接着，一声悲痛的嚎叫传遍种子堂所在山峰。刘长老听到，叹了口气，有些同情，同时感觉这孩子修行太刻苦了，以后必成宗门骄子。
“我帅气的脸，紫夜，我对不起你！”杨诚回到洞府，看着镜子中的脸，痛声道。
圣宗某座山峰，一个豪华温馨的洞府中，苏夜紫打了个喷嚏。
悲痛过后，杨诚冷静下来，拿出丹药和灵药，仔细看了几遍附带的说明，确认没错之后这才按要求服下。
丹药中含有大量灵气，杨诚顿时感觉一股气息在全身每一个角落冲击，阵阵剧痛传来，这时灵药发挥作用，那股剧痛竟然渐渐消失，紧接着全身传来舒痒的感觉。杨诚连忙按照书中的节律和手法拍打身体，这次只是微微变红，没有肿起来。
一个月后，杨诚从洞府中走出，脸上的红肿已经消失，皮肤变成了淡淡的古铜色，更加细腻，充满性感，太阳照射之下竟然有光泽产生。杨诚对圣宗的炼体之法非常满意，在配合药物的情况下，一个月内竟然就换了三层皮，现在已经铜皮大成，达到炼体三重天。
虽然刘长老的丹药送来的晚了点，但是总归没有毁容，皮肤也变好不少，这次出去便是为了感谢刘长老，顺便放松放松，和种子堂的师兄弟们熟悉一下。
杨诚的洞府在山峰中上位置，距离刘长老的洞府不远，杨诚想着空手总是不好，应该准备一点礼物，路过一片竹林，正好看到一只彩色的鸟，眼中一亮，这段时间他对宗门和修行界有了一些了解，知道眼前的鸟叫灵鸽，比较通灵，据说能听懂人话，烤着最是好吃。
灵鸽会飞，在茂密的竹林中飞行受限，杨诚废了一番力气终于抓住，走了半个时辰终于到达刘长老的洞府。
“刘长老，弟子杨诚求见。”杨诚站在洞府外恭敬道。
上次给杨诚送丹药的童子把杨诚迎了进去。
“刘长老，这是弟子给您准备的礼物，”
地上打坐的刘长老睁开眼睛，看了看杨诚手中的灵鸽，微微点头，觉得此子真是不错，缓缓道：“这灵鸽羽毛丰满，长的不错，花费不少积分兑换的吧。平日闲来无事养只鸟也算是修身养性。”说完示意童子将灵鸽拿到一旁。
杨诚听得刘长老的话，干咳一声赶紧转移话题，道：“弟子这次来是要感谢长老的照顾，上次若不是长老丹药送到的及时，我恐怕就要毁容了。”
这时刘长老从地上站了起来，仔细盯着杨诚看了几眼，兴奋道：“不错，不错一个多月就练成铜皮，不愧是天脉。”
难怪刘长老称赞，炼体是最基础也是最磨练人的，正常人要练成铜皮至少要两三月时间，这和其他境界不同，完全靠磨炼，不是天赋好就可以加快的。
杨诚经历过两次生死，对于痛苦没什么概念，也不知道自己体质到底有什么特殊，他只是按照书上说的练啊练的就练成铜皮了。
告别刘长老，杨诚开始往山下走，再次路过那片竹林时，正好听到一位同门怒吼，是一个十六七岁的黑脸青年弟子，愤怒地一拳把一根大腿粗细的竹子砸成两截。
“哪个缺德的偷了我的灵鸽？1000积分的任务，眼看就要完成，啊，气死我了。”
杨诚心虚，没有停留，快步往山下走去。
“来到宗门还没听过课，不知道这里的老师都怎么讲课？”
杨诚边走边想，决定去半山腰的授课阁看看，听听讲课。
圣宗实行放养政策，授课阁每天都有长老讲课，弟子听课要付出积分，弟子可以随意选择，就算一年不去听课也没人会管。
杨诚来到一个门上挂着“论炼体十大捷径”牌子的门前，用弟子令牌刷掉十积分进入房间。
