现在呢，我们已经介绍了乳汁产生的生理过程，那么赶紧来看看该如何开始给宝宝喂奶吧！在这之前，最重要的就是和宝宝一定要有“肌肤之亲”。
亲自抱着宝宝对于母婴双方都是非常有好处的，从一个妈妈口中大家听到的好处就是：能够亲手抱着小宝宝，真是一种发自内心的幸福享受呢！你想啊，怀胎十月，你等了将近一年之久，现在终于能够亲手抱着宝宝了，那还不幸福死了啊。除此之外，抱着宝宝对于哺乳也有帮助，因为这样可以让宝宝吃奶行为早早出现，使你的乳汁更早、更多地分泌出来，之后哺乳时奶水也就非常充足啦。当然了，除了能够让你的小宝宝更早开始吃奶，帮助你的奶水更加顺利地分泌，和宝宝的亲密接触还有许许多多的益处：
○ 宝宝在妈妈的怀中是最温暖的；
○ 有助于建立早期的母子关系；
○ 有助于产妇的产后恢复；
○ 妈妈抱着宝宝，可以安抚宝宝的情绪。
美国儿科学会指出，产后一个小时内的亲密接触，有助于哺乳的开始，而且这时候被妈妈抱过的宝宝，比没有经历亲密接触的宝宝要乖，要听话。即便这样，也不需要一生下宝宝就给妈妈立刻抱啊、喂奶啊什么的，就算错过了产后第一个小时，你还是可以成功哺乳，做一个好妈妈。放轻松，不要把生产和产后都弄得跟打仗一样。
如何跟宝宝亲密接触是你哺乳能否成功的关键。首先，妈妈要把衣服解开，或者脱掉、宝宝就光着身子或者盖个毯子就可以了（不要戴手套，不要戴头巾，让宝宝用自己的小手适应妈妈的体温，一切都可以很完美）。如果你的宝宝因为头露在外面，体温变得很低的话，宝宝帽子是个不错的选择。抱着宝宝，躺在那里静静地休息，盖上一张毯子或者一条毛巾保温就好啦。要切记，不要抱得太紧了，轻轻地将宝宝放在你身上，然后慢慢地摇晃，好有爱的画面，不是吗？
