《产后保健与康复秘诀》自1998年出版以来，以其内容科学实用而受到读者的欢迎，曾多次重印，发行达20000册。为与时俱进，反映医学科技的新进展，满足读者的保健需求，在人民军医出版社的支持下，我们对本书进行了修订再版。此次修订，我邀请了一些长期从事妇产科工作和妇幼卫生保健工作的专家参加，在保留第1版特色的基础上，新增内容达30Z以上，重点对产后迅速恢复健康提供了许多行之有效的方法，不但内容丰富，且非常通俗易懂，确是广大产妇“坐月子”的良师益友。若能照书中所说去调养保健，相信产妇及小儿皆可身心健康，这也是我们这些写书人的最大心愿!书中如有不当之处，欢迎读者和同行专家批评指正。
中央人民广播电台医学顾问 张湖德
2005年8月于北京中医药大学养生室
