要孩子克服自卑感，首先父母自己要有自信心，否则就不一定能成功。妈妈要多教育孩子，让孩子知道任何人都有自己的优点和缺点，无论是身体方面还是其他方面，要使孩子能够扬长避短。妈妈要多鼓励孩子。
美国参议员艾摩·汤玛斯，在小时候因身体原因，就有着较强的自卑感，他的妈妈就是这样做的。他的妈妈这样说过：“……儿子，你的身体不太好，你可以用你的头脑为生，用自己的良好语言表达能力、宣传鼓动的力量……”因此，艾摩在妈妈的教育下，避开了身体上的劣势，克服了自卑感，终于获得了成功。
父母可以多给孩子讲，很多人都有着自己的缺陷，都会产生自卑感，关键要能够克服自卑感。
俄国文学家列夫·托尔斯泰，曾为自己相貌不扬而自卑。据说，从孩子时起，他就对自己容貌不扬而非常敏感。他感到苦恼，像自己这么丑的人，可能一辈子也不会取得成功。他的眼睛不但小而且还是凹进去的，前额窄，嘴唇厚，鼻子像大蒜头一样，耳朵大得令人吃惊，打个比方来说，好比是一个大猩猩一样。他在校时，老师对他的评价也是不高的，老师说他哪方面都不行。但他终于克服了自卑，扬长避短，不去当演员，不被不良评价所影响，最后终于写出了《安娜·卡列尼娜》等文学名著，成为世界级的文学大师。
亚里士多德、达尔文、伊索、拿破仑都有口吃病，亚历山大、莫扎特、贝多芬、拜伦都因身体佝偻、口吃、身材矮小、耳聋等而产生过自卑感，但他们不因此而灰心，不丧失生活的勇气。他们坚定了成就大业的信心，结果都取得了成功。如果他们克服不了自卑感，是不可能取得成功的。
爱因斯坦在校时被称为不爱学习的孩子；爱迪生的绰号叫笨蛋，是学习劣等生；拿破仑的学习成绩曾排在第42位；丘吉尔则两次大考落榜。但他们并没有因此而自卑，相反，都取得了成功。
父母可以用事实帮助孩子克服自卑感，增强自信心，从而使孩子健康成长。
产生自卑感的孩子经常伴随着灰心与失望，这是影响通往成功之路的一大障碍。帮助孩子克服自卑，建立自信是家长的重要职责。
习惯40.培养孩子用乐观产生自信的好习惯
乐观远远超出了比较自信的思维，是习惯性的思维。词典中的定义是这样的，乐观是“一种性格或倾向，使人能看到事情比较有利的一面，期待最有利的结果。”
根据《乐观儿童》的作者、心理学家马丁·塞利格曼所称，乐观不仅是比较迷人的性格特征，它也能使人对生活中的许多困难产生心理免疫力。他做过高达1000次的研究，研究人数达50万(包括成人和儿童)，结果发现，乐观的人不易患忧郁症，在学校和工作中都更容易成功，而且令人吃惊的是，身体比悲观者更健康。他的最重要的发现是，即使孩子天生不具备乐观品性，也是能够培养的。
人生活在复杂的环境中，遇事抱有乐观的态度还是悲观的态度，不仅体现了一个人心理承受能力的高低，更有现实意义的是，能否使自己从困境中走出来，以乐观的情绪去赢得成功的机遇和希望。长期自卑会使人精神脆弱，总是担心不幸的事情将会来临，整天忧心忡忡，对工作学习失去信心。在漫长的生活中形成对事物的乐观态度，孩子的成长就会更顺利些。
孩子在生活中经常会碰到老师的批评，同学的欺负，家长的训斥，也会遇到学习上的困难，在这种情况下，往往会朦朦胧胧地感到自己能力不足，这些足以使一个对生活没有经验、持悲观态度的幼小心灵产生恐惧感，从而丧失学习的主动性。如果处理不当就会出现我们不愿意看到的不良的后果。在孩子的成长中需要乐观情绪的鼓舞，成人后更需要持乐观的态度去争取人生的幸福。
乐观的性格是能够培养的。由于孩子生活的空间主要是家庭和学校，因此家长和老师应注意对孩子乐观性格的引导与塑造。
孩子会模仿家长的行为，把你的优缺点一并吸收。如果你是个悲观主义者，那么你的孩子也会那样思考问题。如果你希望他们养成乐观品性，那么你必须改变自己的思维方式，做一个乐观的表率，身体力行地塑造孩子乐观的性格。
教育专家认为培养孩子的乐观性格，应该提倡快乐教育。其实，孔子很早时就已经有了快乐教育的思想萌芽，他曾说：“学而时习之，不亦乐乎?另外，陶行知先生也曾经提到：把校园变成乐园。毛泽东更是指明：要让学生生动、活泼、主动地发展。
中国教育学会副会长顾明远教授指出：关于快乐教育，它的本质、目的就是让学生生动、活泼、主动发展。它不是一个方法问题，只有经过教育思想的转变才能达到这一目的。他尤其强调快乐教育要营造4个环境：愉快和谐的学习环境；多彩自主的活动环境；友爱融洽的人际环境；优美文明的校园环境。实施快乐教育的关键是：转变教育思想，严格管理学生，减轻学生负担，提高教育教学质量，争取家长社会配合。
可能许多家长会有一种偏见，觉得我们搞快乐学习就是让孩子放开了玩，怎么开心怎么来，完全像是哄孩子做游戏，和传统教育中的刻苦努力、拼搏上进是水火不容的，其实不是。快乐教育中“快乐”与平常提倡的“刻苦”并不矛盾。
心理学表明：“快乐”与“痛苦”、“刻苦”与“懈怠”是对立的，而快乐与刻苦完全可以结合在一起。如果孩子造一个句子“我很快乐，因为我在刻苦学习。”难道不对吗?
过去我们往往忽视了孩子的兴趣、心理、个性等因素，一味“死教”，那是一种强迫学生学习的教育。强迫学生学习，他们是被动的，会感到痛苦，而在这种氛围之下学生很难取得良好的学习效果；快乐学习并不是创造了一种新方法，实质是让学生喜欢学习、主动学习，要减轻学生心理上的压力，要相信学生是愿意学习的，是有旺盛的求知欲的。家长应该从学生的身心发育特点、个性习惯、认知思维方式等方面入手，要想方设法把学生学习的外部动机转化为内部动机，培养学生学习的兴趣，使他们主动要求学习，这样，学习效果将会大大改观。因为强迫学习只是给学生施加了一定的外部刺激，而当学生处于被动学习状态时。这种外部刺激是非常容易失效的。只有通过快乐教育，让学生发自内心地对学习产生兴趣，变被动为主动，这种内部动机才能持久地激励学生刻苦努力地学习。如果教育不去设法在学生身上形成这种情绪高涨、智力振奋的内部状态，那么知识只能引起一种冷漠的态度，而不动感情的脑力劳动只会带来疲劳。
可见，快乐教育不仅能诱发和培养孩子乐观的性格，更重要的是促使孩子自觉主动地学习，非常有利于孩子的学习成绩的提高和健康成长。
只有孩予看到了学习的光明前景，看到了未来的成功，他们才会积极主动地去学习。因此，培养孩子乐观的性格是促使其自觉主动地求知的必然要求。
习惯41.培养孩子用性格决定自信心的好习惯
早期诱发理论认为，人的性格是在后天的环境中逐步形成的，自信的性格可以通过实践逐步培养，自卑的性格也可以通过实践予以改塑。
性格，到底对孩子的学习有没有影响?许多家长并不太注意，总觉得孩子还小，性格好坏，无碍大局，及至孩子渐渐长大，不良性格已经形成，又觉得已成定局，无法改变了。这两种认识都是片面的。小孩子的性格品质和智力发展是密切相关、相辅相成的。
少年大学生几乎都具有自信、坚强、乐观、百折不挠的性格。中国科技大学少年班曾对少年班学生作过心理测试。测试题目中有一条：“认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。”认为这一条符合或比较符合自己性格的占76．2％，可见强烈进取、持之以恒是少年大学生的性格特征。美国著名心理学家特尔曼教授和他的学生柯克斯博士曾对1450～1850年400年间出现的301位伟大人物进行了研究，发现他们在青少年时代，都具有坚强自主、不怕困难、勇往直前、自信向上的性格特征。
自信向上的性格在青少年成长过程中的作用如此之大，可自己的孩子还没有养成这种性格，甚至已经有了自卑、孤僻、懦弱或冲动的不良性格，怎么办呢?
早期诱发理论认为，人的性格是在后天的环境中逐步形成的，优良的性格可以通过实践逐步培养，不良的性格也可以在实践中改塑。
不过，人的性格千差万别，不可能有一个统一的“一用就灵”的办法。但有几条原则可供家长们塑造孩子性格时参考。
1．家长和孩子要确立改塑性格的信心
孩子现有的性格是否属于自卑性格，家长应该有一个明确的认识，而且双方认识应该一致。既然都认为已有的性格不好，应当改塑，就不必灰心丧气，更不能破罐子破摔，明白“性格是可以重塑的”道理，确立起建立自信向上性格的信心。
2．帮助孩子学会正确地进行自我分析
随着年龄的增长，孩子的自我意识越来越强，自我分析也就随之产生。但是，孩子年龄毕竟还小，自我分析能力弱，不能获得正确的结论。有了一点成绩，就沾沾自喜；遇到一点困难，又会垂头丧气。沾沾自喜一多，容易产生高傲的性格；垂头丧气一多，又会养成自卑的性格。
有个女学生叫张雪莹，长得很漂亮，又弹得一手好琵笆，15岁那年从外校转到市二中。刚转学那阵子，行动极为孤僻，班上组织到郊区劳动也不愿去，同学们说她太娇气，不理她，这使她更孤僻悲观。班主任老师和家长一起找她谈心，才明白，她刚转学时有两次课堂提问没答对，产生了自卑感；又由于患有夜尿症，怕出去劳动时和同学住在一起，被人发现自己尿床，所以不愿去农村劳动。
