登陆注册
4344100000077

第77章 营养药膳

1.黄芪炖蛇肉

【原料】黄芪60克,蛇肉1 000克,续断10克,生姜15克,料酒10克,胡椒粉0.2克,盐0.6克,葱段6克,熟猪油30克。

【制作】①将蛇斩去头尾,剥去皮,除去内脏,洗净,切成3厘米长、1.5厘米宽的片,生姜切成片,黄芪、续断先用冷水洗去浮灰杂质,再用干净冷水浸泡1小时;②铁锅烧热,倒入猪油30克,旺火烧至油开后,倒入蛇肉翻炒,烹入料酒,然后将蛇肉倒入沙锅内,并将浸泡黄芪、续断的冷水连水带药一齐倒入沙锅,加入姜片、葱段、盐,用小火炖1小时,加入胡椒粉,拣去葱、姜,即可食用。

【特点】汤味鲜美,色乳白微黄,香醇可口

【功效】祛风除湿,活血通络。

2.虫草炖海狗鱼

【原料】海狗鱼1000克,虫草15克,鸡清汤1500克,火腿30克,蘑菇30克,猪瘦肉120克,盐、料酒、味精、胡椒面、猪油、葱、姜适量。

【制作】①海狗鱼剁成5厘米长、3厘米宽的块,用清水洗净,虫草洗净,火腿切成片,蘑菇切成厚片,猪瘦肉切成块;②锅烧热,倒入猪油60克,倒入姜,葱略煸炒,加入鱼块煸炒,待鱼块收缩即烹入料酒,稍煸炒后,加水烧开,捞出鱼块,洗净,猪肉入开水氽(稍煮)一下,蘑菇也用开水汆一下,备用;③把鱼块放入钵内,上面放虫草、火腿、猪肉、蘑菇、葱、姜,注入清汤,再入料酒,盐、胡椒面,用大火蒸烂。

同类推荐
  • 这些事让孩子自己去做

    这些事让孩子自己去做

    本书从孩子的生活、学习、性格、心态、交际、理财等方面的细节入手,全面地向父母们介绍了哪些事是可以让孩子自己去做的,并着重指出了怎样让孩子去做的方式方法。书中还设有“自立小故事”、“教子小故事”、“相关小故事”、“延伸阅读”等内容,父母可以从中得到启发。
  • 0-6岁育儿经大全集(超值金版)

    0-6岁育儿经大全集(超值金版)

    从育儿角度来说,孩子在6岁之前,帮助他们养成的良好习惯将使其受益一生。美国犹太学者席伯格在《犹太人赚钱智慧》一书中便从育儿角度破译了犹太人培养天才的密码。目前,犹太人在美国的人口比例仅占全美国总人口的3.2%,然而在美国大学攻读博士的犹太人,却几乎占全部博士班学生总数的30%!在美国著名的大学中,犹太籍教授竟然占教授总数的30%~50%!纵观犹太人历年来荣获国际公认最具权威的诺贝尔奖人数,竟然占美国全部得奖人数的32%之多,为其他各民族的数十倍。一切的一切,令人不胜惊讶!
  • 儿童素质培养从书——情商系统培养方案

    儿童素质培养从书——情商系统培养方案

    本书介绍了:胎儿情商培养、幼儿情商培养、道德品质培养、健康情感培养、心理素质培养等方面育儿方法。
  • 好妈妈改变孩子一生(3-6岁孩子家长必读)

    好妈妈改变孩子一生(3-6岁孩子家长必读)

    每个孩子都是珍贵的存在,好妈妈会改变孩子的一生。那么,3-6岁孩子的妈妈应该怎样做呢?也就是说,好妈妈到底怎样做,怎样去教,怎样去塑造,才能改变孩子的一生呢?这正是本书要告诉每一位好妈妈的。
  • 孩子粗心大意,妈妈怎么办?

    孩子粗心大意,妈妈怎么办?

    粗心大意的危害我们都很清楚,那么,面对粗心大意的孩子,我们又该怎么办呢?本书从孩子粗心大意的表现与危害、妈妈对孩子粗心大意的误解、孩子粗心大意的原因分析、应对孩子粗心大意的能力培养、解决孩子粗心问题的小策略、教孩子学会有计划地做事、全面培养孩子细心的好品质、应对主要学科粗心大意的情形这8个方面,全面阐述了孩子粗心大意方方面面的问题,并总结出了一系列应对方法,从而帮助妈妈改变孩子粗心大意的毛病。
热门推荐
  • 弑神煌

    弑神煌

    一世的秘密,我半世才知道。只为自己的目的,绝天机般的阴谋;华丽,雍容的笑容,隐藏着多少血腥与丑恶?成神之路,腥风血雨。我的灵魂在万籁的夜空中飘荡,我要与灵魂共鸣!背负着爱与恨,继承我的“王位”。
  • 半个铜板之阆苑宋歌

    半个铜板之阆苑宋歌

    小说集穿越、历史、灵异、科幻、浪漫言情于一体。一块永乐通宝一分为二,情系一对情人十世姻缘。半个铜板之阆苑宋歌小说中的女主角作为现代人,穿越之后就堕入了金军入侵宋朝的战争年代,她与3位太子的感情纠葛又将如何发展?她是两世融合的结合体,又是相隔800年文化的矛盾体,在这个风云莫测的古代世界中她将何去何从?人生如此复杂,世事难料,世事难测,世事难懂,一切究竟源于偶然,还是冥冥之中早有定数?我不知道,你也不知道,其实我们都不知道。每个人的生命都只有一次,谁都无法对自己的命运重新选择一次。而我的小说却可以,让想象插上翅膀,将时光倒流,将命运重写。
  • EXO我身旁的奇迹

    EXO我身旁的奇迹

    “喂,你在做什么?”男孩紧皱眉头。“没……没有……”她慌了,因为她做了自己都不愿意说出的亏心事。“给我拼好。”男孩抛下这句话冷冷地走了。“哦……”女孩觉得欲哭无泪。“还有,你再敢找她的麻烦你等着。”男孩只是停下了脚步,因为他不想看到她。“我没有……”她以为他没看见。“我可不是你想象中的那种人。”男孩并没有停下来,他一刻也不想跟她呆在一起。“可是我真的没有!”她听着他说的话,还以为他没有听见。“你自己做了什么你还不知道吗?”他很生气,她竟敢得寸进尺?!他已经忍她很久了,他想着,如果她再敢顶一下嘴,就把她轰出去!
  • 捡个美男子回家

    捡个美男子回家

    “会撒娇,会卖萌,会暖床,会煮饭,会家务这样的好男人哪里找?走过路过不要错过!”百年难得一见的美貌男子居然在这卖身?“我买你了走吧!”某女微笑的看着他,某男:“一百万一天哦!”某女“我买了你,你的就是我的,我的还是我的!”
  • 农村基层民主法制建设讲话

    农村基层民主法制建设讲话

    本书在阐述农村基层民主法制建设问题时,紧密结合了农民、农民工的实际生活需要,语言简练、通俗易懂,是一本适合农民、农民工阅读的农村基层民主法制建设知识普及读物。通过学习此书介绍的民主法制建设,读者可以了解到农村基层民主法制建设运作程序及运营模式。本书在阐述农村基层民主法制建设问题时,紧密结合了农民、农民工的实际生活需要,语言简练、通俗易懂,是一本适合农民、农民工阅读的农村基层民主法制建设知识普及读物。通过学习此书介绍的民主法制建设,读者可以了解到农村基层民主法制建设运作程序及运营模式。
  • 少帅龙魂祭

    少帅龙魂祭

    穿越成镇国王府嫡子,驰骋沙场的少将军,这对于在的二十一世纪特种兵王龙瑾御来说正和他意,可他刚睁开眼睛,还没有反应过来,就要面临敌军的百万雄兵,和里应外合的阴谋。不可扭转的亡国之灾让他失去了尊贵的身份,却被敌人所救,面对昔日的战友,昔日的国人,救过自己的敌人,他该如何选择?
  • 都市通天传奇大少

    都市通天传奇大少

    我是真的懒得码字,兄弟,不是不想码,是懒啊!!
  • 封魔奇闻录

    封魔奇闻录

    数千年前,在赤坎神州上发生了一起旷古烁今的封魔战役,最后魔界至尊在雷泽谷留下一句话后愤然自杀,随后各界领主在赤坎神州上建立了各自的领土;千年后,跟随魔尊的那句话,魔尊的手下相继复活,原本太平的神州大地又开始骚动不安,主人公和他的小伙伴开始了一系列奇妙的封魔奇遇......【感谢阅文书评团提供书评支持】
  • 学生水上与冰雪运动学习手册—教你学跳水

    学生水上与冰雪运动学习手册—教你学跳水

    水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目,全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
  • 神明纪

    神明纪

    盘古力劈天地,创上古至尊之神。贵为神明!可是,神明去哪儿了,盘古,女娲。去哪儿了?上古战神刑天真的死了吗?夸父逐日之后去往何处。......一个神秘的野孩子来到夕阳镇,开始他的传说。