日出月落，斗转星移，转眼间已经是第二天早晨。
在这短短的时间里刘坦之可以说功行大进，已经降服了肺肝脾肾四神，不过在他准备降服心宫之神时却吃了一亏。
盖因心主血脉又主神志，此神乃是人情志主宰，喜怒哀乐皆为其掌，故而刘坦之夺舍此身之后，这心神得了他千年苦乐以为滋补，如今强大无比，纵然刘坦之驱使其余四神为助，一时间也难以奈何。
在刘坦之从定境醒来之后，左思右想，也没有想出什么办法，能在短时间能见效，故而只能靠时间一点点消磨心神野性，慢慢降服。
打定主意之后，刘坦之又着眼于现在亏损的肉身，忽然灵机一动，就让小二开始准备饭菜，打算通过老祖宗传下来的秘方：“吃啥补啥”的办法，为身体补充营养。
要是以前，刘坦之自然不会用这个看似无厘头的方法，但是现在，刘坦之降服脏腑四神，已经拥有了强大无比的消化能力，能从充分吸收食物中的养分，通过将之运化为水谷精气，真正达到”吃啥补啥“的效果。
话说这小二接过菜单，见平日里少饮节食的刘真人，这次密密麻麻点了一大堆菜，粗粗估算一下，发现这些菜足够摆下几十张席面都不止，不禁问道：“刘真人，您这是要摆宴请客不CD有哪些客人，定的哪天开席?还麻烦您告知一二，本店也好有有个准备不是。“
刘坦之听罢微微一笑，伸出一根手指，“一个人，就今天。”
“啊？”这小二一听顿时睁大双眼，直直的盯着刘坦之，一脸难以置信的表情。
“啊什么啊，还不快去，本真人等着用膳呢，莫不是担心本真人没钱付账，要吃霸王餐不成？“
小二一听此言，连忙道出三个“不“字，随后便惊疑不定的去后厨吩咐烧火做饭，给这刘真人准备伙食。
这顿饭刘坦之从早上一直吃到傍晚，将这丰运客栈的储备吃的一干二净，见是在没有东西可吃，才肯停嘴，让这掌柜又喜又忧。
喜的是刘真人这么爱吃自家饭菜，此事传扬出去，自家客栈定会名声大振，威名远扬；忧的是刘真人竟然这么能吃，光今天这一顿就让后厨的师傅一刻未停，柴米用尽，要是天天这么吃下去，这客栈也不用去做其他人的生意了。
刘坦之擦擦嘴，拍拍微微涨起的小肚子，站起身来，一摆手对着掌柜的说道：“行了，今天就先到这吧，你们把这些收拾收拾，下去休息吧。”
这掌柜一听刘坦之说“今天先到这”，当即露出一个哭笑不得的表情，向刘坦之哀求道：“真人，您这么吃下去，小店着实有些为难，恐怕支撑不住，还请您......”
刘坦之哈哈一笑，出声打断道：“就今天一天，没明天的事了，这总不算为难你们吧？”
掌柜听罢尴尬一笑，“不为难，不为难，那我就不打扰真人休息了。”说罢，就让小二连忙收拾，随后一脸赔笑的出去了。
等到小二告退之后，刘坦之坐在房中，暗中感叹老祖宗的智慧就是管用，就这一顿饭已经让他亏损的精气补回一半有余，不过这也是非常时期所采用的非常手段，在刚才消化过程中，刘坦之可是不断催动身神，这已经让他们十分疲倦，有些难以为继，要好好静养几天才能恢复元气。
刘坦之正盘算间，忽然感到腹中一阵鼓动，就先上了一趟茅房，解决一下生理问题，待将这腹中脏污排除干净之后，也不打算修炼，直接安安稳稳地躺在床上，准备睡觉。
因为三华境功成之后，元灵已经不会隐于识海，也就不用刻意去修炼，最好顺其自然，而五元境则因为今日身神耗损，故而刘坦之打算趁此好好休息一晚。
一夜过去，神清无梦，刘坦之却没有睡个好觉，而是在凌晨之时就早早醒来，原来刘坦之睡梦之中，忽然感到身上又湿又腻难受非常，醒来之后定睛一看，才发觉自己身上全是乌黑汗渍，低头一闻，只觉得腥臭无比。
刘坦之细细一想，原来是因为自己降服身神，所以肝功能比以前强大百倍，竟将自己体内以往淤积的毒素尽数排除，而且由于肺神也降服了的原因，故而昨夜睡梦中将这腥臭汗味当成杂气，过滤掉了，所以自己才没有察觉道此事的发生。
刘坦之醒来之后见此时正值凌晨，天色真暗，却也没有心思再补一觉，就起身找了件换洗衣服，紧闭房门布下禁制之后，乘着夜色翻墙出去，沿着江边找了个僻静之所，痛痛快快地洗了个澡，之后盘腿江边，运用公羊明所传的采气之法，采取这葵水精气，壮大肾中玄武。
良久之后，太阳高升，江边水汽散去，刘坦之抖抖身上水珠，站起身来，发觉自己因为洗澡妆容尽毁，所以只能悄悄潜回。
刘坦之潜回房中，小心补妆之后，暗自侥幸，还好自己早有严令，小二没有乱闯进来，要不然乐子可就大了，又轻轻下巴上的捋了捋假胡子，暗道：“要是心神也降服就好了，到那时，想长成什么样，就长什么样，哪里还需要易容。“
一番感叹之后，刘坦之盘算着：“也时候该办些正事儿了，”又转念一想：“不过还得先准备准备。”
之后刘坦之捧起双剑，盘腿坐下，将之横在膝上，随即运起采气之法，从这庚金之铁、乙木之精中采纳精气，壮大身神。
只见一道青气，一道白气，分别从这双剑上升起，伴随着悠长的吸气声，没入刘坦之口鼻中，久久不绝，而后刘坦之缓缓吐出一口灵气，蕴养这两口剑器，双剑随即噌然作响，长久不息，然后又是两道轻烟飘起，周而复始。
刘坦之采纳36口精气之后，就停了下来。盖因物有其极，乙木之气还好说，但这庚金气锐利难挡，极易伤身，纵是刘坦之神魂之强又用木气牵制，一次采纳36口已是极限，再多就难以消化了。
随后，刘坦之开始运使青龙白虎玄武，开始炼化今日所采的精气，练就神通，虽然“小五行妙有神光”一时无法炼成，但是这门神通也可以拆成五门小神通。
其中肺中金气可以炼成“庚阳破邪气”，荡魔破邪；肝中木气可以炼就“青阳长生气”，去旧迎新；肾中水气可炼“玄阳运化气”，滋养周身；心中火气可炼“赤阳炼真气”，锻神炼意；脾中土气可炼“戊阳固型气”，固本还原。五者合练成就妙有神光。
