【原料】生黄芪60克，大鲤鱼1条。
【制作】将黄芪切片，鲤鱼宰杀，去鳃及内脏。然后将黄芪、鲤鱼放入锅中，加水煮熟。
【服法】吃肉，喝汤，1日分数次服完。
【功效】补气利尿。适用于产后气虚所致的尿潴留。
益气利水粥
【原料】黄芪15克，升麻、通草、桂枝各5克，党参、车前草、益母草、当归各12克，乌药、泽泻、焦谷芽、白术各10克，粳米100克，红糖适量。
【制作】将上12味中药水煎，取汁，复煎1次。两次药液合并，分成2份。早、晚各取药汁1份，加入洗净的粳米煮粥。粥成后调入红糖。
【服法】早、晚空腹温热食。
【功效】补中益气，通利小便。适用于肺脾气虚所致产后尿潴留。
（2）肾阳不足证
主要表现：产后小便不通，小腹胀满而痛，面色晦黯，腰膝酸软，舌质淡，苔白润，脉沉迟。
治疗法则：补肾温阳，化气行水。
食疗选方：
杜仲麻雀煲
【原料】杜仲、牛膝、杞子各12克，肉桂末1～2克，麻雀2只，食盐、姜、葱各少许。
【制作】先将麻雀宰杀，去毛及内脏，洗净；再将杜仲、牛膝、杞子放入纱布袋内，扎紧口，与麻雀一起放入锅中，加水煮熟，放入肉桂末及其它调料，去除药袋即成。
【服法】食肉，饮汤。
【功效】温补肾阳。适用手肾阳不足所致产后尿潴留。
附桂八味粥
【原料】丹皮、桂枝、附子各10克，山药、山萸肉、熟地、泽泻、茯苓各15克，粳米100克，红糖适量。
【制作】将上8味中药加水煎煮，取汁，复煎1次。两次药汁合并，分成2份。每次取药汁1份，加入洗净的粳米同煮成稀粥，入红糖调味。
【服法】早、晚空腹温热食。
【功效】温补肾阳，化气利尿。适用于肾阳不足所致产后尿潴留。
（3）肝郁气滞证
主要表现：产后小便不通，小便胀急疼痛，精神抑郁，两肋胀痛，烦闷不安，苔薄白，脉弦。
治疗法则：理气行滞，通利小便。
食疗选方：
木通栀子粥
【原料】木通、山栀子、香附、郁金、枳壳、槟榔各10克，滑石、冬葵子各15克，甘草6克，粳米100克，红糖适量。
【制作】将上9味中药加水煎煮，取汁去渣，加洗净的粳米煮粥，粥成后调入红糖即成。
【服法】早、晚空腹温热食。
【功效】理气行滞，通利小便。适用于肝郁气滞所致产后尿潴留。
产褥期乳腺炎
中医认为：产褥期乳泉炎的发生是由于产妇体虚，又感受外邪；或婴儿吸乳，口气所吹，邪毒由乳络进入乳房，与郁乳相凝而发病；或因情志不畅，肝气郁结，失于条达，则乳络阻滞，乳汁郁积，化热成痈；或因饮食不节，脾胃失和，则胃热壅滞，积热郁于乳络，热盛乳腐而成痈；或由于乳头皲裂、乳头内陷或畸形，均可影响乳汁排出；或因缺乏哺乳经验，哺乳时不让婴儿将乳汁吸尽；或因乳汁多，婴儿吸乳后剩余较多，均可导致乳汁淤积，乳汁郁阻于乳络，郁久化热可发生乳痈。产褥期乳腺炎辨证分治的饮食疗法是：
（1）初期
主要表现：乳房肿胀疼痛，触之坚硬，乳汁排泄不畅，恶寒发热，胸闷恶心，口干，烦躁，溺黄，便结，舌淡红，苔薄白，脉弦数。
治疗法则：疏肝清热，通乳消肿。
食疗选方：
三草红糖蛋
【原料】夏枯草、蒲公英各15克，益母草20克，鸡蛋2个，红糖50克。
【制作】将夏枯草、蒲公英、益母草装入纱布袋内，扎紧口，置沙锅内，加清水适量，旺火煮沸，打入鸡蛋，加红糖，改文火煨60分钟，将汤、蛋倒入大碗中。
【服法】吃蛋，喝汤。每日早、晚各1次。
【功效】清热解毒，化淤消肿。适用于产褥期急性乳腺炎。
苍耳炒鸡蛋
【原料】苍耳子仁10粒，鸡蛋2个，花生油、食盐各适量。
【制作】先将苍耳子仁研成细末，与鸡蛋拌匀；起热锅，倒入花生油，烧至八成热时，倒入已拌好的苍耳子仁末与鸡蛋，煎熟鸡蛋，加食盐和少量清水，煮沸即可。
【服法】每日2次，将鸡蛋和苍耳子末全部吃完。
【功效】疏散风邪，化结消肿。适用于急性乳腺炎初期。
（2）酿脓期
主要表现：乳房肿块逐渐增大，硬质明显，继而皮肤红，高热，局部红肿、明亮，疼痛加重呈搏动性，硬块中央渐软，按之有波动感时，已经成脓，舌质红，苔黄，脉弦数。
治疗法则：托里透脓。
食疗选方：
四仙猪骨汤
【原料】蒲公英15克，皂角刺10克，金银花、夏枯草各20克，猪杂骨250克，食盐、料酒、葱等各适量。
【制作】将上述4味中药装入干净纱布袋内，扎紧口；洗净猪杂骨，捶碎。将药袋、猪杂骨装入大沙锅中，加清水适量，旺火烧沸，撇去浮沫，加入食盐、料酒、葱，改文火，再煨60分钟，起锅即成。
【服法】每日1剂，喝汤，分3次服完。
【功效】清热解毒，活血化淤，通络托脓。适用于产褥期乳腺炎酿脓期。
托里粥
【原料】金银花12克，当归、生大黄、天花粉、黄芩、赤芍、皂角刺各9克，牡蛎30克，玄明粉9克，粳米100克，白糖适量。
【制作】先将前8味中药加水煎煮，取汁去渣，加入洗净的粳米煮稀粥。粥成后调入玄明粉和白糖，稍煮即成。
【服法】早、晚温热食。
【功效】活血化淤，通络托脓。适用于产褥期乳腺炎酿脓期。
（3）溃脓期
主要表现：脓肿溃破后，脓出不畅，肿痛不解，壮热不退，乳房内仍流稀脓液，难以收口，脉象虚弱。
治疗法则：调理气血，兼清余热。
食疗选方：
公英虾肉
【原料】虾肉25克，蒲公英、白芍各15克。
【制作】将白芍、蒲公英洗净，与虾肉同放入锅中，加水适量煮汤。
【服法】食虾肉，饮汤。每日1剂，分2次服食。
【功效】调补气血，兼清余热。适用于乳腺炎溃脓期气血亏虚型。
花粉黄芪鸡
【原料】黄芪15克，花粉、升麻各9克，鸡1只，食盐、姜各适量。
【制作】将鸡去毛、内脏，洗净；将升麻、花粉、黄芪纳入鸡腹内，加水及食盐、生姜，炖熟至烂，去药渣不用。
【服法】食肉，饮汤，分2～3日食完。
【功效】补益气血，托毒排脓。适用于乳腺炎破溃后脓出过多，气血两虚。
产后子宫脱垂
中医认为，产后子宫脱垂多因产后气虚，中气下陷，冲任不固，或劳力过度，失于固摄所致。产后子宫脱垂辨证分治的饮食疗法是：
（1）气虚证
主要表现：产后自觉有块物自阴道脱出，小腹下坠，阴户坠胀，劳累或站立过久而加重。气短懒言，舌质淡，苔白薄，脉细弱。
治疗法则：补中益气，升提举陷。
食疗选方：
①升麻黄芪炖鸡肉
【原料】升麻9克，黄芪15克，鸡肉250～300克。
【制作】将鸡肉洗净，切块，装入大炖盅内；升麻、黄芪洗净后用干净纱布包好，放人大炖盅内，加水300～500毫升，上笼蒸至鸡肉熟烂，去纱布包。
【服法】食肉，喝汤。
【功效】补益气血，升提阳气。适用于产后气虚下陷所致子宫脱垂。
参芪毛豆角
【原料】太子参、黄芪各10克，嫩毛豆角500克，食盐适量。
【制作】将毛豆角洗净，豆角两端剪口，放入锅中，加入太子参、黄芪及食盐、水各适量。将锅置小火上炖煮至毛豆熟烂即可。
【服法】剥皮吃豆，饮汤，随意食。
【功效】补中益气升阳。适用于产后气虚所致子宫脱垂。
（2）肾虚证
主要表现：产后子宫脱出，阴道干涩，小腹下坠，腰膝酸软，头晕耳鸣，小便频数，舌质淡红，脉沉细。
治疗法则：补肾养血，温阳益气。
食疗选方：
黄芪枸杞炖乳鸽
【原料】乳鸽1只，炙黄芪、枸杞子各30克。
【制作】将乳鸽宰杀，去毛及内脏，洗净，切块；再将炙黄芪、枸杞子用纱布包好，同乳鸽放炖盅内，加水适量隔水炖熟，去药包。
【服法】饮汤，吃鸽肉。隔日1次，连服10～15日。
【功效】益气养血。适用于产后肾气虚所致子宫脱垂。
巴戟炖猪大肠
【原料】巴戟50克，猪大肠250～300克。
【制作】将猪大肠翻转，以粗盐洗干净后，再翻转复原。再将巴戟纳入大肠内，加水适量，隔水炖至猪大肠熟烂，去巴戟不用。
【服法】吃猪大肠，每周2次。
【功效】补肾，壮阳，调血。适用于产后肾虚所致子宫脱垂。
（3）湿热证
主要表现：产后子宫脱出阴道口外，表面溃烂，黄水淋漓，或小便灼热，口干口苦，舌质淡，苔黄腻，脉滑或滑数。
治疗法则：清热利湿，佐以提升。
食疗选方：
①双花山楂饮
【原料】银花、菊花、山楂各50克，精制蜜500毫升，食用香精2毫升。
【制作】先将银花洗净用水泡发后，放入锅内；山楂拍破；菊花摘净。将上3味一同放入锅内，加水300毫升左右，用文火烧沸再煮30分钟，去渣取汁。再将蜂蜜倒入于净锅内，用文火保持微沸，烧至色微黄、粘手成丝，将炼制蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀，等蜂蜜全部溶化后，用一层纱布过滤去渣，冷却即成。
【服法】当茶饮，每日3次，每次50～100毫升。
【功效】清热解毒，化淤消积，润燥疏风。适用于产后湿热所致子宫脱垂，症见红肿溃烂、黄水淋漓、带下量多、色黄有臭味等。
鲜蕹菜汁
【原料】鲜蕹菜250克，白糖适量。
【制作】鲜蕹菜洗净，绞取汁液，加白糖调服。
【服法】每日2次，饮服。
【功效】清热解毒。适用于产后湿热所致子宫脱垂，症见红肿溃烂、黄水淋漓、带下量多黄臭等。
