当世界抛弃了你，而你又无法改变时，你才有权利抱怨。
——美国著名作家房龙抱怨没用，抱怨有害，可是，遇到职场中的种种“不如意”时，我们到底该怎么办？抱怨惹人烦，没有人爱听别人的抱怨，但抱怨的话已经“堵”在喉头，我们又该怎么办？这时，最好的办法是努力工作，用工作去改变现状，用业绩去证明自己！努力工作会淡化抱怨，会让我们忘掉抱怨，努力工作会获得成功的欣喜，从根本上杜绝抱怨的“源头”。当我们觉得自己对工作有所不满时，不如自我反省：我真的努力工作了吗？
是抱怨，还是继续努力？
多年以前，在美国西雅图的一座著名教堂里，有一位德高望重的牧师——戴尔·泰勒。有一天，他向教会学校的学生们讲了一个故事：
……猎人带着猎狗去打猎，一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃跑，猎狗在其后穷追不舍。可兔子跑得越来越远了，猎狗知道实在追不上了，只好回到猎人的身边。猎人气急败坏地说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”
猎狗听了很不服气地抱怨道：“我已经很卖力气啦！”
兔子带着枪伤逃回家中，别的兔子都围上来惊讶地问它：“那只猎狗很凶，你又带了伤，是怎么甩掉它的呢？”
兔子说：“它只是很卖力气而已，可我是竭尽全力！它没追上我，最多挨一顿骂，可我，要不是拼命地跑，早就没命了！”
泰勒牧师讲完故事后，又向全校师生郑重其事地承诺：谁要是能背出《圣经·马太福音》中第五章到第七章的全部内容，他就邀请谁去西雅图的塔上餐厅参加免费的聚餐会。
《圣经·马太福立》中第五章到第七章的全部内容有几万字，而且不押韵，要背诵其全文无疑有相当大的难度。尽管参加免费聚餐会是许多学生梦寐以求的事情，但几乎所有的人都望而却步了。
几天后，一个11岁的小男孩自信地站在泰勒牧师的面前，从头到尾按要求背了下来，竟然一字不漏，丝毫没有差错。
泰勒牧师不禁好奇地问：“你为什么能背下这么长的文章呢？”
男孩不假思索地答道：“我竭尽全力。”
28年后，那个男孩攀上了全球首富的宝座，他就是世界著名的微软公司老板——比尔·盖茨。
后来，比尔·盖茨在对年轻人演讲时说过同样一句名言：“当你抱怨不公平时，是否反省过：我竭尽全力了吗？”
的确，我们常常只注意到别人的“幸运”，比如成功的事业、优厚的收入、健康的身体、美满的家庭……，但我们很少注意到，他们为了得到这一切而付出的努力。
没有竭尽全力的人，就没有资格抱怨。因为任何成功者现在所拥有的一切，都是他们通过不懈努力赢来的。
当然，还有很多时候，我们总是觉得自己的工作“不值得”自己付出努力，我们常常会说：“守着这样一个不争气的公司，何必太卖力气呢？”“碰上这样有眼无珠的老板，再努力也没有用！”
每到这种时候，我们应该想想比尔·盖茨的那句话，从自己身上反省一下。同时，试着理性地看待自己的工作。扪心自问：我的工作真的那么“一钱不值”？完全不值得干下去吗？如果答案是肯定的（相信这样的几率几乎为零），那么，就更没有必要抱怨，而是应该考虑换一个工作。如果你的工作对你来说依然有价值，那么，当务之急不是抱怨那些工作中不如意、不顺心的小事，而是想办法最大限度地做出业绩，发挥出你工作的价值。
是抱怨？还是继续努力？是抱怨工作中的不满？还是尽自己所有的力量去争取工作上的成绩？这确实是个值得我们认真思考的问题。
“天道酬勤”，这是一个人类社会几千年中没有被打破的规律。所以，对我们来说，绝不该做故事里的猎狗，虽然也付出了一些努力，但是在关键时候还是放弃了，而是要做那只绝不放弃的兔子，即使是受了伤，也要竭尽全力。
停止抱怨，唤醒你心底的勇士
一个美国印地安纳州的先生，名字叫做英格莱特。十年前，他得了猩红热，当他康复以后，他发现自己又得了肾脏病。他去找过很多医生，但谁也没办法治好他。
更不幸的是，几年之后，他又得了另一种并发症，他的血压高了起来。他去看一个医生，医生说他的血压已经到了214的最高点。医生宣布他已经没救了——情况太严重，最好马上料理后事。
他回到家里，付过所有的保险，然后向上帝忏悔他以前所犯过的各种错误，坐下来很难过地默默沉思。
在经过一星期的自怨自艾之后，他对自己说：“你这样子简直像个大傻瓜。你在一年之内恐怕还不会死，那么趁你还活着的时候，为何不快快乐乐呢？”
他挺起胸膛，脸上露着微笑，试着让自己表现出好像一切都很正常的样子。他“装”得相当费力，但是他强迫自己很开心，很高兴。因为他知道，这不但有利于自己的家人，也对自己大有帮助。
很快，他觉得自己感觉好多了。这种改进持续不断，他不仅很快乐，很健康，活得好好的，而且血压也降下来了。
后来他对人们说：“如果我总是想自己会死、会垮掉的话，那位医生的预言就会实现了。可是，我得给自己的身体一个自行恢复的机会，别的什么都没有用，除了改变我的心情。”
快乐和勇气，甚至可以战胜绝症，更何况我们工作中那些小小的困难与不适？既然如此，你我为什么还要为一些：工作中小小的麻烦而难过，并抱怨不停呢？
如果让自己很开心，就能够创造出快乐来，那又为什么要让身边的人承受我们的抱怨呢？
我们在办公室中，经常能看到很多“给点阳光就灿烂”的人，他们一进办公室，就散播着快乐的能量。他们往往也都是团队中不可或缺的“重要人物”，为企业创造了大部分的效益，他们是最受企业欢迎并敬重的人。
他们和英格莱特一样勇敢，他们是办公室里的勇士，而你，你会怎么看待他们呢？
有人会觉得：“我的确很羡慕他们，可我做不到！我没有他们那样坚强的神经……”
还有人会酸溜溜地说：“这些人爱出风头，总是做出一副笑脸讨好所有的人……”
也有些人会想：“我不相信他们心里没有不满，他们只是嘴上不说罢了！”其实，心里怀有抱怨的人，很难脸上“装出”一副平静愉快的样子。办公室里的勇士们，他们与我们不同的地方，就在于他们把抱怨心态、负面心态、恶性心理暗示等等有损自己身心健康的东西，统统从自己的思想中“删除”掉了！
其实，真正改变我们生活、使我们走向成功的办法，就是：“不仅嘴上不抱怨，心里也不抱怨，进而彻底忘掉抱怨。”
也许你会说：“这怎么能做得到呢？况且，我现在就面临着很多倒霉的事……”
其实，我们每个人的心底都藏着一个强大比无的“勇士”，只是爱抱怨的习惯，使这位勇士“沉睡”了！从现在开始，唤醒他，因为我们也是强者！
如果你总是自怨自艾，生活也会变得越来越灰暗。如果你尝试去保持一个阳光心态，事情就会像好的一面发展，你也会更加自信，更加有勇气，即便遇到麻烦，你也会勇敢地说：“这没什么大不了！”自然，这种勇气会让你轻而易举地将事情摆平！
不管是嘴里的抱怨，还是“没有说出来的抱怨”，它们的害处，就是让我们的思维停留在自己的“不幸”上面，而不去考虑解决问题的办法。如果我们想赶走令人生厌的“抱怨”恶习，就赶快唤醒自己心中的勇士吧！
“想象”。也能使你很强大
可能你还没有完全相信，你心中也有个能量无穷的勇士。你觉得你是懦弱的、愚笨的，工作中的很多事情你都处理不好，有时你会不由自主地发脾气、怨天尤人地大倒苦水，让周围的同事都很烦你。平时，你会后悔自己说出的那些“不过脑子”的话，可当烦恼袭来时，又总是控制不住自己，重蹈覆辙。
其实，做个不抱怨的强者并不困难。避免抱怨的一个方法，就是增强自己的自信。因为爱抱怨的人在内心都是自卑的，他们喜欢用批评别人、抱怨环境来掩饰自己的自卑。
而自信，又该如何找回来呢？
当然，通过在工作中不断做出一些成绩，能增强我们的自信。但是，一个缺少自信的人很难有勇气在工作中冒险拼搏一回，很多人因为过去有失败的不快经历，从而“不敢出头”，心有余而力不足。为此，几十年来各国的励志专家们为我们提供一个有效的办法：积极的自我暗示。
心理学家认为，人在生活中无时无刻不受到他人的影响和暗示。比如，在公共汽车上，你会发现这样一种现象：一个人张大嘴打了个哈欠，那么他周围常常会有几个人也忍不住打起了哈欠。
而经常给自己积极暗示的人，在每一个困难和问题面前看到的都是机会和希望；而经常进行消极暗示的人，在每一个希望和机会面前看到的都是问题和失望。很明显，正是这种由成千上万次的心理暗示所形成的“自我认知”，决定了一个人的心态、行为乃至能否成功。
有一个孩子，家境贫寒，生活窘迫，不得不经常拾煤块，捡破烂，因而有些同学就看不起他。放学以后，常有三个爱欺负人的孩子袭击他，以此取乐。他每次受到惊吓或是挨了打骂，只有流着泪回家，感到非常的恐惧和自卑。
后来，他读了一本书，书名叫《罗伯特的奋斗》，内心受到极大的启发和鼓舞。他在心理上进行了积极的自我暗示，决心拼命战斗，打败对方。
一天，在放学的路上，他又遇到那三个恃强凌弱的孩子。只见那三个孩子一起喊叫着冲向他。他这回不是逃跑，更不是害怕求饶，而是挺身迎战，一鼓作气和他们厮打。
这是一场恶战。他奋力打倒了一个，另一个见势不妙逃跑了，领头的那个也只好退却。从此，那三个孩子再也不敢欺负他了。
实际上，他不比几个月前强壮多少，攻击他的三个孩子也没有变得虚弱，前后不同的只是他的心理上的自我暗示不同。他改变了自己的心理态度，也就改变了他的命运。
就像这个孩子，你也可以用积极的心理暗示来改变你自己。当工作事项一股脑儿地堆到你的办公桌上，你感到焦头烂额，不由自主地想“发泄”一顿的时候，不如做个深呼吸，平静下来，对自己说：“你很棒的！摆平这些事对你来说不过是小菜一碟！”
积极暗示要想起作用，一定要坚持下去，并且从心底里真正相信自己。
不仅如此，我们还不要太在意失败，要从失败中汲取教训之后就忘掉失败，重新开始，每天都刷新自己。容易自卑的人，其实都有着比普通人更敏感的自尊心，也比普通人更期待得到人们的好评与认可。正因如此，他们才会过于在意自己的缺点与失败，也过于害怕别人的看法和批评。这无疑是一种“庸人自扰”的状态，是自己束缚了自己的潜能。
