李云浑身巨疼，吃了李不少拳头，怎会不受点伤。这次可真是偷鸡不成蚀把米，李云欲哭无泪。
人家三番两次推却，不想让自己破费，可自己倒好，拿着用100点贡献换来的药膳，来下毒迷晕别人，结果……自己被人打了，不但药膳被他吃了，而且计划也没成功，没得来萧少的看重反而要承受萧少得惩罚。这次，真是亏大了！自己这不是犯贱么？李云懊悔不已。
萧虎等人呆了。李云和李聪吃下酒菜的时候他们甚至忍不住欢呼了一声，以庆祝李云的计策终于成功，马上就可以看到李聪被揍的场景了。
萧虎甚至已经想好了，到时候被打成猪头之后，自己再去奚落他几句，好解了心头的郁结之气，可当他们准备去暴揍李聪的时候，众人都被震惊了一下，因为李聪居然装中毒，阴了他们一把。
一时间，萧虎只觉得眼前有些晃荡，狐疑地问了一声：“李聪怎么会没中毒？”“不知道”一些人语气有些不确定。
正神思恍惚间，萧虎突然感觉肩膀被人一拍，扭头望去，却见李聪，笑吟吟地望着自己，一脸的亲热：“萧学长啊，下次有这种好事，记得通知我一声。”
“你早就知道？”萧虎嘴角有些抽搐。
李聪呵呵一笑：“那位李师弟昨天虽然躲在人群后面，可做学弟没别的长处，就是记忆不错。”
“真阴险！”萧虎恨的咬牙切齿，直到现在他才知道，自己这群人都上了李聪的大当。
“彼此彼此。”李聪笑，“哦对了，下次要请我吃东西记得找个我不认识的哦，各位玩好，下次我请你们吃饭哦。”
一群人的脸色立马冷了下来，听李聪这话的意思，他好像是要报复，看看李云和自己现在的模样，再对比下自己与李云的实力，基本每个人都打了个寒战，惊悚道：“萧少，这事可咋办？”
萧虎一时也没辙，毕竟他们不可能时时刻刻防着李聪啊？他虽然有靠山，可靠山现在在闭关，而且不会以大欺小亲自来帮他揍李聪啊。
“放心吧，估计也就是吓吓你们，他要真敢来，我让他吃不了兜着走。”
一听萧虎这么说，众人心头才稍稍安定。
李聪在他们告饶的时候就开车回到了武术学部，来到上课的教室，在人群里找到了徐成志，徐成志果然早就帮他站好了位置，走到徐成志旁边，徐成志立马发现李聪，；立刻给李聪让出了位置。
“你怎么这么晚才到啊，刚刚那学长找你干什么啊，怎么不介绍下那个学长给我认识下啊，下次有什么不懂的事可以找学长帮忙啊。”
“刚刚哪学长找我，感谢我帮他报了仇，要请我吃饭，至于为什么不介绍给你认识，是因为我和那个学长也不熟，我以为他来找茬的，怕连累你所以让你先来帮我占位置。”
“真的是请你吃饭的？我怎么觉得这其中的猫腻特别大啊。下次再碰到这种可能找茬的事不要撇下兄弟我，兄弟吗就要有难同当，有福同享，今天你没和我有难同当，有福同享，今天的中餐你请我吃。”
“好，今天我错了，下次一定不撇下你，今天中餐我请，你要吃什么随便点。”
“真的，你有这么多贡献点吗，这么多灵气石吗？”
“你就放心吧，你忘了我炼体可是奖励了10000点贡献点，昨天我有赚了点灵气石，你吃不穷我的。”
“既然这样，那我就放开肚皮吃，吃穷你这个土豪。”
……
“铃，铃，铃，”一道身影就由虚化实，出现在门口，那道身影，一个看上去略显苍老的中年人，鬓发花白，一身纯紫镶金边武袍，看上去平淡无奇。但就是真没一个平淡无奇的人却吸引了我们所有人的目光，让我么深入其身形中无法自拔。
“醒来。”突兀的，没有任何征兆，一道略显苍老的声音响起。这声音不很高，却清晰传入每个人的耳中。把所有人都惊醒过来。
“大家好，我是你们的武技老师柳树龙，我主讲基础拳法，可能有很多人，觉得基础拳法有什么好学的？那么我今天在这里告诉你们，基础拳法想人人都能学会，但是能学精的却很少。合抱之木，生于毫末：九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。基础拳法是由几十万来各大武术大宗师不断取其精华去其糟粕，不断完善而成的拳法，修道界的所有拳法里脱胎于基础拳法，是所有拳法的基础，所以要想打好拳法基础，我们就要学好基础拳法。
基础拳法简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。动作严密紧凑，“出手如钢锉，落手如钩竿”，“两肘不离肋，两手不离心”。
发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。沉着稳健，身正，步稳，“迈步如行犁，落脚如生根”，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。快速完整，
基础拳法和所有拳法一样要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。讲究“三节”、“八要”。三节是：“梢节起，中节随，根节催”。从全身讲，头与上肢为梢节，躯干为中节，下肢为根节；上肢以手为梢节，肘为中节，肩为根节;下肢则分为胯、膝、足三节。做到三节的要求，就能保证周身完整一体，内外合一。
八要是：三顶（头上顶，有冲天之雄；手外顶，有推山之功；舌上顶，有吞象容）、三扣（肩扣，则力气到肘；膝胯扣，则全身气凑；手足指掌扣，则周身力厚）、三圆（胸要圆、背要圆、虎口要圆）、三敏（心要敏，眼要敏，手要敏）、三抱（丹田抱，心意抱，两肋抱）、三垂（肩下垂，肘下垂，气下垂）、三曲（臂要曲，腿要曲，腕要曲）、三挺（颈要挺，脊要挺，膝要挺）。这样，就可保证身体各部姿势正确舒展。
基础拳法包含着丰富的技击理论和技术、战术内容，强调敢打必胜、勇往直前的战斗意识。
在战术思想上，主张快速突然，以我为主，交手时先发制人，“乘其无备而攻之，出其不意而击之”，“有意莫带形，带形必不赢”。
在攻防技术上，提倡近打快攻，抢占有利位置，“眼要毒，心要奸，脚踏中门裆里钻”，“进即闪，闪即进，不必远求”。
基础拳法主张头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用，处处可发，并且要求虚实结合，知己知人，相机而行，不可拘使成法，做到拳中有其形，拳中有其意，拳中有其神。
基础拳法的技击理论有6项原则，即工(巧妙)、顺(自然)、勇(果断)、疾(快速、突然)、狠（不容情）、真（使敌难于逃脱），称为“六方之妙“。这6项原则对培养攻防意识，训练技击技术具有指导作用。
基础拳法注重力量的训练。第1步功夫是“筑其基，壮其体，使骨体坚如铁石”，为技术提高打下良好基础，这称为“明劲功夫”。第2步要练“暗劲和化劲功夫”，要求周身完整，刚柔相济，精神贯注，形神合一，以意导体，以气发力。基础拳法练头、练身、练手、练步、练窍、练精、练气、练意、练力。
。今天我教你们第一式龙拳，先将身体立正，面向前，两手下垂，两足九十度之姿势，心中要空空无物，此势谓之顺行天地自然化生之道，又谓之无极含一气之势也，此势乃为练拳之道要，拳之基础也。
龙形者，有降龙之式，有伏龙登天之形，而又有搜骨之法，龙者真阴物业(龙本属阳，在拳则属阴)，在腹内而谓心火下降……
柳树龙把教室的变为一个大广场，就开始打起了龙拳，只见柳树龙打起龙拳游龙出水，在滔天云海中穿行，速度快似闪电，螺旋为形滚为劲，拳头一转一突之间，一股犹如电钻猛地钻动，刺穿空气的锐啸声响起。接下来我慢慢的给你们打一遍，你们跟着我一起打一遍。”说着柳树龙就慢慢的打起拳，李聪在下面跟着慢慢打起来了，打着打着他想到了自己的《五禽戏》，我的五禽戏不就是模仿动物的拳法吗，这基础拳法也是的，他们之间有什么共通之处，我能不能把基础拳法融入我的五禽戏，化五禽为万禽呢？不过万禽现在还太远，我先把这龙拳融入进我的五禽戏中再说。
李聪把集中心神开始体悟其龙拳的精髓，不一会李聪就感觉自己像一条龙一样在天空和风一起遨游，在大海里和水一起嬉戏。李聪的拳法和柳树龙越来越相似，而且拳法里越来越有龙的形态和龙的神。不一会柳树龙打完了龙拳收工而立，李聪也从那种状态清醒过来，李聪感觉自己对风和水属性感悟有所增加，身体里的风和水属性灵根差的有一点点改善，但是离突破还有十万八千里呢，不过李聪相信只要自己不断的努力，一定能让它们突破的。”
