11.11.25
早晨在车上，与司机闲聊。
司机是个耿直的人，岁数在五十多，看上去面色红润，身体很好。看到他我想到一句话：憎恨别人就是伤害自己。
也许这句话有点莫名其妙。
其实与我们的性格，寿命都有关系。
那个司机看上去憨厚实在，所以在心里上不会计较太多，对别人对他的一些无关紧要的指责，他也不会往心里去，平时他也不会对别人说三道四，在心里也不会憎恨谁，所以他才能心态平和。
而心态平和的人会少生气，会长寿。从养生角度来说，这样的人是值得我们学习的。
当你在心里憎恨别人的时候，你就会气由心生，因气而伤身，就会减寿。
所以，我们在平时莫不如多讲一些诚信，多体谅帮助别人，少一些计较，说白了，就是少一些名利物欲，多一些平淡，生活才能快乐。
诈巧不如掘诚。
有一个好的人际关系，有一个好的心态，我们才有可能健康长寿。
