从新回到山坡上，凌天坐回了那块巨石之上，小山坡四周本就没有什么平整的地方，也只有这里有一块大概有两米左右大的石头，正好也就成了凌天的休息地了。
稍稍的拿了点东西填填肚子，凌天又跳下巨石，准备开始下午的训练，“嗡~”空气一阵颤动，一把剑缓缓的出现，凭空落下，正好落在凌天的身前。
“现在我该做什么？”凌天握着巨剑对冥羽问道。
冥羽变化成人型，轻轻摆动着连衣裙坐在石头上，想了想道：“虽说如今主人的突破很大，不过这依然不够，下面，主人需要带着剑围着山坡继续跑，四十圈！”
“嘶~”凌天吸了口冷气，然后缓缓的长呼一口气，双手拔起巨剑。已经到了这一步了，说放弃那就等于失去了希望，那么就只有等着灭族，虽然现在自己这点实力拿出来，也起不到什么作用，不过至少可以帮上点忙。
瘦弱的身躯，背着一把巨剑，缓缓的在小山坡上奔跑着，时间流逝，滴滴汗水从少年的额头低落，身上的衣物早就被汗水浸湿，十来圈下来，他的速度明显的降了下来，脚步开始变得沉重，每一步，都变成了艰难的前行，然而，凌天坚定的神情从未改变，他没有就此停下来。
也许在他这个年纪同样在做着他现在在做的事情的人很多，但是相比之下，他却要比任何人都要努力。
这个时候的阳光格外的炙热，坐在巨石上的冥羽一边记着凌天所跑的圈数，一边为他加油打气，“主人加油，还有十三圈了~”随着时间过去，冥羽开始吆喝起来。
我去，还有十三圈~凌天心中在呐喊，他的脚步已经开始变得虚浮，呼吸也是变得仓促，但是他任然在坚持，一圈，两圈，三圈……
“加油啊主人！还有几步了，”冥羽挥动着双手，满脸兴奋的道。
“喝~喝~呼~”凌天此时头脑都已经变得迷糊了，大口大口的喘着气，就连嘴巴里面都充满咸味，这就代表着现在的他已经到达了极限了，若是在这样下去，可就对他的修为没有好处，反而会使他自己受到伤害，人体在不断的到达极限也是有限制的，毕竟想要如此下去，最终就算是可以增强修为，也会让自己留下不可回复的暗疾，这也是修炼上的一个大忌。
“咚！”好不容易，凌天终于走完最后一步，只是一瞬间，凌天感觉眼前一黑，脚下感觉什么都没有，一脚踏空倒在了地上！留下的只有他那重重的“喝~喝~”喘息声。
“主人，你没事吧！”冥羽见凌天倒在地上，吓了一跳，连忙从石头上跳下来跑向凌天。
冥羽跪下来看着凌天，好半天，凌天才缓过来，“啊，不行了，这样下去我修为还没上去自己就先挂了，”凌天摇摇头虚弱的说道。
“主人不必担心，现在好好休息下吧，等会你就会知道早上得道的机缘的好处了！”冥羽嘻嘻一笑，带着一股神秘道。
现在凌天可没心思想这些，这会他的心脏很疼，全身都没有力气，就算是早上那会也没有现在这样糟糕，不对，是完全不能比，那会他只是托着巨剑在走，要不是一场机缘降下，现在的他还在第一阶段度过，但是现在的第二阶段更让自己崩溃！
现在他只想好好的休息一下，微微的闭上双眼，感受着山间那清醒的空气。在他不知情间，他的身体竟然在迅速的恢复着，原本还气喘吁吁的凌天，才过了十多分钟，竟然发现自己已经恢复了大半，肌肉的紧绷酸痛感减轻了很多，凌天一个机灵坐起来，“这是怎么回事？”他不解的问道。
一旁的冥羽一直笑着，“这便是‘断虚’的第二个好处，虽然主人的实力并未到达可以吸收灵气的境界，但是因为已经和灵气有了实质接触，而大自然中的灵气有着让人恢复加速的奇效，所以那些修为高的人就算是被打的半死，只要有时间都可以自我恢复的原因，不过只要对身体有了实质性的伤痕，那么灵气的恢复速度就会下降很多。”
“也就是说向这种体力方面的恢复速度会快，而受伤的话虽然灵气依然会恢复其本身但是效果就不明显对吧，”凌天点点，大概知道了源尾。
“主人所说的也没错，”冥羽轻点额头道：“那么，下面就开始第二个训练了！”
只见冥羽撑开双手，一本画册出现在她的手中，凌天一愣：“这是何物？”
她抿嘴一笑道：“主人，这是典集上所记载的一套剑术，不过是我从新画了一副图片而已，这里只有那套剑决的第一层，不过已经够主人修行好久的了。”
凌天也是有些好奇，接过画册打开看了起来，第一页，写着剑术的名字《风云九剑》，“看起来很厉害的样子啊！”凌天心中涌起一股兴奋的冲动，继续看了下去：“剑决九章第一试，剑舞风云！九剑入门剑法，讲究基础为重，剑法简易而实用，无花招，克敌制胜为实。”
有许多的剑法都存在着华而不实，花哨这种负面影响，本身却并没有什么厉害的地方，凌天发现，剑这种兵器，不管是前世还是这个世界，都是众多人的爱好，画册上画着第一试的所有动作，凌天静静的看着，并没有着急的练起来。这上面的一些动作，靠现在他的实力完全没办法达到，毕竟他的这把剑可是有三百多斤重，想要完美的使出第一试‘剑舞风云’，他还没信心达到。
“主人不必急于一时，剑法本就是靠着时间而成的，”冥羽看着凌天，大概也是知道了凌天在想什么。
“没事，倒是我自己陷阱去了，哎~时间还是不够啊，短短的几天时间我能干什么！”凌天摇摇头，就算是有着变强的动力，但是就这么几天，就算他的修为是飞一般的突破，也不可能超过锻体八层，现在的凌天剩下的只有不甘，紧握着拳头，他却什么也做不了！
