登陆注册
45873200000022

第22章 三分秘籍

天刚蒙蒙亮,罗伊斯就自动醒了,这是搬砖三年养成的好习惯。一个人的习惯并不是一成不变的。保留好的,摒弃坏的,意味着成长。然而现实中好坏哪有那么容易区分,今天觉得好,明天说不定就后悔了。罗伊斯现在就在养成一个新的习惯,每天醒来给爱丽丝发一条情话短信:“昨夜又梦到了你的微笑,灿烂的就像春天的花朵,你给我一个美好的夜晚,我在清晨一声轻轻的祝福,愿你新的一天笑口常开,愿我们的爱情永远在春天,爱你的罗伊斯”

窗外不知何时下起了雨,开始很小,慢慢的,慢慢的,它似乎加快了脚步,加大了分量,浸入那干涸的土地。罗伊斯起身,一股泥土的清香味飘了进来,随手关了窗子,走了出去。

细雨如痴如醉地下着,那么轻,那么密。雨中还散发出丝丝凉意!站在屋檐下,伸出手臂享受这斜风细雨的爱抚,屋檐上,发出“滴滴、哒哒”的声音,好像在演奏一首奇丽的小曲。雨越下越大,雨水从屋檐上流下来,像断了线的珠子,一滴一滴地往下落。“看来今天是不能练球了”,罗伊斯自言自语的说道

家里的人都渐渐起床了,除了爱睡懒觉的朱莉,楼下的客厅里逐渐热闹了起来。朱莉的妈妈在忙着准备早餐,厨房里传出阵阵诱人的香味。安妮围绕着科维奇撒娇耍赖。内纳德在和老爸厮杀,罗伊斯上去看了几眼,不是很懂国际象棋,坐在一旁玩手机。

一条来自休斯敦纪事报的新网,引起了罗伊斯的注意。“火箭队新秀为女朋友大战街头流氓”,文章给出了一张照片,朱莉一脸幸福依偎在罗伊斯怀里,罗伊斯满脸淤青就像刚刚决斗完的骑士。

文章大大的赞扬了罗伊斯的英勇行为,最后还引用科维奇的话,预测一颗冉冉新星即将升起。

一场闹剧就这样落幕了,完全出乎预料。罗伊斯现在还是有点担心爱丽丝的看法,毕竟照片实在是太扎眼了。

早饭过后,天空还阴沉的厉害,雨没有任何停歇的意思。其它人都在闲聊,罗伊斯接到老妈的责怪电话:“受没受伤?有女朋友了也不给家里说一声,女方多大了?干什么工作的?那里人?家里怎么会有个明星球员?”罗伊斯一边满足了老妈的好奇心,一边打包票不会在惹事。

刚关了电话,还没来得及喝口水,韦斯特打电话过来“哥们,恭喜你啊,这么快就征服了休斯敦美女。”两人吹牛打屁,互相调侃正起劲。科维奇来敲进来了。

罗伊斯跟着科维奇来到书房。这是一间具有现代简约风格的书房,主人充分考虑了自然采光和人工光源的搭配。明亮几净的落地窗,可以欣赏到农场的大部分风景。柔和的人工光源,即便是在下雨天,也没有阴暗的感觉。书架上摆满了各种藏书和名人传记,墙壁上挂满了科维奇各时期的照片。

科维奇站在照片墙前对罗伊斯说:“本来打算循序渐进地教你三分,刚刚老家打来电话,奶奶病重了,我们一家人都得赶回克罗地亚。现在我打算和你谈谈三分的诀窍”

罗伊斯礼貌性地问了科维奇奶奶的病情,出言安慰了几句。

“别人都夸我三分准,但是很少有人知道,我到底花了多少心思”科维奇望着少年时的自己,缓缓的开口说道。

“一万个小时,天才理论嘛,这个我了解”罗伊斯回答

“不,你一点都不了解”科维奇收起了回忆,再次开口说道:“通常大家都以为,主要刻苦训练,训练到一阶段,一定会出成果。”

罗伊斯一脸疑惑的说:“对啊,就是这样嘛”

“如果只是每天在场上投三分,一天训练10个小时,一年3650个小时,三年就是一万个小时。NBA里面的外线球员从小练习篮球,直到退役,几十年的时间里,他们三分的训练时间很多都超过了一万个小时。然而他们之间并没有几个伟大的三分射手”

“那你是怎么做到的?”罗伊斯是个很好的听众,一下就抓住了问题的重点。

科维奇认真地回答道:“刻意练习!我把三分分解成三个训练项目,一是起跳,每次确保起跳的高度一模一样;二是出手速度,出手一定要快,且必须和起跳速度相匹配;三是心理活动。”

“啊,三分还可以这样练习?”罗伊斯就像发现新大陆的一样,目光犀利,紧紧地盯着科维奇,生怕漏掉一个字。

“起跳和出手速度的训练方法,我已经教给你了。你很有天分,对自己的身体控制力很高。以后只需要基础的训练保持状态就好。”

罗伊斯不好意思的挠了挠头“最后一个怎么训练?”

科维奇没有直接回到罗伊斯的问题,坐在旁边的椅子上,示意罗伊斯坐下,开口说道:“你知道NBA里有很多球员,平日里训练的很好,但是一上场就发挥不出来的事情吧?”

罗伊斯郑重的点点头,他想起了后世的易-建-联。平日里训练的很好,一上场就歇菜。开始以为身体单薄,后来一身毽子肉,还是那个怂样。每次看他打球,都很着急,怎么就不能冲进去,打的强硬一点那?怎么总是投不进那?开口说道“是不是因为训练的场景和比赛差距太大?”

科维奇笑道“你只说对了一半,NBA比赛用的球馆是很吵杂,让人难以适应。然而我今天要说的是一个人的心理活动”

“球场上,一个球员的心理活动,对他的竞技水平的发挥有重要的影响。它的作用我就不再强调了。不知道你每次练习三分的时候都在想什么?”

罗伊斯第一时间想到是美元,毕竟自从开始数美元以后,水平就大幅提高了。可是又不想让科维奇觉得自己是爱财如命,回答道:“没想什么啊?我一般都在数数”

“没想什么就错了”科维奇一副高手的模样。

罗伊斯很惊讶:“啊?不是说要保持专注嘛?”

“什么都不想,是能保持专注,但是在球场上很难做到。在面对防守人的时候,他的一个举动,就会让你的内心产生波动。一旦波动影响到你的节奏,你的投篮十有八九会被篮筐拒绝。”

罗伊斯想了想以前的篮球比赛,觉得科维奇的话,还是有点道理。自己在面对防守人的时候,是挺担心被封盖的,还有就是投空位三分的时候,场边球迷的尖叫也会打扰自己。

科维奇没有理会罗伊斯,继续说道:“我的方法就是,每次投篮都想象自己的技术动作,想象自己投篮的画面。简单的说,就是给自己大脑一个任务,让他忙起来。这样就可以避免外来因素的干扰。”

“这样啊,那换成其它的行不行?”罗伊斯突然想起了雷阿伦炒菜的情景。

“我没试过,你自己去尝试一下吧”

科维奇摊摊双手继续说道“一旦决定了,你就需要通过大量的训练把技术动作和脑海中的画面结合起来。达到一想到画面,肌肉群立马做出反应的程度”

科维奇说完,看着陷入沉思的罗伊斯,也不着急,静静地坐在桌前喝咖啡。

此时,罗伊斯内心一会喜,一会悲。喜的是可以把阿伦炒菜的搞笑的画面用在自己练习中;悲的是自己喜爱的数钱游戏就要终止了。

忽然,罗伊斯一拍大腿,我怎么这么笨,我完全可以想象“阿伦炒美元”的画面。

嘿嘿,嘿嘿,罗伊斯笑地像个发了财的土财主。抬头看着科维奇在微笑的看着自己,不好意思的摸了摸脑袋。想到科维奇就要走了,自己只是学到了三分,有点不甘地问答“你可以再教我点其它的嘛,比如中投什么的?”

科维奇被罗伊斯的贪心惹笑了“等下次吧,贪多嚼不烂,虽然我教了你三分诀窍,但是不代表你可以不用去训练。大量的训练才能让你成长为真正的三分高手”

罗伊斯和科维奇从书房走出来的时候,卡米拉已经收拾好了行李,罗伊斯回到屋里,很快就收拾好了自己的东西。朱莉在使劲地压箱子,想扣上,却扣不上。罗伊斯看了一眼乱七八糟的行李箱,忍着嫌弃,帮朱莉拉上了行李箱。

朱莉一边拉着行李箱,一边娇笑的说道:“现在奶奶生病了,不能参见农贸会。但是记住你欠我一个人情,下次我找你做任何事的时候你都不能拒绝”

罗伊斯愣了一下:“不参见农贸会是你做出的决定,怎么轮到我欠你一个人情了?”

朱莉杏眼横了一下罗伊斯:“我不管,反正你欠我的”

罗伊斯:“你也太为难我了,万一你让我去做犯法的事怎么办?”

朱莉咯咯一笑,风情万种,理了理额头的长发,娇滴滴地对罗伊斯说:“放心吧,我才没有那么坏”

…….

短暂的学习就这样结束了,罗伊斯觉得自己收获很多,有三分、有爱情。唯一缺憾是损失了5000美元,让原本就不宽裕的生活费,更加紧张起来。

同类推荐
  • 篮筐粉碎者

    篮筐粉碎者

    一觉醒来,就变成了著名NBA短手怪格里芬了,这一世的格里芬能绽放出什么样的火花呢。只想安安静静的写出一个尽量精彩和真实的球星生涯和故事,不会太YY-----------------------------------------------------------萌新作家的新作,希望各位大大给萌新一点支持,每天会稳定更新的,也会尽力呈现一个精彩的球星故事。
  • 少年篮球传

    少年篮球传

    当你感觉一无所有的时候,不妨拿颗篮球走到球场,你就拥有了全世界。
  • 象棋传人

    象棋传人

    人生为棋,我愿为卒,行动虽慢,可谁曾见我退后一步!……他是最优秀的象棋传人,将传统与现实融为一体,将佛家棋宗铭记于心,不可一世的棋王却被父亲严令不许再下棋,他经历了苦难,走过了坎坷,一切的一切都让他渐渐长大,最终他以棋悟道,将象棋精神传于天下!
  • 篮战

    篮战

    篮球,最热血最有激情的运动,团队合作,个人英雄表演,都可以在篮球的世界看到,一个热爱篮球的少年,会在高中篮球联赛有着怎么样的表现
  • 篮球风云

    篮球风云

    叱咤风云,王者归来。年少轻狂,不枉少年。持手中之球,站世界之巅。
热门推荐
  • 星际决之灵石之战

    星际决之灵石之战

    再遥远的另一个星系中,和平的外表下却蕴藏着一个巨大阴谋,一个灵石的出现却引发两个不同星球之间之间大决战,战后10位战败星球的幸存者来到地球,寻找国王口中的灵石与灵石的继承人,只有继承人才有能力打败星球入侵者,寻找与复仇之路从地球上开始,更大的阴谋也随之而来......
  • 樱之恋:魔法公主遇到爱

    樱之恋:魔法公主遇到爱

    她,魔法界的天才公主,智慧美貌并存。他,万众瞩目的大少爷,不惜一切代价,只为了心中的那个‘她’。樱花树下,他说:“我终于找到你了”,她却说:“我们认识吗?”…………
  • 田园医女之傲娇萌夫惹不得

    田园医女之傲娇萌夫惹不得

    穿越?嫁人?夫君十岁童养夫?开玩笑……夏欢欢中医世家出生,一朝被雷劈,穿成人妇,而且夫君是十岁的娃。爹妈全挂,弟妹一打,外加一个奶娃夫君,衰!家徒四壁啥都没,极品亲戚一堆堆,上有奶奶打秋风,下有姑婶好算计,怒!极品来卷袖打,阴谋诡计银针下,打的极品哇哇叫,带着弟妹发家又致富。发家了奶娃夫君跑了,几年后妖孽一枚,“娘子么一个,粗活拔刀为夫来……”“……”这妖孽哪里来,那呆萌傲娇正太,砸成这妖孽了。网页版修改错字了,请移驾云起网页版
  • 在那时遇见了你

    在那时遇见了你

    姐弟恋还有甜蜜的要死的要结婚的小情侣。甜蜜
  • 人生的盛宴

    人生的盛宴

    全书主要分为无所不谈、谈古论今、闲情雅趣、人生滋味、文苑勺拾、山海游历、臧否人物这七辑,收录了他的论读书、古书有毒辩、从梁任公的腰说起、孟子说才志气欲、论性灵、我怎样买牙刷、论文艺如何复兴法子、老北京的精神、闲话说东坡等众多作品。
  • 逼婚99天:大叔我们不约

    逼婚99天:大叔我们不约

    绝色女贼错上冷血总裁床,好不容易逃出来又乖乖爬回去。为毛?九十九天之内,必须嫁给f国第一权少!安了了咬牙切齿,为了心中的男神,暗恋六年的——她姐夫,拼了!承欢嗜血冷枭,手撕情敌无数,终于领回九块钱的红本本!婚礼当天,她小手一挥:“大叔,你穿白婚纱,我穿小西装,不然这婚我不结了!”英俊无匹的男人邪邪一笑,一双璀璨的异色瞳勾魂摄魄:“天真的小东西,这会儿还由得你?”一抱抱起,二话不说,就地正法……当腹黑萝莉遇见冷血傲娇男,说好的金主和情妇渐渐变了味儿。你的心里没有我,不是问题,有一辈子的时间,容我慢慢调教!慢热宠文,狗血无节操,期待妞妞们的临幸哦!
  • TFBOYS之摩天轮之恋

    TFBOYS之摩天轮之恋

    这是我用我自己的真心和幻想写的,我不会在想上一本小说,那样,我可能不会一天更一章。但我会尽力。^?_?^
  • 梦醒,花开时分

    梦醒,花开时分

    黎笙歌:世界待我如风,毫不留情地刮走我所拥有的一切。十七年前,一场车祸毁掉了她本该拥有的幸福,更得了个天煞孤星的名头。十七年后,母亲的病逝更给了她致命的一击,从此,她的世界里只剩下了宠她入骨的哥哥。可哥哥还是小时候那个处处护着她的温柔哥哥吗?母亲的去世,哥哥和大嫂的贪婪,闺蜜的背叛,令她决定要强大起来!可她下定决心的时候,他--一个能改变她命运的人出现了。她说:“我是天煞孤星注定克死身边所有亲近我的人。”他说:“我是你这个天煞孤星的守护星,会守护你一生幸福。”
  • 神皇争霸

    神皇争霸

    我命由我不由天,披荆斩棘闯天下,万般屈辱炼心境,他日功成破云霄……
  • 中野独人:电车男