登陆注册
46647900000020

第20章 煞笔一样的坚持

“加油!”开心一边奔跑着一边给自己打着气。

已经三天了,三天来开心除了吃饭,注意,都在重力室里五倍的重力下跑着步。

从一开始笨拙的只能算是迈开腿,到之后慢慢的加速,动作规范,直至现在终于可以奔跑了起来,提升不可谓不快。

“怪不得到后期那些赛亚人都喜欢在极大的重力下锻炼,这身体提升速度就跟开了挂一样,火箭般的往上窜啊!”开心的心里感叹着!

“今天终于可以加点其他的力量训练了,我的各个脏器基本已经习惯了五倍的重力。”开心感觉已经是时候可以加大训练量了,现在的身体比刚开始增加了太多太多,尤其是心脏跳动的越发有力了,在一倍重力下,开心甚至可以清晰的听到心脏那充满生机的跳动声。

“那么,就从徒手深蹲开始!”本来开心三天前就计划想要加点其他力量性训练的,奈何心脏不给力,完全达不到要求,勉强来的话,只会让自己的心脏超负荷工作,导致的结果不是窒息缺氧而死,就是心脏炸裂而亡。

“一!”

开心目视前方,两脚微微打开与肩同宽,双手抱拳屈肘于胸前位置,然后控制着自己克服重力干扰以很慢的速度蹲了下去。

不管是什么样的锻炼,都遵循着一个规律,越慢越难,对于自身的提升也越大。

直到全部蹲下,大腿肌肉于小腿肌肉相碰,开心大喝一声,额头青筋爆出,腿部肌肉猛然发力,直接站了起来。

“我擦!在五倍重力下自重深蹲而已,要不要这么变态!这比自己扛几百斤重的东西做起来都费力!”开心不住的心里吐槽着,但却并没有停下来,“继续!”

“二!喝!三!喝!”

每一下费力的站起来,必定伴随着一声大喝!每一次的蹲起,也在极大的消耗着开心的体力。

“二十!喝!呼哧…呼哧…”

仅仅做了二十个深蹲,开心的呼吸就急促了起来,胸膛如同鼓风机一般起伏着,呼吸,在五倍重力加上极大的体力消耗后,也变的越发艰难起来。

“坚持!坚持!再坚持!”

不要怀疑每一个热衷于健身的人毅力,没有煞笔一样的坚持就不会换来牛逼的结局!(这句话敬献给每位在健身的道路上挥汗如雨的汉子与妹子!)

“九十九!啊!喝!呼哧……你可以的你一定可以,加油!再一个!”到了最后,肌肉的酸痛感,无力感一波波的冲击着开心的大脑神经,开心甚至都必须使用自我洗脑,自我催眠的方法来坚持了。

“一百!喝!”

开心双手扶在腿上,大口大口的喘息着,贪婪的呼吸着被五倍重力压缩后的空气,汗水一点一滴的从开心头上砸下去,在这种环境下的重力加速度让汗水砸在地板上也发出“bia!bia!”的清脆响声。

“腿上已经超越了两次极限了,不能再练了,那么继续练习上肢力量!”开心感受着酸软的双腿,改换了训练项目,“那么接下来,俯卧撑也来一百个!”

定下计划就要用心去执行,开心直接俯下身来,双手撑地。

俯卧撑本来是一项锻炼上肢三头肌和胸肌的动作,可以让人拥有更宽阔更厚实的胸肌。

但是开心俯下身最先感到难以承受的不是双臂,也不是胸肌,反倒是腹部!

腹部肌肉力量,又叫做核心力量,在俯下的动作中,腹部肌肉主要是起到平衡身体和承受身体部分负重的能力,但是在五倍重力下,身体各部位的重量急剧飙升,让腹部酸痛到难以承受,甚至连平衡都难以保持,导致开心整个身体都在微微的打摆子似得颤抖着。

“第一个!”

双臂屈肘弯曲,整个身体努力的在颤抖中保持着平衡,用尽全力的去努力保持背部挺直,从头到脚保持一条直线!

“喝!”

同样的大喝一声,发力部位却由腿部,换成了胸部与双臂,汗水点点滴下,就在开心的眼前砸成碎花!

身上的衣服慢慢的被汗水全部浸湿,在五倍重力之下完全就是一件负重背心!

“一百!啊!”

当开心做完最后一个俯卧撑的时候,已经再顾不上什么,直接翻了个身就躺在了地上,将地板直接砸的“嘣!”了一声。

“好累!好爽!”

胸肌上一阵阵拉扯般的疼痛感冲袭着开心的脑袋,双臂的无力感甚至让开心已经做不出任何一个简单的动作!但是两次突破极限,全身肌肉在天地元气冲刷下越变越强的那种明显的爽感也让开心心里嗨了翻天。

“我的身体如果以这种增长速度,这样坚持上几十年,估计我都能做到一拳打爆一颗小星球了吧!”开心闭眼躺在地上意“淫”着,慢慢的进入了梦乡,他太累了。

……

日子就这样一天一天的过,布里夫斯博士每日浇浇花,喂喂宠物,顺带不时过来检查下机器,看看有没有出啥毛病;布里夫斯夫人每日出去转悠遛弯儿,或者买点新奇的糕点回家品尝;小布玛则没日没夜的钻在实验室里,发誓不做出龙珠雷达决不罢休;开心除了吃饭,为了让身体迅速的变强,甚至直接将铺盖都搬到了重力室!

三个月后的一天。

“我成功啦!我是天才!”突然一声兴奋的吼声从实验室里传了出来。

“嘭!”实验室的大门被一脚踹开,小布玛兴奋的从里面蹦了出来,直接朝开心的卧室奔去!

话说天才必定是百分之一的天赋加百分之九十九的汗水。

现在的小布玛很完全很具现的表达出了这句话的意思,三个月来,没有踏出实验室一步,吃饭睡觉上厕所都是在实验室所解决,但是因为过度的投入,却忘记了洗澡,油乎乎的头发一撮一撮的搭在一起,身上的衣服也因为搞实验的时候被机油金属屑沾染的不成样子,就连身上都略微的散发着一些不明气体,让周边的空气变了味道。

同类推荐
  • 重生之14岁叛逆恶魔少女

    重生之14岁叛逆恶魔少女

    14岁的她成了自己曾经羡慕的模样,满口脏话,全校皆知的小太妹。一次机会,堕天使撒旦选中了她。不是说她变了吗,那好,她就真的变了,毁灭了她一生的初中,她会改变一切。背叛她的,欺负她的,她会慢慢还回来,成为最闪耀的的存在。与恶魔交易本来就是要付出代价的,孤独永世怎么样?曾经以为会成为学校的顶端,后来居然站在了世界的顶端,一个世界怎么够,一个世界的架空王朝从此毁灭。最后的最后撒旦前来收回她的命,她笑,既然给了就没有收回的可能性,制裁之火,撒旦的生命燃烧完毕。
  • 魔法之奇迹时代

    魔法之奇迹时代

    一个无比风骚的少年,誓要将世界掀翻,拥有全系元素天赋够不够格,如果还不行,那再加上一个萌萌的召唤师呢。克莉丝,快召唤你的小猫咪,一起上吧。魔法在召唤我们,一起去见证奇迹吧...青涩、稚嫩的新书,清纯又青春。望大家多多呵护,指导。
  • 埋藏的罪恶

    埋藏的罪恶

    死神10562追捕白诩结果最终会如何呢我就不多说了自己看。
  • 拯救世界这种事还是另请高明吧

    拯救世界这种事还是另请高明吧

    剑与魔法的失落大陆,每年总会有热血青年以为自己是勇者踏上了讨伐魔王的道路。而从地球不知为何穿越到此的邵无尘对于这种热血事情却早已没了兴趣。“阁下,国王已经决定了,册封您为护国大法师,讨伐魔王的任务就交给你了!”“我也不是谦虚,我一个自由的旅行者怎么就成了王国的希望之星了?拯救世界这种事,还是另请高明吧,你去佣兵市场,随便都能挑出自称肉搏巨龙的勇者。”
  • 魔兽灭世

    魔兽灭世

    第一世,作为一个单身狗……第二世,还是作为一个单身狗……第三世,依旧作为一个单身狗……说出来可能没人信,作为三世单身狗专业户,他两次离奇穿越跨越了三个种族,因此他得出结论,不是我不优秀,实在是同为非我族类,说爱你太难。这一世,人类高贵的女王法师、机灵可爱的潜行者、神圣纯洁的牧师、活泼、沉稳、冰山的精灵三姐妹接踵而来。节操和美人,不要跟我说选节操,作为三世单身狗专业户,谁阻我脱单我和谁急我是魔兽玩家,我为自己带盐了。欢迎各种书评,本人均一一答复。书友群377598505
热门推荐
  • 九鼎沧澜学院

    九鼎沧澜学院

    重生异世大陆,不过却还要上学。从零开始的修炼,却异常强势。大陆风云再起,叱咤九鼎唯我沧澜
  • 霸气冲天系列2

    霸气冲天系列2

    杀人有罪吗?当你的命运掌握在别人手里的时候,当你带着不凡的使命去杀人的时候,当你不杀人便被别人杀的时候--你不杀人,便即意味着死亡,意味着有罪……
  • 辉耀战纪

    辉耀战纪

    酩酊大醉,突发意外,一觉醒来,杜威尔却发觉自己来到了一个奇异的世界,还莫名其妙地成为了腰缠万贯的商业天才,他这人没什么身为穿越者的雄心壮志,只想凭着现在的财富安度一生,却发现事实与想像天差地远!因为此时的整个天极大世界完全处于一个战火纷飞,风起云涌的动乱世代。于是乎,每个男人都有那么一个能在乱世中扬名立万,坐拥山河的梦,杜威尔当然也不例外!
  • 青冥斩

    青冥斩

    自幼被父抛弃,跟随母亲生活的云洛,受尽欺凌,苦苦寻父;一次意外受伤之后,才发现原来亲生父亲一直生活在自己的身旁,面对现实的残酷,以及青龙城前所未有的灾难,云洛是否能抛弃心中的仇恨,勇敢的承担起挽救青龙城的责任?一边是亲生父亲,一边是同父异母的兄长以及其后庞大的家族的势力,年若的云洛该何如何从?
  • 血影狼孩

    血影狼孩

    正邪大战,永远是个不朽的话题。师徒情谊,男女情爱,父子恩仇,在大义与亲情面前,究竟会有什么选择????狼养大的人类小孩、龙族后裔却成为蜀山弟子,在无意中拥有雷之心后发现自己父亲竟然还活着,而且竟是魔门中人,并潜伏在蜀山门内准备盗取镇妖塔好集齐四大神器准备改造世界。下定决定准备揭穿父亲后却惨遭失忆,忘记了一切,也忘记了他爱的人!此后他的结果会如何?他能否恢复他龙族身份?他能否记起他的爱人?他能否阻止他的父亲?一切,尽在血影狼孩!!
  • 傲世魔帝

    傲世魔帝

    太古一战,魔帝蚩尤战败,不灭之躯被分成五部分,镇压在天穹五极。一晃十万载,一道天外而来的极光带走了他一半的魂魄。……一个痴傻的普通少年,魔魂入体,当他再一次睁开双眸时,散发出来的唯有熊熊的战意!“轩辕,尔敢再与吾决战于天穹之巅?!!”
  • 柔石作品集(二)

    柔石作品集(二)

    在烟一块似的衰柳底下,有一位三十岁的男子,颓然地坐着;似醉了,痴了一般。他正在回忆,回忆他几年来为爱神所搬弄得失败了的过去。他的额上流着血,有几条一寸多长的破裂了的皮,在眉的上面,斜向的划着,这时已一半凝结着黑痕,几滴血还从眼边流到两颊。这显然是被人用器物打坏的。可是他并不怎样注意他自己的受伤,好似孩子被母亲打了一顿一样,转眼就没有这一回事了。他夜色冷酷的紧密的包围着他,使他全身发起颤抖来,好象要充军他到极荒鄙的边疆上去,这时,公文罪状上,都盖上了远配的印章。他朦胧的两眼望着湖上,湖水是没有一丝漪涟的笑波,只是套上一副黑色而可怕的假面,威吓他逼他就道。
  • 火影之最强顾问

    火影之最强顾问

    你问我什么是宇智波,我告诉你,那是因恨生爱,或...因爱生恨
  • 重生之遭遇极品老公

    重生之遭遇极品老公

    前生景多娜是飞扬跋扈到不可一世,人人谈之恨不得退避三舍的景家傲小姐。……悲催的是她被人当成父女相认、鸠占鹊巢狗血故事里的炮灰。重生回来,景多娜励志做命运的操盘手,某天遇到被称作“商界传说”的极品男人,据说他令人见之忘俗,炙手可热,长着一颗完美的MacintoshHD的商务脑袋。“景总监,我这儿还差一个秘书,你补上。”多娜绷着脸,漂亮的唇撇下来,“敢问,还差什么?”简沂南面色平静,“暖床的。正好一起吧!”多娜怒,“都说你喜欢男人。”诡异一笑,“关于这个问题,我很乐意和你深入探讨。”本文系宠文,男主腹黑,女主聪明,结局HE。
  • 激励一生的名人名言

    激励一生的名人名言

    关于人生、理想、事业、家庭、教育、爱情、人际交往、道德修养、伦理、个性、命运、科学、艺术、健康等人类社会生活各个层面,各个领域的经典名言、名句,“句句价值连城”。翻开《激励你一生的名人名言》,你将与世界上最伟大的思想对话,你的人生将因此而改变、升华、圆满和成功!