生活中，有时不可避免地要当众讲话。当众讲话，对于任何人来讲都是一次考验，讲得好，便能充分表达自己的见解，促进沟通、提升个人影响力；讲得不好，就可能引起他人的反感，或者破坏自己在他人心目中的形象，使自信心受到打击。学会当众讲话是十分重要的，这就需要我们掌握当众讲话的技巧。
讲话要消除羞怯心理
羞怯心理是人们当众讲话的最大障碍，只要你克服了这种心理，勇敢地向受众展示自己，你就已经开始迈向成功了。
所以，消除心中的羞怯感是训练语言能力的第一步。
那么，怎样才能消除羞怯感呢？
1．把精力全部放在事件发生时的情景上
不要把精力放在你的个性或者其他的行为上，如果你因受到责备而过于胆怯，或回忆曾经有过的任何不适当的害羞行为，只能使你变得更加羞怯，甚至使你感觉更加无助和绝望。
只有在害羞能和我们的记忆中还十分鲜明的事件联系起来的时候，才能处理害羞这个问题。比如，在晚会上，你因害羞无法参与晚会的游戏而感到痛苦，那么就应该首先去了解游戏，去接近正在做游戏的人——虽然表面上显得令人害怕，但却可以让你真正感受到这个游戏实际上没有一点危险，甚至还很有趣。你甚至可以在适当的时候玩相同的游戏，这样就能从中获得更多的乐趣。
2．借助周围的人激励自己
来自亲人的夸奖，对你而言是种激励，但有的时候，亲戚朋友甚至陌生人所给予的赞美，对你的影响更大，往往会成为促使你进步的最好动力。
当听到别人的赞美和鼓励时，你首先要相信是自己的表现打动了他们，因此要相信他们的赞美是真诚的和发自内心的，这样在一种良好的心态下接受赞美，进而增加自信。
大凡历史上的领袖人物都非常自信。所以在讲话时，他们神态自若、思维敏捷、记忆精确，兴奋与抑制过程始终处于最佳状态，应对自如、毫不做作、真切动人，从而产生极强的感染力和说服力，使表述目的得到最佳显现。
如果你只是普通的害羞病患者，只是因为害怕别人笑话才显得羞怯，这里有一个简单有效的克服方法，就是反问自己：为什么会怕人嘲笑呢？
是因为之前有过这样的经历。如果你相信这一点，那么，就好好回忆一下，在什么时候，在什么人面前，因为什么遭人嘲笑。
常常是因为某些事情刺激了你的心灵，最初怕某些人或某件事，后来就笼统地全怕起来。即使那个人或那件事早已不存在了，而你的“怕”却从此附在你身上，现在只要把以前笑你的人，或是导致你受人取笑的那句话找出来，仔细分析一下，就可拔除“怕”的“根”。
不就是有某个人笑过你吗？这就是说，并不是所有的人都会笑你；不就是因为某句话，别人才笑你的吗？这就是说，并不是你说的所有的话别人都会笑你。可笑的只是那句话，别人说了那句话，你也会笑的。自然，你必须明白，为什么那句话可笑，如果笑你的人喜欢取笑别人，那么，错不在你，你只要对这种人敬而远之或遇上时义正辞严就可以了。
所以，你要学会丢掉你的羞怯感，勇敢一点。
让你的语言因为口语化而充满魔力
在当众讲话的过程中，还有一个几乎人人皆知而又常常被忽视的特点，就是口语化。按说，当众讲话主要是口语表达，语言的口语化本该不成问题，但由于当众讲话总比一般的随意交谈或在非正式场合的说话更规范、文雅和生动，也由于许多人在准备稿子的时候常常要堆砌辞藻、雕章琢句或摘抄报章，还以为是讲求文采，这就容易使演讲的语言“文章化”。
那么，怎样做到演讲的语言口语化而更具影响力呢？
第一，尽量用双音节词，并注意词语的音节搭配。口语是线性语流结构，以声传意，转瞬即逝，不像读书看报，一遍看过去没弄清，还可以再看两遍，所以同义词最好用双音节或多音节的，而不要用单音节的。古汉语之所以难懂，多用单音节词是原因之一。好在现代汉语的词语大多由原先的单音节变为双音节或多音节了，这就容易让人听清楚，更适合于“口传”或“耳收”。例如，说“我初次谈恋爱时”就不如说“我第一次谈恋爱的时候”更为顺口入耳；说“因我没经专门的演讲训练”，就不如说“因为我没有经过专门的演讲训练”显得清晰舒畅。当然，单音节词并不是一概不能用，而是表达同样的意思最好少用单音节词，多用双音节或多音节词。
第二，在用词风格上，多用通俗生动的“现成话”，而不要文白夹杂。口语也要修辞，多用俗谚俚语和选用职业术语、绝妙类比。也就是说，口语要多用浅显通俗、生动活泼的“现成话”。诗人艾青按说是十分精通典雅的语言了，但他在《诗论》中强调说：“最富于自然的语言是口语。”
语言要通俗不是为了简明易懂，更不是浅薄庸俗、单调乏味，而是为了既通俗易懂，又具体、生动、活泼、形象。老舍在他的作品中之所以尽量多用口头语言，不仅是为了叫人明白易懂，而且是为了使语言生动活泼。这正如秦牧在《艺海拾贝》中说的：“历代以来，开一代文风的杰作，起前代之衰的妙文，都在一定程度上一反因循守旧的书面语的习惯，勇于运用活生生的口头语言。古代的说书人，讲到故事中的人物心头不安时，不说忐忑不安，却说‘心里有十五个吊桶打水，七上八下’；讲到羞耻时，不说满面羞赧，却说‘恨不得有个地洞钻下去’；讲到赶快逃跑时，不说赶快逃跑，而说‘只恨爹娘少生了两条腿’；讲到着急时不说着急，却说‘急得像只热锅上的蚂蚁’。所有这些都博得听众的赞赏和喝彩，而且流传至今仍有强烈的形象性、新鲜感。”
人们往往有一种习惯性的看法，认为口语简单粗浅，而书面语应当完善而文雅。实际上，现代实用语言在口头和书面两方面并无多大差别，也不该有多大差别。有些人讲话、致辞或回答问题时总要按照稿子念。如果你的口语不生动，不善于脱稿讲话，那么你写出来的稿子也往往是平板冗长、干巴乏味的，当然也就不具备口语的特点。不是口语化的东西又用嘴说，这就是某些人的口语表达既不通俗又不生动的主要原因。而另一种倾向是只求简单明了，不求细致生动，这就流于粗俗和浅陋。正确的理解和做法是，书面语言要尽量多用通俗而生动的口语；而在口语表达上要尽量吸收书面语中那些精练而严谨的词语。只有这样，我们的语言才会通俗易懂又生动活泼。
第三，句式要简短而灵活。我们先来看一个外国人写的一篇中文作文：
我叫施吉利，加拿大人，很喜欢汉语。我买了许多书，特别是《汉语词典》《北方方言词典》《成语词典》等。我发现成语、谚语、俗语很好，准确、生动、幽默、风趣。
有一天，天气很热。我到楼下散步，看见卖西瓜的，是个个体户。我问：“你的西瓜好不好？”
他说：“震了！”
我问：“什么叫震了？”
他答：“震了就是没治了！”
“什么叫没治了？”
“没治了就是好极了，您看我的西瓜多好！”
这时，我用了两句俗语，刚学的：“没有调查就没有发言权，你不会是王婆卖瓜，自卖自夸吧？”
“是骡子是马拉出来遛遛，我的瓜皮儿薄、籽儿小、瓤儿甜，咬一口，牙掉啦！”“咔嚓”一声，他切开一个。
我一看，皮儿厚，籽儿白，吃了一口，瓤儿是酸的。我又说了两句成语：“你要实事求是，不要弄虚作假。”
他的脸“刷”地红到脖子根儿。我说没有关系，买卖不成仁义在。他一听急眼了：“这个不算。”又切开一个，我一看，皮儿倍儿薄，籽儿倍儿黑，吃了一口，瓤儿倍儿甜，我狼吞虎咽地吃起来。
他说：“好吃不好吃？”
我一伸大拇指：“盖了帽儿了！”
这位外国人学中文也真学得“盖了帽儿了”，一是采用了生动的俗语，二是句式简短。这虽然是用笔写的作文，但语句大多是五六个字，最长的也只有十来个字，体现了口语的特点。
所以，要想让自己的讲话收到良好的效果，一定要学会把握语言的风格，注意文采，使讲话通俗易懂。
