——增强勇气的心理控制术
行动摆脱恐惧术
恐惧心理会影响人们的正常工作、生活。为了摆脱恐惧心理的控制，我们可以通过行动来解决。
轻度的恐惧是人的一种自我保护机制，由于恐惧，人在做事时自然会小心谨慎，也就在客观上给人带来一定的安全，从这个意义上说恐惧也是一种保护。轻度的恐惧不仅是正常的，而且也并没有什么坏处，而且由于恐惧的存在，人的焦虑情绪也能得到适度的缓解，所以轻度的恐惧不必刻意掩饰和强行战胜，不妨就带着这种恐惧前行。
但是，如果你对什么事情都心存恐惧，做事畏首畏尾，那就要努力克服了。因为恐惧会使你停滞不前，你的目标永远无法实现；恐惧会使你囿于现状，不敢冒险，安于平庸的生活。也许很多次只是由于恐惧，你与机会擦肩而过，但是那样你会永远也无法实现自己的梦想。
亨利·克劳得博士作为一个作家和顾问，在一篇《克服恐惧感》的文章中提到可以采取一些积极的行动来缓解和束缚恐惧感。
1.多交流。不论你多么恐惧，你都不要一个人扛着，你应该找好朋友、亲人，告诉他们你的恐惧。他们会从旁观者的角度来帮你分析为什么会产生这种恐惧，他们会支持你，鼓励你，帮助你，配合你采取一些有效的行动，从而克服恐惧。
2.多放松。生活中放松的方法很多，如打太极拳、练瑜伽、散步、郊游等。你也可以试着做做下面这个训练，这种方法叫“渐进放松训练”，是心理治疗中常用的放松方法。首先全身放松，然后把注意力集中在脚趾上，先绷紧该部位的肌肉，坚持一会儿，再放松，体验该部位放松的感觉。接着是小腿、大腿、腹部、臀部、背部、胸部、肩部、上臂、前臂、双手、颈部、面部、头部，循序进行放松。这样把全身各部位都体验一遍，一般这个过程持续15～30分钟，整个身体就会进入一种平时不能达到的放松状态。
3.多充实。充实你的精神生活，因为在紧急情况下，精神层面上的东西可以给你带来无比的安慰。如果你还没有一种信仰或者精神寄托，你可以找有经验的长者谈一谈，或者自己买一本书来阅读。
4.去面对。无论哪种方法，都需要你面对自己的恐惧。其实恐惧不是来自外界，而是来自自己内心，那么你就要有意识地去面对和解决自身这些问题。记住要从第一步起逐渐开始。例如你对当众讲话很恐惧，就试着循序渐进地克服，你可以先在几个人面前讲话，再主持小规模会议，慢慢地主持一次股东会议等，就这样把整体的事情分成数个小部分，按轻重缓急一步一步去实行，慢慢就会减少恐惧。一般而言，恐惧心理本身也存在着一个衰减的过程，强烈的恐惧在4～6周后随着人的心理承受能力的提高而得到逐步缓解。
一般说来，你如果能坚持进行自我训练，慢慢会摒弃恐惧心理，最后从恐惧中彻底解脱。重塑自己的勇敢和无畏，让恐惧永远止息。
敢于锐意革新术
人类的创新，推动着社会的每一步前进、历史的每一页翻过。个性的彰显与提倡激发了人类创新的欲望，注入了人们创新的新动力。创新是财富的源泉，无数的例子告诉我们：只有创新，才是成功的第一要素。
许多的事，不去试，就注定没有结果，只有冒险去做了，才有真正的成果。
至少你会知道，什么样的方法或什么样的路才最适合你。
一般人会这样认为，尝试的前提是“冒险”精神。无疑，冒险能激发创新、拼搏的精神，大大鼓舞人们的士气，这一点我们可以从美国玫琳·凯化妆品公司的创始人玫琳凯的奋斗故事中得到一些经验和启发。
“制造冒险气氛要从公司的最高领导做起。假如一家公司的总经理没有冒险精神，那么你很可能在该公司里看不到冒险精神。这是一种自上而下潜移默化的特点；总经理要是放手让其他经理人员去冒险，后者同样会放手让自己手下的人员去冒险。这样，每一个经理在自己的范围内都是决策人。如果两名经理意见不一，上级经理则支持有能力作出决定的那位经理。当然，也有这样的时候：一位经理做出的决定最终被证明是错误的，在鼓励经理们冒险的公司中，这种情况是不可避免的。在玫琳凯化妆品公司，流行着一句最适用于公司经理们的格言：失败是成大事者之母。放手让人们去冒险，并允许他们在冒险时犯错误，这一点十分重要。这是一条促使他们进步并富有创新精神的最好途径。
“我首次举办玫琳凯化妆品展销时砸了锅。我当时急于想证明可以在三五成群的女子中销售我们的护肤品，我希望自己举办的展销会大获成功。但是那天晚上我总共只卖了一块5毛钱。离开展销地点后，我驱车拐过一个角落，伏在方向盘上哭了起来。‘那些人究竟怎么了？’我问自己。‘她们为什么不买这种奇妙的护肤品？’一阵恐惧掠过我的脑际。我的第一个反应便是怀疑自己在公司里的新的冒险。
“我之所以忧心忡忡，是因为我把毕生的积蓄全部投入了公司。我对着镜子问自己，‘玫琳凯，你究竟错在哪里？’这一问却使我恍然大悟——我竟然从来没想过请人定货。我忘记了向外发定货单，而只是指望那些女人会自动来买东西！你可以判定，我在第二次举行化妆品展销时没有重犯上述错误。
“是的，我失败了，而且几度忧心忡忡。但是分析了前因后果之后，我从失败中汲取了教训。我数千次向玫琳凯公司的人讲述这段往事。我要他们知道，我首次举行化妆品展销时砸了锅，但是我并没有因此而罢休。我们这次失败是后来的成大事者之母。我确信生活就是一系列的尝试和失败，我们只是偶尔获得成功。重要的是要不断地尝试，勇于冒险。”
一家公司如果鼓励革新，就必须接受这样一个事实，不一定每一个可接受的设想最终都会被采纳。事实上，一个富有创新精神的新计划提出来时往往会使人兴奋不已，可是试行后可能会令人失望。例如，曾经有人向玫琳凯公司提出一个被称做“盒子里的生意”的建议，它是帮助第一线人员记账和安排时间的系统。该系统开始被采纳了，可是实施过程中发现开支很大，而且第一线人员认为它太复杂，于是直截了当地拒绝使用它。尽管这个建议最终没有被采纳，但是提出建议的人并没有因此受到冷落。因为那样做必将挫伤其他人向公司提出自己富有创新精神的想法的积极性。
年龄和冒险精神之间，存在一种关联。经验越丰富，人就越谨慎；财富越多，人就越想求稳，这是人性的基本组成部分。你这辈子获得的成功越多，就越想躺在功劳簿上睡大觉。
虽然你还是原来的你，但是你发现自己已经变得不那么愿意承担风险，也不那么争强好胜了。你可能发现自己身上增添了不少循规蹈矩、稳扎稳打、步步为营的倾向。这是很危险的。
年轻最大的优势就在于敢于冒险，敢于向黑暗发起挑战。在现实生活中，我们会发觉“看着黑”，但是走下去“未必如此”，往往是走到黑暗“近”处的时候，就会发现，原来并不太黑，甚至根本就是“亮”的。
勇敢打破旧规术
敢于打破陈规，反其道而行之的观念，已经深入到了普通人的生活中，很多人都可以进行创造性的活动，生活、工作的各个方面都可以迸发出创造的火花。人们在事业上的新的追求、新的理想、新的目标，就会产生新的幸福。
如果让旧观念束缚住你的思想，你就是套子中的人。
旧观念存在虽然有它一定的价值，但更可怕的是它限制了我们的思维，阻碍了我们我的发展，要想独具创造力，你就得打破陈旧的观念。
在一家效益不错的公司里，总经理叮嘱全体员工：“谁也不要走进8楼那个没挂门牌的房间。”但他没解释为什么，员工都牢牢记住了总经理的叮嘱。
一个月后，公司又招聘了一批员工，总经理对新员工又交代了一次上面的叮嘱。
“为什么？”
这时有个年轻人小声嘀咕了一句。
“不为什么。”总经理满脸严肃地答道。
回到岗位上，年轻人还在不解地思考着总经理的叮嘱，其他人便劝他干好自己的工作，别瞎操心，听总经理的，没错，但年轻人却偏要走进那个房间看看。他轻轻地扣门，没有反应，再轻轻一推，虚掩的门开了，只见里面放着一个纸牌，上面用红笔写着：把纸牌送给总经理。
这时，闻知年轻人闯入那房间的人开始为他担忧，劝他赶紧把纸牌放回去，大家替他保密。但年轻人却直奔15楼的总经理办公室。
当他将那个纸牌交到总经理手中时，总经理宣布了一项惊人的结果：“从现在起，你被任命为销售部经理。”
“就因为我把这个纸牌拿来了？”
“没错，我已经等了快半年了，相信你能胜任这份工作。”总经理充满自信地说。
果然年轻人把销售部的工作搞得红红火火。
一个好的个性，在工作上必会有所表现、突破，无论在哪个部门都是别人急于网罗的对象。
勇于走进某些禁区，你会采摘到丰硕的果实，打破条条框框的束缚，勇为天下先的精神正是开拓者的风貌。
如果某人老是呆在同一个地方，容易守旧，丧失创造力，也会成为包袱对象。如果你是只想过芸芸众生般的生活，你可以维持现状，但你是想过好生活的人，就要奋力去争取每个升迁机会。
心灵处方：旧观念就是你的牢笼，你要想自由，你就要自己去打破它。
勇气成就梦想术
勇气是一种内在的力量，是一种精神财富，如果你幸运与生俱来就有这种品性，那么很值得恭贺；如果你还没有养成这种性格，那么尽快培养吧，人生命旅途中的艰难险阻需要克服！
一位西方哲人说：打开成功之门，必须推或者拉。
美国心理学家斯科特·派克说：不恐惧不等于有勇气；勇气使你尽管害怕，尽管痛苦，但还是继续向前走。在这个世界上，只要你真实地付出，就会发现许多门都是虚掩的！微小的勇气，能够完成无限的成就。
有一个国王，他想委任一名官员担任一项重要的职务，就召集了许多孔武有力和聪明过人的官员，想试试他们之中谁能胜任。
“聪明的人们，”国王说，“我有个问题，我想看看你们谁能在这种情况下解决它。”国王领着这些人来到一座大门——一座谁也没见过的最大的门前。国王说：“你们看到的这座门是我国最大最重的门。你们之中有谁能把它打开？”许多大臣见了这门都摇了摇头，其他一些比较聪明一点的，也只是走近看了看，没敢去开这门。当这些聪明人说打不开时，其他人也都随声附和。只有一为大臣，他走到大门处，用眼睛和手仔细检查了大门，试着用各种方法去打开它。最后，他抓住一条沉重的链子一拉，门竟然开了。其实大门并没有完全关死，而是留了一条窄缝，任何人只要仔细观察，再加上有胆量去开一下，都会把门打开的。国王说：“你将要在朝廷中担任重要的职务，因为你不光限于你所见到的或所听到的，你还有勇气靠自己的力量冒险去试一试。”
人生的成功并不在于你取得多大成就，而在于你是否具有屡败屡战、敢于坚持到底的勇气。考验一个人的勇气，往往不是看他敢不敢死，而是看他面对死亡的态度。成功者不比普通者有运气，只是有比普通者更能延续最后5分钟的勇气。还是伏尔泰说得好：“要在这个世界上获得成功，就必须有勇气坚持到底——剑至死都不能离手。”人生和事业都是如此，只有你具备出人意料的智慧，你都会有出人意料的成功。
逼上绝路求生术
假如我们被一只老虎追到山崖边上，怎么办？是往下跳，还是等着让老虎吃掉？等，只能被老虎吃掉，往下跳，也许还有一线生机，此时，就是绝处逢生，考验我们心理决断力的时候。
有则听来的故事，是这样的：
一樵夫，上山砍柴，不慎跌下山崖，危急之际，他拉住了半山腰处一根横出的树干，人吊在半空，但崖壁光秃且高，爬不回去，而下面又是崖谷。樵夫正不知如何是好，一老僧路过，给了他一个指点，说：“放！”
既然唯一能够想象活命的可能途径已经证实没可能，半天吊着肯定只能等死。那就只有往下跳了——不一定活，但也不一定死。
也许可以顺着山势而下，缓和一下冲下去的重力。也许半途能够另有一棵树，那么就可以再减掉一次冲力。也许没有，也许真的得死，但还有一个可能性，也许不会死。
这个故事最大的启发，是人们对未知的态度。做人常有进退两难的场面，与其夹在中间等死，倒不如别浪费支撑的精力，将全副精神付诸一搏。跌下去会死，但已经无法爬上去了，就算搏个万分之一的希望，毕竟还是一线生机。
很多时候，犹豫不决真比堕落还要消极。我们常常看到不少人就在犹豫不决的边缘，唉声叹气、半死不活，人格恒常处于分裂状态之下耕耘了一生。这些“惯于凌空”的人，最熟悉的恐怕就是自己一脸无奈的表情，和那些多余的自我解释，但生命总有个期限，谁能跟生命较劲？
教人跳下悬崖找活路，是不是疯了？
假如每一回你都当那一次决定的行动是你最后的一线生机，那你可以做到他人无法想象的事。你的生命有一套专属的价值观，你会有另一个思维足以自由闯荡的空间，你有自己的精神认识。这也许不能改善你饭菜的味道，但对生命来说，这个精神认识，至为重要。
凌空摆荡、浪费时间而仍然不会有结果。最后谁都不能在半空中撑上多久，既然使劲保持半天吊，倒不如趁自己头脑还清醒，体力还能赌多一次的时候，好好控制自己的命运。
跳下去，不一定就活不了。
