其次，在发生危机的时候重新审视一下自己最初的目标，而不是重新制定一个目标。通过审视你也许会很吃惊地发现，自己最初的目标早就实现了，现在之所以陷入危机可能是对目标期望过高。这样一想，危机便不是那么可怕了。
再次，在危机中可以对以前的一些手段重新做出评估，吸取经验教训，以图东山再起。
总之，危机远远没有想象的那么可怕，只要你认真地去对付，它很快就会过去，而你的天空依然还是那么蓝。
1.顶住压力
所有的人，不分年龄、性别、民族、经济状况或教育程度，都会受到各种各样的压力并受其影响。一个希望干一番事业的人，一个渴望实现自治自立人生的人应该学会如何顶住这些压力的影响。
导致压力的常见原因有：
（1）身体上的痛苦。
（2）家庭不和。
（3）工作方面不顺心。
（4）没有安全感。
（5）生活中的重大变化。
（6）成功。
（7）失败。
不感到压力的人并非没有压力，而是他会用有效合理的方法很好的控制压力罢了。以下是几种控制压力的常见方法。
第一：把压力当挑战。
工作、居处、生活或婚姻关系中任何一点稍有改变便会产生压力，给人造成紧张或苦恼。因为这些变化极其常见，所以我们得学会把这些压力当成挑战。
首先我们得接受一个事实，那就是生活会随时改变。
其次我们要把眼光放远，认清这些变化的价值。有一句话值得我们记住，对付压力和紧张的最好方法便是看准一个目标，把目光盯在那个目标上。
第二：要学会适应困难。
每种困难都有解决的办法，对此我们不应该有丝毫的怀疑。否认困难的存在并非上策，我们应该做好解决一切困难的思想准备。以下是几种常见的处理方法。
（1）未雨绸缪。想象困难随时都有可能发生。
（2）勇敢地面对发生的困窘。
（3）了解问题的本质。
（4）多问几个为什么。
（5）罗列解决问题的可能的办法。
（6）选取最佳办法采取行动。
（7）忘掉困境，展望未来。
第三：巧妙应付冲突。
我们每个人都避免不了，要么跟自己，要么跟别人有许许多多的冲突。应付冲突的常见方式有以下几种：
（1）妥协退让。
（2）不放在心上。
（3）寻求他人调解。
（4）互不相让。
（5）双方协商解决。
无论采用什么方法，都要以解决冲突为目的，因为冲突一刻不解决，压力一刻也不会消失。
第四：学会放松。
有一则小事故：两个人伐木，一个人不停的干活，只在吃午饭时休息一下。另一个人累了就休息一会，中午还要小睡片刻。结果，后者伐树木比前者还多。
“真奇怪，”他问：“你这么松松垮垮，竟然比我砍的还多。”
“难道你没看到我休息时在磨斧子吗？”
我们中国人有句俗语：“磨刀不误砍柴功”，估计也是这个意思。学会放松非常重要，放松的方法如下：
（1）定期休息。
（2）变换一下手头的工作。
（3）每天注意锻炼身体。
（4）经常听一点轻音乐。
（5）浇花、陪家人或朋友聊天等。
第五、克服担心的习惯。
担心会给人造成很大的思想压力，克服担心有以下几种方法：
（1）大胆把你的担心说出来。
（2）找出担心的理由和可能造成的结果以及最坏的结果。
（3）着手来减小这最坏的结果。
（4）学会把事情看淡。
第六：培养幽默感。
当遇到压力时还会幽默的人，压力自然会小了许多。
2.克服障碍
具备了果断与自信的品质，练就一身挑战危机的本领，赢得了顶住压力的超强心理素质，该是寻找机会、看准机会采取行动的时候了。然而，在这最为关键的一个环节上，才是真正充满了障碍。如何一步步通过这些障碍直接关系着行动的成败。
障碍之一：墨守成规
墨守成规、自我平衡以及维持现状的做法是大多数人的通病。其实，这是一种自我毁灭性的劣习。因为它不符合自然规律，客观事实是：自然界、人类社会及人的思维都一刻不停地在变化。这些变化要求你的行为规则也要不断变化才能适应发展的需要。
人们为什么要死死地去追求这种看似不可能的稳定呢？人们为什么不敢采取相应的行动去对付这些变化呢？究其原因还是人们对未知领域的恐惧心理。
要克服他这种心理，我们必须接受一个事实：你生活的外部世界是不会依赖你的主观愿望的，你必须调整自己去适应它变化，而不是消极的应付这些变化。如果你能够认识到这个事实，为什么不去想一想：变化既然不可避免，为何不让它产生点积极意义呢？这样一想，你就可以选择行动措施来控制这些变化。
障碍二：依赖别人
许多人都有一个天真的想法，认为除他之外，别人也会关心他的事情。可事实压根就不是这样。就像你绝对不会为别人的事情急得如坐针毡一样，别人照样会把你的事情撂在一边，去陪情人吃饭或者去看足球比赛之类的活动。
你永远要记住这句话：谁也不会像你那样去关心你的事情。承认自己的事情对自己最重要比什么都重要。你还要牢牢记住：越是迫切的事，你越是不能指望别人，而是应该亲自去行动。消极的等待只能让你坐失良机，痛失好局。
障碍之三：难以取舍
生活中常常会有这样的事情，有人苦苦找不到机会，而另一些人却被机会所包围。被机会包围的人往往会手忙脚乱、惊慌失措。正所谓熊掌和鱼翅，均我所欲也，我都想吃了它们，可也真犯难。
有一句俗话：“吃掉一头大象的惟一方法是一次只吃一口。”想事事都做是不可能的，你必须有所取舍。
障碍之四：期待明天
要记住一条，明天会更好是建立在今天不错的基础上的，其实如果今天不怎么样，明天也许会更糟。永远要相信，好事不会天天来。因此，尽可能的抓住今天是走向成功的关键。千万不要自欺欺人，染上“新年决心综合症”，说些“我将从来年的第一天起怎么怎么”或者什么“下个月我就开始行动”之类的话。
开始提高效率的最佳时机是今天。有一句话说得很好：昨天是一张作废了的支票，明天是一张期票，而今却是一张货真价实的钞票。我们要培养把实施行动放在今天的良好习惯。
障碍之五：陷入逆境
逆境是行动中的一大障碍，因为一个人如果采取了行动，有时甚至还不止一次，但总是无功而返，甚至遭受巨大的打击，于是对前途丧失了信心，不想再继续做下去。
要想克服这一障碍，必须认清逆境的本质。因为逆境是不可避免的，无论你在某一时刻是多么一帆风顺，但幸运之神不会一直伴着你，说不定哪一天，你就会坠入逆境。
坚韧不拔是克服逆境的重要品质，它同时要求知识和智慧的辅助。它还要求你能够清楚地认识到逆境是生活的一个重要组成部分，要求你以一种开放型的心态去对待逆境。这种开放型的心态会使你产生一种有选择性的思维方式，无论身处多大的逆境，都能找到新的解决办法。
障碍之六：力不从心
人们经常忘记我们是生活在一个高度分工的社会里。在这个社会里，我们往往不需要去做好每一件事。我们只需要集中精力做我们最擅长的工作，其他事情让别人去做。
要记住，我们的目标是要实现自治自立的成功人生，我们并不是要成为多面手，我们的目标并不是为了向别人炫耀我们多么有才。假如你要想处处向人显示你的才能，那么你肯定会感到力不从心。
许多事情是不需要我们花费时间和精力去从事的，甚至在使用某一些东西时，我们根本就没有必要去了解它们的原理。
比如假如你的目标不是成为一个电脑专家，你根本没必要去弄清楚一些软件的编程原理。又如你根本就没必要为了便宜几块钱跑几家商店去买件生活用品。如果你把精力都浪费在这些琐碎的杂事上，你绝对不可能做成什么大事。
感到力不从心的时候，最好的办法是把一些与自己目标无关紧要的事情委托给别人去做，自己只做最重要的事情。委托给别人，不管他们是你的职员还是你花钱雇来的人，他们会替你分去一些不必要的负担，可以集中精力做你真正想做的事情。
固执地坚持什么事情都亲自动手，那是最为糟糕不过的事了。这是大多数人的通病，他们总想提高自己在各方面的能力。
我就认识一个著名的大学教授，他在学术界还是小有名气的。前几年经商热感染了他，于是他在亲戚朋友的资助下成立了一家公司。开始的时候，由于公司的规模较小，运作起来还比较得心应手，后来公司壮大了，人员也迅速增加，事情自然更是多如牛毛，这位儒商马上感到力不从心了。假如此时，他能把一些事情分给手下另一些人去做的话，他就不会发生以后的悲剧了。
后来由于市场竞争剧烈，事情一件比一件难于应付，可我的这位仁兄还是不相信别人的能力，硬是靠自己一个人顽强地支撑着。终于有一天，他因脑血管破裂而住进了医院。而此时的他，才50岁刚出头。
障碍之七：简单的问题复杂化
有人说一般人和专家的区别在于：一般人是把复杂的问题简单化，而专家是把简单的问题复杂化。其实这刚好说反了，一般人才把简单的问题给复杂化了。有一个有趣的实验，一位心理学家给学生出了一道题，让人们在简单方法和复杂方法之间选一种方法做，结果大多数学生都选了复杂的方法。这表明了一种心态，人们更想向别人炫耀自己的能力。
我们一定要记住，无论做什么事情，一定要选择最为简单的方法去做。这可以让你节省大量的时间，而时间才是最为珍贵的东西，惟有时间是一去不复返的东西。
障碍之八：认不清形势
在信息和知识急剧爆炸的今天，对于未来的预测和形势的估计往往至关重要。认不清形势是很正常的现象，如何才能穿越这道坎呢？这是每一个渴望成功的人都不能回避的问题。
事实上，在信息和知识经济取代传统的工业经济而进入知识经济时代后，社会对个人提出了更高的要求，要求个人必须不断地学习新知识以增强自己的能力并跟上形势的变化。逃避新知识只能让机会白白地从身边溜走，信息不灵只能自甘被动。当然，我们并不是让大家把手头的一切都放下去学习新知识和搜集信息，而是在做事之余加强这方面能力的培养，正所谓：活到老，学到老，用到老。
能够成功的绕过这八个障碍的人，已经基本上达到了成功人生的行动标准，但这并不是说我们的行动可以无所顾忌了，仍然有许多因素制约着我们的前进，我们必须协调好它们的关系，否则很有可能出现“行百里者半九十”的尴尬局面。
勇于行动战胜困难
你听说过一个关于亚历山大大帝的故事吗？亚历山大大帝在进军亚细亚之前，决定破解一个著名的预言。这个预言说的是谁能够将朱庇特神庙的一串复杂的绳结打开，谁就能够成为亚细亚的帝王。在亚历山大大帝破解这个预言之前，这个绳结已经难倒了各个国家的智者和国王。由于这个绳结的神秘性，导致能否打开这个绳结关系军队的士气。
亚历山大大帝仔细观察着这个结。果然是天衣无缝，找不着任何绳头。这时，他灵光一闪：“为什么不用自己的行动来打开这个绳结呢？！”
于是拔剑一挥，绳结一劈两半，这个保留了百年的难题这样轻易的解决了。
亚历山大大帝勇于行动，一心奔赴目标，不墨守成规，显示了非常的智慧和勇气，注定了成就亚细亚王的伟业。
但丁在《神曲》写下了一句千古名言：走自己的路，让别人去说吧！说的是作者但丁在古罗马著名诗人维吉尔的引导下，经历了九层地狱，正在朝着炼狱前行。突然有一个灵魂呼喊但丁，但丁回过头张望。
这时，维吉尔训斥道：“你为什么要分散精力呢？为什么要放慢脚步呢？别人的窃窃私语与你有什么关系？走自己的路，让别人去说吧！要像一座卓然挺立的大树，不因暴风雨而弯腰。”
行动吧！朝着目标，不要左顾右盼，不要犹豫不决，不要拖延观望。
人们往往因为道理讲多了，就顾虑重重，不敢决断，以致于错失良机，甚至坐以待毙都不在少数。
正是有了这么多的“思想上的巨人，行动上的矮子”，才有了那么多的自叹自怨的人。他们常常抱怨，自己的潜能没有挖掘出来，自己没有机会施展才华。他们甚至都知道如何去施展才华和挖掘潜能，只不过没有行动罢了。思想只是一种潜在的力量，是有待开发的宝藏，而只有行动才是开启力量和财富之门的钥匙。
让自己行动起来也是一种能力。这种能力的增长来源于不断地和借口做斗争。通过斗争，培养自己识别借口的能力和战胜借口的勇气。
人们常用的借口有：太不好意思了；现在时机不到；恐怕太迟了；准备工作还没有做完；条件还不具备；恐怕会做砸；诸如此类。
这些说法是否真的是借口，还是事实，这恐怕只有天知道。因为就算是同一件事情，在不同的人眼中也有不同观念和判断。
但我要强调的是，不完美的开始胜过完美的犹豫。许多事情你不采取行动，可能它就永远不会时机成熟或者条件具备。
对于勇敢的人来说，没有条件，他也能够创造条件，他的行动永远是最好的时机和条件。因为行动本身就是在创造条件和机会。
世界上最珍贵的事物都是那些行动中的人创造的。
我在工作中常常采用的一种可以促使自己行动的办法是：
72小时规律。当我一旦有什么想法的时候，或者一旦想法大致可行，或者这个想法成功的几率有一半的时候，我就会强迫自己在72小时之内必须采取行动，否则这个想法在72小时之后实践的可能性就非常小了。这是因为在72个小时之内还没有行动的话，你的潜意识就已经放弃了这个想法，这个想法就会失去热情和力量，在此之后，你要想再次激活这个想法，那已经是另外一个想法了。
当然，事情要分个轻重缓急，不可急冲冲地做一件事又一件事，奔波劳累。
非洲人有一种灵魂和肉体分离的观念。有一次，我去热带雨林做生意，雇佣了一批非洲人。由于时间非常紧迫，于是我要求他们加快速度。在第三天，这些非洲人怎么催促，他们也不走了。他们说：“我们走得太快，我们的身体虽然到了这里，但灵魂还在后面，必须等灵魂过来再走。”
