第1章 前 言

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

在我国传统文化中，对生活中的宜忌研究较深，撇去那些封建迷信的，还有许多是科学的。本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

随着人们生活水平的提高，市场供应的丰富，人们对饮食的安排和对食品的选择有了更大的随意性，加之人们对营养的误解，本末倒置现象普遍存在，诸如，饮食上追求过精、过纯；三餐安排不合理，迷信某些保健品，热衷“洋垃圾”等等畸形的饮食消费观念，使饮食的摄取与营养的需要，产生很大的反差，致使吃喝不当，危及健康。本书除介绍各种有益的食物的性能及对人体的保健作用外，还介绍了什么食物可以吃。什么食物不能吃；什么食物在什么情况下能吃，在什么情况下不能吃；什么年龄、职业、身体条件下适合吃喝什么，不适合吃喝什么，以及食物的烹调与保存和诸多疾病的饮食疗法等等。

本书首先介绍什么是经络，什么是穴位，如何运用正确的手法来刺激它，以及他们之间的联系等，其次针对人体的十二经脉与奇经八脉进行详细解说，包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位等。

本书内容涉及妊娠、分娩与年龄的关系，阐述了妇女妊娠后应做哪些检查，其中包括常规检查与特殊检查，体表检查与内腔检查等，对各种分娩方式的适应证、禁忌证、施术程序及分娩者应如何配合医务人员的助产等做了详述。

本书详细介绍了许多具有调节生理节律、预防疾病和促进康复等保健食品的制备技术、常用制剂和食品来源。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

迷雾山之地，不足为外人道也，此乃迷雾山千百年之准则。十七年前，少女花梅雪奉命出山，前往洛城。不料误入雪山，迷失道路，偶然间救下性命垂危的少年将军柳彦戎，相处中花梅雪芳心暗许，放弃自己使命，背离家门，跟随柳彦戎去了上京，此举带给洛伊皇族灭顶之灾。而此时的上京城，上演着刀光剑影、血雨腥风，多少肱骨之臣成为刀下亡魂，多少无辜之人化为森森白骨......十六年后，几名少女再次走出迷雾山，日渐繁华的上京城，喧嚣繁杂，波诡云谲。伺机待发的西凉，虎视眈眈的北齐，表面繁荣内里空虚的大周何去何从......

【经典文学】今日风行，明日经典【和风暖暖】编辑旗下出品玄幻新片：《回首不见卿在笑》推荐~！！！！http：//www.huanxia.com/book521323.html本人微博：http：//weibo.com/molibingbing本人博客：http：//blog.sina.com.cn/u/1700600951凤朝公主，身世坎坷，一手灵签，一身绝技。纵使没有倾国倾城的美貌，依旧赢得身边痴心男子的深爱与眷顾。如何落难，如何重飞枝头，如何嫁入寻常百姓家？她受得苦，得的甜，堪称人间百味，但她自有生存法则，就算夫君如他，也不可违背~！他是江湖豪杰，从来向往自由的个性，却生在了世家大族，面对着同父异母的兄弟，各自不得其梦。得来仙妻，却家中内讧，兄弟反目，同一个姓氏也抵不过身上流着半边不一样的血液。血菩提危机，当铺失窃案，非要到一拍两散了，他们还是相争到底。究竟她与他的波折几何？究竟他与他的争斗什么最后会是什么结果？家、国、天、下，原来面对天下，家太渺小了，爱情也太渺小了……——————————————————【片段】1凤浅儿—“我不要离你太远，我怕你再惹了是非，没有人愿意出三倍价钱买你的命。。。”她抿了下嘴，笑了，“不，你的命是我的，别人多高的价钱我也不卖~！”2寂如风—“如欢，我们向来是这样默契，可这次，我是来跟你分享我的喜悦的。”寂如风为这个弟弟而骄傲，他代替自己做了很多不愿意去做的事情。“你要有嫂子了，我这辈子最想娶的人。”

故事几乎涵盖了一个人的成长过程，他给我们很多的启示，和对现实思索，最终告诉我们的事，人生只能走正路才是每一个人的正确选择，哪怕你以前走的曲折跌荡，借用香港电影中的一句话就是：出来混，早晚要还的！！

杨帆，一个来自外太空的少年，无意中穿越到了地球，他慢慢的习惯地球生活，最后，凭着原本自己拥有的能力，一切一切都掌握在他手中！

尘封了十年的一段往事，它就如同一道伤疤，经年的抚慰，早已在每个当事人心中结痂。十年后，当往事被无情揭开，伤疤再次破裂，血流不止。当爱？当恨？“我对你爱过、恨过，唯独没有忘记过。”“我想跟你说一声，对不起，可是你未曾给过我机会，就将我推入地狱。”当真相明了，是无奈割舍，还是携手共看夕阳？一生一世的爱恋，一生一世的纠葛，一生一世一双人。

不是所有的感情都是能一如既往。你拒绝我，那么我便离开。程菲偏执，现实，却不固执，世界上不是谁离开了谁就世界末日，所以，我又为什么一定要拥有你的爱。

小朋友们，你们一定听说过会害羞的植物，没错，那就是含羞草。可是，你们听说过会长面包的植物吗?一定没有听说过吧，什么，你想知道到底是什么植物产面包。先别急，让我先给你讲一讲，在神奇的植物世界，不仅有长面包的树，还有流血的树……什么?你已经等不及了?那还等什么，快和我打开这本书，一起进入神奇的植物世界吧。