方丈铺开纸墨，边问边写，左边写着她的苦恼之事，右边写着她的快乐之事，然后，把写满字的这张纸放到妇人面前，对妇人说："这张纸就是治病的药方。你把苦恼之事看得太重了，忽视了身边的快乐。"说着，方丈让徒弟取来一盆水和一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，浓绿色的胆汁在水中淡开，很快就不见了踪影。方丈说："胆汁入水，味则变淡。人生何不如此？施主，不是您承受了太多的苦痛，而是您不善用快乐之水冲淡苦味啊。"
心灵感语
当我们为种种苦恼之事而感到失落，甚至落泪时，其实，快乐就在身边朝我们微笑。做一个快乐的人其实并不难，拥有一个幸福的人生也很简单，只要记住三条：不要拿自己的错误惩罚自己，不要拿自己的错误惩罚别人，不要拿别人的错误惩罚自己，你的人生就不会太累。
面临死亡的威胁
瓦斯爆炸，煤窑坍塌，惟一的出口被厚实的泥土严严地堵死，在矿井中作业的五位矿工困其内：幸运的是，矿井里刚好有足够的食物和水源。这给被困矿工赢得了极大生机。他们找到各自的位置，安静地坐下，等待着窑外的人们来救援。
时间在死寂的黑暗中震颤着。一天、两天……一个星期过去了，他们支着耳朵，却始终没有听到渴望已久的声音。有人开始烦躁，有人发出凄厉的尖叫。大家已无法承受恶劣环境带来的巨大精神压力，个个都快要崩溃了。
突然，他们听到"啪"地一声。黑暗中有人吼叫起来，"谁，他妈的谁打我？"一个黑影朝四个伙伴咆哮着，四个伙伴都开始辩解。可黑影就是纠缠着他们不放，审犯人似的一个个详细审问，甚至问得有些不着边际：为了免受冤枉，四位工友还是认认真真地回答。直至个个哈欠连天，声称被打的黑影这才闭了嘴，没趣地倒在一旁呼呼大睡。过了许久，大家都睡醒了，又听到"啪"地一声脆响，这次挨打的是另一位工友，只见他捂着脸，怒不可遏地嚎叫起来，径直扑向第一位挨打的黑影。双方都不示弱，幸好其余三位工友眼疾手快，死死把双方抱住，两人才住手。为此，大家你一言我一语地理论起来。
类似的情况在每位矿工身上都发生过，其中一位脾气很好的矿工连续挨了三个耳光，最后忍无可忍，勃然大怒。就在他们整天为耳光的事纠缠不清的时刻，头顶一丝微弱的亮光提醒他们，有人来救他们了。至此，他们在井底足足被困了23个日日夜夜。
被救后，躺在医院里，四位矿工一直不明白为什么有人无缘无故打自己耳光，只有一位矿工笑呵呵地向四位工友讲起了一则在日本流传很广的故事：古时候日本渔民出海捕鳗鱼，因为船小，回到岸边时鳗鱼几乎死光了。但有一个渔民，他每次捕回的鱼都活蹦乱跳，因此，卖的价钱也特别高，弄得大家都很迷惑。临死前，这位渔民才把秘密告诉自己的儿子。原来，他在盛鳗鱼的船舱里放进了一些鲶鱼。鲶鱼生性好斗，为了防止鲶鱼攻击，鳗鱼也被迫攻击对方。在战斗的状态中，鳗鱼忽略了被捕捉后面临的死亡威胁，所有的潜能都被激发出来，投入战争。这样，尽管它们伤痕累累，但绝大部分鳗鱼还是能够生存下来。
听完这则故事，大家恍然大悟。
心灵感语
相信自己，你是自己的敌人。成功要有天时地利，但绝少不了你的意志。它可以让你坚定，让你不轻言放弃，更重要的是，它是你发挥潜力的重要支柱！发挥自己的潜能，让自己充满战斗的精神。让潜能告诉自己，一切皆有可能！
车 位
有一次，世界首富比尔·盖茨和一位朋友开车去希尔顿饭店，到了饭店前，发现停了很多车，车位很紧张，而旁边的贵宾车位却空着不少、朋友建议把车停在那儿。
"哦，那要花12美元，可不是个好价钱。"比尔·盖茨说。
"我来付。"朋友坚持说。
"这可不是个好主意，他们超值收费。"在比尔·盖茨的坚持下，他们最终还是找了个普通车位。比尔·盖茨最讨厌物不等值，对应花的钱，他从不小气，看看他这些年为慈善机构捐款的数字就知道了。
心灵感语
在任何时期，对任何人来说，生活简朴节俭都是必不可少的。节俭意味着：为了将来的利益得到保障，要抵御眼前的物质诱惑。节俭是自助的最好的展现。每个人都应该正当赚钱，量入为出，按照自己的收入过日子，这样才没有债务的压力，活得坦然而舒适。
一块钱硬币
一天，李嘉诚从兜里掏汽车钥匙时，不小心把一块钱硬币给带了出来，掉在了汽车底下。当他正准备弯下腰去捡的时候，一个人走过来，钻进车底帮他取出了硬币。当他把硬币交给李嘉诚时，李嘉诚从公文包里抽出100元交给了他。这个人当时一愣，问道："您这是什么意思？"李嘉诚笑着说："这是你应该得到的，因为，我能有今天的成就，就是从每一块钱开始的，如果失去了这一块钱，就等于我失去了办事的原则。"
要累积财富，就要养成节俭的习惯。
心灵感语
节俭是精明能干、富有远见和自我克制的体现。财富是慢慢累积起来的，倘若没有聚积财富的想法和能力，就永远成不了富翁。有的人本来不富裕，花起钱来却大手大脚，毫无计划地购物消费，最后可能造成入不敷出，这是造成贫富差距的原因之一。
这没什么两样
有一次，亨利·福特到英格兰去，在机场问讯处他询问当地最便宜的旅馆。接待员看了看他，一眼就认出了这个超级富豪--全世界都知道的亨利·福特。就在前一天，报纸上还登出了他的大幅照片，说他要来这儿。
接待员说："要是我没搞错的话，你就是亨利，福特先生。我记得很清楚，我看到过你的照片。"他说："是的。"接待员疑惑不解地对他说："你穿着一件看起来像你一样老的外套，要最便宜的旅馆。我也曾见过你的儿子上这儿来，他总是询问最好的旅馆，他穿的也是最好的衣服。"
亨利·福特说："是啊，我儿子好出风头，他还没适应生活。对我而言没必要住在昂贵的旅馆里，我在哪儿都是亨利·福特。即便是在最便宜的旅馆里，我也是亨利·福特，这没什么两样。这件外套，是的，这是我父亲的，但这没有关系，我不需要新衣服。即使我赤裸裸地站着，我也是亨利·福特，这根本没关系。"
心灵感语
在生活中有些人好出风头，总怕别人不知自己的尊姓大名，一逮住机会不是高声炫耀自己的身份，就是到处分发名片，这是虚荣心在作怪；也有一些人不慕外表华丽，而是时时以坚持自我秉性为本，这种人是最谦虚的人，也是最值得尊敬的人。
适应生活
小李赴美留学，带着妻子、孩子住进学校准备的夫妻公寓。
近20平方米的长方形空间，一头是卧房兼客厅，另一头是厨房和浴室。两个大人外加一个3岁大的女儿，除了从家里带去的一些小厨具和公寓里简单的基本家具外，可以说是家徒四壁了。
"这种地方住得下去吗？"这是妻子的第一句话。夫妻两人对望一眼，接下来的日子可难过了。
想添购家具怕钱不够，而且，花钱买家具几年后念完书又不好善后。夫妻两人开始到处要纸箱、捡破烂，几天后，同心协力完成生平第一个自制的书柜和鞋柜。
买来的二手车既小又破旧，冷气早就不工作了，开车非得开窗不可，至少吹进来的风不那么闷热。车顶布的两角垂了下来，开车时会有莫名其妙的细屑剥落，眼睛都睁不开。
"我跟你保证我不可能适应这台车。"妻子抱着女儿坐在后座，满头满脸的灰尘对先生说，"我们最好考虑换台车。"
好心的朋友送他们一台早就闲置的电视机，屏幕小到只有10英寸，几十年没看过这么小的屏幕，里面的人小到快看不清五官。
"不可能。"妻子大大地摇头说，"绝对不可能习惯。"
头一个学期过去，同学到他们家来玩，看到他们家里所有的日用品都啧啧称奇，没见过哪个家庭里有这么多自制的玩意儿，整个家活像环保（说明白点是废物利用）展示场："你们怎么那么惨哪？我看整个校园找不出第二家和你们一样的了。"
"惨吗？"回答的竟是妻子，"不会呀，习惯了耶……该有的都有了，我倒认为我们很有创意哦！"
心灵感语
人们很容易对不习惯的事进行排斥，特别是对于自己不熟悉或毫不关心的事物。但人不可能一辈子都守着既定的生活模式，人生的无常往往比人们所想像的还多，因此，必须学会调整自己的期望，或是对事情看法，并积极的适应和改变。
一句实在的话
西北某地有一位女学生，在高考中以优异成绩被名牌大学录取。可她却为学费而忧虑，一家生产健脑口服液的企业获得这一信息后表示愿意出万元资助，条件是要她做一则电视广告，服了这家企业生产的健脑口服液后头脑敏捷，才一举夺魁的。
一则几秒钟的广告，可取得如此丰厚的报酬，并能解燃眉之急，何乐而不为呢？
可是，这位女学生却没有答应，她说："我家清贫，上中学的学杂费都是父母东拼西凑的，我从来没喝过口服液，也根本喝不起。是老师的辛勤教诲和自己的刻苦攻读，才取得了这样好的成绩。如果我违心地做这个广告，今后在社会上还怎么做人？"多实在的话！它折射出一个正直学生的美好心灵。
