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第4章 有益的基本做法(1)

舒服的感觉与胎儿脑部发育

1.胎儿在母腹中时五感已开始发育

每次一提到胎儿也有五感时,就会有人吃惊地立即反问:“在母亲的肚子里,不可能吧?”“出生的婴儿听得到声音,但在母亲的肚子里的胎儿隔着羊水也听得到声音吗?”

“是啊!听说胎教很重要,是不是胎儿也能感觉到什么呢?”

五感可说是人类生存必备的最低限度的感觉。在腹中受到母亲保护的胎儿,能够清楚地听到外界的声音,也能感受明暗,甚至有味觉,会吸吮指头,也知道触摸。

腹中的胎儿,在五感方面已经有所发达。不过,并不是所有的感觉都一样发达。胎儿的每一种感觉的发达程度不同,而且发展不见得完整。这些感觉自出生以后迅速发育,于腹中时只是做好准备。

这就是不得忽略胎教的原因。在无法知悉胎儿模样的时间里,母亲只有在怀胎5~6个月左右能感觉到胎动时,才深切体会到胎儿的存在。

在现代,在怀孕初期,只要用超声波诊断,便可以清楚地看到胎儿的模样。胎儿医学的发展,不仅可以了解到胎儿五感的发达,还可借助仪器详细地观察胎儿脑部的发育情形,从怀孕早期即可对胎儿进行教育。

2.怀孕4个月左右,胎儿的心灵即开始形成

我们经常听到有人问:

“胎儿有心灵吗?”

是的,当然有啊!不过,胎儿的心灵和大人的心灵并不完全相同。虽然称之为心灵,却因为母亲平常的生活方式,而区分为好的心灵或坏的心灵。如果能以平静的心情过日子,就可以培养胎儿优异的心灵。

提及此,母亲脸上不禁浮现出振奋的神情。那么,母亲心情最稳定是什么时候呢?一言以蔽之,就是指满足的时刻!如孕妇空腹获得满足,爱情、亲情获得满足,舒适的生活获得满足……所有心情舒适的时候,腹中的胎儿也一样,他能感到舒适、愉悦,心灵即获得发展。

舒适属于心灵的一部分,同样地,不愉快、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满足人类生存的基本条件,塑造胎儿的心灵,也塑造了出生之后的心灵(即胎儿心灵对出生后婴儿的情绪有很大影响)。

胎儿心灵在母腹中大概是何时形成的呢?胎儿能感受到舒适或不快,大约是在怀孕14周,约4个月的时候,也是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。胎儿在不知不觉形成人形的时期,心灵已经开始形成。

怀孕14周左右,胎儿脑中的大脑边缘系统开始形成。大脑边缘系统掌控支配人类的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五感),具有极重要的功能。

腹中胎儿的心灵非常单纯。保护生命的本能欲求若能获得满足,就会记忆快感;若无法获得满足时,就会记忆不快感。

当不快的感觉逐渐升高时,胎儿就会踢母亲的肚子,以行动拼命向母亲表示不满。

当胎儿踢的时候,千万不可以一味地认为是孩子非常健康的运动,视而不见。会运动与会踢是不一样的。当你感到踢的时候,不妨问一问:“宝贝!怎么啦!什么事让你不高兴呢?”

刚开始或许他还不了解你的意思,但是,只要你不断重复地说,渐渐地,他就能从你说话的语气中了解你安抚的意思了。

事实上,当父母亲激烈口角的时候,胎儿应该也会送出“停止吧!好吵,好痛苦!”的信息。

3.母亲的心与胎儿的心紧紧地联系着

日本京都著名妇产科医师——夏山英一医师,经常耐心地指导求助的母亲。夏山医师在用超声波为孕妇作诊断时,发现了母亲的心跳与胎儿心跳的关系。

母亲哭泣的样子,在旁人的眼中都是一样的。然而,哭泣的心情不同,胎儿的动作也因此不同。

曾经有一位母亲误以为自己破水而来到医院,由于害怕腹中的胎儿死亡,因此号啕大哭。当时,显现在超声波画面上的胎儿,动作非常激烈,手脚也痛苦地挣扎。动作剧烈得连画面都难以看清。

曾经有一位结婚10年才首次怀孕的母亲,目睹超声波诊断的画面时,突然激动地放声大哭。由于她哭得太激烈,让医师大吃一惊,原来她是因为第一次怀孕的喜悦,忍不住喜极而泣。再看画面时,胎儿慢慢地重复和缓的动作,和刚才因为母亲不安而泣导致手脚挣扎的胎儿相比较,两者动作完全不同。

因此,夏山医师总结出如下结论:

同样是母亲激动地哭泣,在恐惧不安的情况下与在喜悦感动的情况下,胎儿的反应是完全相异的。

不安、恐惧或悲伤的情感,不仅会对母亲造成冲击,而且会使胎儿的动作不规律。有一位曾经在怀孕7个月时痛失亲人的母亲,据说一周之内,胎儿的动作都很奇怪,而且感到相当疲倦。

相反的,母亲高兴或喜悦的时候,胎儿的动作会变得温和而缓慢。

另外,有一位怀孕8个月的母亲,因为获悉丈夫年纪轻轻就晋升为总经理,欣喜之余跳了起来。丈夫斥责她说:“别乱跳!这样会吓到胎儿的。”不过,这时胎儿并未因为母亲的大幅度动作而受惊吓,反而是出乎意料的温和缓慢。

到了怀孕后期,胎儿已经具有体会母亲的喜悦、不安、愤怒等情感的能力。当然,从怀孕4个月左右开始,胎儿的心灵就可以感受愉快与不满,到了6~7个月的时候,这种能力就更明显了。

因此,希望孕妇经常保持稳定的心情。心情稳定的生活,可以培育胎儿良好的心灵,对脑部的发育产生积极的影响。

4.怀孕4个月左右,胎儿的记忆开始形成

“照理说,胎儿应该没有记忆才是啊!连刚出生的0岁婴儿也都还什么都不懂,肚子里的胎儿又如何记忆呢?”大多数的母亲都是这么认为的。

事实上,胎儿也有极佳的记忆能力,何况是出生的婴儿,当然也有很好的记忆能力。

主司人类记忆的部分是脑中所谓的海马。海马真是有趣的名词。海马约在怀孕4个月时开始形成,因此,从这个时期起胎儿就具备了记忆能力。或许令人难以置信,当母亲终于习惯怀孕的身体时,胎儿的记忆发育也就完成了。

海马中存在一种与记忆有关的激素——索马托斯特钦。正是因为这种激素,影响大脑发挥记忆作用。

比如患痴呆症的老人,其脑中的索马托斯特钦激素就只剩下一点点。老年痴呆症的真正原因,虽然目前医学界还没有正式的研究文献出来,但是,至少证明记忆与索马托斯特钦激素之间有紧密的联系。此外,猴子的胎儿实验也可以证明这种激素的存在。人类和猴子的脑部基本构造相近,在母体中的时候,应该已经完成记忆发育了。

当母亲的心灵蒙受强烈的不安、不快和恐惧时,胎儿的索马托斯特钦激素分泌将会受到抑制。结果,造成胎儿记忆力受到抑制。当然,也有可能是因为胎儿本能地不想记忆的能力,进而导致这种记忆激素的分泌受到抑制。

不安、恐惧与不快等情绪,与生存的危险具有直接关系。千万不要以为胎儿具有自卫能力,然后就漠不关心。当索马托斯特钦激素的分泌受到压抑时,记忆的能力就会丧失,对脑部的发育绝对没有益处。

就记忆的角度来看,怀孕中的母亲内心的想法相当重要,请务必明白。

5.给胎儿脑子里输入美好的信息

各位已经了解了胎儿的脑中能够记忆若干事情。而这个记忆与接下来要谈的五感却具有十分密切的联系。

明暗、味道、皮肤刺激、冷热、愉悦、不快等,举凡进入体内的种种刺激,全部聚集在脑内与记忆有关的海马区域。

所有的刺激一定会通过这个区域。光是思考,所纳入的信息量就非常庞大。因此,海马会不断记忆重要的信息,判断并取舍不需要、无关紧要的信息,记忆之后将好的资料转移至脑中的联合区。

如果将所有的信息完全囤积在脑中,那么头脑可能就会受不了,所以,还得加以区分选择。此外,在必要时将库存的记忆信息释放出来,也是海马的功能之一。总之,海马具有掌控记忆的作用。

对胎儿属于好的信息,有愉快、安定、喜悦、舒适……这些都和大人一样。可能的话,尽早把讨厌的事情忘掉吧!

不好的信息,例如不快、不安和恐惧,由于不可能全部去除避免,所以,平常要尽可能多地注意接受好的信息。

皮肤刺激与脑部发育

1.怀孕4个月左右,胎儿即会吸吮手指

现在各位妈妈腹中的胎儿,已经学会吸吮手指了。

每当对怀孕初期的母亲提及此事,大家总是露出一副不可思议的神情。孕妇自己都还感觉不到胎儿的存在,一听到胎儿会吸吮手指,难免感到无法相信。

这个时期的胎儿,与其说是人类的胎儿,不如用水中的生物来形容显得更贴切。然而胎儿与出生的婴儿一样会吸吮手指,这的确令人感到不可思议。

吸吮手指大约从怀孕12周(4个月)开始,称之为吸啜运动。只要嘴巴接触到任何东西,都会进行吸吮的运动。

婴儿在出生之后,就会本能地吸吮母亲的乳头。事实上,这种吸吮运动,胎儿从怀孕12周左右就开始在母腹中练习了。

婴儿如果不吸奶就无法存活,这种重要的吸啜运动,胎儿早就开始进行自我练习了。

2.皮肤是第二个脑——愈刺激,脑部愈发达

谈到吸啜运动,吸吮手指当然是其中最具代表性的动作。

胎儿会吸吮嘴巴接触到的任何物品,母亲的子宫壁、自己的腹部、手、肩以及脐带等等。这种吸吮(吸啜运动)是重要的皮肤感觉之一。将嘴巴接触到物质称之为感觉,是唇与口可以发挥皮肤感觉的表征。

首先,胎儿可以借此促进皮肤感觉的发达,这个皮肤感觉与脑的发育有着密切的关系。正如皮肤是第二个脑或皮肤是薄而延伸的脑一样,皮肤与脑的构造和性质非常相似。脑是由外胚叶分化出来,皮肤也一样是由外胚叶的细胞层发展而成的。

皮肤的厚度与脑皮质的厚度相同,约2.5厘米,同样是由外胚叶形成的。外胚叶是制造受精卵最外侧的细胞。外胚叶发达之后,部分成为脑、部分成为皮肤,宛如兄弟。这种关系之下的脑与皮肤,当然会互相影响了。

吸吮手指的感觉,通过手指的皮肤以及嘴唇的皮肤,被记忆在脑中,经过多次重复之后,脑便深刻地记下了这种行为与感觉。

为了促进脑部发育,在羊水中漂浮生活时,胎儿就开始自行发展让脑部发育的动作,如自己晃动身体摇动羊水,皮肤感受到震动而传达至脑部。因此,胎儿可以体会到很舒服或是摇晃太厉害的感觉。除振动身体刺激脑部使之发达外,胎儿还不断产生新的动作,靠自己的力量达到脑部发育的目的。

此外,皮肤到处分布着能够感受痛感、寒热等各种感觉的感觉接收器。在手背上约1平方厘米之处,感受痛觉的痛点约20,感受触觉的触点约25,感受温度的温点约20,感受冷度的冷点约10。

这些感觉接收器受到刺激,并传送信息至脑部,从这个接收器通过脊髓的神经,约有50万条。或许50万条听起来并没什么,不过,人类的身体确实比精密的机械更优越。

如果皮肤缺乏这种接收器,人类直接受到刺激,那么人体必然会受到损伤。皮肤的功能与脑部直接连接,发挥保护身体的功能。皮肤的作用是不容轻视的。

3.子宫规律收缩有助手胎儿脑部发育

“胎儿受到羊水保护,所以,即使母亲生活毫无规律也没关系。”很多人会有以上的想法,但是,听过皮肤感觉的解说后,可就不能这么想了。

令胎儿感到非常舒服的皮肤感觉,还有的是来自于母亲子宫规律地收缩所引起的刺激。这种规律的收缩不断地进行着,每1分钟重复1次规律的收缩。这种有规律的收缩促使羊水振动,对胎儿的皮肤造成刺激。而这个刺激会令胎儿感到舒适。

刚才已经提过,胎儿自己晃动身体、摇动羊水以便刺激皮肤,达到促进脑部发育的目的。同样地,母亲的子宫规律的刺激也会通过皮肤促进脑部的发育。

刚出生的婴儿当然喜欢肌肤的接触,甚至婴儿到很大的时候,仍然很喜欢肌肤的接触。不仅婴儿如此,成人也是一样。互相信赖的人之间肌肤的接触,应该是最令人心旷神怡的了。性爱应该也是一样。

这些感觉事实上是在母腹中受到母亲的影响而培养出来的。胎儿从母亲身上感受到愉快的感觉,其实是非常幸福的,因为胎儿可以在安定的情绪状态下成长。

怀孕中的夫妻吵架,母亲所受的压力会导致子宫异常变硬,并产生收缩。由于这种收缩程度不如阵痛时的剧烈,而且没有规律,或许母亲本身不会发现,然而,漂浮在羊水中的胎儿会受到压迫,产生不舒适的感觉。

与子宫规律收缩同样能给胎儿良好刺激的运动,应该是母亲的散步。若能在原野或森林等大自然中散步,那是再好不过的了。轻松的散步能引起子宫有规律的收缩。

如果怀孕的话,不妨每日出去散步以获得轻松的感觉。

4.剧烈的温差对胎儿造成不良影响

“啊!好热哦!这么热对肚子里的胎儿不好,赶快到冷气房里去吧!”等等!千万别这么想。近来,或许是由于地球温室效应的影响,夏天变得非常炎热,加上冷气普及,整天待在冷气房中的怀孕母亲越来越多。

专家曾经利用猴子来进行实验,调查温度变化对母亲与胎儿的影响。

在怀孕的母猴的子宫上,装上可以测量心电图的电极,将温度提高至30℃,再降低至零下10℃,检测会有哪些变化。

母猴对温度的变化,会用流汗或颤抖来调节体温。本来胎儿因为受到羊水的保护,不受外界温度变化的影响。不过,母猴因为处在低温之下,导致羊水的温度随之下降,子宫开始收缩,从而对猴子的胎儿造成影响。

人类的胎儿也一样,母亲虽然不会长时间呆在零下10℃的房间里,可是,剧烈的温差会导致母亲的子宫强烈收缩。羊水的温度即使没有下降,不过,从温暖的地方突然移至寒冷的地方时,尤其是温差在5℃以上的话,的确会造成子宫收缩。

日常会产生极大温差的原因,多半是因为夏天天热时所吹的冷气。就南方的夏天而言,外面的温度大约30℃,室内的温度设定在25℃的话,似乎不太好。如果没有冷气就无法生活的话,最好是设定在28℃。可能的话,怀孕时尽量在自然的环境中生活。

所以,孕妇如果长期呆在冷气房中,因为身体感到寒冷,对腹中的胎儿绝对不好。最好保持在室温之下,以提供舒适的环境给胎儿。冬天外出的时候,不妨随时准备毯子或毛衣。

胎儿懂得静静聆听

1.怀孕5个月的胎儿能记忆母亲的声音

有的母亲总是会用手抚摸着越来越大的肚子,潜意识里对着胎儿说话。这种行为被解释为:这是因为怀孕的女性本能地感受到胎儿可以听到外界声音的缘故!

胎儿的五感会在母腹中发育,其中发育最明显的就是听觉。

(1)胎儿的耳朵在受精后6周左右开始形成。

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