即使处于一种十分悲惨的境遇,人们仍然能够主宰自己——即便在这种情况下,他是一个不能正确支配自己的愚蠢主宰。如果他能开始反思自己所处的境况,并努力地寻找种种人生处世道理的话,就能脱胎换骨,成为能够巧妙引导能力与思想直至获得成功的智者。
人只有察觉到其内在的思想规则,才能成为如此“明智”的主宰,而这需要专注、自我分析与经验的功夫。
许多人会主动改善自己所处的环境,却没想到要完善自我,于是他们的环境仍然没有改变。那些勇于接受命运考验的人,总能实现自己心中的目标,这个道理放之四海皆准。即使人生惟一的目标就是获取财富,也必须付出很多。那么试想想,成功的人生又要准备做出多大的牺牲呢?
5.培养你的自信
自信也好,自卑也好都是人的一种心理,都是可以培养的。通过不断的自我暗示和学习,激发出潜意识里的自信。
反复而确定地对潜意识发号施令,是自发培养信心的惟一方法。一位著名的犯罪学家曾经说过:“第一次接触罪恶行为时,人们通常会感到憎恶。但假如在一段时间内连续不断地接触犯罪行为,人们就会习以为常,不以为然。再持续更长时间的话,人们最终会拥抱它,并为之所左右。”同理,如果不断地将一些意念冲动传达给潜意识,这些意念最终都将被接受,并通过潜意识产生回应,进而以最切实可行的步骤,化意念冲动为事实,从而提升自信心。
有无数的人陷入一种失败的心理无法自拔,认为他们自己不可能获得成功。其实他们就是创造自己不幸的元凶,因为他们具有这种消极信心,这种消极信心到达了潜意识,然后转化为实质的对等物。
信心实际上是一种心态,它产生于自我暗示。如果一个人不断对自己重复同一件事,那么无论这件事是真是假,最终我们都会相信它。谎言重复千遍,也会变成事实。人有意在自己心中灌输一种意念,再结合一种或多种情感,会形成强大的推动力,从而指引、控制他的每个举止、表现和行为。
拿破仑·希尔曾经总结出如下自信秘诀:
1.我知道,我有能力实现人生中的明确目标,因此,我要求自己坚持到底,继续前行,在此,我发誓要把这种力量变成行动。
2.我知道,心中的主宰意念终会以外在、实际的形式表现出来,并逐渐转化为实实存在的事实;因此,我每天要花30分钟集中意念,想像自己理想中未来的样子,从而在心中形成一幅清晰的图像。
3.我知道,通过“自我暗示”原则,我心中任何积存已久的欲望,终究会经过某种能实现目标的实际方式表现出来,因此,我要每天花10分钟,要求自己培养自信心。
4.我已经清楚地写下一生中确定的主要目标,我一定要不断努力,直到培养出实现目标所需的足够自信。
5.我完全明白,财富与地位只有建立在真理与正义的基础上,才会持久,因此,我绝不去做有损他人利益的事情,我要靠发挥自身的力量以及与别人的合作,实现成功。因为我愿意为他人服务,别人也将乐于为我服务。我会摒弃仇恨、嫉妒、自私和讥讽,我要对别人奉献一份爱,因为我知道,用消极态度对待他人,我将永远不会成功。我会信任他人、信任自己,从而换取他人对我的信任。我要在这份自信秘诀上签名,并把这一秘诀牢记于心,每天背诵一次。我相信它将逐渐影响我的思想和行为,使我成为一个自信和成功的人。
这一自信秘诀将有助于大家培养自信心理,取得事业上的成功。我们也可以参照美国著名的实业家杰里·明钦顿所提供的20招提升自信的原则来增强我们的自信心。其具体内容如下:
1.相信自己的想法是完美的。
2.成为解决问题的能手。
3.积极理解每件事。
4.该受指责时才受指责。
5.学会独立思考、独立处事。
6.笑对一切批评。
7.首先,自己要认同自己。
8.坚决拒绝没来由的痛苦。
9.不与他人攀比。
10.完美主义并非真正的完美。
11.每周一天100%地积极。
12.为明确的理想而奋斗。
13.现在,请无条件接受你自己。
14.马上停止自责。
15.坦然面对失误。
16.变快乐为一种习惯。
17.注意积极反馈。
18.关注你的真实品质与成功。
19.笑对恶语中伤。
20.善待自己所犯的错误。
6.向困难说声“我能行”
无论你工作中遇到什么事,你都应自信地说一声“我能行”,这很重要。你说出来,你就会获得成功。
威尔一向胆小怯懦不自信,在学校的时候,每逢老师或同学让他做什么事时,他总是不好意思地说:“不行不行,我不行。”
后来威尔下定决心:明天一定要以一副新的面貌出现在大家面前。但到了第二天,却总是又恢复了老模样。威尔明白了一个道理:在一个熟悉的环境中要改变自己是不容易的,它需要很大的勇气。但在当时威尔恰恰缺乏这一勇气,所以威尔那种不自信的样子一直持续到中学毕业。
上学之后,威尔来到了一个全新的环境中,于是威尔要建立自信的勇气与日俱增。威尔每天都面带微笑,精神饱满,干劲冲天。威尔在心里暗暗为自己加油,暗示自己“我能行”!后来,威尔班里成立了篮球队,因为威尔个头高,尽管不会打,也入选了,从此威尔就向同学学习关于篮球的知识和技术,每天都抱着篮球到操场练一会儿。几个月下来,威尔由篮球的“门外汉”成了一名篮球队的主力。
美国有个NBA联赛,经常在NBA联赛中出场的有个夏洛特黄蜂队,黄蜂队有一位身高仅1.60米的运动员,他就是博格斯——NBA最矮的球星。博格斯这么矮,怎么能在巨人如林的篮球场上竞技,并且跻身大名鼎鼎的NBA球星之列呢?这是因为博格斯的自信。
博格斯从小就喜爱篮球,可因长得矮小,伙伴们瞧不起他。有一天,他很伤心地问妈妈:“妈妈,我还能长高吗?”妈妈鼓励他:“孩子,你能长高,长得很高很高,会成为人人都知道的大球星。”从此,长高的梦像天上的云在他心里飘动着,每时每刻都在闪烁希望的火花。
“业余球星”的生活即将结束了,博格斯面临着更严峻的考验——1.60米的身高能打好职业赛吗?
蒂尼·博格斯横下一条心,要靠1.60米的身高闯天下。“别人说我矮,反而成了我的动力,我偏要证明矮个子也能做大事情。”在威克·福莱斯特大学和华盛顿子弹队的赛场上,人们看到蒂尼·博格斯简直就是个“地滚虎”,从下方来的球百分之九十都被他收走,他越是个儿矮越是飞速地低运球过人……
后来,蒂尼·博格斯进入了夏洛特黄蜂队(当时名列NBA第三),在他的一份技术分析表上写着:投篮命中率50%,罚球命中率90%……
一份杂志专门为他撰文,说他个人技术好,发挥了矮个子重心低的特长,成为一名使对手害怕的断球能手。“夏洛特的成功在于博格斯的矮”,不知是谁喊出了这样的口号,许多人都赞同这一说法,许多广告商也推出了“矮球星”的照片,上面是博格斯纯朴的微笑。
他曾多次被评为该队的最佳球员。
博格斯至今还记得当年他妈妈鼓励他的话,虽然他没有长得很高很高,但可以告慰妈妈的是,他已经成为人人都知道的大明星了。
后来,这位矮星说,他要写一本传记,主要是想告诉人们:“要相信自己,只有相信自己,才能成功。”
每个人都祈求成功,但是最终只有对自己充满自信的人,才能有幸到达成功的彼岸。
其实,自信是一种可贵的心理品质,它一方面需要培养,一方面也要依赖知识、体能、技能的储备。
但在具体做时,要注意以下两点:
一是注重暗示的作用。“暗示”是一个心理学名词,主要指人的主观感受、主观意识对人的行为的一种引导、控制作用。很多人都有这种体会:当一个人生病时,亲人、朋友总要关切地告诉他,要打起精神,振作起来,或者是好好休息,安心静养;谚语中也有“心病要用心药治”的说法,这些都是“暗示”在社会生活中的应用。我在每次考试前或比赛前,总要在心中默念:“我能考好”或“我能行”之类的话,这样可使自己从心理上放松,久而久之也逐渐地培养了自信的品质。
二是从行为方式上给人以自信的印象。行为方式是人的思想品质的外在体现,如果行动上躲躲藏藏,或者不知所措,很难令人把你同自信联系起来。每当你和人谈话时,你都要看着对方的眼睛(当然不能死死地盯着),不去躲避对方的目光;说话时要尽量清晰而有条理地表达,不让声音憋在嗓子里。有时你对要表述的内容心中没底,就预演一番,这样心里就有把握了。
当然,要在职业竞争中获得胜利,知识、技能的储备是自信的基础,具备了足够的知识和实际能力,自信就会发自内心,不必强装。否则,越是显得自信,就越是不自信。面对困难,我们应大声地对自己说:“我能行!”
7.找回坚定的自信
在职业这个人生舞台上,每个人都是自己岗位上的主角。有这样一个故事,很耐人寻味。
吉森是一家公司的中层职员,他特别管不好自己的钥匙,不是丢了,就是忘了带。要不就是反锁在门里边。他的301办公室就他一人,所以他老是不停无撬门,撬得烦了,配钥匙时便多配了一把,放在302办公室。这下无忧无虑了好些时日。有一天他又没带钥匙,恰好302室的人都出去办事了,又吃了闭门羹,于是他在303也放了钥匙,多多益善。最后就变成这样,有时候,他的办公室,所有的人都进得去,只有他进不去。
以上所述说明一个问题,在现实生活中放弃自己的权利,让别人的意志来决定自己生活的人实在不少。失去了自我,也就失去了自我追求和信仰,也就失去了自由,那自卑就会随时来压迫你,迫使你归入生活的阴暗里面去,最后变成一个毫无价值的人。要知道,人生最大的损失莫过于失掉自信。
另外有个故事,讲的是一位画家把自己的一幅佳作送到画廊里展出,他别出心裁地放了一支笔,并附言:“观赏者如果认为这画有欠佳之处,请在画上作记号。”结果画面上标满了记号,几乎没有一处不被指责。过了几日,这位画家又画了一张同样的画拿去展出,不过这次附言与上次不同,他请每位观赏者将他们最为欣赏的妙笔都标上记号。当他再取回画时,看到画面又被涂满了记号,原先被指责的地方,却都换上了赞美的标记。
这位画家不受他人的操纵,充满了自信。正像林润翰先生所言,他“自信而不自满,善听意见却不被其所左右,执著却不偏执”。