一、准考证。《准考证》是进入考场的有效证件，必须妥善保存。一些有经验的老师建议，考生可以找一条喜欢的丝带，把准考证挂在脖子前，以防丢失、遗忘。
二、文具。2B铅笔、书写蓝（黑）颜色的钢笔、签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形，涂卡时，一抹就可覆盖选项。
三、手表。考试时最好带一块手表合理安排时间。不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表还会担心丢失、损坏，影响精力。
四、水。很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝。不过遇到卡壳的题，也可象征性地喝口水，让自己放松一下。
五、雨具。考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。
六、着装。如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。
七、眼镜。戴眼镜的同学最好准备副备用眼镜，要提前试戴其是否舒服。戴隐形眼镜的同学要准备好一副框架眼镜和明目眼药水。
八、自行车文具。如果骑自行车去考场，此时应给自行车胎打足气，准备乘公共汽车或出租车的考生，应把所需零钱放入书包里。
看了大屏幕上的条款，同学们轻松了很多，知道考试前应该准备什么，心里有了底儿。
在考试前，应该准备好必须的生活用品，考试用品。只有这样，才能够在考试的时候，有备无患。这些生活、学习用品准备好了，学生们就能够更加轻松自信地走向考场，能力才能够得到更加理想的发挥。当然，准备东西的时候，最好由考生亲手准备次日要用的东西，而不要让家长代劳。因为在这个过程中，考生可以自然地想象考试的常规环节，逐步认可并愉快地接受现实。从从心理学角度，更有利于学生接受即将来临的考试，更有利于学生进入考试状态，考出优异的成绩。
自信-考试的通关钥匙
做任何一件事，信心是第一位的。在进入考场前，要不断地给自己以鼓劲。“我能行，我一定能行”。要相信考的东西自己都已经复习过的。心中有底，什么都不用怕。
要适度放松心情。愉快、轻松的心情是取得高分的前提，同时要有适度的紧张。但不能过分紧张，特别是在遇到难题或新颖的题目时，好多同学心情会特别地紧张，最后即使是做得出来的题目也因为紧张而失分。这时，要求学生做到“作最坏的打算、尽最大的努力”，目的就是放松心情。在进入考场后，多作几次深呼吸，直到自己平静下来。
每到考试的时候，李梦茹总是心情紧张。越是快考试了，越是感到复习的科目没有掌握好。这样，惴惴不安地走向考场，每次考下来，总是不理想，不能发挥出自己真正的水平。
为此，她非常烦恼，直到有一次她漫无目的的散步，走到了学校心理服务中心的门前。橱窗壁上的广告词吸引了她的视线“调整心理，让你信心百倍地学习……”这不正是她渴望知道的内容吗？她走进大门，跟这里的老师进行了详细的长谈。
老师听了她的讲述，告诉她：“考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上，才能充分调动考生的积极性，保证考试充分发挥。考前查漏补缺，建立知识的体系和网络；抓紧抓好课堂45分钟，掌握考试的要求；来强化自己的学习实力，这都有助于强化考试的信心。”
“老师，我学习也算扎实，不但上课认真听讲，而且每天都开夜车，学到很晚。可是醒来之后，非但没有感到心中非常充实，却感觉心里很不踏实。”
“这是个不好的习惯，不少考生都在挑灯夜战。相当多的人夜里12点以后睡觉，搞得筋疲力尽。有些考生上午第二节课就无精打采，甚至趴在桌子上睡觉。疲劳战术使他们陷入心情烦躁的状态之中，从而影响考试的信心。”
李梦茹点了点头。
老师又说：“考生应该学会打效率战，不打时间战。有节奏有规律地起居与复习，有利于精力充沛，有利于增强信心。每个考生相对自己而言都有相对优势的学科与相对弱势的学科。考生要强化优势学科，从而增强自己的信心，并靠它拿高分。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。”
在老师的建议下，李梦茹又意识地调整自己，她为自己的考试确立了正确的期望值。根据自己前一次的成绩（正常发挥的条件下）来确定自己考试的期待值。这样就有了信心。同时，她还注意进行积极的心理暗示，例如，在考试前与考试中默念：“我一定能考试成功！”“我有实力”“我能行”。
信心是考试取得成功的关键，我们要调整心态，争取取得考试的成功。人生是一个金字塔，一个人的成就是金字塔的高度的话，那么这个人的心态就是这个金字塔的根基塔基的底面积最终决定着这个金字塔有多高。这句话说明，良好的心态是走向卓然不群的第一步，也是人生获胜的法宝。
在不自信的时候，要注意调整自己，可以对自己进行一些积极的暗示，积极暗示能提高人的信心，消极暗示能降低人的信心。考生在考试前应尽量避免消极暗示的影响。考生要根据自己的情况，运用积极暗示强化信心，
人的姿势与步伐是和人内心体验有密切关系的。人在充满信心时，挺胸抬头，走起路来步伐坚定有力。考生经常挺胸抬头，走路步伐有力，速度稍快，有助于增强信心。
考试前一定要保持冷静
怕考试的人比比皆是，说不怕的人不少，但真正不怕的人可能没有。面对考试，几乎每个人都会出现不同程度的紧张感。其实，临考前有些紧张是好事，它能够调动人的积极性，使自己的智力活动处于一种兴奋的活跃状态，有利于临场的发挥。但是，如果过分紧张的话，那就会使人手足无措，使自己的思维发生障碍，从而影响临场的发挥。所以我们要尽可能地调整自己，让自己在考前尽量保持冷静，这是考试取得胜利的重要条件。
秀秀是一名艺术生，今年高考就要到了，她平时文化课成绩并不算太好，所以一提到考试她心里就紧张。为此，她去请教了班主任王老师。下面是他们的对话：
秀秀：艺术类秀秀没普高学生考试经验足，没在那种模拟考试的环境下考过试，考试会不会紧张？
王老师：你要想普高的学生要求比你高，你就可以把标准适当降低一点，这是你最大的优势。心里可以特别坦然，而且你想专业课考试人数那么多那么难，你还过来了，文化课不就更好过了么。考前要把自己所有要在考场上用的东西装在一个袋子里，然后好好睡个觉，好好吃饭。坦然进考场，把自己的能力都发挥出来，能拿多少就拿多少，把训练过的水平都发挥出来。
秀秀：做卷子我看到普高的学生一篇一篇的翻，我就觉得特紧张，人家怎么做的那么快。
王老师：我告诉你一个窍门，他一翻你就想，他这篇不会，这么快就翻过去了，不就不用管他了么。再说普高的形式也和你不一样，他可能要比你多做好几篇儿才能过，而你有艺术考试的基础。
秀秀：我有时在考场上头脑一片空白，怎么办？
王老师：考生不会一拿到卷子就一片空白，都是在看到某个难题时一紧张才会一片空白的。进考场前要先做一下自我心态的调整，不要对自己期望太高，要预料到会有不会做的题目。只是把会做的做出来，如果还紧张就把笔放下做一个深呼吸，连续几次，越过这道题看下一道。空白是高度紧张的结果，不要紧张就好了。
王老师的话给秀秀吃了一颗定心丸儿，她心里有了底儿，高考这天，她信心百倍地走进考场了。
应该说，无论紧张与否，试总是要考的。与其于事无补地紧张一番，到不如静下心来，好好回忆一下自己复习的情况，看有没有什么遗漏的地方。考试只不过是检验自己某个阶段学习的效果，是考察自己的记忆力和思维水平的一种手段。考得好，固然值得高兴；考不好，也未尝不是好事，它可以让你从中了解自己在学习上存在的问题，可以进一步有的放矢地进行补救。所谓“祸兮福所依，福兮祸所伏”，就辩证地说明了这个问题。所以，在对待考试的问题上，只要认真地复习了，完全可以泰然处之。
临考之前，就不要再看书了，应停止复习，放松紧张的神经。可以散散步，进行适当的轻微的运动，以调节自己的心境。进入考场是，在心里说些自我鼓励的话，也有利于安定自己的情绪。
总之，在考试前要保持冷静的头脑和坦然的心境，不必过分紧张。
考试是自己的事，不应抄袭对待
考试选才制度是目前来说最为公平的一种选人制度。虽然分数不能说明一切，但是，严格的考试制度对于那些投机取巧、浑水摸鱼的考生来说将是一个沉重的打击。而对于那些立志成才的青年来说，考试则为他们提供了一次公平竞争的机会。提高考试的含金量不仅仅是关系高等学校生源，也是关系到国家后备人才质量的问题，更重要的是确保了整个社会公正，公平以及人才价值标准的公信度。
在周老师刚接受的这个班级里，学生考试作弊现象非常严重。差生抄，优秀学生也抄。认认真真，忠实于自己成绩的学生还不到一半。每年期中、期末考试，学校都会抓住一大批作弊的学生。周老师决心改变这种现象，为此他想到了一个独特的方法。
期末考试之前，班里进行了一场模拟考试，由班主任周老师监场。
考试开始前，周老师走上讲台，在黑板上写下了四个打字：“作弊一回”。粉笔头还没有来得及扔掉，教室里就一下炸开了锅！
哪有老师允许学生作弊的！？不要说学生了，连校长老师都吃惊得张大了眼睛！
周老师没有理他们，开始告诉大家考试的时间安排：“下周一准时考试。”
真的假的班里的调皮鬼们议论纷纷。
军中无戏言！周老师的话掷地有声。
“那太好啦！老师万岁！”学生们纷纷欢呼。
“万岁不敢，不过”周老师狡猾地一笑，故意卖了个关子。
“不过什么？”所有孩子都竖起耳朵。
“我有个条件……”周老师仍然慢条斯理地说。
“别说一个，十个也答应，只要老师网开一面！”学生们大声说。
“那好，大家记着：考试时，一不能把课本翻出来；二不能互相合作；三是抓到了，不收试卷，不扣分，但收回字条！”
学生们面面相觑，不知道老师葫芦里卖什么药。
“大家做准备吧，还有一周就期末考了！”周老师缓步离开了教室。他充分相信自己班学生的聪明才智，虽然他们被定为普通班。但周老师从来没有低估他们的能力。他甚至相信，如果调理得法，他们将来不会比重点班的任何一个人差。就目前而言，无论在劳动、体育、待人接物，还是文明礼貌等方面，都绝对优于重点班！重点班不会唱歌，但他们班能歌善舞；重点班不会打扮，他们班俊男靓女……周老师经常这样树立这个班的信心！
考试期间，周老师把小迪子找来在班上，他一向是考试排行榜上压轴的。
“同学们准备得怎样了？”周老师不紧不慢地问，“都有什么方法作弊？”
小迪子看着周老师，似乎不敢说。
“没事，我只是随便问问，还信不过我？”
小迪子歪头想了想，说：“大家把各科重点要点抄写了好几遍，分别放在各个口袋里，备抄。保证没收一份还有一份，没收十份也有备份！手臂大腿上都有字迹！手腕都抄得发麻了，内容都快记得了！”
看来小迪子说了实话，周老师笑了笑，说：“行！”这下，他心里有底了。
考试的那天，学校把监考重点放在他们班，监考老师也突然换了人。奇怪的是，周老师的班里居然不曾有人作弊，监考老师的火眼没有派上用场，尽管他们口袋里满是纸条。
考试的结果，周老师的班在普通班位居第一，直追重点班！连小迪子也考得很满意。
怎么回事呢？校长一脸狐疑。
周老师笑着说，你去问问小迪子吧！
舞弊之风已蔓延到各种考试上，它破坏了考试制度的严肃性和权威性。舞弊者浑水摸鱼流入高校，滥竽充数。人才选拔的第一个关口松动，不仅影响到社会廉明的风气，而且也势必会降低后备人才的整体质量。我们很难想象靠弄虚作假的人，会成为什么样的“人才”。不过，对待考试作弊的学生，也不能一棒子打死，而应该正确引导。采用巧妙的方法让他们明白，如果把作弊的心思都用在准备考试上，说不定能取得更好的成绩。
了解考试的基本规定
有的同学因为不清楚考试时间而没有把题目做完，有的同学因为到了一个新的环境，找不到考场、找不到厕所，从而影响了考试，这样的情况大有人在。不论什么样的考试，从时间地点安排，到答题时间，答题要求都有明确的规定和制度。同学们在考试之前，应该先对这些东西进行一个简单的了解。虽然这些跟你的成绩关系不大，但是有时候却会影响你考试的顺利进行。
晓玲明天就要进行学业水平考试了，她的成绩在班里一直名列前茅，又进行了充分的复习，所以她对这次考试胸有成竹。
考场设在据他们学校不远的另一所学校，那所学校她小时候经常去玩，非常熟悉。考试的前一天，同学们都三五成群儿地去那所学校看考场，晓玲没有去，因为她觉得从小到大，经历的考试多了，再说那地方她又不陌生。
这样第二天，晓玲直接骑车去了那所学校。进了校门一看表还有十五分钟，她想先去一下操场后面的厕所。可是当她走到那儿的时候傻眼了，原来从前是厕所的地方现在成了一块草坪。她赶紧询问校园里的其他同学，正巧那位同学也不知道。不过那位同学提醒她，可以到校门口的示意图上去看。
这样晓玲赶紧跑回学校门口，看了示意图，感到一个教学楼上上了厕所。经过这一番折腾，走进考场已经开考五分钟了。
开始答卷了，同学们都在答题卡上涂着，可是晓玲今天没有拿铅笔。事先她没有看规定，不知道今天还要涂卡。幸好老师那里有一个铅笔，才救了她的急。可是因为这一番的不顺利，影响了她答题的心情。面对试卷上本来并不难解的题目，她却是没有思路。
从考场上下来，她的心情很糟。她实在后悔，本来该好好学习一下考试的规定的，现在因为对这些东西不了解，影响了自己的成绩。
在考试前对考试要求规定有一个清楚的了解，这是考场上取胜的必要因素之一。如果对考试的要求不了解，考试中很可能因为这些非学习性的因素而影响了你的成绩，这是得不偿失的。所以，考生在考前除了复习好功课之外，了解考试要求，包括考试时间地点、开考终考信号等等都是我们比不可少的任务。只有这一切做好了，才能够保证考试中轻装上阵，取得优异的成绩。
适当地调节自己的做题速度
