神龙岛上，在诡异莫测的寂静中，已进入了九月，离十一月试剑之期，只二个月了。
时当深夜，圆月当空。楚玉楼一人一蜥，静处在那海边的岩洞里。
“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而定……”
这是九阴真经中易筋锻骨篇中的一句话。自从回到星宿宗，楚玉楼便开始体用双修易筋锻骨篇。老顽童周伯通，已将真经全本以及降龙十八掌掌法要义，传载到了他的记忆当中。所谓师傅领进门，修行靠个人，周伯通已经将自己领进了最玄奥之门，这余生就要靠自己如郭靖一般勤勉修习了。
易筋锻骨篇中有一个比喻来形容内力对人体的修复，将内力比喻成河水，河水长久的冲涮抚摸着，原本伤痕累累的河床河岸，逐渐地抹平，又泥沙渐职，河床变成平川，大地的沟壑被河水缝合。
楚玉楼体内的九昧真火已尽皆吸纳拔除，这两个半月的修习，也让自己体质发生了翻天覆地的变化，而元脉经太玄真气的震引，以及巨鳗魂藏之珠的浸润，更得龙纹之脉的重新接续，已远非数月前的纤细如发可比。那龙纹之脉蔓延了周身，使元脉如赤火龙鳞一般，但并不如想像中的那般坚韧，终其原因，还是由于他底子太差，无法完全吸收龙脉之精华。
如果说太玄心法可以让他提引真力，渐趋精纯，那易筋锻骨篇便是导引内力，修筑那藏储真气的元脉与丹田气海之堤坝。需知真气可以随着时日的增长而渐渐雄壮，便如那大坝之水，但若坝基不稳，山体不固，则大坝便在倾塌的风险。这易筋锻骨篇的作用，正是筑基固体，使身体体质更加强壮。
黑焰海上，涛声沉潜，如巨人的呼吸一般，轻轻起伏着。楚玉楼静坐御使太玄真气，一点一点的濯洗淬炼着那经过龙纹之脉重新铸造过的元脉，心中已是一片静虑。
他此刻的御气术，已窥五星阶魂胎之境，早已无需内视之法，那元珠中的魂胎，随着意念的导引，游走于周身万脉，审视着那纵横万道，深布于血肉骨骸深处的龙纹之脉。龙脉终究不是人身元脉，因此虽然重新铸造了楚玉楼的元脉，但却留有道道细微的裂痕，布于周身万脉，让元脉看起来像龙鳞一般，闪烁着细密的裂纹光泽。
楚玉楼潜修易筋锻骨篇，便是以太玄真气为引，一遍遍地淬炼着这龙纹之脉，将细微的裂纹全部修复，让龙纹之脉与血肉完全一体，展露它本有之色。
这一个月来，周身万脉的裂纹，都随着易筋锻骨篇的潜修，一点一点的愈合，直至元脉呈现出赤红之色，条理顺缕，有如肌肉，强壮而有力。如今，他只剩下那腰后的最后几缕元脉，仍未愈合最后的鳞纹。
太玄真气一点一点的淬炼着，太玄元珠将身体内部，照得几乎一片透亮，这让他的神魂之胎，可以将体内的万脉最细微的瑕疵，也看得一清二楚，从而御使元气修补。
气行周天，他只觉浑身劲力澎湃，元脉充于血肉深处，在肌肤体表鼓胀而出，泛着血色的光泽，一道道真气，如电光石火，在万脉之中奔行流窜，畅通无阻，而太玄元珠也在丹田气海之中，喑喑而鸣，沉浮不定。直到此刻，他才真正将那龙脉的精华，尽皆吸纳！
他一跃而起，如龙行虎步，在海边开始施展降龙十八掌的掌法。他每日勤练不轰，掌法之娴熟，已与当初在断云峰上初学之时，不可同日而语。
楚玉楼足下轻轻一点，腾空跃起三丈余高，左掌斜下击出，右掌紧随而下，施展出降龙十八掌中的“飞龙在天”，两道掌力幻化成两条青鳞长龙，径自飞下数丈高的海崖，轰然击入大海！
青鳞之龙深入海中，无动无迹，仿佛消失了一般，仍只如往常般海潮起伏。楚玉楼在半空中轻飘而下，站在崖边，任凭天空中的风元气，吞吐于周身万只孔窍。
脚底深海之中，猛然冲天而起一股巨大的浪，如白龙般滚滚直上，冲起十余丈之高，发出震天动地的吼声，无数条海鱼，随着那冲天巨浪，翻着白肚，雨一般坠落在海边的礁岩上。
赤儿长尾一摆，纵跃起一丈来高，吱吱而鸣，不断地吞吃着那翻白的海鱼。此刻的赤儿足有五尺之长，百余斤重，浑身赤如火焰，一片片细鳞，覆在躯体上，如岩石般坚硬。它现在食肠肥大，那些小鱼小蟹，蜘蛛昆虫，早已满足不了它。若非楚玉楼能在降龙十八掌击鱼，恐怕还真是难以满足这家伙的贪吃之嘴。
楚玉楼收掌而立，待那冲天浪花将他淋了个透湿，重归于安静。他御使太玄真气，在那真气中悄然引出一道赤红元气，盈绕周身，片刻便白气蒸腾，已将一袭衣袍，尽皆蒸干。
楚玉楼颇觉满意，举起双手，看着自己这双长满了粗茧的大手，暗想，如今我虽然御气术只有五星阶魂胎之境，但以降龙十八掌之精妙，不知比起臻于七星神府秘境之前的师娘姬素素，却又如何。
他一想起师娘来，便忍不住心中难安，暗想自己回到星宿宗已一月有余，自己从来都是强行按耐住自己的思念之情，从未去看望过她，而姬素素竟然也没有再来看过自己。他一念及此，心中便开始有些焦躁不安起来。
楚玉楼唤了赤儿，回到星宿宗，将赤儿安顿好，便悄无声息了出了星宿宗，往七绝剑宗而去。
神龙岛上，自从那神秘的紫月侯“入侵”之后，便加强了戒备。即使在深夜，也有各宗派的弟子巡夜，拦住楚玉楼查问。楚玉楼戴着面具的形像，已在神龙岛上人尽皆知，所以也没有找他麻烦。
楚玉楼虽未修习过乘风术，但元气精深，纵跃起来，身轻如鸟，因此毫不费力的翻过了七绝剑宗的门墙，躲在树叶深处。七绝剑宗是他从小长大的地方，连狗儿在哪儿撒尿，他都了若指掌，因此悄无声息地潜入七绝剑宗，对他来说易如反掌。
楚玉楼看到东面的厢房中仍有灯光，显然慕容龙渊夫妇仍未睡着。他悄无声息地溜下树来，沿着壁影穿过庭院，便躲在了离西厢房尚有四五丈远的一株树里。慕容龙渊御气术精深，若是离得太近，即使只有元气的些微异动，他都能觉查得到。
那雕花纸窗轻轻推开了，月光流照在一张清丽绝世的脸上，恍若美玉雕砌，正是师娘姬素素。楚玉楼看得呆住了，浑忘了用魂息之气来呼吸，鼻腔中的气流有些浊重了。
姬素素仰头望着那轮明月，幽幽叹了口气，道：“为何……为何昨日不再来……”在月光下，楚玉楼透过水晶瞳，看得清清楚楚，那修长的睫毛轻轻抖动着，泪光微泛。
楚玉楼暗想，原来这么晚了，师父还没有回来，让师娘一个人独守空房。他忍不住便要下去，但如此鲁莽的举动，恐怕便要丧送了自己的性命。这一个来月，自己已经与师娘克刻保持了距离，但神龙岛上的风言风语，已经开始流传了。
他正在胡思乱想，树下响起脚步声来。
