在不顺利的境遇中，抱怨和消沉都是无济于事的。境遇越是艰难，越要让自己不浮躁。打不垮、折不弯，百折不挠。历经磨难而不屈服，意志坚强而不颓废消沉，做事专一，不达目的誓不罢休，才能战胜困难与挫折。
挫折是人生的必修课
挫折往往孕育着成功，战胜挫折而获取成功的前提，是具有坚定的信念和勇往直前的精神。当你具备了这些条件之后，挫折就会被你踩在脚下，明天就是拨开浮云见丽日之时。
“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”古今中外历史上一帆风顺而又有大成就的人实在少见。真正出类拔萃的人，大都是那些历尽艰辛，在挫折中磨炼出坚强的意志，在逆境中不懈地奋斗的人。
法国大作家巴尔扎克说：“挫折是能人的无价之宝，弱者的无底之渊。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会颓然不前。
在美国，有一个名叫雷·克洛的人。他出生的那年，恰逢西部“淘金热”结束，一个本来可以发大财的时代与他擦肩而过。当他准备读大学的时候，遭遇了1929年开始的美国经济大萧条，使其囊中羞涩而和大学无缘。后来他想在房地产上有所作为，好不容易才打开局面，不料第二次世界大战烽烟四起，房价急转直下，结果“竹篮打水一场空”。为了谋生，他到处求职，曾做过急救车司机、钢琴演奏员和搅拌器推销员。就这样，几十年来低谷、逆境和不幸伴随着雷·克洛，命运一直在捉弄他。
雷·克洛虽然屡遭挫折，但热情不减，执着追求。1955年，在外面闯荡了半辈子的他回到老家，卖掉了家里少得可怜的一份产业，开始做生意。这时，雷·克洛发现迪克·麦当劳和迈克·麦当劳开办的汽车餐厅生意十分红火。经过一段时间的观察，他确认这种行业很有发展前途。当时雷·克洛已经52岁了，对于多数人来说这正是准备退休的年龄，可这位门外汉却决心从头做起，到这家餐厅打工，学做汉堡包。麦氏兄弟的餐厅转让时他毫不犹豫地借债270万美元将其买下。经过几十年的苦心经营，麦当劳现在已经成为全球最大的以汉堡包为主食的速食公司，在国内外拥有3万多家连锁分店。据统计，全世界每天光顾麦当劳的人约有4800万，年收入高达227.45亿美元。雷·克洛被誉为“汉堡包王”。
挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前；也可使人精神振奋，经受磨炼，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有在困难和挫折面前毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。
在人生道路上，谁都期望获得成功，避免失败和挫折。因为成功意味着自己事业的成就和对社会的贡献，而失败和挫折则会带来损失和沮丧。但是，人们在改造自然和改造社会的过程中，总是既有成功，又有失败和挫折，而且失败和挫折往往多于成功，成功常常又是从失败和挫折中发展出来的。失败和挫折是通向成功的途径。
世界上没有所谓的失败，除非你自己如此认定。拿破仑·希尔曾经这样解释失败与挫折：“这里，先让我们说明‘失败’与‘暂时挫折’之间的差别。且让我们看看，那种经常被视为‘失败’的事是否实际上只不过是暂时性的挫折而已。其实，有时候，这种暂时性的挫折实际上是一种幸运，因为它会使我们振作起来，调整我们的努力方向，使我们向着不同的但却是更正确或者更美好的方向前进。”
每一次当我们做出尝试但没有成功时，不必太在意，至少我们可以从中学到一些经验而有助于完成最终的目标。当你试过一种方法却行不通时，可以换另一条路走。你若是能将挫折当作只不过是经验的学习，那么你一生中成功的次数将远远超过失败的次数。
爱默生说过：“伟大高贵的人物最明显的标志，就是他坚定的意志，不管环境变化到何种地步，他的初衷与希望，仍然不会有丝毫的改变，而终至克服障碍，以达到所企望的目的。”有的挫败是如此的严重，一旦向它屈服，你就会输掉整个人生。
当挫折发生时，你也许没有时间来考虑或修正错误以避免更进一步的失误，但你千万别裹足不前。此刻最重要的是确定自己的目标，并采取能保存自己所有的资源及希望的行动。要是就此认输，你将失去自信并且难以再恢复。所以你必须坚守原则。最后你将知道，你保住了自身所拥有的最重要的东西。所以，我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折变成我们迈向成功的阶梯。
因为挫折是成长的阶梯，吃一次苦，就使自己多上一级阶梯，或许就因为这样，你比别人早到达自己想达到的境地。所以当沮丧来临时，不要怨天尤人，安静地思索一下这个沮丧正面的生命意义吧。
遇事别找借口
一个浮躁的人遇事总喜欢找借口，在面临挑战时，总会为自己未能实现某种目标找出无数个理由。比如，那些喜欢发牢骚、抱怨的人曾经都有过梦想，却始终无法实现。为什么呢？因为他们有遇事找借口的习惯。
体育明星罗杰·布莱克曾经获得奥运会400米银牌和世界锦标赛400米接力赛金牌。而更让人触动的是，这所有的成绩都是在他患有心脏病的情况下取得的。
除了家人、亲密的朋友和医生等仅有的几个人知道其病情外，他没有向外界公布任何消息。带着心脏病从事这种大运动量的竞技项目，不仅很难有出色的发挥，而且有可能危及生命安全。第一次获得银牌后，罗杰·布莱克对自己依然不满意。如果他告诉人们自己真实的身体状况，即使在运动生涯中半途而废，也会获得人们的理解。但是罗杰却说：“我不想小题大做，即使我失败了，也不想把疾病当成自己的借口。”作为世界级的运动员，这种精神一直存在于他的整个职业生涯中。
那些认为自己缺乏机会的人，往往是在为自己的失败寻找借口。而成功者大都不善于也不需要编任何借口，因为他们能为自己的行为和目标负责，也都享受自己努力的成果。
借口总是在人们的耳旁窃窃私语，告诉我们因为某种原因而不能做某事，久而久之我们甚至会潜意识地认为这是“理智的声音”。
一个人在面临挑战时，总会为自己未能实现某种目标找出无数个理由。而正确的做法是，抛弃所有的借口，找出解决问题的方法。二者之间的区别就在于习惯，你选择哪一种呢？
那些实现自己的目标，取得成功的人，并非有超凡的能力，而是有超凡的心态。他们能积极地抓住机遇，而不是一遭遇困境就退避三舍，寻找借口。
如果你把无谓纠缠的时间全部用在工作上，那么一定可以在任何事情上取得卓越的成就。如果你善于寻找借口，那么试着将找借口的精力用于寻找解决问题的方法，那么情形将大为不同。
杰克是位单身父亲，他独自抚养着7岁的儿子。每当孩子从外面玩耍回来时，身上经常带着伤。为此，杰克不禁会感叹妻子过世后留下的缺憾。
这一天，他由于出差要赶火车，没有陪儿子吃早餐便匆匆离开了。一路上他总是担心孩子有没有吃饭，会不会哭。因此一抵达出差地点，他就立刻打电话回家。懂事的儿子在电话中反而安慰他不要担心。但杰克依然牵挂不安，草草处理完事情就踏上了归途。
回到家时，见孩子已经睡着了，杰克才松了口气。旅途中的疲惫使他全身无力。可当他掀开被子准备就寝时，突然大吃一惊：棉被下面居然有一碗打翻的泡面！
“这孩子！”杰克怒不可遏。他揪起熟睡中的儿子，对准屁股一阵拍打。自从妻子过世后，他第一次生气，“为什么不听话？你这么调皮，把棉被弄脏了，想留给谁洗呢？”
儿子哭着辩解：“我没有……没有调皮，这……这是给爸爸准备的晚餐。”
原来，孩子按照对爸爸回来时间的估计，泡了两碗泡面，一碗自己吃，另一碗留给爸爸。为了防止泡面变冷，于是他将面条放进棉被底下保温。
杰克看着碗里剩下的已经泡涨的面条，紧紧抱住了儿子：“儿子，对不起，是爸爸错了！”
虽然孩子年纪还小，但他们也有尊严，如果父母犯了错，也要勇敢地认错，说一声“对不起”。
在工作中也是如此，千万不要掩饰错误。人们总是习惯为自己的过失找种种借口，以为这样就可以逃脱惩罚，实际上，这种做法如同掩耳盗铃，愈描愈黑，最终受害的还是自己。因为对我们伤害最深的，不是他人的行为，也不是自身的过失，而是不敢正视这些错误，那就如同被毒蛇咬了，不尽快挤出毒汁，反而想去抓蛇，结果毒性散得更快。因此，正确的做法是：承认错误，并为此而道歉，切勿文过饰非，一错再错。最重要的是吸取教训，让大家看到你既敢承认错误，又能吸取教训，同样的错误不再重犯。如果你能用这种态度对待工作，那么每一家公司都会欢迎你。
跌倒了再爬起来
英雄可以被毁灭，但是不能被击败。英雄的肉体可以被毁灭，可是英雄的精神和斗志则永远在战斗。很多人告诉自己：“我已经尝试过了，不幸的是我失败了。”其实他们并没有搞清楚失败的真正含义。
一个人在一生中不会一帆风顺，难免会遭受挫折和不幸。但是成功者和失败者非常重要的一个区别就是，失败者总是把挫折当成失败，从而使每次挫折都能够深深打击他胜利的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了！
“失败了再爬起来。”看起来是一句鼓舞失败者最好的话，但是要真正实现起来，需要的是自我鼓励的品质和勇气。有无这种品质和勇气，就直接决定了谁是危机者，谁是优势者。更为重要的是，这种品质和勇气能使人们在遭遇挫败之时看到站起来的希望！
美国百货大王梅西于1882年生于波士顿。他年轻时出过海，以后开了一间小杂货铺，卖些针线，但是铺子很快就倒闭了。一年后他另开了一家小杂货铺，仍以失败告终。在“淘金热”席卷美国时，梅西在加利福尼亚开了家小饭馆，本以为向供应淘金者膳食是一桩稳赚不赔的买卖，岂料多数淘金者一无所获，什么也买不起，这样一来，这家小饭馆又倒闭了。
回到马萨诸塞州之后，梅西满怀信心地做起了布匹服装生意，可是这一回他不只是倒闭，而简直是彻底破产。不死心的梅西又去新英格兰做布匹服装生意。这一回他时来运转了，不仅赚到了钱，还在街上开了商店。虽然商店第一天开张时才收入11.08美元，但现在位于曼哈顿中心地区的梅西公司已经成为世界上最大的百货商店之一。
当你似乎已经走到山穷水尽的绝境的时候，离成功也许仅有一步之遥了。美国着名电台主持莎莉·拉斐尔在她30年职业生涯中，曾经被辞退18次，可是她每次都放眼更高处，确立更远大的目标。最初由于美国大部分的无线电台认为女性不能吸引观众，没有一家电台愿意雇佣她。她好不容易在纽约的一家电台谋求到一份差事，不久又遭辞退，说她跟不上时代。莎莉并没有因此而灰心丧气。她总结了失败的教训之后，又向国家广播公司电台推销她的访谈节目构想。电台勉强答应了，但提出要她先在政治台主持节目。由于她对政治所知不多，也曾一度犹豫，但坚定的信心促使她去大胆地尝试。当她对广播早已经轻车熟路之后，便利用自己的长处和平易近人的作风，大谈即将到来的国庆节对她有何意义，还请观众打电话来畅谈他们的感受。听众立刻对这个节目产生兴趣，她也因此而一举成名。
如今，莎莉·拉斐尔已经成为自办电视节目的主持人，曾两度获得重要的主持人奖项。她说：“我被人辞退18次，本来可能被这些厄运所吓退，做不成我想做的事情。结果相反，我让它们鞭策我勇往直前。”
如果一个人把眼光拘泥于挫折的痛感之上，他就很难再抽出身来想一想自己下一步该如何努力，最后如何获得成功。一位拳击运动员说：“当你的左眼被打伤时，右眼还得睁得大大的，才能看清敌人，也才能有机会还手。如果右眼同时闭上，那么不但右眼也要挨拳，恐怕连命也难保！”拳击就是这样，即使面对对手无比强劲的攻击，你还是得睁大眼睛面对受伤的感觉，如果不是这样的话一定会失败得更惨。其实人生又何尝不是这样呢？
在挫折面前不妥协
每个人在一生中，都会遭遇各种各样的挫折。有的挫折是短暂的，有的却是长时间的；有的比较轻微，有的则比较严重。人们遇到挫折时的反应也各不相同。有的人会向挫折挑战，百折不挠地去克服它；有的人面对挫折时却浑身发抖，萎靡不振，甚至精神崩溃。不同的态度，决定了一个人是否具有获得成功的可能性。换句话说，成功取决于一个人的挫折容忍力。
挫折会使人产生或轻或重的消极情绪，有人称之为“心理停滞状态”。这种状态，有时会造成非常严重的后果。而这种后果出现的几率与严重程度，并不取决于挫折的大小，而取决于人的挫折容忍力。所谓挫折容忍力，就是指个人遭遇挫折时免于心理失常的能力。能容忍挫折的打击，具备良好的适应能力，以保持正常的心理活动，这是心理健康的标志，也是成功者所必须具备的重要心理素质之一。
由此可见，假如一个人能够具备正确的挫折观的话，就具备了一种积极的心理动力。它可以增强一个人解决问题的能力，引导他以更好的方法或更好的途径去实现目标。
被称为“经营之神”的松下幸之助，白手起家，从生产电灯插座踏入商界。松下幸之助的前半生是十分艰苦和不幸的。他11岁时因家庭生活贫困而辍学；13岁时父亲因无钱治病而早逝；他本人17岁时由于生活劳碌而差一点儿被淹死；20岁时母亲病故，而他本人又因患肺病几乎死亡；34岁时唯一的儿子仅6个月就死去；他长期受病魔折磨，40岁前有一半时间因病卧床……
做人的关键在于有积极的人生观。饱经艰难的松下幸之助认为，坏事可能变成好事，危机可能变成时机，逆境可能变成顺境。每当他受到挫折或遇到打击时，就以日本农民洗甘薯的景象抚慰自己。
日本的农民是这样洗甘薯的：在木制的大桶里装满了水和甘薯，人们用一根木棍不停地搅动，大小不一的甘薯随着搅动，有的沉下去，有的浮起来，浮浮沉沉，互有轮替，甘薯最终被洗干净了。
松下幸之助说：“甘薯的浮浮沉沉、互有轮替的景象，正是人生的写照。每个人的一生，也会浮浮沉沉的，不会永远春风得意，也不会永远穷困潦倒。这持续不停的一浮一沉，就是对每个人的最好磨炼。”
