揭开右脑的宝藏
美国的中学教师爱德华,在上美术课时,发给每位学生一幅人物肖像作品,让他们去临摹。但许多同学感到力不从心,无处下笔。爱德华也无法辅导。正在他焦急之际,忽然冒出一个怪主意:让孩子们把肖像倒过来再照着画!这样做的结果出人意料,学生倒着画,不仅能画出肖像,而且大多很成功!孩子们不费劲地将肖像的主要特征画了出来,又快又好。为什么改变了画的位置后就取得不一样的效果呢?这是因为,当画面正放的时候,孩子们看到的是一个“人”,因此就想千方百计地把这个人画得“像”,而这些思维过程是在大脑左半球内进行的。将画面倒过来放,孩子们看到的是各种线条和空间结构,只要将这些线条和空间结构画好就行了。
我们的大脑分为左脑和右脑两个半球,二者各有分工,协调合作。左脑具有语言功能,擅长逻辑推理,主要储存人出生以后所获取的信息;右脑具有形象思维功能,主要表现在直觉、节奏、形象、想象、空间感、整体性等方面的能力。我们日常生活用得最多的就是左脑,而右脑则处于弱势地位,只有当左脑的兴奋镇静下来后,右脑才会有“表现”的机会。根据研究,右脑存储的信息包含了500万年来祖先所经历的人和事,其潜能相当于左脑的10万倍。
视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉是我们每天都会用到的最基本的五种感觉,这也被称为“五感”,由左脑负责完成。然而研究发现,右脑同样也具备这五感,并且更为深刻,它们被包藏在右脑的底部,可以称之为“本能的五感”,控制着自律神经与宇宙波动共振等,与潜意识有关。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑,因此很难发挥潜在本能。然而懂得活用右脑的人,听音就可以辨色,或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为“共感”,这就是右脑的潜能。
右脑的工作节奏非常快,能够最大量地记录信息和数据。在这方面,左脑无法和右脑相提并论。左脑没有处理信息的能力,所以信息处理的工作就被委派给了能够快速处理信息的右脑。如果是低速进入大脑的信息,通常就由左脑来加工;如果信息快速地进入大脑,那么就将由右脑来处理。此外,信息如果输入左脑就只能从左脑输出,如果输入右脑就只能从右脑输出。
右脑的记忆主要靠形象记忆,无论是大段的文字,还是一幅幅的图片,当右脑想记住什么内容时,都先把它们转化成图像摄入脑海,就像照相机一样,把内容在大脑中定格成一幅图。用到时,脑海中的图像便浮现在眼前。右脑照相记忆的速度远远大于左脑,这是由于处理信息时,左脑将信息进行词汇化处理,五感也要变成语言才能传达出去,需要比较长的时间。而右脑将信息以图像化处理,所以非常迅速,只要花几秒钟就可以了。
右脑具有无穷无尽的潜能,就如同一座埋在深山里的宝藏。右脑功能的开发利用,对我们每个人大脑的协调、思维的灵活等方面都将有终身的裨益。因此,当务之急就是要学习如何去开发和利用它。
你是左脑思维,还是右脑思维
人的左右半脑是不平衡发展的。左右脑的发育程度不同,隐含着人的很多特质和天赋的秘密。例如,理解数学和语言的脑细胞集中在左半球,发挥情感、欣赏艺术的脑细胞则集中在右半球;右半脑发达的人在知觉和想象力方面有可能更强一些,而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些,在各种动作上相对更敏捷一些;右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论,甚至有的人会将直觉思维变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策;左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。
据统计,我们身边绝大多数人是左脑发达者,也就是惯用左脑者,而只有10%左右的人是右脑比较发达的,也就是惯用右脑者。下面这个简单的自测题,可以帮助我们大致了解自己的用脑习惯,是倾向于使用左脑还是倾向于使用右脑。
1.你是“路盲”吗?
是——左脑型;不是——右脑型
2.在街上与一帅哥(美女)擦肩而过,十分钟以后,你还能清楚地记得对方的相貌吗?
记得——右脑型;不记得——左脑型
3.在脑海中描绘自己喜欢的明星形象,你可以凭想象变换这个人的服装吗?
能——右脑型;不能——左脑型
4.在睁开双眼的情况下,眼前还可以重现刚才那位明星的模样吗?
能——右脑型;不能——左脑型
5.按想象出来的歌手唱歌,会不会因为自己不自觉地唱出声来,使歌手的歌声消失?
会消失——左脑型;不会消失——右脑型
从第一题到第五题,对于是否是“右脑人”的判定越来越严格,如果一直到第四题都是右脑型,只有在最后一题属于左脑型,那么你是很接近右脑型的“左脑人”,而如果从第一题开始就是左脑型,说明你是比较典型的“左脑人”。
全脑开发,重在右脑
全脑开发主要在于右脑开发,然而应试教育只着重开发了左脑,却忽视了右脑。最新的研究结果显示,人类大脑中所储存的绝大部分信息,都存在于右脑之中。由于左右脑分工不同,右脑的信息容量要比左脑大上百万倍。
形象地说,右脑就像一个书架,书架上放着许多盘录像带,左脑给这些录像带一一贴上不同的标签。回忆即是根据标签从众多的录像带中检索,并连同前后相关内容一起回忆。
思考的过程是左脑一边观察并提取右脑所描绘的图像,一边将其符号化、语言化。也就是说,右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理,变成语言的、数字的信息。作为被记忆的内容,文字是由语言中枢管理的,记忆在左脑中。但是,左脑中所能存储的文字资料的总量是非常有限的,而右脑存储的形象资料是左脑的百万倍。因此如何在庞大的信息库中有效地将搜集到的信息储存下来,是人的潜能开发的关键,而这正是右脑的优势!
右脑是潜能激发区,右脑会突然在人类的精神生活的深层展现迹象;右脑是创造力爆发区,右脑不但有神奇的记忆能力,还有高速的处理信息的能力,右脑发达的人会突然爆发出一种幻想、一项创新、一项发明……右脑是低耗高效工作区,右脑不需要很多能量就可高速计算复杂的数学题,高速记忆、高质量记忆,还具有过目不忘的本领。
开发全脑潜能目的是充分发挥右脑优势,并不是以右脑思维代替左脑思维,而是更好地将左右脑结合起来,进行人类左右脑的第二次协同,充分调动人脑潜能。
大多数人的右脑处于未开发或者极少被开发的状态,如何开发人的右脑思维功能,是当前科学界一个重要的研究课题。以下的习题可以测试目前你右脑功能的开发情况。
1.以下三门课程中,你最喜欢的是哪一门?
1)图画 2)语文 3)数学
2.你喜欢参加各种竞赛吗?
1)从不参加 2)偶尔参加 3)经常参加
3.离睡觉还有半小时,可偏偏这时电视机出了故障,你会怎么度过睡前这段时间?
1)画画 2)看书 3)提前睡觉
4.作文课上,老师出了下面三个题目,你会选哪一个作答?
1)写一个科幻故事
2)暑假里做的有意义的一件事
3)就制作某种玩具写一篇说明文
5.你的职业理想是
1)音乐家或画家 2)作家或摄影师 3)科学家或工程师
6.一首新歌唱过几遍后,你通常
1)记住了曲调,没记住歌词
2)曲调和歌词都记住了
3)记住了歌词,没记住曲调
7.捏住笔的一端,另一端竖直向上,伸直胳臂,将铅笔上端瞄准窗框,先闭右眼,看铅笔移动多少;睁开左眼,再闭上右眼,看铅笔移动多少。比较一下你闭上哪只眼睛对铅笔的移动距离小?
1)左眼 2)没有区别 3)右眼
8.当你醒来时,能记住你所做的梦吗?
1)记得很清楚 2)偶尔记住一些 3)几乎不记得
9.你要去一个陌生的地方,向别人问路时,你是怎么做的?
1)不用笔记录,只是在脑中将别人的指点描绘成沿途景象
2)画一张线路图
3)用笔记下来
10.你写字时常用工整的字体吗,如宋体、楷体?
1)经常用 2)偶尔用 3)几乎不用
11.同别人谈话时,你是否用手势强调你的观点?
1)经常用 2)偶尔用 3)几乎不用
12.你猜测时间的准确度如何?
1)误差大于15分钟
2)误差小于15分钟
3)误差在5分钟以内
13.找个舒服的地方坐下,两手自然交叉放于膝上,看一下你的两个拇指的位置如何?
1)右手拇指在左手上面
2)并排
3)左手拇指在右手上面
14.见过一个人后,他的面孔与名字哪个更容易记住?
1)面孔好记2)没有区别3)姓名好记
15.你愿意做什么性质的工作?
1)没有或很少例行活动的工作
2)既有例行活动,又有新挑战的工作
3)有熟悉的例行程序可循的工作
评分规则:
选1)得5分,选2)得3分,选3)得1分。总分越高,说明你的右脑开发得越好。
让右脑在生活中活跃起来
如何充分调动起右脑的积极性,完成我们大脑功能的质的飞跃呢?其实非常简单。
活化右脑的最简便方法是在日常生活中有意识地让左侧肢体多做一些事情,例如在使用小刀和剪子的时候总用左手,拍照时用左眼,打电话时用左耳。如果每天得在汽车上度过较长时间,可以利用它锻炼身体左侧。如用左手指钩住车把手或手扶把手,让左脚单脚支撑站立。曾有人设计这样一种方法:在左手食指和中指上套上一根橡皮筋,使之成为8字形,然后用拇指把橡皮筋移套到无名指上,仍使之保持8字形。依此类推,再将橡皮筋套到小指上,如此反复多次,可有效地刺激右脑。总之,尽量让左手干那些习惯用右手做的事,就可以充分运用右脑。这是因为,在基本的感觉和运动机能上,大脑的左半球支配人体的右半部,右半球支配人体的左半部,因此,有意识锻炼左半部身体的机能,无疑能够使我们的右脑得到表现和锻炼的机会。
现代脑科学研究表明,音乐也是一种形象思维,听音乐可以开发右脑潜能,调整大脑两个半球的功能。美国加利福尼亚大学戈登教授曾做了一个有名的实验,将78名3~4岁智力相同的幼儿分成两组,一组学习莫扎特和贝多芬的音乐曲,另一组不接受训练。9个月后,他用拼图游戏对这两组孩子进行智力测试,学习音乐的孩子得分平均提高了近35%,即后来所谓的“莫扎特效应”。我们不妨每天多听音乐,熟悉音乐语言,随着音乐即兴舞蹈,或是边听音乐边画画,发挥自己的想象能力,将自己感受到的音乐形象画成纸上的图像,这些音乐方面的训练,可以使右脑具备较高的灵敏性。
绘图是形象思维的过程,但绘图的过程常常受到左脑的影响,如用特定的符号代表特定的事物,这是很不利于右脑思维的开发的。为了排除左脑的干扰,完全使用右脑来画图,你可以采用上下颠倒的方法,用你平常惯用的那只手将图上下颠倒着画。这样,由于找不到任何熟悉的图形和概念,在你由上而下的画图过程中,你的左脑将不得不停止运作。其实这是一项非常简单的练习,不要把它过分复杂化,让自己尽情享受用右脑工作的乐趣。
图形的变化和组合,有利于培养右脑思维的流畅性、变通性和独特性,因此平时也不妨多做些折纸、拼图、积木、图画创作等具有设计性质的练习,以此来活跃右脑的机能。
