日常工作中经常出现这样的人，其人虽然思路敏捷，口若悬河，但一说话就令人感到狂妄，因此别人很难接受他的任何观点和建议。这种人多数都是因为太爱表现自己，总想让别人知道自己很有能力，处处想显示自己的优越感，时时幻想能获得他人的敬佩和认可，殊不知结果却往往适得其反，从而失掉了在别人心目中的威信。
那么，从女性的特点分析，其自负心理是怎样形成的呢？女性自负心理的形成原因，一般认为有以下几个方面：
1．过分娇宠的家庭教育
女孩子生下来往往因其比男孩子软弱而被父母宠爱有加。从人的心理发育规律来看，一个人的自我评价主要来源于周围人对他们的看法，家庭则是他们自我评价的第一参照系。女性幼年时被父母过分地宠爱、夸赞、表扬，会使她们逐渐形成自己“相当了不起”、“谁都不如我”的错误认知。
2．生活中的一帆风顺
人的认识来源于经验，生活中遭受过许多挫折和打击的人，很少有自负的心理，而生活中的一帆风顺，则很容易养成自负的性格。现在的青年女性大多是独生子女，是父母的掌上明珠，如果在学校又出类拔萃，老师也宠爱他们，那么就会养成自信、自傲和自负的个性，走上社会后遭受挫折则是不可避免的事情。
3．片面的自我认识
自负者缩小自己的短处，夸大自己的长处。自负者也同样缺乏自知之明，同时又把自己的长处看得十分突出，对自己的能力评价过高，对别人的能力评价过低，自然产生自负心理。当一位女性如果只看到自己的优点，看不到自己的缺点时，往往会产生自负的个性。这种女性的心理往往好大喜功，取得一点小小的成绩就认为自己了不起，成功时完全归因于自己的主观努力，失败时则完全归咎于客观条件的不合作，过分的自恋和自我中心，把自己的举手投足都看得与众不同。
4．情感上的原因
一些女性的自尊心特别强烈，为了保护自尊心，在交往挫折面前，常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理：一种是自卑心理，通过自我隔绝，避免自尊心的进一步受损；另一种就是自负心理，通过自我放大，获得自卑不足的补偿。例如，一些家庭经济条件不很好的女性，生怕被他人看不起，装清高，在表面上摆出看不起别人的样子。这种自负心理是自尊心过分敏感的表现。
古往今来，因骄傲自大、极端自负而折戟沙场的例子举不胜举。曹操的“赤壁之战”、拿破仑的“滑铁卢之役”、关羽的“走麦城”都给后人留下了深刻教训。美国哲学家、科学家富兰克林早就说过：“自负是一个人要除掉的恶习。”既然自负会成为我们性格上的弱点，会阻碍我们前进的脚步，那么，我们就应该培养良好的习惯去克服它，不让它滋生蔓长。
1．培养谦虚的习惯
古人云：“谦受益，满招损。”你纵有豪气万丈，但绝不能自负半分，纵有超人的才识，也要虚怀若谷。有人说，谦虚就像儿时玩的跷跷板，你在这头，对方在那头，只要你谦逊地压低了自己这头，对方就高了起来。一颗谦虚的心是与人建立良好关系的敲门砖，就是说如果我们总是高昂着自己的头，不谦虚不尊重别人，我们是得不到别人尊重的，也就无法与人良好地沟通。
一颗谦虚的心是个人自觉成长的开始。
2．培养不显露的习惯
锋芒，在适当的场合显露一下既有必要，也是应当的。但锋芒可能刺伤别人，也会刺伤自己，动用起来应该小心谨慎，平时应插在剑鞘里，不要总是把它显露出来。过分外露自己的才干，不分场合地显露自己的才干，只会让别人瞧不起你，甚至排斥你。尤其在怀疑心重的领导面前，如果你自负得不知天高地厚，不仅会让领导不高兴，还会让他觉得自己的地位受到了威胁，一有机会，就会把你压下去。
3．培养心中有他人的习惯
目中无人，盛气凌人，是自负的一贯表现。自负者目空一切，总认为自己是最优秀的，谁也不如他。于是，他只看得到自己的优势，看不到自己的弱势；只看得到别人的弱势，看不到别人的优势。如果心中有他人，处处想着他人，时时关心他人，把“以人为本”作为习惯性的思考，善于和善待人，取他人之长补己之短，就能不断地充实、完善自己，克服自负。
4．培养内省的习惯
自负者往往是习惯沉浸于虚无的胜利中的幻想者，常常因为一次的成功就自我满足，眼前显现的、耳边响动的永远是早已逝去的昔日的鲜花与掌声。他们把荣誉看做是理所当然的，他们不能静下心来想一想自己今天都做了些什么，都收获了什么。如果一个人能经常进行自我反省，那么他就不会有自负心理了；如果一个人能不断地提高对自己的要求，那么他就能把昔日的成功化作今日前进的动力了。
美丽是修炼出来的
美丽不是漂亮。漂亮会随着时光的流逝渐渐飘逝，是一瞬即去的；美丽则会随着生活的历练与修养的提高永远散发着崭新的气息，并且是永恒的。
就如居里夫人说的：“17岁时，你不漂亮，你可以怪罪于你的母亲，她没有遗传给你好的容貌；但是，30岁了你依然不漂亮，你就只能责怪你自己了，因为在那么漫长的日子里，你没有往你的生命里注入新的东西。”
姣好的容貌远远没有气质有吸引力，而气质是知识与修养的结合，是不由自主地散发出的魅力。一个没修养的美女，大家都称之为花瓶；而一个满腹经纶的女子，即便她很丑，她的人格魅力也会令许多人折服。生活中，比美丽的容貌重要的东西还有很多很多。
真正的美丽是在漫长的岁月里不断修炼出来的。美丽是坚持追求美丽这个好习惯得到的结果，修炼的美才会越来越光彩焕发。
开阔的胸怀、绝顶的聪明、出众的才华、丰富的阅历、岁月的磨砺，这样一股内在的精神画卷，才是一种大家的从容、宁静、谐和之气，一种不怕红颜褪尽，可以穿越岁月磨蚀的圣洁之美。
修炼过后的美丽，是怎样的？
它不仅仅是高贵的出身，不仅仅是时髦的妆饰，不仅仅是优雅的言行，不仅仅是华丽的背景，也不仅仅是以上一切的相加。那么这种美丽究竟是什么？
这种美丽是一种朴素的教养和宽容，一种恬淡的向往和行走。它是自心灵深处生发出来的光辉，透过骨骼、肌肤，不仅映照着自己身上的每一个细节，还照耀着外面的世界。这种光辉不必精彩四射、艳惊四座，它只是那么柔和，柔和得近乎微弱，不需惊动谁。
这种美丽还在于恬静，不为外界的诱惑所动，任风生水起，依然和煦淡远；在于淳朴，清水出芙蓉，天然去雕饰，正如一篱野花要远远胜过花篮里的九百九十九朵玫瑰；在于专一，心无旁骛，自能返朴归真。
一朵美丽的花，它的开放不是为了赞美，不是为了飞舞不定的蜂和蝶，而是为了平平静静地萌芽、生长和绽放。美丽，在于热爱，热爱生活，热爱世界，犹如一棵草绿着大地，一滴水润了嫩芽。这种美丽，是内心的需要。反过来也可以说，这种美丽，需要内心。
这种美丽如林徽因，她有着美丽的容貌，优雅的气质，过人的胆识，超群的智慧。她是学者，是诗人，是作家；她可以跟着丈夫到穷乡僻壤像其他男士一样爬梁上柱进行精确的测绘；可以和徐志摩一起用英语讨论英国古典小说和中国新诗；可以和金岳霖作哲学的思辨和理论，她是一个会令所有女人都羡慕的女人。她死去数十年后，我们还记得在那暗淡的时代背景下，她清俊的面容和恬淡、坚定而深远的眼神。
这种美丽还如戴安娜，在她离世之后，在遥远的国度，还有很多人难以忘记她在非洲贫民面前真挚的微笑，和向艾滋病患者毫不犹豫地伸去的纤纤玉手。
让自己的美丽得到一些修炼吧，只有修炼过后的美丽才能独树一帜，永远是花样年华、月样精神、令人向往。比如，张曼玉她的美丽是多少年来，一点点磨炼和积累起来的。
张曼玉的美丽是修炼出来的，是坚持追求美丽这个好习惯得到的结果，而不是保养成的。保养来的美丽是标本，顶多不褪色罢了，而修炼的美丽才会越来越光彩焕发。多少年来她抓住每一个角色机会认真修炼自我，多年后年事渐长的她仍是不折不扣的美人，温润晶莹、优雅高贵。
支撑这些的不是她风韵十足的外貌而是她的内心，看她明亮的眼神，从容不迫的谈笑，仿佛可见其内心的饱满丰盈。在她身上，岁月的消逝根本没什么可怕的，给她更多的是好心情与自信。不信，你看看她是怎么修饰头发的。“我站在镜子前就可以自己剪了，脑后的位置我一摸就知道哪里太长，我剪得很干脆，当然也有失手的时候，但几个星期就好了，不必太介意。”
都说女人的美丽常常是需要其他东西来点缀的，就像大街上时尚女孩子各式各样的手机饰物。晶莹的珠宝、亮丽的衣服、娇媚的笑容都可以把一个女子装点得楚楚动人。殊不知，这世界上最能使一个女子越过年龄的羁绊而呈现出一种大方、典雅、和谐之美的，却是她的气质，一种内在精神修养充溢于外表的柔和之光。
性感是一种气质
性感是什么？每个人对性感的观点皆不一致，但是说到底，性感是一种气质。即使你没有标准的三围，也可以成为一个性感女人。这种“性感”是从骨子里发射出来的自信和力量。
女人的性感是一种气质，做一个性感的女人，就不能亦步亦趋、人云亦云，只注重自己的身体，而更需要丰富你的知识、你的阅历，纯洁你的灵魂，具有一颗爱自己、爱社会、爱生活的爱心。社会更愿意理解和接受女人的性感，因为它是一种女人特有的气质、精神和形象。
一向令人怦然心动的“性感”逐渐从女人身体攀升到她们的大脑，脸蛋和身材不再是“性感”的唯一标志。并非只有美丽、丰满、窈窕的女人才具有性感。有些女性误把肉感作性感，又或太着急地表现性感、太张扬的搔首弄姿，殊不知更高境界极富美感的性感，是一种存在于无形的、“骨子里的”性感。
性感的女人首先是健康的，无论身心。同时，她必须是女人中的女人。
那种说不清、道不明的女人味儿，像暗香浮动，触动心怀。
性感的女人，还是身体语言丰富的女人、懂情调的女人、性体征明显的女人，是健康和活力横溢的女人，是更女人的女人。性感不是搔首弄姿，而是做女人。
适度露肤，露出自己最美好的那一部分，是女人制造性感的杀手锏，但是，性感和裸露是两个截然不同的概念。裸露并不一定意味着性感，有时，一缕若有若无的香肩，一抹自信淡雅的微笑，一个神采飞扬的侧面，都可以让人体验到性感的魅力。
女人的性感绝非限于浓妆艳抹、低胸、暴露等，也在于肤色自然，衣着飘逸。有时候，一件简约的长袍已足以表现女性的翩翩仪态。
性感的女人是一幅精致的图画，是一种全感官的表达与享受。如花灿烂的笑靥、天真或带媚态的眼波，沉浸于思索或想象时忧郁的神情，半嗲半软的语调，都是性感之美。秋水翦瞳和微长细眼，都能传达性感眼神。无论是忧郁的、迷惘的、缥缈的、慵懒的、天真无邪的、眼藏烈焰的，只要会眼波流韵、顾盼生辉、传情达意，皆是性感的源泉。
性感之所以是性感，在于它能引发一种女性的吸引力。性感这回事，放诸于不同的女性身上，自会散发出不同的味道或产生异样的效果。女人的性感可能是含蓄婉约的言辞、回眸的一笑、深情的目光、优雅的举止。性感的女人可能是青春少女，贤淑人母，可能是城市白领，但也可能是乡村农妇。
若你是外表温文尔雅的女子，想要一份性感，那么就涵养一份内心的野性和狂热，一样让你充满刺激和神秘。可以无羁无绊任性而为，可冒险尝试新事物，幻想并随时准备为实现梦想付出而在所不惜、勇敢上阵。
性感女人需要愉悦的心情。无论你拥有多么性感的身材，多么迷人的容貌，但是，如果你整天垂头丧气，又怎会好看？唯有心情愉快，一脸朝气与活力，才能给人一种美的享受，才能让人感觉到你的性感不娇柔做作。
性感需要展现你的自信与专注。专注的眼神与美好的仪态是最有效的手段。有一位广告公司的女主管，她的身材略显高大，外形也不怎么出色，不过每当她非常专业而自信地向客户讲述提案，说得在场的人频频点头时，她就浑身散发着致命的吸引力。
性感与感性从来都是相辅相成的。一个感性温柔的女人，无论思考、语调、一举手一投足都更细腻和更具感染力。
给自己多一点宠爱
现代女性将白天的时间全部给了工作，下班后也要在家庭中扮演重要的角色，生活的内容好像总是游走于公司与家庭之间，一不小心，就会散乱地找不到自己，失去了自我的空间。
生命的所有内容，都是依附在“自己”之下的，我们应该给自己一点宠爱。
爱应当是健康的，给人自由、愉悦的感觉，也唯有在自由的气氛下，爱才得以滋长。对别人如此，爱自己也一样。要爱自己爱得正确健康，首先要让自己自由，时时倾听自己和内在的自我对话，诚实地面对内心深处的各种欲念。这样，当我们置身各种人和事物中，才不受约束，才能完全保持平衡。当你能用这样的态度爱自己，就能真正了解爱的意义。
宠爱自己的方法很多，不一定靠物质来满足；更重要的，是深入探索自己的内心世界，关心心灵渴望，保持健康成长。
保持住你热爱生命的灵魂。或许你需要一个“中间地带”可以让你自由游走。每天给自己一点时间，读读畅销书，翻翻时尚杂志，听听喜欢的CD，看看电影大片……这些是你一直认为很“奢侈”的没有时间做的事情，这段时间是真正属于你的自我空间，是你自己精神的栖息之所。
属于自己的片刻的心灵思考和宁静是十分重要的。时时倾听自己的内心，诚实地面对真实的感受和欲念，选择自己想要的，不曲意承欢，不委曲求全，不刻意讨好别人而压抑自己。
个人空间并不需要一个月、一年，有时静静的一个小时，也可以让自己的心灵得到平抚。有了这样的空间可以让我们更好地生活和工作。
完善自我，发展自我，体现自我。一个人做到了自我完善，使自己具有高尚的道德情操，渊博的知识贮存，成熟的心理承受力，鲜明的个性特征和亲和的人际吸引力，是生命活力与价值的体现。如果引起对象产生愉悦、认同、感化的魅力，她就容易被社会接纳，使自己具有宽阔的交往空间，获得广泛的社会赞助，求得良好的个人发展。
再忙再累也不要忘记关爱自己，这一点很重要。不爱自己的女人是不负责任的。你只有一直小心翼翼地保护自己内心的纯净，才能抵抗太多的诱惑，不至于走向堕落。
宠爱自己是一种责任，就像爱你的家人和朋友一样。努力让自己吃好、睡好、工作好、身体好、心情好，只有这样才会拥有健康的身心。一个不会照顾自己的女人会让关心她的人太辛苦。
爱自己并不是孤芳自赏或放纵，而是接受真实的自己，包括自己的缺点，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来。
