何怡静这晚在家，好友阿燕打来电话，叫她一起去喝茶，她刚到酒吧门前，就看到一个男子站在酒吧门口不远处，像是在等人。这时，男子突然横过大街，接着就听到另一个男子大叫一声：“你想干什么？”
众人看过去，只见那男子来到一对情侣面前，也不知道他做了什么事，只见情侣中的男子又怒吼一声，还提起拳头，像是想要打人的样子。那男子不断地摆手，也不知说了些什么，好几个路人也围了过去。
何怡静已经看不清楚人家在做什么了，回头走进了酒吧。刚坐下，阿燕就向她介绍了两个男子，说是刚认识不久的朋友，一个姓周，另一个姓赵。阿燕这人爱交际，认识的人不少，朋友常常是一批地换，何怡静也都不奇怪了。
大家边喝茶边聊，小赵拿出一包烟来，两个男子各抽了一口，他才又笑道：“我只顾自己抽了，女士们也来一支吧！”说罢拿出烟来，给两个女士发。阿燕哈哈一笑接上了一支，但何怡静却没接。
小赵一笑：“女子抽烟有一种特殊的美，试一试吧。”见何怡静仍没接过的意思，小赵一笑，说：“我也不强迫你了，要不你们还怀疑我放迷魂药在里面呢！小心一点也对。”两男子都哈哈大笑。
何怡静被人家这一说，沉不住了，立即接过烟来，说：“我就抽一支，要不然你们还真以为我怕了。”拿起火机将烟点了。刚吸了一口，就呛得她差点咳嗽，两个男子竖起拇指笑道：“行！这样女人味更足了。”
却在这时，就感觉手上的烟被人抢了过去。抢她烟的正是刚才见到的那男子，只见他将烟在桌上掐灭了，放进身旁的一个袋子中，然后笑着递上一张名片，说：“不好意思，我是反烟志愿者张真。为了您的健康，我要掐掉你的烟。”
何怡静拿起名片一看，上面写着“反烟志愿者：张真”等字样，背面印着“吸烟有害健康”等标语。张真又从口袋里拿出几张传单来，将它递给桌旁几个人说：“为了大家的健康，请你们掐灭手中的香烟！”阿燕一看这阵势力，也丢掉了手中的烟。
小赵和小周大怒，呼地站了起来，推开递过的传单说：“你是不是吃饱了没事干啊，我们就要抽，你能怎么啦？”张真只是笑着，继续宣传吸烟的危害。两男子想过来推开他，何怡静和阿燕都拦住两人说：“他说的没错，我们就听一听吧！”
两男子这才哼地一声，大口地抽着，冷眼看到张真。
张真宣传了一阵，这才离开，又在酒吧里四处望，大概是寻找下一个目标了。不过大家被这一搅，都觉得有点没趣，喝了一会，就离开了酒吧，两男子骑着摩托车走了。
何怡静和阿燕慢慢走着，逛了一阵，刚走过一处巷口前，就看到有一个男子的吼声。两人望去，只见到小赵和小周正把一个人往墙边推，看样子正是张真。两人赶过去，惊问：“发生了什么事？”两男子才松了手，说：“我们又在这看到他抢人家，觉得他挺煞风景的，就想教训他几句！”
张真说：“我只是劝人们爱护自己的身体，就算你们实在不想戒烟，也没必要这样粗暴嘛！”说罢望了一眼何怡静，独自走了。
两天后，何怡静正下班往回走，就看到张真跟在身后不远处，她停下来，笑道：“你不用跟我了，我本来就不抽烟的。”张真笑道：“不抽就好，好女孩是不抽烟的。”这才离去。但当何怡静回到住处前，却又看到张真的身影就在不远处。
一连几天，她傍晚下班都看到张真，似乎就是在跟着自己。
何怡静有些恼了，敢情这人阴魂不散啊，倒怀疑他是不是真的是反烟志愿者还是另有目的了。这天她又看到张真在不远处，就闪身到墙角后，当张真来到时，何怡静突然出现在他面前问：“我说过我不抽烟的，你别总是跟着我了。”张真一呆，说：“我知道，我只不过想看见你罢了。我想那天那两人并没有谁的你男友吧。”
何怡静哭笑不得，说：“他们是不是我男友又关你什么事？”张真笑道：“他们不是，那就说明我还有追你的机会嘛！除非你能证实他们确实的你的男友，我才会死心！”她有些恼怒，哼了一声“有病啊！”转身说走。留下张真呆立在哪里。
但张真并没有从此消失，过两天何怡静傍晚下班又被他跟上了。总是被这样跟着，何怡静真有些不知所措，偏偏她又真的还没有男友，这时她想到了阿燕。刚联系上，就听阿燕说：“我也正想找你呢！那两个朋友又约我去喝茶，还说叫你一起去。”
当晚他们相聚在一家茶楼里，何怡静说出了这几天的经过，并说让两个男士冒充一下她男友，帮她吓一次张真，小赵笑道：“好吧，下次他再缠上你，你就叫我们，修理他一顿，看他还敢不敢缠着你。”
几人聊了一会，小周就说：“他既然不喜欢抽烟的，你偏偏就抽给他看，我看他还怎么总缠着你？”说罢递过一支烟来说：“先练练吧！”也给阿燕递了一支。
何怡静点上烟，吸上一口气，又差点咳了，小周说：“刚抽肯定不舒服的，过一阵就好了。”她又吸了第二口，感觉已经不是那样难受了。却在这时，她手中的烟又被人抢走了，张真不知什么时候出现在她身后。
张真将烟灭了，放进身旁的袋子里，又拿出传单来宣传。两人大怒，小赵吼道：“你这人真不知好歹，知不知她是我女朋友啊。”说罢举起拳头作势要打。张真大概被他这样子吓慌了，连忙伸手去挡，谁知小赵的拳头没打下来，张真的手掌却甩在了小赵的脸上。
小赵大怒：“你还敢先打人？”挥拳就打了过来，张真挨了一拳，身子向后退，撞到一张桌子上，将桌子都撞翻了。这桌的几个客人刚到，茶都还没喝上呢，见被人撞了，都站了起来。小赵和小周刚想上去再打，却被那桌的人给拦住了。
那桌的其中一人说：“刚想来喝茶散散心，没想就碰上了打架，看来我们真没偷闲的命啊！一起带回去再说。”接着亮出身份，却是几个警察，将张真和两个男子都带走了，还请何怡静和阿燕去作证。
在派出所里，警察将他们一个个审讯，几人各有各的理。但过了一阵，一个警察走了出来，对其它人作了一个眼神，立即对小赵和小周进行搜身。经鉴定，他们口袋里的烟里竟然含有毒品，这一下，何怡静和阿燕都惊呆了。
何怡静这才知道事情经过，原来张真在上次抢了她的烟后，竟然被那两男子追打，他有些奇怪，觉得这次抢烟与平时那些烟民反应不同，就和派出所的朋友说了。结果拿出抢的烟去一看，发现含有毒品，知道这两男子一定是贩毒的人，他们常常是将毒品放在得烟里，让人抽上瘾后，以后就不得不和他们买毒品来吸。
大家分析，这些人盯上了何怡静和阿燕，一定不会放手，肯定要想办法再骗她们吸，所以张真才总跟着何怡静，装作纠缠她的样子。赵和周二人也正好想找她们再下手，于是在他们再次相约一起时，张真通知便衣警察到了茶楼，他再以抢烟的身份进来，并有意闹出些事，让警察将大家都带走。当警察从刚抢到的烟里检出含有毒品时，这才将两人抓了，其实小赵和小周每人身上都有两包烟，一包含有毒品，一包则是他们自己抽的。不久本地的一个贩毒团伙被破了。
何怡静和阿燕都被吓出了一身冷汗，要不是张真，她们的结局难以想象。她连声向张真道谢，张真笑道：“以后再发现我跟着你的时候，别乱找人来吓我就行了。”何怡静惊问：“你还会跟着我？”张真说：“我说过的，只要你还没有男朋友，我都还有追你的机会嘛！”
她脸一红，低下了头，但心里却感到一阵甜意。
