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第11章 健康

身体强健的主要标准在能忍耐劳苦。

——〔英〕洛克《教育漫话》

健全的肉体是健全心灵的产物。

——〔英〕萧伯纳《格言》

健康就是使你觉得现在是一生中最美好的时光!

——〔英〕赫胥黎,引自《经营66妙方》

我说,健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。

——〔法〕蒙田《随笔集》

健康就是个人的欲望的能力与社会秩序的和谐。

——〔德〕魏特林《和谐与自由的保证》

病有千百种,健康只有一种。

——〔德〕贝尔奈《戏剧论》

健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

——〔瑞士〕亚美洛《日记》

良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。

——〔英〕斯宾塞《教育论》

长期的身体毛病,使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

——〔英〕斯宾塞《教育论》

健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。

——〔英〕弗·培根《学问的进步》

有健康的身体才有健全的精神。

——〔英〕洛克《教育漫话》

健康的价值,贵重无比。

——〔法〕蒙田《随笔集》

身体必须要有精力,才能听从精神的支配。

——〔法〕卢梭《爱弥儿》

各种心性的基础是身体的健康。有病的人觉得自己是依赖别人的,强健的人敢于有意志。

——〔德〕赫尔巴特《普通教育学》

我的幸福十分之九是建立在健康基础上的,健康就是一切。

——〔德〕叔本华《幸福论》

健康是人生第一财富。

——〔美〕爱默生《人生读本》

最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

——〔美〕柯尔顿《幽默定律》

不论有多么出众的才能和力量,不论有多么高明的见识,一旦卧床不起,人生就将化为乌有。

——〔日〕池田大作《青春寄语》

忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑。

——〔中〕陶行知《陶行知文集》

我们深信健康是生活的出发点,也就是教育的出发点。

——〔中〕陶行知《陶行知文集》

强国强种必先强身。

——〔中〕张治中《张治中回忆录》

生活没有节制,往往缩短生命。

——〔西班牙〕塞万提斯《堂吉诃德》

要依照生长的速度来控制体力和智力的运用。

——〔英〕斯宾塞《教育论》

当有病时,就要努力恢复健康。当健康时,则应当经常从事锻炼。

——〔英〕弗·培根《人生论·论养生之道》

无病时不要滥用药物,否则疾病降临,药就可能不生效了。

——〔英〕弗·培根《人生论·论养生之道》

人应当善于鉴别哪些物品食用有益,哪些物品食用有害。这种智慧,是一味最好的保健药。

——〔英〕弗·培根《人生论·论养生之道》

专心于健康的事越少,变为不健康的倾向的危险就越大。

——〔英〕狄更斯《双城记》

健康是像疾病一样会传染的。

——〔法〕罗曼·罗兰《约翰·克利斯朵夫》

预防胜于治疗。

——〔荷〕爱拉斯谟《精言录》

人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!

——〔英〕赫胥黎,引自《经营66妙方》

起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而啬于运动,此数者,致病之大源也。

——〔中〕王国维《静庵文集续编·去毒篇》

病非一朝一夕之故,其所由来渐矣。

——〔中〕列御寇《列子·力命》

居处不理,饮食不节,佚劳过度者,病共杀之。

——〔中〕韩要《韩诗外传》

神大用则竭。

——〔中〕班固《汉书·司马迁传》

多思则神殆,多念则智散,多欲则智昏,多干则劳形。

——〔中〕孙思邈《养性篇》

养生难在去欲。

——〔中〕张岱《陶庵梦忆》

适当的休息,是健身的主要秘诀之一,万不可忽略。

——〔中〕陶行知《每天四问》

我们在坚持工作之外,还必须养成坚持休息的习惯。

——〔中〕梅兰芳《梅兰芳文集》

人们在祈祷中恳求神赐给他们健康,而不知道他们自己是健康的主人。

——〔古希腊〕德谟克利特《著作残篇》

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