登陆注册
5669900000020

第20章 第20日的顿悟“忧虑虫”是天下最可怜之人

整日抑郁失快乐,时间长了易致病。每天闷闷不乐,时刻愁眉苦脸。没有笑容,也没有言语,内心似有干结愁绳。不会宣泄,更不懂倾诉,只是默默地承受心灵的煎熬。面如灰土,形如枯槁,只是悄悄地接受死神的挑战。一个人若总是这样的孤独和自闭,等于给自下了一张“死亡通知书”,活着与死去没有两样。必须学会适当的心理宣泄,只有这样才能快快活活地生活,这是人生的真谛。整天总是唉声叹气,又有什么用?每每总是愁眉苦脸,怎能解决问题?还不如换一种积极的活法!细细分析忧虑产生的原因,积极寻求妥善解决的办法。

每日良言

别让焦虑吞噬健康的生命

备忘录

光知忧虑是无用的

同类推荐
  • 天生我才必有财

    天生我才必有财

    本书讲述了“才”与“财”是唇齿相依的关系。真正的“才”绝不是知识的代名词。而是健康、目标、好心态、机遇、行动、谋略、竞争和合作等词汇汇合而成的,也只有这样的“才”才能成为自己的人生创造出真正的财富,也只有这样的“大才”,才能有“大才”。
  • 思考致富(智慧生存丛书)

    思考致富(智慧生存丛书)

    很多人都有一个弱点,就是以自己的成见来测度一切人、事、物。这本书的读者当中,仍有一些会坚信他们无法思考致富,因为他们的思考习惯已沉浸在贫穷、缺乏、失败和不如意之中。而无法自拔。本书就教读者转角思考遇到财富!
  • 带着思想来工作

    带着思想来工作

    一个人如果没有思想,一切都无从谈起。换一种思想,就能换一片天地。未来企业的竞争是思想观念的竞争,金牌员工的成长在于思维境界的较量。本书围绕“带着思想来工作”这个中心,选择了几个较为重要的关键问题,从理念和实践两个方面进行了双向推演和论证。无论是对于公司内部培训还是公司员工的个人成长,本书都是最佳的范本与参考工具书。
  • 18岁以后懂点社交学

    18岁以后懂点社交学

    良好的人际关系将会使你在工作中、职业生涯发展中占据主动,左右逢源。如果你拥有一个强大的人际关系网络,那就会比竞争者具有更多的先天的资源优势。无论如何,构建好你的人际关系是你在这个社会生存的资本。18岁以后懂点社交学吧!
  • 感动欧美:快乐只在一念之间(下)

    感动欧美:快乐只在一念之间(下)

    人生原本是快乐的,只要你愿意,你就可以远离纷扰与烦恼。快乐是一种心态,它左右我们生活的质量;快乐是一种责任,它承载着我们精神的砝码。拥有快乐,我们才能将生命画卷渲染得明媚亮丽。快乐只在一念之间,你愿意握住快乐,悲伤与阴霾就会烟消云散。从今天开始,让我们做一个快乐的人,用我们欣悦之情面对生活所有的馈赠,并且,从今天开始,我们要将快乐打包,赠予每一个熟悉的或者陌生的人,让所有人的脸上绽放欢颜。
热门推荐
  • 枉书

    枉书

    谱一段乱世传说,转身,与谁擦肩而过?唱一曲因缘交错,韶华逝,飞雪婆娑桃花落。
  • 扑倒师傅

    扑倒师傅

    【师傅:丫的!你到底还想不想升级了!【徒弟:不想。【师傅:那你到底还想不想混了?!【徒弟:不想。【师傅:嘿嘿,好啊不如我们……【徒弟:好。【师傅:真的?!不许反悔!来来!赶紧把这师徒关系解除了!【徒弟:急什么,除非你做我老婆。【师傅:……温馨提醒:这是键盘,不是全息。作者留言:开新书了,求推荐票票~偶尔小爆发~看票票数量,打赏等等综合情况,再斟酌一下然后顺理成章的爆发了……
  • 雨中凌剑落

    雨中凌剑落

    风在淅淅沥沥的雨中,执剑走过襄阳城,去找寻什么所谓的天下第一。雨还在下,忽见一人凌空飞舞,剑落苍茫,浮沉间,不知剑为何物。段二看得出神,不禁低念:此剑何名?不想那人仰天大笑,此剑名曰:凌剑落,剑之极致,不知何物尔,便是那天下第一在此,也须得暂避锋芒!好大的口气,便让本公子试一试,敢是不敢?纵是让你掀翻了这江湖,又有何妨?从此,江湖,便再也不适合强者!
  • 海贼之老子是王者路飞

    海贼之老子是王者路飞

    穿越到海贼王中,重生草帽路飞,看他如何登上海贼王之位!PS:更新是个大问题!欢迎入坑!有生之年不一定能写完,本书需要大毅力。
  • 青少年应该知道的节肢动物

    青少年应该知道的节肢动物

    本书从各个角度对种类繁多的节肢动物进行了详细的介绍,让广大青少年朋友们更全面地了解这种地球上种类最多的动物。
  • 嗜血如仇:独孤少女的寻哥之恋

    嗜血如仇:独孤少女的寻哥之恋

    一个温馨的家庭,就在一天晚上因有人背叛而导致毁灭。她;亲眼目睹了这一切,哥哥为了保护她被那些人抓走。就在那天晚上之后她已经不再是活泼开朗的女孩,为了报仇和寻找哥哥她不惜付出一切代价,知道仇人在一所学院里,她转到了这所学院??
  • 玄阳幻剑

    玄阳幻剑

    书中的主人公自母体出生以来身怀奇世异宝,由于异宝在体内得不到相有的克制,导致他全身浮肿,且双腿不能自主,使他成为一个整天以轮椅代步的残童,但他意志坚定从未放弃刻苦修炼,以求早日救醒沉睡多年的爹娘.在多次机缘巧合的奇遇中,使他不但因祸得福身体康复,而且还将自身的异宝收服.在身体复原法力大增后而他却不能以原身份现身,化身为一名劫后余孤,从新拜入青龙山修行,心爱的师姐近在咫尺却如隔万里之遥.为了能早日救醒爹娘他巧妙入得青龙山重地藏剑阁内暗自日夜苦修,在同门之中他是一个众所周知的书呆子,因此也成为同门之中的一大笑柄,可谁曾想到在一场选拔剑主的应试中,他却能一鸣惊人!从此引出他不平凡的一生.
  • 百诡夜行

    百诡夜行

    宿舍的房门是关着的,忽然,有个白影穿过门板,进来了,那是个女鬼,她有着乌黑的长发,十分好看,但头发都垂在脸前,遮蔽了她的容貌,使她整个样子,显得十分诡异。女鬼掀起被子,钻了进去,看她的样子,似是要睡觉。她一翻身,碰到了赵康,这才发现有人的样子,惊得她坐了起来。女鬼盯着赵康,而赵康还在沉睡中,根本就没有发现女鬼的到来。
  • Goldsmiths Friend Abroad Again

    Goldsmiths Friend Abroad Again

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 初夏亦微凉

    初夏亦微凉

    被爷爷接到大城市的叶轻泪什么都不懂,被哥哥叶轻扬百般刁难,爸爸妈妈也讨厌她,后来她慢慢蜕变,得到大家的认可,她竟然没有想到,哥哥对她有意思。最后他们会走到一起吗?这个初夏,有一点凉。