世上还没有发明包治百病的良药，假如一个人把健康寄希望于任何药品，那么真是愚不可及。一个人必须注意日常的身心卫生，健康重在预防。“无病早防，有病早治”，是医务人员的忠告。事实证明，天天锻炼身体，胜于打针吃药。因为增强肌体抵御疾病的能力，远比寻找长生不老药更为重要；提高心理承受力，比日常进补更为管用。轻预防重治疗是蠢人之举，不预防不治疗则影响一个人的寿命。借酒解愁愁更愁，酒精只能麻醉一个人的神经，而不能彻底解决愁事。贫穷时也愁，富裕时更愁，寂寞时也愁，忙碌时更愁，一生就会愁苦无比。
每日良言
以酒精为友，本身就是悲哀
备忘录
预防为主
