登陆注册
5669900000067

第67章 第67日的顿悟不要死于愚昧,更不要死于无知

自己不健康的生活方式是摧残自己的最大杀手,结果导致“三十岁的人却是六十岁的心脏,体型越来越胖,高血压缠身,体质越来越差。”前世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知,死于不健康的生活方式。”不合理的膳食,天天山珍海味,看起来是高档生活,实际上是慢性自杀;没有体能运动,天天以车代步,看起来是富贵生活,实际上是肌肉萎缩;烟酒朋友,片刻不离,看起来是潇洒生活,实际上烟酒是微笑的凶手;心理不平衡,过度劳累,精神紧张,烦躁不安,让自己痛不欲生,智者说:“喜乐的心乃是良药,忧伤的灵使骨枯干。”

每日良言

生命对我们来说,仅有一次

备忘录

请珍惜自己的生命

同类推荐
  • 看得开是福

    看得开是福

    把自己给装在套子里的并不是别人,而是我们自己,是自己给自己套上了心灵的枷锁,走进了自造的囚笼。其实,有时候不是自己缺乏美丽,而是我们内心不够自信;不是生活黯然失色,而是我们的胸襟不够开阔;不是人生孤独寂寞,而是我们还不知如何取舍。抛下烦恼,给心灵洗个澡,让心中充满阳光,也许我们就能得到真正的心理解脱,做一个轻松快乐的人。
  • 一胜九败:日本新首富的人生哲学

    一胜九败:日本新首富的人生哲学

    当经济危机令众多公司大伤元气之时,优衣库凭借什么逆流而上,席卷全球而势不可挡?当比尔·盖茨、沃伦·巴菲特身价大缩水时,既非房地产巨头,也非金融大亨,而是身为“卖衣人”的柳井正为何竟能跃居日本富豪榜榜首?从一间小小的西装店铺,到奇迹般以2000多家店铺覆盖全球的服装销售巨头,柳井正的创业人生是怎样的一个传奇?被誉为继松下幸之助、盛田昭夫之后的日本新经营之神的柳井正,他的商业韬略,应该为中国人所熟知。本书披露了优衣库多年来强势成长中的故事,提炼出柳井正睿智而朴素的商业哲学,为您真正解读柳井正“一胜九败”等经典思想。中国大陆首部解读柳井正之作,值得您拥有。
  • 把快乐留给自己

    把快乐留给自己

    生活中的每个人,都或多或少缺少一些东西,没有一个人的生命是完整无缺的。但每个人的心灵深处,都希望自己天天快乐,日日开心,于是烦恼和愁苦便常常折磨着本已压力重重的心灵。其实,放下追求圆圆满满的幻想,面对充满挫折与考验的人生才是明智;在漫漫旅程中,把洒脱和快乐留给自己,过的踏实、满足才是真谛。本书收集了生活里许多人生小故事,使您在阅读中品味生活、心胸释然,不要忘记将快乐留给自己,在人生路上轻松前行。
  • 一生的资本

    一生的资本

    奥里森·马登从小是一个孤儿,他的处境非常糟糕。他几乎没有任何财富基础,也没有什么亲戚朋友向他伸出援手,他只能依靠自己,依靠坚强的心脏和勤劳的双手。他让自己成为0己最大的资本。他成功了,摆脱了贫穷,理解了财富,更重要的是,驾驭了财富。他将自己的经验和心得与成千上万的青年共享,以帮助他们也能像他那样取得成功。《一生的资本》甫一问世,就受到美国各地人们的欢迎,许多经济学家和管理大师也非常认可它,觉得书中所说的,能帮助人们更加适应目前的财富时代。
  • 感悟人生(白金版)

    感悟人生(白金版)

    一个故事可以影响一个人的一生,一个哲理可以改变千万人的命运。人生就像弈棋,一步失误全盘皆输。但不同的是,人生还不如弈棋,因为任何人都没有再来一局的机会。生活中,许多事就像一张窗户纸,在没有捅破之前,你会愁眉不展,两眼茫然。当有人轻轻地告诉你答案时,你会若有所悟,噢……,原来如此。打开此书,人生道路上的许多心结,就会一个又一个地被你解开……
热门推荐
  • 元始无量度人上品妙经通义

    元始无量度人上品妙经通义

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 毁灭魔王录

    毁灭魔王录

    一个神奇的世界,一个被称为魔王的顶尖存在,一个失去记忆的少女,饱受磨难,成为世间最强者。一个日思夜想的女孩,一个又一个的伙伴,一群对手的磨砺,终将铸成一个浴火重生的火凤凰。
  • 宫样年华

    宫样年华

    一场蓄谋的车祸,该称作姐夫的他危难之下护着她存活下来,而他却带着遗憾永久地离开尘世。姐妹之间的战争一触即发,她始终不愿相信那该死的残忍事实。意外坠楼,她带着前生记忆穿越到陌生国度。心如止水的她在异世遇上貌似故人的他,一路追逐。无奈世事无常,他早已暗许芳心,佳人红袖添香。他乃古越国堂堂靖王,一身桀骜,行事张弛有度,魄力十足。而她不过异世一缕香魂,执著地期待他能回头。一个是救过他的人,一个是他爱的女子,而她什么都不是,却成了他的妃。龙天睿总忍十年,谋划十年,将他深爱的女子隐于人后,不过是为日后风光比肩而立……梦落成空,花谢花开,十年离别,十年相思,十年守候,荆棘丛生的情路又将如何结局?
  • 萝莉公爵的异界之旅

    萝莉公爵的异界之旅

    战场的黄沙掩埋过他的过去,少女跪在他的墓碑前哭泣,死神挥舞着镰刀出现在她的面前。与我签订契约吗?他会活过来,永远的活着。而你的灵魂会永远留在炼狱。年轻的少将继承少女的记忆与身体。另一个记忆总徘徊在灵魂里,死去的与活下去的记忆,有一天会遇见你吗,丝蕾雅?我成为了你,还是你活在我的灵魂中,墓碑前铭刻的名字,是从死神手中换走的契约。我会带着你一起,到时间的尽头。“说过的……要一直在一起……”----------------------------------------------PS:剧情进展较快,故切不可一目十行,不然完全无法理解剧情
  • 轮回世道:倾世绝恋

    轮回世道:倾世绝恋

    一位及其优秀的世界公主——陌兮颖,权利、灵力以及一切,都是天地间的首位。而她终被一人折服——北熙宇。他,也与她一样完美,但总是仅此于她。她与他,都钟爱对方,但他,总被一位及其险坏的人所迷惑,常常误会她。第一世,她依旧是被背叛以前的自己,没有任何的悲伤与痛苦。但从第二世开始,她,被千方百计被他背叛,一直到现在。一次的背叛,一次的转移空间,新的身份与故事也终将来临,期待着这世的结果,与他的态度...
  • 懒人长庚

    懒人长庚

    他是一个懒人,彻头彻底的懒人,他懒得吃饭,懒得喝水,懒得睡觉,如此作为本该死了,可他懒得去死,于是他活着。如此一个懒人,当被逼的开始修炼之后,就缔造出来一个专属于懒人的传奇。
  • 武帝

    武帝

    废物?不!我是镇压天地的镇天武帝!也是杀尽天下人的血君主!一脚碎地,一拳破天,我的命运由我掌控。身怀最强体质!修炼最强武脉!参悟最强武诀!从渺小蝼蚁的天武大陆,走向广袤的大千世界。一条走向武道巅峰的不归路,我,洛天来了!
  • 拓展工作

    拓展工作

    在人生追求成功的过程中不可能没有障碍,但只要有智慧相伴,我们就可以从人生的谷地走出,攀援到人生的峰顶。我们等待成功的到来,这种成功是伴随智慧的人生记录,而每个人的智慧汇成了成功追求过程中最精彩的篇章和最动人的驿站。
  • 铸梦之宠物小精灵

    铸梦之宠物小精灵

    现世游戏宅男,穿越神奇宝贝大陆,辛凡与他的红颜和精灵们走在逗比...额铸梦的道路上,完成欲望...额梦想!这里没有夸张只有努力,充斥着爱情,友情,纠结,背叛。额,有点热血文走向。新人轻批~
  • 情逝三生

    情逝三生

    他,情感深陷于一对姐妹之中,至爱一人,则深负一人。她,被豪门恶少强娶,痴心于初恋真情,而命运残酷无情。黑帮大佬垂涎于她之美色,而丈夫却还浑然不知。姐妹同母异父,身世成谜……官场、商战、黑道,生死轮回的爱情,三生三世的分离。痴爱大悲,尽在《情逝三生》。