我年轻的时候也曾想过要自杀。一天早上，我的妻子和孩子还没睡醒，我拿了一根绳子来到树林里。在一棵樱桃树下，我想把绳子挂在树枝上，扔了几次也没成功，于是我就爬上树去。
此时正是樱桃成熟的季节，树上挂满了红玛瑙般晶莹饱满的樱桃。我摘了一颗放进嘴里，真甜啊！于是我又摘了一颗。我站在树上继续吃樱桃。
太阳出来了，万丈金光洒在树林里，涂满金光的树叶在微风中摇摆，满眼细碎的亮点。我从未发现林子这么美丽。这时有几个上学的小学生来到树下，让我摘樱桃给他们吃。我摇动树枝，看他们欢快地在树下捡樱桃，然后高高兴兴去上学。
看着他们的背影远去，我收起绳回家了。从那以后我再也不想自杀了。生命是一列向着一个叫死亡的终点疾驰的火车，沿途有许多美丽的风景值得我们留恋。
老者在一个学校的大门口和巴拉克先生道别。巴拉克先生长久地望着老者的背影，一直到它消失。他的表情开始起了微妙的变化，似乎不再那么从容。忽然，他飞快地冲进校园，看到老者正在标本室里身边围了一群叽叽喳喳的小学生。
巴拉克先生开始显出从未有过的急躁，不耐烦地在窗外踱来踱去。老者终于出来了，巴拉克先生急忙迎上去，说：“如果明天早上你叫我三声听不到答应，请你多叫几声，或许是我睡着了。”老者微笑着说：“我一定会的。”
天亮了，远处的城市和近处的村庄开始苏醒，巴拉克先生从洞里爬出来，伸了个懒腰，站在高处远眺。
后来我问过那位欲放弃生命的朋友，问他体验死亡的感觉如何。他说出院的那天，看到阳光如此地明媚，外面的世界如此地新鲜，大街上姑娘们穿着红格子连衣裙，煞是可爱。长这么大第一次发现世界是这样的美好。
世界还是那个世界，只是感受世界的那颗心不同而已。
为什么要活着？静下心来，认真去体验一颗樱桃的甜，一块饼的香，去享受春花灿烂的刹那，秋月似水的柔情。就这样活下去，把自己生命过程的每一个细节都设计得再精美一些，再纯净一些。不要为了追求目的而忽略过程，其实过程即目的。
的确，生命前行的速度飞快。它从不为我们的悲喜而有所停留。所以，活着就更需要勇气，要有勇气去面对生活，要有勇气去面对生命。
忽然想到一句话：活着比死去更加艰难。有勇气去死的人，为什么没有勇气活下去呢？一个人的一生也许真的需要一个可以点拨你灵魂的长者，也许就一面之缘，却改变了你的一生。
以笑声面对残酷的命运
1954年，当美国着名作家海明威上台接受诺贝尔文学奖时，他却谦虚地说道：“得此奖项的人应该是那位美丽的丹麦女作家——盖伦？璧森。”
海明威所说的这位丹麦着名女作家，就是那位曾经凭电影《走出非洲》获得好莱坞奥斯卡金像奖的女主人公。《走出非洲》这部电影的结尾，打上了一行小小的英文字：盖伦？璧森，她返回丹麦后成了一位女作家。
盖伦·璧森(1895-1962年)不但在她从非洲返回丹麦后成为一位享誉欧美文坛的女作家，而且在她去世40多年后的今天，她和比她早出世80年的安徒生被并列为丹麦的“文学国宝”。她的作品是国际学者钻研的项目之一，几乎每一两年便有英文及丹麦文的版本出现。她的故居也成了“盖伦？璧森博物馆”，前来瞻仰她故居的游客大部分是她的文学崇拜者。
盖伦·璧森离开非洲的那一年，她可以说是一个女人什么都没有的，有的只是一连串的厄运：她苦心经营了18年的咖啡园因长年亏本被拍卖了；她深爱的英国情人因飞机失事而毙命；她的婚姻早已破裂，前夫再婚；最后，连健康也被剥夺了，多年前从丈夫那里感染到的梅毒发作，医生告诉她，病情已经到了药物不能控制的阶段。
回到丹麦时，她可说是身无分文，除了少女时代在艺术学院学过画画以外，无一技之长。她只好回到母亲那里，仰赖母亲，她的心情简直是陷落到绝望的谷底。
在痛苦与低落的状况下，她鼓足了勇气，开始在童年老家伏案笔耕。一个黑暗的冬天过去了，她的第一本作品终于脱稿，是七篇诡异小说。
她的天分并没有立刻受到丹麦文学界的欣赏和认可。她的第一本作品在丹麦饱尝闭门羹，有的甚至认为，她故事中所描写的鬼魂，简直是颓废至极。
盖伦·璧森在丹麦找不到出版商，便亲自把作品带到英国去，结果又碰了一鼻子灰。英国出版商很礼貌地回绝她：“男爵夫人(盖伦？璧森的前夫是瑞典男爵，离婚后她仍然有男爵夫人的头衔)，我们英国现时有那么多的优秀作家，为何要出版你的作品呢？”
盖伦·璧森颓丧地回到丹麦。她的哥哥蓦然想起，曾经在一次旅途中认识了一位在当时颇有名气的美国女作家，便毅然把妹妹的作品寄给那位美国女作家。事有凑巧，那位女作家的邻居正好是个出版商。出版商读完了盖伦？璧森的作品后，大为赞赏地说，这么好的作品不出版实在是太可惜了。她愿意为文学冒险。1943年，盖伦？璧森的第一本作品《七个哥德式的故事》终于在纽约出版，一鸣惊人，不但好评如潮，而且还被《这月书俱乐部》选为该月之书。当消息传到丹麦时，丹麦记者才四处打听，这位在美国名噪一时的丹麦作家到底是谁。
盖伦·璧森在她行将50岁那年，从绝望的黑暗深渊，一跃而成为文学大际一颗闪亮的星星。此后，盖伦？璧森的每一部新作都成为名着，原文都是用英文书写，先在纽约出版，然后再重渡北大西洋回到丹麦，以丹麦文出版。盖伦？璧森在成名后说：“在命运最低潮的时刻，我和魔鬼做了个交易。”她效仿歌德笔下的浮士德，把灵魂交给了魔鬼，作为承诺，她把一生的经历都变成了故事。
盖伦·璧森把她一生各种经历先经过一番过滤、浓缩，最后才把精华部分放进她的故事里。她的故事大都发生在100多年前，因为她认为，唯有这样她才能得到最大的文学创作自由。熟悉盖伦？璧森的读者，不难在其作品中看到她的影子。
盖伦·璧森写作初期以IsakDinesen为笔名，成名后才用回本名。Isak，犹太文是“大笑者”的意思。她之所以采用这笔名，也许是在暗示世人，她以笑声面对残酷的命运。
盖伦·璧森成为北大西洋两岸的文学界宠儿后，丹麦时下的年轻作家皆拜倒在她的文学裙下，把她当女王般看待。74岁那年，第一次拜访纽约，纽约文艺界知名人士，包括赛珍珠和阿瑟？米勒皆慕名而来。但盖伦？璧森对她的文学也付出了很大的代价，她的梅毒给她带来极大的肉体痛苦，当梅毒侵入她的脊柱时，她常痛得在地上打滚。晚年时，她变得极其消瘦、衰弱，坐立行皆痛苦不堪。
盖伦·璧森死时77岁，死亡证书上写的死因是：消瘦。正如她晚年所说的两句话：“当我的肉体变得轻如鸿毛时，命运可以把我当作最轻微的东西抛弃掉。”
生命是一个过程，也是一种体验，我们用柔弱敏感的触角，体验着春夏秋冬，体验着人情冷暖。
生命是娇美的一朵花，也是坚硬的一块钢。刚柔相济、有爱有恨，才是完整和美丽的人生。
轻松化解工作压力
在工作中难免会遇到这样或那样的事情，因此会产生无形的心理压力。实际上，压力是一种认知，是在个人认为某种情况超出个人能力所能应付的范围时产生的。我们常常认为压力是外来的，一旦碰到了不如意的事情，就认为那是压力。这就要求我们对压力有个正确的认识，一个人能否顺利应付压力，取决于他对压力的认识和态度。
下面就让我们来看一则关于沙丁鱼的故事吧：
西班牙人爱吃沙丁鱼，但在古时候，由于渔船窄小，加之沙丁鱼非常娇贵，它们极不适应离开大海之后的环境，所以每次打渔归来，那些娇嫩的沙丁鱼基本都是死的。这不但影响了沙丁鱼的食用味道，而且价格也差了好多。为延长沙丁鱼的活命期，渔民想了很多办法。后来渔民想出一个法子，将几条沙丁鱼的天敌鲶鱼放在运输容器里。沙丁鱼为了躲避天敌的吞食，自然加速游动，从而保持了旺盛的生命力。最终，运到渔港的就是一条条活蹦乱跳的沙丁鱼。
从沙丁鱼的例子中，我们可以看出，适当的竞争犹如催化剂，可以最大限度地激发人们体内的潜力。当人们感受到压力存在时，为了能更好地生存发展下去，必然会比其他人更用功。
麻省理工学院曾经做了这样一个很有意思的试验：试验人员用一个铁圈把一个成长中的小南瓜圈住，以便观察南瓜在生长过程中承受的压力能有多大。第一个月，测试的结果是南瓜承受了500磅的压力。第二个月，测试的结果是南瓜承受了1500磅的压力，这个结果完全超出了原先的估计。等到第三个月时，测试的结果简直让大家目瞪口呆，这个小小的南瓜竟然承受了3000磅的压力。当充满好奇心的试验人员解开这个不同凡响的南瓜的时候，发现这个南瓜被铁圈箍住的部分充满了坚韧牢固的纤维层，而且南瓜的根系也伸展到了整个试验土壤。
一个小小的南瓜为了冲开铁圈的束缚，居然能够承受如此巨大的压力，并且积极地把压力转化成生存的力量。其实，大多数的人都能够承受超出他们想象的工作压力，因为他们本身就拥有比自己想象中大得多的潜能。
处在各种压力之下，你要善于调整自己的心态。压力是阻力，但压力也是提高你自身能力的催化剂。如果你在面对压力时一味地害怕、困惑，那就很容易被压力打垮。但如果你采取了积极的态度去面对，你最后就会发现，其实压力也没什么大不了的。
据调查，目前有80％以上的上班族认为自己缺乏职业安全感，担心失业、觉得工作不稳定、缺少归属感、对工作前景感到忧虑、在工作中经常被挫伤自尊心等。这些无形的工作压力会在人的生理和心理方面引起各种不良反应，容易使人产生头痛、失眠、消化不良、精神紧张、焦虑、愤怒以及注意力不集中等症状，严重的还会表现出抑郁症的征兆，如孤僻、绝望，甚至自杀等。
工作中有压力是正常的，在我们的工作当中，每个人都会或多或少地遇到各种压力。既然压力是不可避免、又不可消灭的，那么我们就要学会自我减压，使压力保持在我们能够承受的限度之内，不要发生“水压过大，胀爆水管”的可怕事故。
压力，是磨炼成功者的试金石。诸如，在职场上的竞争、忙碌会给人以无形的压力，有些人被压垮了，有些人却可以把压力变成燃料，从而让生命更猛烈地燃烧。优秀的人不但能够承担来自各个方面的压力，还能够在环境相对轻松的时候给自己“加压”。聪明的人总是在自己的背后放一根无形的鞭子，让自己在工作过程中的每一秒都处在适当的压力下，这样才有一种紧迫感，才能在工作中保持始终如一的韧劲。
要有适度的危机意识
每一个成功的人，都不会轻易被目前的压力所打倒而停滞不前。在他们的心目中，适度的危机意识、适度的压力只是前进中的动力，不但不可怕，反而会使人越挫越勇。
几乎每个人都有对未来的美好的理想，为什么只有仅有的少数人能够达到自己的理想状态？而另一部分人只能够达到一种较有成就的生活水平？更多的人却只能永远地活在“望洋兴叹、曾几何时”的回忆之中？
