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第18章 情感百味10

女人错过了很多真心爱她的男人,她从来都没有给过他们机会,却说这个世界再也没有人可以去爱了。

其实,让女人失望的,是女人的盲目,而不是再没有了可以去爱的男人。

一味地沉浸在痛苦之中,就会被痛苦迷住双眼,平白失去了很多次机会。

宽恕中的爱情

初看到这个题目,是在一家专业心理网站上,宽恕心理学,很精细的一个分支。

挑选了几篇文章去看,其中一篇讲述宽恕式的爱情,看完了,一头雾水不得要领,与朋友讨论,朋友说,你心不够静,还没有参透宽恕的奥妙,还执著于某些人某些事。

也许是吧。就像做自我观像,我能够看到的图像,和我能够理智分析到的结果,是两个完全背拗的方向,我常常在这种时刻感到迷茫,不知道该何去何从。听从自己的感受,我担心我会在未来输个精光,所以我往往会选择信任理性分析,也许会因此错过一些人和事,但至少不会在未来的某一天两手空空徒有悲伤。

朋友邀请我观看自己的内心,以灵去审视自己的肉身。起初我不敢看,那一刻才突然觉醒我对自己太糟糕了,别人也许只是朝我抛掷了一把匕首,刚巧扎到了胸口,我会立刻用双手用力把匕首扎进去,再晃一晃,直到把那颗心搅得粉碎一片。是我自己杀死了自己,我才是对待自己最凶残的人。

当然,这只是一个比喻,然而这个观像却是事实。每次遇到问题,我首先会自责,很深很残酷地自责,然后就是自惩自罚,很久都不能原谅自己的过错。这种自责自惩,其实就是那个用力把匕首插入心脏的过程。

如果能够学会宽恕自己,接受自己的不完美,接受自己在某些领域上的白痴和无知,就能够和自己的心、自己的灵真正平等地进行交流,那时,你就会听到身体的声音,他(她)会告诉你,要怎样才能拥有健康和快乐。

我始终没有弄懂宽恕式的爱情是怎样的状态,我只是在想,如果我们可以首先学会宽恕自己,爱自己多一些,这种宽容与接纳,一定会连带辐射到身边的人,也就等于是给了对方做人而不是做神的机会和自由,其实也就是给了对方平等与尊重,这样的爱情,即使不能步入婚姻殿堂,至少也不会彼此伤害得体无完肤。

奥修的著作里曾经讲过,一段美好的爱情是包容的,像天空和大地一样宽广。

一段美好爱情的判断标准,就是是否能够帮助你健康成长,不止是生理的健康,还有心理的健康,事业的健康,生活的健康。

你是怎样对待自己的?是真的接纳?还是嘴上说说,心里其实一直都在不断地苛责自己?唯一能够伤害到你的只有你自己,这句话说来容易,真的要做到超越不比翻越喜马拉雅山容易。但是,如果不从现在开始,就永远没有机会,开始了,至少还有一半的快乐,和一半的机遇。

宽恕自己,听听自己的身体语言,努力开始学习用心去爱自己,从此时此刻做起。

纯纯的爱

曾经看到过王力宏的一档电视节目,他唱了一首英文歌,是他最喜欢的一首歌,歌曲本身并不红,演唱那首歌的歌手也不红,他喜欢,纯粹因为歌曲本身。

没有看到开始,不知道那首歌叫什么名字,只听到他唱完后给大家解释他为什么最爱那首歌。

他说,这首歌讲述的是一个爱情故事,一个名叫杰西的女孩子,非常信任一个男生,无论他说什么她都完全相信,即使他对她撒了很多很多的谎,她也始终都坚信着他对她的爱情,坚信着她自己的爱情。

王力宏说,那是一种纯纯的爱,只有爱。

最近看了姜文的电影作品《太阳照常升起》,媒体舆论并不怎么好,我原本对他的作品也是未置可否的态度,很中立,但这次看过影片之后,我只想说,在我看来,这是一部非常棒的好影片,非常值得一看。

“不怕记得,就怕忘不了,忘不了就会熟悉,太熟悉了就会要跑。”为爱疯狂的女人这样对她的儿子说。

她的丈夫死了,她坚持认为他一直活着。当她的坚持濒临破灭,她选择了离开。她失踪了,也许是去了天堂去和他见面。

失去了母亲,儿子睡了唐叔的女人,还向他承认。唐叔已经是放过他了,可他不放过自己,他坚持要挑衅唐叔,直到他举枪向自己射击,画面上一片血腥。

这也是一种坚持,一种对于爱的坚持,母爱,也许还有其他。

我的女友X,她的男友W向她提出分手,分手的时候对她说,如果你真能爱我一辈子,80岁的时候你还是一个人,那时候我就娶你。

肯让一个深爱自己的女人孤独等上一辈子,就算是80岁的时候真的娶了,又如何?这个男人早已不在乎她的快乐与否,她再痛,她再苦,也都与他毫无瓜葛。

如果X真的傻兮兮地一个人等了他一辈子,只怕结果他依然不会娶她,只怕那时他还会有新的说辞。这样的坚持,值得吗?这是我们经常都会问自己的问题。

如果坚持能够让X快乐,我会支持她坚持下去。然而,事实却是,这样的坚持让X的每一天都被痛苦割裂得支离破碎,每天都游离于生与死的边缘,几近崩溃。这样的坚持,就是一种自残,是一种愚蠢了。

一段美好的爱情,一定是滋养的,一定会让亲密关系的男人女人都获得快乐和成长。如果不是,那就是一段不合适的糟糕的爱情,就应该及早放弃。生命属于家庭,属于社会,应该好好地珍惜,应该让它有质量地一天天过去。

纯纯的爱,也应该是彼此滋养的爱,而不应该是针对一个人的彻底伤害。

心痛了无痕

这句话其实文理不通的,但我只想到了这几个字。

无论你遇到了什么人什么事,都是最好的相遇。这是一个好朋友刚刚发给我的一条短信,是她这个长假里的学习收获。

刚刚看到这句话的一刹那,我想说,那也得看是遇到了什么人什么事,不过转念一想,福兮祸所伏,谁能说一次灾难就没有任何积极的影响?所以,从长远的角度去看,这句话的确是对的。

一个让你痛不欲生的人,一定也同时激发了你的某种沉睡已久的潜在渴望,对于一生,未必不是件好事。

心痛不要紧,看着那伤痛,再多的血也总有流干的那一刻,血流干了,伤口自然会僵硬结瘕,这是最坏的结果。

自愈力好,等不到血流干,伤口已经愈合。

一个很棒的催眠治疗师说,女人总是好了伤疤忘了痛。换一个角度去想,如果总记得过去的痛,不敢享受现在的风景,岂不更落寞?

人生不过是一场又一场轮回的梦,遇到一个糟糕的人,爱错了对象,受了伤,不过是做了一个噩梦,给自己洗把脸,清醒一下,换个姿势换个环境,下一个梦一定会是美丽的。

情绪的出口

认识一位年轻漂亮的心理咨询师J,据说是情感问题的专家,常常给人排忧解难,帮助别人缓释心中的积怨。

J看起来也是很乐观的样子,有一对黑亮亮的大眼睛,忽悠忽悠地会说话一样。J很喜欢笑,认识她的朋友几乎没有看到过她有不开心的时候。

J的坚强和独立、达观与向上始终传达着一种富有生机的安全感,J醇厚温柔的声音更加确定了她是一个可以完全信赖的知己朋友。

很多病人就是因为J温暖的笑容和声音才去找她倾诉的。

J家里的电话也是热线,打进来的通常都是J的朋友,有了情感困惑却又不愿意张扬不愿意说给陌生人听,于是找到J。

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