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第22章 生活小细节,成长大问题(4)

日本有一个学生,他的父亲是全国最具权威的植物学教授。在孩子的心目中,爸爸是最厉害的人。于是,上课时他根本不认真听老师的课,有什么问题他就找爸爸解决,做父亲的对这件事很担心。有一天,孩子在校园里找到一种罕见的植物,赶快跑回家里找父亲问,父亲对孩子说:“这种植物我也不认识。但你的老师一定知道,你去问老师吧。”等孩子走后,他立刻打电话给老师说:“等会儿我的孩子会拿一棵植物问您,您就跟他讲,这棵植物是……”

老师听完教授的解说后,果然孩子拿着一棵植物来问老师。老师就把教授的介绍告诉了孩子。从此,这个孩子就把老师当作偶像般崇拜,上课也听得很认真,始终保持良好的读书态度。

父母的习惯影响孩子的一生,同样,父母的一些行为也会影响孩子对老师的态度。如何让孩子消除对老师的抵触情绪,父母的习惯做法起着很大的作用。

1.父母不当着孩子的面批评老师

如果父母在孩子面前称赞老师,孩子就会进步,光是让孩子觉得“被这位老师教,一定会进步”,孩子的成绩就会改善。相反,若是在孩子面前批评“这老师不会教”之类的话,孩子的成绩一定不会进步。

若是父母说出这样的话,比起孩子和老师本身,更要为孩子无法进步而负责。因为你的话无形中会给孩子建立一个负面的讯息,也会影响孩子学习的态度,以至对老师失去敬意。比如说,如果父母觉得老师留的功课太多了或认为老师教书的方式有问题,孩子听多了这类的话,逐渐觉得她可以不必要做功课,不需要再遵从老师的话,对老师的敬意也会逐渐减少。当着孩子的面批评老师,等于告诉孩子可以不必听老师的教诲,孩子怎么还能虚心学习呢?

2.尊重孩子的看法

让孩子发表对学校和老师的看法。如果孩子产生了对老师的抵触情绪,家长首先要以一种温和的态度与孩子交谈,不要制造压力,让孩子在宽松、自由的氛围中发泄对老师的不满,这种发泄还可以起到一种平衡心理的作用。家长提供了一双耳朵,认真地倾听,孩子会感觉到自己的烦恼得到了尊重,就会毫不隐瞒地把自己抵触老师的原因讲出来。家长等孩子的情绪稳定下来之后,与孩子一起冷静地分析事情的利弊,客观地看待抵触情绪。家长切忌对孩子的抵触情绪一棒子打死,让孩子无条件地服从老师,这样只会加剧孩子对老师的反抗。但如果仅仅站在孩子的角度思考问题,过分溺爱孩子,甚至与孩子一起指责老师,更甚者跑到学校里与老师大吵一番,其结果只能更糟。

多沟通、多配合。家长要主动地、心平气和地与老师沟通,向老师提供孩子在家的一些日常表现状况,让老师也了解孩子的行为表现的另一侧面,对孩子的行为有一个全面的评价。家长要与老师一起分析双方在教育孩子的方式上存在的差异,求同存异,给孩子一个接近的教育价值观,不至于让孩子无所适从。

八、不偏食的孩子更健康

很多家长对孩子偏食的坏习惯一直漠视,甚至不以为然。他们不知道,这些坏习惯将会影响孩子的一生,给他们带来健康、学习、人际交往中的种种问题。

有这样一个童话故事,内容讲的是孩子偏食的事。

奇奇生活在舒适的环境中,有非常疼爱他、也很懂得照顾他的爸爸妈妈。爸爸妈妈为他准备了很多好吃的,有米饭、青菜、鱼、肉,就盼望他快快长大,把身体养得棒棒的,既健康又强壮。

可是,不知是不是小男孩的生活过得太好的缘故,他对这些好吃的一点儿都不喜欢:嫌米饭太淡、嫌青菜没味、嫌鱼有刺、嫌肉太油……总之他都不愿意吃!

小男孩把这些饭菜全部都丢掉了。结果,小鸡吃了米饭、小兔吃了青菜、小猫把鱼吃得精光、小狗吃掉了所有的骨头和肉。

日子一天一天地过去了,小男孩越来越瘦弱,个子越来越小,常常生病,总是有气无力的。他的爸爸妈妈非常着急。小鸡、小兔、小猫、小狗知道了,就一起来找小男孩。

小男孩见到它们吓了一大跳:小动物们一个个膘肥体壮、神气十足,个头儿简直比他还要大。

“你们怎么长得这么好?”小男孩难过地问,“你们看我……唉!”

小动物们一起说:“我们吃了你丢掉的米饭、青菜、鱼、肉,所以会长得这么好。如果当初你不挑食,你也会变得健康又强壮呀!”

不仅童话里有这样偏食的孩子,生活中,很多父母都反映吃饭就是和孩子的餐桌大战。孩子吃饭慢、挑食是普遍的现象。

东东是爸爸妈妈的独生子,更是家里的“小皇帝”。在家里,爷爷、奶奶、爸爸、妈妈都宠着他,他在家里是说一不二的。

别的不说,就光拿吃饭这事儿说吧,每天都是东东想吃什么,就要做什么。东东有点儿偏食,他不吃青菜,每顿饭只会挑桌上的大鱼、大肉吃。而对于青菜,他是尝都不尝。如果爸爸劝他吃点儿青菜,他就会理直气壮地说:“青菜是给羊吃的!”让他吃点儿胡萝卜,他不屑一顾地说:“胡萝卜是让兔子吃的。”

爸爸对他说,只吃肉,而不吃青菜,对身体不好。这时,东东就会振振有词地说:“才不是呢!老虎、狮子都是只吃肉不吃青菜的,它们的身体好得很。力气多大啊!”爸爸无论再说什么,东东就是不肯吃一口青菜。

这时,妈妈总是打圆场:“算了,算了,不吃就不吃吧。东东喜欢什么就吃什么吧。只要孩子开心就行。”这时,爸爸也没有办法了。

慢慢地,东东的身体开始变胖,才上小学,体重就达到了50公斤。而且,身体抵抗力弱,动不动就感冒,整天人都没什么精神。妈妈急坏了,就带东东去医院检查。

医生诊断过后,对东东的妈妈说,孩子的身体维生素严重缺乏,从而造成身体营养不均衡,体质变酸性,人容易累,体质下降,免疫力降低。身体如果严重缺乏维生素和纤维素,还会引起身体一系列的功能紊乱。而孩子的身体肥胖,也是跟偏食有很大关系的。

偏食对孩子的危害是很大的,到底都有哪些危害呢?我觉得家长应该了解一下。

1.营养失衡:人体所需的营养物质有许多,如蛋白质、脂肪、肉、无机盐、维生素等等,而这些物质在一种或几种食物中是不能全部含有的,因此偏食不能满足人体需求。孩子需要的所有营养就像一块跷跷板,只有多样化的食物均衡摄取,才能让营养跷跷板保持平衡,确保孩子健康快速地生长发育。研究表明,营养不良、进食较少或排出量较多的,偏食最容易导致钾缺乏症。另外,偏食的孩子往往边吃边玩,吃一顿饭常常超过一个小时,不仅影响营养的摄入,甚至会造成胃肠功能紊乱。

2.体重不达标:偏食的孩子营养摄入不足,生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足,体重偏轻,长高速度也减慢。研究发现,偏食孩子的低体重发生率是饮食正常孩子的两倍。

3.影响智力发育:研究发现,正常孩子的智力发育指数要比偏食孩子高14分,偏食孩子还容易出现注意力不集中的现象。

4.抵抗力差,易生病:由于饮食不均衡,偏食孩子不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力,因而更容易生病,经常会感冒发烧。另外,偏食孩子也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。

5.出现极端性格:各类食物在孩子的性格发展中也扮演着重要角色,营养不平衡很可能促使孩子形成极端性格。研究表明,成长时期营养不良的孩子与营养良好的孩子比较,更容易出现攻击性行为。此外,家长经常用威胁、责骂等方法逼迫孩子吃东西,这样不仅不能纠正孩子偏食,还会使孩子产生逆反心理,长此以往,会使亲子关系变得紧张。

很多家长对孩子偏食的坏习惯一直漠视,甚至不以为然。他们不知道,这些坏习惯将会影响孩子的一生,带来健康、学习、人际交往中的种种问题。

所以,一旦发现孩子有偏食的倾向,父母就要及时加以引导和纠正。以下给出几个纠正和防止孩子偏食的方法,家长可以参考一下:

1.吃饭前不做剧烈运动

孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的,如果此时就餐,孩子必然会挑挑拣拣,长此以往,易养成挑食的坏习惯。

2.让孩子做妈妈的好帮手

孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣,家长可以利用他们好奇、好动的天性,让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。面对自己参与劳动所得的成果,孩子自然会胃口大增。

3.创造和谐的进餐气氛

不管是什么原因,家长切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子,因为恐惧、担忧、愤怒等负面情绪会直接影响孩子的食欲。家长应善于营造就餐时的快乐气氛,使孩子心情愉快,乐于进食。

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