自卑者最大的借口就是自卑的反面——缺乏自信！对自己若缺乏信心，你无法找到自己的强项，你就不可能成功、快乐。自卑感会阻碍你实现愿望，反之，自信却可以把你推向成功的巅峰。相信自己，信任你自己的能力。这种心态重要极了，因为这些都是你无需向外索求的成功资本，你若不去探求发掘这些资本，你也就放弃了成功。打败自卑感的最大秘诀就是将脑子填满信念。培养对自己的信心吧，这样一来，你将会有无往不利的人生。
如何拒绝自卑、建立自信呢？下面是10条简单而可行的规则，成千上万的人采用之后都获得了成功。采取这些规则吧，你也能对自己信心十足。
（1）构思你自己成功的形象，牢牢印在脑海中。不屈不挠固守这幅形象，不容它褪色。你的脑子自然会产生出具体的画面。不要怀疑形象的真实性。这样最危险，无论情况显得多糟，请随时想象成功的画面。
（2）每当消极的想法浮上心头，请马上采用一个积极的想法来与之对抗。
（3）有意忽视每一个所谓的障碍，把阻力缩小。研究分析面临的困难，尽量加以克服，千万别因恐惧而把问题看得太严重。
（4）别过度敬畏别人，培养一种“自以为是”的心态。没有人能比你更好地扮演你的角色。请记住：大多数的人虽然外表看来很自信，其实往往跟你一样害怕，一样不信任自己。
（5）每天念10遍下面的积极语句：“如果上帝帮助我们，谁能阻挡我们呢？”（暂时别往下看，充满信心地复述这句话。）
（6）找一个专家帮你找出自卑的主因。由童年研究起，认清自己对你有帮助。
（7）如果遇到困难遭到挫败，要拿出一张纸列出所有对自己有利的因素，这些因素不但可以让你变得积极，而且更能使自己冷静、客观地面对问题。
（8）准确评估自己的能力，然后再将它提高10％。别太自负，但要有足够的自尊。
（9）相信你的能力无限之大。时刻不要忘记接受积极的思想，不给空虚、沮丧、疲倦留有侵袭的时间。
（10）提醒自己别和你的恐惧商量如何去做，而是采取主动积极的态度去分析问题、解决问题。
