村里有一位善骑的、箭法好的猎人。一次，他看到一件有趣的事情。那一天，他偶然发现村里一位十分严肃的老人与一只小鸡在说话游戏。猎人好生奇怪，为什么一个生活严谨、不苟言笑的人会在没人时像一个小孩那样快乐呢？
他带着疑问去问老人，老人说：“你为什么不把弓带在身边，并且时刻把弦扣上？”猎人说：“天天把弦扣上，那么弦就失去弹性了。”老人便说：“我和小鸡游戏，理由也如是。”
生活也一样，每天总有干不完的事。但是，你有没有仔细想过。如果天天为工作疲于奔命，最终那些让我们焦头烂额的事情就会超过我们所能承受的极限。
尤其是在当今社会，生活节奏不断加快，“时间”似乎对每个人都不再留情面。于是，超负荷的工作给人造成不可避免的疾患。
因为人们的生活起居没了规律，所以患职业病、情绪不稳、心理失衡甚至摔死等一系列情况时有发生，给人们生活、工作及心理造成无形的压力。
据有关统计。在美国，有一半成年人的死因与压力有关；企业每年因压力遭受的损失达1500亿美元——员工缺勤及工作心不在焉而导致效率低下。
在挪威，每年用于职业病治疗的费用达国民生产总值的10％。
在英国。每年由于压力造成1．8亿个劳动日的损失，企业中60％的缺勤是由于与压力相关的不适引起的。
这时，需要我们换一种心情，轻松一下，学会放下工作，试着做一些其他的运动，以偷得片刻休闲，消去心中烦闷。记得有一位网球运动员，每次比赛前别人都去睡觉。睡够以后好去练球，他却一个人去打篮球。有人问他，为什么你不练网球？他说，打篮球我没有丝毫压力，觉得十分愉快。对于他来说，换一种心态，换一种运动方式，就是最好的休闲。
千万别说自己没时间，我们都有时间。并且能够尝试改变自己。当你下班赶着回家做家务时，你不妨提前一站下车，花半小时慢慢步行，到公园里走走，或者什么都不做，什么也不想，就是看看身边的景色，放松一下自己的心情，肯定会有意想不到的效果。
游历名山大川并不是每个人都能办到的，但给自己一个空间，学会忙里偷闲，作片刻休息，则人人都能做到。
上网聊天得到什么
在现实生活当中，我们做任何事情都会不自觉地考虑其最终的结果会是什么：是得到的多失去的少呢，还是与之相反？！
鉴于每个人对生活、对人生、对幸福、对得失等的不同理解，也就会有因人而异的衡量得失的不同尺度，无论大家的衡量标准是如何不同，有一点却是相同的，即得到的最好是能多于失去的。
现在网络已经走进千家万户，连刚刚会走路的小孩子也开始上网找寻他们的快乐了。纵观所有的上网者，其中人数最多的也当然是年轻人，而占比例最大的又当然是学生（当然是大学生占多数）。
我们常常听到网友们有这样的感叹：上网真的浪费了我太多的时间、金钱、精力乃至感情，就连学业也荒废了……在网上也几乎天天都听到有网友在说：“我要离开聊天室不上网了，上网浪费了太多的时间和金钱……”也有的说：“网络真的很害人，让我吃睡不香，让我干什么都没有心思，一心只想到网上来和朋友们聊天、到各个网站上找自己感兴趣的东西……”特别是那些有过网恋最终又以失恋而告终的人，大部分在抱怨网络令他们付出了太多、失去了太多而最终却什么也没有得到，留下的只是一份伤心、失落。痛苦和遗憾的同时，也会发出痛苦的呐喊：“我这一次是真的要戒网了，网络带给我太多的痛苦和无奈，也浪费了我太多的感情！”
可是，好好想一下，你真的什么也不曾得到吗？聊天时的轻松、见到好友聊得热火朝天时的兴奋、在网上不必伪装尽情放松自己与朋友海阔天空时的欣喜、通过网络跟任何一个在生活中也许永远也不可能相遇的人成为知己时的欣慰、想念某一个网友却真的在某一个可以聊天的地方相见时的那份激动和喜悦……这些难道不是你曾经在网上所拥有的吗？
曾经和一个从商的朋友聊天，他的一番话、他所表达出来的观点，我至今记忆犹新。他说：“对于朋友而言，如果太计较个人的或是小小的得失，他（她）将很难有真正的好朋友或是知己，作为一个商人，如果太计较眼前的金钱或是利益的得失，他（她）就很难真正地、长久地成为一个成功者。”他还说：“我做生意，常常会把一些跟我的生意不相干的业务介绍给我的客户，或是把因为我自己太忙做不完的业务给我的同行去做，这样在别人看来很傻，哪有把自己的生意让给自己的竞争对手做的？可是，他们却不知道当我在帮别人时，当我看似失去了我赚更多钱的机会时，我其实是在帮我自己，一旦得到过我帮助的客户有了一笔跟他不相干却对我生意有利的业务时，他就会把这笔生意介绍给我来做；一旦我的同行也有做不完的业务而我却没有业务时，他同样想到我曾经帮过他，这回他也要帮我一把，所以把做不完的业务让给我而不是让给别人。这就是所谓的‘种瓜得瓜，种豆得豆’了……”这看似很平常的一番话却让我觉得这位商人是多么的有智慧、有个性，他的成功正是在于他懂得怎样衡量得或是失。
其实，得和失是相辅相成的，任何事情都会有正反两个方面，相对而言，也就是说凡事都在得和失之间同时存在，这是一对相对立的关系，也是永远相联系的一对关系，在你认为得到的同时，其实在另外一方面肯定会有一些东西失去的，而在失去的同时也一定会有一些你意想不到的收获。
做人也是一样。大家有缘相识相交，本来就是一种很难得的缘分了，只要大家合得来，且在一起相处很开心，那么就不必太计较自己是不是付出太多而得到太少，我宁可别人欠我而绝不愿意自己亏欠别人。就算是真的付出太多而得到太少，最起码我心里可以很坦然，况且有许多表面上看起来是得到的，可是说不定也正是失去另外一些东西的前因呢。
得和失是永远并存的，这是一对永远也不可以分开的亲兄弟，关键是你如何把握住机会。如何正确看待得和失这一辩证关系，让自己在失去什么的同时得到比失去更多的好东西。
获得以放弃为前提
有位记者曾经采访过一位事业上颇为成功的女士，请问她成功的秘诀，她的回答是——放弃。她用她的亲身经历对此作了最具体生动的诠释：为了获得事业成功，她放弃了很多很多：优裕的城市生活、舒适的工作环境、数不清的假、甚至身体健康、甚至生命安全……
有时，当提议朋友们一起聚会或集体旅游时，我们常常会听到朋友类似的抱怨：唉，有时间时没钱，有钱时又没有时间。其实，人生是不存在一种很完满的状态的，你只能在目前的情况与条件下作出你自己的决定。选择不能拖欠。当你想着等待更好的条件时。也许你已经错过了选择的机会。
该放弃时一定要放弃，不放下你手中的东西，你又怎么会拿起另外的东西呢？
天道吝啬。造物主不会让一个人把所有的好事都占全。鱼与熊掌不可兼得。有所得必有所失。从这个意义上说，任何获得都是以放弃为代价的。人生苦短，要想获得越多，自然就必须放弃越多。不懂得放弃的人往往不幸。曾听朋友说起过他们单位的一个女人的故事，其人年逾不惑仍待字闺中。不是她不想结婚，也不是她条件不好。错过幸福的原因恰恰在于她想获得太多的幸福，或者说，她什么也不肯放弃：对于平平者她不屑一顾，有才无貌者她也看不上眼，等到才貌双全了，地位低微又使她的自尊心虚荣心受到极大的刺痛……有没有她理想中的白马王子呢？也许有。但我猜想，那一定是在天上而不在人间。
每一次默默的放弃。放弃某个心仪已久却无缘分的朋友，放弃某种投入却无收获的事，放弃某种心灵的期望，放弃某种思想，这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍我们去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍！因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！
曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。后来悟出：原来握在手里的不一定就是我们真正拥有的，我们所拥有的也不一定就是我们真正铭刻在心的！继而明白人生很多时候需要一种宁静的关照和自觉的放弃！
世间有太多的美好的事物，美好的人。对没有拥有的美好，我们一直在苦苦地向往与追求。为了获得，忙忙碌碌，真正的所需所想往往要在经历许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历而存在一份忐忑与担心。夕阳易逝的叹息，花开花落的烦恼，人生本是不快乐的！因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物。我们其实都不可能有绝对的把握。如果刻意去追逐与拥有，就很难走出外物继而走出自己，人生那种不由自主的悲哀与伤感会更加沉重！
所以生命需要升华出安静超脱的精神。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱！当若干年后我们知道自己所喜爱的人仍好好地生活，我们会更加心满意足！“我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界。如果能和你在一起。我会对这个世界满怀感激，如果不能和你在一起，我会默默地走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激——感激上天让我与你相遇与你别离，完成上帝所创造的一首诗！”生命给了我们无尽的悲哀，也给了我们永远的答案。于是，安然一分放弃，固守一分超脱！不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢。虽伤感也欣慰！
到这时我们才明了，有一种美丽叫做放弃。我们像往常一样向生活的深处走去，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定！
不属于自己的不再苛求
勤勤恳恳做每一件事，平平淡淡对待生命，那么我们在名利面前时，则多了一分平静，少了一分贪婪。努力了，属于你的，跑不掉；不属于你，再苛求，也难得到，别把自己弄得那么累。
连木尔赤和一个极愚笨的人由于意外的原因，同时得到了命运的宠幸。命运之神说：我给你们十一次巨额奖金的机会。有花不完的硬通货。
连木尔赤有额外的要求：我比那笨人更多理性、智力，我应该在最后比他富有。命运之神勉强答应了。
愚笨的人果然有了横财，他只能就俗，宝马香车、美人红酒。中年以后，穷极无聊。成为赌场的常客。当钱所剩不多时。寿终正寝。结束了庸俗的一生。
连木尔赤在死之前一天中了1亿美元的六合彩。命运之神满足了他的要求。
这说明有时好处求得越多，死得越尴尬。
连木尔赤第二次和一个极愚笨的人得到命运之神的宠幸，他再加上额外的要求：我要和那愚笨的人同样在年轻时富有，而且应该在最后比他富有。命运之神请求他收回要求未果，悲伤地答应了他。
两个人同一天有了两亿美元。愚笨的人毫无创造性地当即过上了物质主义的生活，连木尔赤花了一天拟定他比愚人高妙千倍的花钱计划。第二天，他死了，命运之神再次满足了他的要求。
这说明有时好处求得越多。死得更悲惨。
命运之神宠幸他们的第三次连木尔赤仔细思考了无缺憾的要求，以便使自己完全能占愚笨之人的上风。他说：我要和他同样在年轻时走运，终生比他有钱，而且长命百岁，这样，才能对得起我的智慧。命运之神马上允许了。
愚笨的人得到了3亿美元，聪明的连木尔赤得到一个精神病医生的护理。命运之神的一条准则据说是：如果一个人处心积虑要把所有的好处拢给自己，就有病了。
打破超凡脱俗的英雄主义
要实现理想，没有选择就不会有结果；要实现理想，没有放弃就不会有过程。
理想是生命的动力，但一旦人们过分执著它就会变成一种生命的桎梏，你的生命也必将因此而倍感沉重，最后在不断失望的重负中萎顿、死亡。切记“平凡的即是伟大的”这样一句格言。一切伟大的事物都是在“平凡”的积累过程中诞生的。
有一天，一个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里所有的花草树木都枯萎了，园中一片荒凉。后来国王了解到，橡树由于没有松树那么高大挺拔，因此轻生厌世死了，松树又因自己不能像葡萄那样结出许多果实，也嫉妒而死；葡萄呢？则哀叹自己终日匍匐在架子上，不能直立，不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花也病倒了，因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳，其余的花草树木等植物也都是因为自己的平凡而垂头丧气，没精打采，只有顶细小的心安草在茂盛地生长。
国王看了看这根渺小得几乎不能再渺小，平凡得几乎不能再平凡的心安草问道：“小小的心安草啊，别的植物全都枯萎了，为什么你这小草却这么勇敢乐观，毫不沮丧呢？”
小草回答说：“国王啊。我一点也不灰心失望，因为我知道，如果国王您想要一株榕树，或者一株松柏、一些葡萄、一棵桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香什么的您就会叫园丁把它们种上，而我知道你希望于我的是要我做小小的安心草。”
也许你会认为，甘心做一棵“无人知道的小草”的想法过于消极。有些聪明能干、有远大抱负的年轻人总是瞧不起那些平凡过日子的人。他们认为这些人“没出息”，“微不足道”，“活得没意思”，而且他们发现自己奋斗失败，无所作为时，面对和常人一样平淡无奇的生活时，他们就会觉得生活无聊透了，因而生出了无尽的烦恼。
其实平凡中有时候也含有一些伟大的道理。或者说是因为平凡所以伟大。荀子的思想中，有这么一句话，大意是：没有大烦恼与灾祸的日子，就是天大的幸福。而古希腊的大哲人伊壁鸠鲁说得更经典：“幸福，就是身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。”
勇于抛开过去走向新的旅程
一个平凡的上班族迈克·英泰尔，37岁那年作了一个疯狂的决定，放弃他薪水优厚的记者工作，把身上仅有的三块多美元捐给街角的流浪汉，只带了干净的内衣裤，决定由阳光明媚的加州，靠搭便车与陌生人的好心，横越美国。
他的目的地是美国东岸北卡罗莱纳州的“恐怖角”（CapeFcar）。
这是他精神快崩溃时作的一个仓促决定，某个午后他“忽然”哭了，因为他问了自己一个问题：如果有人通知我今天死期到了，我会后悔吗？答案竟是那么的肯定。虽然他有好工作、美丽的同居女友、亲友，他发现自己这辈子从来没有下过什么赌注，平顺的人生从没有高峰或谷底。
他为了自己懦弱的上半生而哭。
一念之间，他选择北卡罗莱纳的恐怖角作为最终目的，借以象征他征服生命中所有恐惧的决心。
