（3）把热毛巾覆盖在脸上，让热蒸汽促使精华液完全被吸收。
（4）约10分钟后，取下保鲜膜，用面纸拭去多余的精华液即可。
注意：想让热蒸汽湿润脸部，除了用热毛巾、蒸汽浴之外，还有一个方法：拿一盆热水，将脸靠近盆子，热蒸汽就自然冒到脸上来了。
隔两三天，你就应该为自己调制一些面膜，或是用现成的护肤面膜做个护肤了。目前市场上各护肤品牌中补水补营养面膜琳琅满目，你大可以自由选用。
这就是坐写字楼的你在一天之内需要为你的皮肤做的功课，功课的内容看起来很多，实际上加起来所花的时间总共还不到1小时。这些简单有效的功课，只要你能坚持，那些因干燥、污染等不良环境为你皮肤所带来的伤害就会离你远去，你的皮肤就会如同一句广告词说的那样：“一切尽在掌握。”
16．成功女人有哪些素质宝典
1．坚定的信念
成功的创业者必须是一个想当元帅的士兵。对成功的强烈渴望是创业最基本的条件，在如此快节奏、高竞争的现代社会中，如果你自己不渴望成功，那么幸运的光环又如何能罩在你的头上呢？那些天赋奇缘的故事只存在于童话和传奇小说中——没有什么奇遇会白白等着你，也没有什么仙人剑侠会来挽救你，除非你先救自己。自己不渴望成功的人是永远扶不起的“阿斗”。
2．强烈的自信心
女性成功在她平和谦逊的外表下，总闪烁着一种很奇异的东西。很难说出那是一种什么样的自信、自尊或“自傲”，我们姑且称之为一种独立性。她们都是一些有独立的思想、不盲从的人。而且更为重要的是，她们的这种独立性是自觉的；她们都知道怎样珍视、保持、发挥和利用自己的独立性。她们都认识到自己并不属于一种简单的生活，她们都把自己看成是独一无二的。在与众多成功女性的接触中，笔者曾着意地审视，却并没有发现她们表露出狂傲或轻蔑的神情，但她们却都明显地表露出了自己存在的价值，她们知道自己想要的是什么。
3．聪明的头脑
成功的女性在对事物的洞察力、判断力和决策能力上所表现出来的聪明度，往往令一些须眉男人为之汗颜。感叹之余，不能不承认，女人在某些特殊的领域中有自己独特的智慧和灵性。有一些女性，没读过多少书，也没有受过什么高深的教育，但她们发挥女人天性的优势，细心揣摸、触类旁通、举一反三，很快便成为同行中的佼佼者，仿佛她们天生就是干这行的材料。其“发迹”速度之快，往往令大男人们都感到惊讶不已。
4．意志坚强
当我们把眼光放在成功女性的荣誉、鲜花和金钱上的时候，又有多少人能想过她们背后所经历的苦难。在调查中我们发现，每一部创业史都必然是一部辛酸史！所谓的成功者，只不过是那些没有被苦难压倒，而终于笑到了最后的人。
苦难和挫折本身并不能造就成功者，造就成功者的是她们对待挫折的态度。一个聪明的人并不会把生活设想得多么美好。相反，她们只不过是有了迎接苦难和挫折的精神准备。
5．迷人的个性
“女性”本来就是个美好的字眼，而成功的女性更具有迷人的光彩。我们不难发现，成功女性往往都具有独特的个性，无论是她们的着装打扮、言谈举止，还是思维方式、处世风格，都有些与众不同。也许，正是因为有了这许许多多的“不同”，才孕育出了她们不同凡响的成功。
6．善于处理人际关系
成功的女性遍及各个行业，绝大多数行业都需要与许多人打交道。善于处理人与人之间的关系，真诚待人，同时又能巧妙地应付各种难缠的人，是成功女性的处世“法宝”和专利。
7．抓住机遇、努力奋斗
千百年来，古今中外，人们都在探索成功的奥秘，关于成功的诀窍更是多种多样。一个比较广为接受的公式即：
资质＋机遇＋努力＝成功
其实，在成功的主要因素中，我们惟一可把握的就是自身的努力——这也正是最实实在在的因素。机遇固然重要，但如果你本身不努力，机遇就是送上门来，你也会与之失之交臂的。
8．珍重家庭
创业中的女性，往往陷入“顾家顾不了事业，顾事业顾不了家”的尴尬境地中。在这个问题上，成功女性也并非有什么万全之策。其中许多人，只能付出加倍的努力和爱心。所以说，处理好家庭与事业的矛盾，对成功女性来说，是非常不容易的。
17．不做9种女人的形象大使
一个成熟的职业女性为避免使自己在不知不觉中成为他人嫌恶的对象，必须努力使自己不成为下列9种类型的代表：
1．自私自利型
自私自利者，是认为地球、甚至连宇宙整体的运行，都是以自我为中心的人物。
因此，不论其实力如何，不管身居何种场所，常常以自我为中心，目中无人，肆无忌惮，常树敌众多。
2．坐井观天型
此种人物，被号称为“科学怪物”。
因此，虽然本身才智平庸，却总以为自己学富五车，才高八斗，不论他人提出任何有关政治、经济或宗教上的看法，都一概嗤之以鼻，不屑一顾。
3．惟我独尊型
此种人士，主观意识极其强烈，因此，不论所为何事，总是坚持己见，不愿与人妥协。由于未能保持客观态度待人处事，因此，常与他人发生冲突。
4．逢迎谄媚型
此种人，愈是在主管面前，愈是勤奋苦干，甚至甜言蜜语地极力巴结上级主管人员。
5．自吹自擂型
喜好吹嘘自己是出身名门名校。此号人物，甚至可能连所使用之用品及服饰，都要加以炫耀。总之，这种人物总认为自己经手的事物莫不是首屈一指的。
6．吹毛求疵型
此类人物，如果片刻不找人麻烦，似乎自己就有如坐针毡之感。
如此说来，此类人物本身必定是一无瑕疵了！实则不然，此种人专就人身或能力上的缺陷，加油添醋，四处散播，遭逢此类人物，最好敬而远之。
7．愁眉苦脸型
即杞人忧天型的人物，认为人生下来，除了受苦，还是受苦，因此整日愁眉不展。
除了眉头紧蹙、静默不语外，甚至认为世上任何兴高采烈、幽默滑稽的表现，莫不是一种罪恶，所以她们除不苟言笑外，当面临应兴奋欢乐的情况时，也常常面无表情。这种人常常陷入痛苦不堪、忧心忡忡的困苦境地中。
8．倨傲不恭型
她们总自认：世上惟我最美最贤，因此即使遇见才智美色胜过自己者，也不能反躬自省；反而愈发着重于外表的高傲漠然。
9．不负责任型
俗话说：“今日事，今日毕。”此类人士却恰恰相反，不仅当天应处理完毕之事不能如期完成，甚至连以前疏漏的工作也不能补足完成。
18．女人必须戒除哪些不雅习惯
也许你没有留意过，有时一些有失身份的举动，都是由于你日常生活中的一些不良习惯造成的。不拘小节虽然可以表现出你性格的爽朗，但它却会使你在不自觉中有失仪态。常常检讨一下自己的言谈举止，总比过于随便聪明些。
许多女子在一起逛街时，喜欢四五个人并排而行，边走路边说话，把路都堵死了，别人要行快些也没有办法，这是很失礼貌的事，应该避免。
此外，当你在剧院看节目之时，应该静静的欣赏。也许你对某个节目不满意，感到很闷，但也不应该干扰别的观众，否则很容易引起别人反感。如果你喜欢在剧院观看节目时吃零食，就要避免买一些吃起来有声音的食物，在剧院中发出任何声音，都会令人讨厌的。
一些在热恋中的青年男女，最喜欢在公共场合内做出过分亲热的举动，你是否也有这样的行为呢？如果有的话，以后就应该戒除了。要知道，在第三者的面前表现出过分亲热，只会令人感到肉麻。恋爱是两个人的事，虽然并非见不得光，但为了尊重别人及顾及礼貌，一定不要把你们亲热的镜头表演给人看。同时，把头侧过一边和不断离开座位，这两种举动也要尽量避免，因为那会妨碍别人的视线，是十分讨人厌的。
无论在街上或任何的公众场所之中，吃口香糖都是很不雅观的，可能的话，你应尽量避免。现代大都市高楼大厦林立，我们每天都要乘搭电梯，这时也要留意你的仪态。在一进一出的时候，切勿争先恐后，应该懂得礼让才是。礼貌上男士要让女性先行，年轻的要让年老的先行，你能够对人做到礼让，也就等于证明自己有修养。
另外一种不良的习惯，是说话之中常夹有粗言俗语，那不但听来刺耳，而且会降低自己的身份给人一种市侩女人之感。要成为一位受人尊敬的淑女，最重要的是常常保持优雅的谈吐。试想想：谁愿意和一个口不择言的人交往呢？
