0～3个月宝宝的游戏
生理发育
新生儿出生时体重约为3千克，满月时约增长0．8～0．9千克，第3个月达到4千克左右；出生时身高约50厘米，一个月后增高4厘米，第3个月可增高2．78（女）～3．27（男）厘米；视觉和运动系统持续发展，手眼开始协调；有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射；第3个月能竖直向四周张望；卧时能抬起前半身；双手可以在胸前接触。
心理发展
在光线微亮的房间里新生儿会睁开眼睛，喜欢被大人抱起来并对自己说话、逗笑，喜欢看人脸，特别是母亲慈爱的笑容；对及时、反复的视听刺激能有初步的记忆能力；到三个月时，喜欢摇晃、注视自己的手；喜欢听自己的声音，与父母“谈话”，明显表示出对母亲的偏爱。
非智力因素发展状况：
身体素质：0～3个月的宝宝身体尚十分软弱、娇嫩，肌体抵抗力差，需要成人的精心照料。
情感发展：情绪出现了分儿，已有欲术、喜悦、厌恶、愤怒、惊骇、烦闷六种情绪反应。
个性：刚出生的宝宝就会显示出不同的气质类型。安静型的宝宝醒的时候少，手脚活动也较少，易形成有规律的生活习惯；活泼型的宝宝则好哭好动，精力充沛；介于两者之间的是中间型。
游戏训练重点
实行母乳喂养，一方面有利于宝宝健康发育，同时也能增进母子感情，形成母子情感的纽带。
多搂抱、多抚摸、多说话、多微笑，让宝宝充分享受爱抚和照料，使宝宝产生一种愉快的情绪，为以后良好性格的形成作准备。
进行适宜的运动，促进宝宝身体的健康成长。
布置丰富的视听环境，促使宝宝感官的和谐发展，培养他的好奇心和对外界事物探究的精神。
保证充足的睡眠，促使宝宝精神饱满，生长发育良好。形成宝宝正常的睡眠规律。
因此，特设置以下游戏方案，供家长选用。
1．《喂奶歌》
刺激听觉，激发母子情感，让孩子爱到最初的音乐熏陶使孩子在轻松、愉快的气氛中吃奶。
妈妈在给孩子喂奶时，轻声放《喂奶歌》的音乐，并亲切地对孩子说：“宝宝，妈妈喂你吃奶了。”眼睛看着孩子吃奶，双手轻轻拍着他的背，并有节奏地随音乐重复地念诵歌词，直到宝宝吃饱、睡着。随后，妈妈轻哼着歌曲，将孩子轻放在摇篮中。
通过妈妈搂抱、轻拍的动作和轻柔的歌声，可促使孩子对妈妈产生亲密感，建立起最初的亲子关系。
一段时间后，可以把“宝宝”换成孩子的名字，以便尽早让孩子知道自己的名字。
附：喝奶歌
妈妈的乖宝宝，快把嘴儿张，小宝宝，吃奶了，快快吃个饱。
2．新生儿健身益智按摩操
促进身体各部位感受能力的发展；通过皮肤抚摸给孩子的身体以适当的刺激，帮助他与外界建立良好的关系：让孩子在父母的轻轻抚摸下产生愉快舒适的情绪反应，加强母子间的沟通。
预备姿势：让婴儿仰卧，双臂放于体侧。
第一节：按摩双臂
使婴儿伸出胳膊，右手抓母亲的左手拇指。母亲用右手掌从宝宝手腕按摩到肩部4～6次让宝宝抓住母亲右手拇指。用左手手掌从婴儿手腕按摩到肩部4～6次。
第二节：按摩腹部
以宝宝肚脐为中心，母亲用双手掌，按顺时针方向划圈，轻轻按摩6～8次；再向宝宝两肋腰间方向，轻轻按摩6～8次。
第三节：按摩双腿
用左手抓住婴儿的右脚脖，使他伸腿，同时用右手掌从脚脖按摩到大腿部4～6次。用左手掌从宝宝右腿外侧的脚脖按摩到臀部3～6次。反之，同样方式按摩左腿。
第四节：按摩踝部
用左手拇指和食指轻轻托起宝宝右脚踝部。用右手食指和中指轻轻按摩宝宝右脚脚背和脚腕周围10次。反之，同样方式按摩左脚踝部10次。
按摩操要在宝宝不饥不饱、精神愉快时进行。
动作要轻柔，以防擦伤宝宝娇嫩的皮肤。
3．认识妈妈
轻声呼唤，以轻柔的音调给孩子丰富的声音刺激，使孩子熟悉妈妈的声音。
训练孩子视力及眼肌运动能力。
使孩子接受触觉刺激。
促进孩子和妈妈之间的情感交流。
依偎在宝宝身旁。将脸靠近宝宝的脸，让孩子的手摸妈妈脸上的各部位。
并有节奏地念儿歌“看看我的眼睛，看看我的鼻子，看看我的嘴巴，听听我的声音，认识我是谁？我是你的妈妈”。
4．牵拉玩具
建立主客体及因果关系的最初经验，激发好奇心，促进自我意识的觉醒和主动探索的愿望。
选择颜色鲜艳，会发出声音的玩具，吊在宝宝眼前约20厘米处。
取一根细蝇，一端系在玩具上，一端系在宝宝手腕或脚踝上。宝宝舞动手脚时，会带动玩具来回移动。使宝宝初步体会到自己的行为会给外部事物带来某种变化。
游戏过程中，成人可不时对宝宝进行言语刺激。如告诉宝宝：“宝宝看，小鸭子在动了”等。
防止细蝇缠住孩子的手指或脚趾。
5．宝宝学跳舞
使宝宝感受到安全，温暖和关爱，发展愉悦情绪。
发展宝宝的韵律感。
松弛宝宝紧张的肌肉，使颈肌、背肌、四肢肌肉得到活动。
选择轻柔而节奏舒缓的音乐，放录音或自己哼唱。
把孩子抱在胸前，让宝宝的头部靠在肩上，抚摩、轻拍宝宝的肩、背与四肢，轻轻地从一边到另一边摇摆，向前、向后迈着舞步，合着音乐的节拍转身或旋转。
让宝宝平躺在怀里，用手捧着宝宝的头，让宝宝眼睛与母亲接触，随着音乐节拍，母亲舒缓地摇晃自己头部，让宝宝尝试眼睛跟随头部晃动。
母亲要随着韵律摇晃。
摇晃时动作幅度不要太大。
6．音乐欣赏
训练孩子听力和和韵律感，增强孩子乐感和注意力以及培育最初的美感能力。
准备各种乐器。
选一支简单的乐曲，用各种乐器演奏；
选一首轻松、悦耳的曲子放给宝宝听；
母亲自己唱一些曲调舒缓、优美的歌曲给宝宝听。
游戏可在早晨喂奶之后，午睡起床，晚上睡觉前玩。
最好在同一时间、地点给宝宝听乐曲，同样的乐曲可以重复或播放几次，以增强宝宝的记忆。
选择的乐曲要优美、轻柔、明快。
7．宝宝和妈妈
发展宝宝认识物体，认识自己的意识、训练视觉和给予孩子触觉刺激。
让宝宝触摸镜子，告诉他“这是镜子。”
指着镜中的映像，对孩子说“这是宝宝，这是妈妈。”
变换表情，让孩子看母亲面部和镜中映像表情的变化。
此游戏可在孩子不高兴时进行，以愉悦其情绪。
8．玩具“不见了”
刺激孩子的好奇心，促进视觉的发展。
选择颜色鲜艳的玩具在宝宝眼前放一会，突然放到自己身后，并说：“玩具不见了。”片刻再将玩具拿出来，在宝宝眼前晃动，说：“玩具又回来了。”反复几次。
准备两个颜色不同的玩具，先藏一个，再藏一个，然后两个玩具同时藏起来，观察宝宝的反应。
游戏在孩子两个月左右进行。
玩具藏起来的时间不宜过长。
9．音乐的远近
培养孩子感受音乐远近的能力和激发孩子的好奇心。
准备能发出音乐的玩具，让孩子靠在怀里，爸爸拿着发出音乐的玩具在他眼前晃动。
待孩子的注意力集中在玩具上后，爸爸拿着玩具慢慢后退，口里说着“小熊走啦”。然后再慢慢地走近孩子，让他听音乐，边走边说“小熊来啦。”反复几次。
游戏宜在孩子3个月左右进行，乐声远与近距离的变化，使孩子感受到音乐声的强弱。
也可用录音机代替音乐玩具，但应注意放录音时，不要人为地拨动录音机的音量按钮。
10．儿歌：布娃娃
激发孩子愉快的情绪、训练孩子的语感节奏感、锻炼孩子动作的协调性。
拿着布娃娃，一边念儿歌，一边指着布娃娃的眼睛、头发、嘴巴，念到“我来抱抱你”时，将布娃娃放在宝宝胸前，教宝宝用手抱住。
妈妈一边念儿歌，一边握着宝宝的双手有节奏地拍手。
11．将玩具吊起来
婴儿会被眼前摇晃的玩具所吸引。这时候婴儿的眼睛虽然还未成熟，却会集中眼神注意看着眼前的玩具。这种刺激传到脑部，形成了神经路线。玩具的位置最好放在离眼睛30厘米左右，不要吊在婴儿脸部的正上方。尽量选择鲜艳的颜色。
12．要喝奶了
喂奶是婴儿与母亲相互沟通的最佳时机。母亲应该在婴儿肚子饿，一边哭一边吸奶时，跟他说：“好喝么？要多喝一点啊卜喝奶时听到母亲传来的声音，这是一种愉快的刺激，婴儿自然而然地就会喜欢上母亲的声音了。
13．换尿布
刚生出的婴儿由于神经尚未发达，大、小便非常频繁。只要发现尿布脏了，就要赶快处理，尿布湿了的感觉很不舒服。换好了干净的尿布后，就是母亲和婴儿的沟通时间了，母亲可以看着婴儿的眼睛轻轻地跟他说话。
14．宝宝，你好
抱起婴儿，和他面对面说话时，婴儿会目不转睛地看着母亲的脸。对着婴儿的眼睛和他说一会儿话后，接着可玩眼睛追逐游戏。
母亲试着慢慢地移开视线，这时婴儿的瞳孔会随着母亲移动，左右来回移动2～3次后休息。
15．妈妈在这里
这个时期的婴儿很多会习惯性地转向某一边，大一点时自会改正过来，如果你担心他的头会压扁，可改变他睡觉的方向，并在婴儿不常转头的方向跟他说话。
16．抱着他在房内探险
婴儿老是躺在床上也会厌烦。可抱着他在房间内散步，让他看看窗外风景，看看玩具、镜子，也可以拉着他的手摸摸布娃娃或会摇晃的玩具。
17．听得出妈妈的声音吗
一边叫着婴儿的名字或跟他说话，一边慢慢地走近他的小床。这个时候，仔细看婴儿的瞳孔或小脸，看看他是否用眼睛追逐母亲。如果没有，应走近婴儿身旁，一边左右摇动头部，一边和他说话。
18．对着镜子跟他说“你好”
婴儿还不曾有照镜子的经验，但他面对镜子时会盯着看，不懂得镜子里是什么东西。母亲可将婴儿抱到镜子前跟他说：“咦，这是谁呀！这是××哦，你好吗少之类的话。
19．玩躲猫猫
拿一条薄纱手帕跟婴儿玩躲猫猫。母亲拿着手帕盖住婴儿的脸，但不要全部盖住，嘴上跟他说：“看不到、看不到’，然后迅速地拿开并凑近脸说：“哇！”刚开始玩时盖布的时间不能太长。
20．摸它就会发出好听的声音
宝宝视觉、听觉、味觉、触觉等感觉器官的能力发达比较早。可以拉婴儿的手去摸那些一碰就会发出声音的玩具，让他不只是8看，还想出手去摸。母亲笑着说：“啊，多动听的声音！”婴儿会非常高兴。
21．用你的小手握握看
先拿适合婴儿手掌大小、会发出声音、村质柔软的玩具让他握握看。拿玩具给他时要放在他两眼看得到的位置，不要让他斜眼看。
22．玩手指张开、闭拢的游戏
轻轻为婴儿做手指按摩。母亲一边拉开、闭拢婴儿的手指，一边小声地唱歌。按摩时要一根一根地轻抓、温柔的抚摸。母亲手上温暖的触觉，会让婴儿觉得舒适。
23．拉着婴儿的手摇晃
轻轻打开婴儿的手掌，让他握着母亲的手指，一面轻摇手指一面唱着歌。让婴儿的手指握着东西时，要记得指导他正确的握姿，也就是拇指和其他四指要相对。
24．声音在哪里
在婴儿看不到的地方摇他听惯的玩具铃声。慢慢地摇，一面跟他说：“哇，好好听的声音哦！”如果婴儿专心听声音，可继续摇动，然后慢慢地拿到婴儿看得到的地方摇动，并让他握着玩具。
25．喜欢哪一种声音
研究发现，婴儿喜欢铃挡之类的清脆声。母亲可以让他多听几种声音。发出声音时要轻轻的，不要太用力。婴儿会停住手、脚的动作专心听。父母可观察他是否能分辨不同的声音。
26．早安，现在是早上
早上到了，最好将窗帘或窗户打开，让婴儿呼吸早上新鲜的空气。随后，一面和他说“早”字，一面将他抱起，让他养成早上愉快起床的习惯。
27．让他踢球
拿一颗内有铃，直径15厘米左右、重量轻的球放在婴儿的脚旁。最好找海滩球或村质柔软的球。婴儿两脚乱踢，踢到球时，球会裆裆地滚开。重复几次后，婴儿自会发现脚一踢到球，球会滚开而且会发出声音，于是他会按自己的意思来踢球了。
28．跟妈妈一起趴着玩
母亲跟婴儿一起趴着玩。婴儿趴着时，母亲可以在他的手上搔痒。婴儿感觉到手部的刺激时，会将头抬起来。这时，母亲可笑着跟他说：“宝宝，看这里。”婴儿觉得疲劳，脸趴下来时，可暂时休息一下再玩。
29．伸伸腿
洗澡或换尿布的时候，可帮婴儿伸展一下身体。这个时期的婴儿不可以用力拉他的手、脚，帮他伸展身体时，只须将关节稍微弯曲，婴儿会反射地伸开他的关节。除了关节外，轻触婴儿的膝盖内侧、身体、手等，婴儿也会反射地伸展他的身体。
30．将他放在床垫上摇晃
让婴儿躺在床垫上，连同床垫一起拿起来摇晃。边摇边凑近脸逗他。婴儿漂浮在半空中时，为了保持平衡，自然会挺起胸，身体往后仰，等他习惯后，可用两手环抱着婴儿的背部，轻轻抬起他。
31．转动他的身体
这种游戏可以促进翻身及爬行。让婴儿平躺，母亲一只手撑着他的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，一面跟他说“翻翻身、翻翻身”。当身体转到一半时，让他恢复原来的姿势。左右交互转动几次，婴儿就会自己抬起肩膀。
32．训练他用趴着的姿势抬起身体
让他以趴着的姿势拱起身体，使脸部和肩膀往上抬。这个动作10可以锻炼脖子、肩膀及背部的肌肉，使脖子早点稳固。这个阶段的婴儿一旦会爬，抬头的动作对他来说已经没问题。当他抬起头时，妈妈不妨轻触他的后背，让婴儿自动用力拱起背部。
33．拉拉看
婴儿这时候还不会自己拉线，但可以让他体会“一拉线玩具会动，也会发出声音”的现象。一开始，母亲先教他触摸玩具的线，当他知道拉线时玩具就会动后，自然想动手拉拉看。
34．将玩具吊在婴儿床上
利用婴儿床的栏杆，在他手碰得到的地方，吊一些颜色漂亮、会发出声音的玩具。如果婴儿只看不碰，母亲可以拉他的手去碰玩具。当玩具发出声音时，母亲要高兴的说：“声音出来了，宝宝好棒哦！”如此反复几次后，婴儿自会勤于触摸吊在那里的玩具。
35．玩具放在婴儿的胸前
给婴儿玩具时，应将玩具放在他的胸前，让他两手拿着。这时候，虽然婴儿已经有用某只手的习惯，但最好还是训练他两手同时运用。如果他放开其中一只手，应将玩具塞到放开的那只手。如果两手同时放开，可重新将玩具放在胸前。
36．玩具给你
试着让婴儿靠着沙发、墙或家具坐好。婴儿的脖子才刚稳固，腰部尚未发达，没办法坐得很好，只能坐一下子。这段时间可以递玩具给他，让他伸手来拿。
37．玩摇啊摇的游戏
脖子稳固后可以进行这种快乐的游戏。扶住婴儿手肘及肩膀，将卧躺的婴儿扶起来，一边唱摇啊摇，并凑近脸对着他笑，婴儿一定非常高兴。婴儿被拉起来的当儿，身体会有悬空的感觉，此时正是他训练平衡的时机。
38．玩具放在浴槽里
婴儿的脖子稳固后，入浴时可把玩具浮在水上，和他玩游戏，将可大大增加洗澡的乐趣。用手拨动热水让玩具在水面漂动或直接拍打水面，都能达到游戏的目的。除此之外，也可让婴儿拿着玩具，舒服地泡在水中。
39．滚啊滚
婴儿仰卧时，抓住他的脚踝，让右脚横越过左脚，并碰触到地面，这个时候要注意身体是否跟着脚翻转，可让他转过身，变成趴着的姿势。这个动作完成后，另一脚也照样做。
