这个方法不仅锻炼了宝宝对手的掌握能力和上臂的力量，还能锻炼宝宝对整个身体的控制能力。
认知能力
宝宝的记忆力明显提高了
当宝宝成长到1岁左右的时候，他能够认识自己的衣物和玩具。如果问宝宝某个玩具放在哪里，他虽然不会说出来，但已经能用手指头把方向指得十分明白了。如果宝宝曾被小猫抓过一次，以后当宝宝一看到猫，就会远离或者吓得哭出来。宝宝的这些表现，充分说明了他已经拥有了超强的记忆能力。
宝宝对事物的了解逐渐成熟
随着宝宝的成长，相应的智力也在逐渐发展。父母突然发现，宝宝对周围环境的了解成熟了许多。对一些事物和现象也有了一定的认知。比如，宝宝在书上看到了一只小狗的图案，就会联想到自己家里或大街上看到的小狗，并意识到虽然这些小狗并非一模一样，但它们都是小狗，是一个类型的动物。
宝宝有了反义词的概念
通过日常生活中的接触以及父母的教导，宝宝的脑子里已经有了反义词的概念。开始明白干和湿、冷和热、大和小、来和去这些概念之间的区别了。比如，宝宝尿湿了裤子，妈妈让宝宝用手摸一摸，告诉宝宝“裤子湿了”，等妈妈把裤子晒干后，再让宝宝用手摸摸，告诉宝宝“裤子干了”，宝宝的脑子里就有了干与湿的概念了，以后只要有相似的情况，宝宝就能区分开来。
宝宝有了联想的意识
宝宝长到1岁大的时候，开始有了联想的意识，已经能比较清晰地看出因果关系的概念了。宝宝可以知道，敲打手边的小鼓会有怎样的效果——小鼓会发出好听的声音；妈妈拿碗过来干什么——喂自己饭吃；如果妈妈在给自己穿衣服——那表示妈妈要带自己出去玩了。
宝宝自我意识的觉醒
宝宝在1岁之后，就开始意识到了自我的存在。宝宝会咬自己的小指头，并且因为感觉到疼痛而放声大哭，这一咬，使宝宝感觉到咬自己的手指和咬其他的东西是不一样的，从而形成了最初的自我意识。
宝宝还能把自己的动作和动作的对象区分开来，即把主体和客体区分开来。知道了摇动挂着的铃铛，铃铛就会自己发出声音；拍一拍娃娃的小脸蛋，她就会咿咿呀呀地发出声音等。宝宝从中认识到了自己跟事物之间存在着一些关系。宝宝开始意识到自己的能力，感受到自己的存在和力量，这些行为都是宝宝自我意识觉醒的最初表现。
宝宝的注意力和理解力明显提高
宝宝1岁时，能够安心地坐上一会，听完妈妈讲的一些简单易懂的小故事了；这个时候的宝宝还喜欢听妈妈唱歌，每当宝宝哭闹的时候，或者是晚上睡觉之前，一听到妈妈讲的故事或者妈妈唱的歌就会很快地安静下来。这是因为，这个时期的宝宝已经能够听懂妈妈讲的故事和唱的歌了，所以也就能集中注意力安静下来听了。
情绪和社交能力
孩子的笑脸是快乐的源泉
1岁的宝宝已经有了自我意识，能对父母的动作作出反应。这个时候，如果父母能有意识地去训练宝宝，对宝宝的成长是很有裨益的，父母在宝宝面前走过时，轻轻地抚摩或亲吻宝宝的鼻子或脸蛋，并笑着对他说：“宝宝笑一个。”也可用语言或带响的玩具逗引宝宝，或轻轻挠他的肚皮，让他挥手蹬脚，甚至咿咿呀呀发声，或发出“咯咯”笑声。注意观察哪一种动作最容易引起宝宝发笑，从而可以经常有意地重复这种动作，使宝宝高兴而大声地笑。这种条件反射是有益的学习，可以促进宝宝智力的发育。
宝宝的笑声会成为家庭快乐的源泉，快乐的宝宝招人爱，也是具有良好性格的开端。
做电话游戏培养宝宝的社交能力
电话是现代人际交往的重要工具之一，宝宝在家里常常看到父母打电话，于是在好奇心的驱使下，就产生模仿父母打电话的愿望。父母应该满足宝宝的这一愿望，为宝宝准备一个便于玩耍的玩具电话。宝宝拿起电话机，学着父母的样子，对着电话听筒自言自语，这也是宝宝与他人交流沟通的开始。为了鼓励和培养宝宝与他人的交流和沟通，父母可以常和宝宝做打电话的游戏，用玩具电话和宝宝进行交流，不仅可以增强宝宝与他人交流和沟通的兴趣，也会使宝宝的社会性得到培养。
宝宝开始愿意和其他小朋友玩耍
1岁的宝宝，最高兴的事莫过于能和比自己稍大一点的孩子。每当这个时候，小家伙就显得特别高兴，一会儿摸一摸其他小朋友的小皮球，一会儿抱一抱别人的布娃娃，一会儿又拿过人家的小汽车，玩得不亦乐乎。当然了，聪明的宝宝也知道把自己的玩具拿给其他小朋友玩，即便是一个拿着玩具爱不释手的宝宝，当看到其他的小朋友把手伸到自己面前，仿佛是在说“也给我玩一会好吗”，宝宝也会把玩具给其他的小朋友。
（第十三节）
宝宝1～1.5岁左右脑开发
左脑启智密码
宝宝1岁多了，随着接触外界环境的相对增多，宝宝的机敏、好动，还有他的语言都有较大的进步。此时是宝宝开口说话的黄金时期里，父母要多和宝宝说话，而且要让宝宝在愉快、轻松的状态和环境下学习语言。寓教于乐会使宝宝的语言学习事半功倍。此时的宝宝每一天都有新的长进，智力发育也更加迅速。
语言能力
宝宝的感情丰富了
这个时期的宝宝，有了更丰富的表情，高兴或者生气时，情绪会非常明显。这一点尤其在性格外向的宝宝身上尤为突出。比如，高兴时宝宝会大声地笑，有时还会大声地叫喊；生气时宝宝会大哭或者使劲跺脚，有时会躺在地上打滚发泄自己的不满。但不管是外向或者内向，这些都是这个时期宝宝正常个性的体现。
面对宝宝的这种哭闹、撒娇、不听话，多数家长都会满足宝宝的要求，以停止宝宝的折腾。但这会让宝宝认为，这样哭闹、撒娇的方法很有效，可以达到自己的小目的，于是便在日后常耍这种把戏。所以，父母要明白，当宝宝第一次撒娇、在地上打滚时，父母如何做是很关键的，这直接决定着宝宝日后的做法。当宝宝生气地在地上打滚不起来时，父母可以装作没看见，让宝宝把力量消耗完，他自己就会起来了。
宝宝能说出自己的小名
当父母问宝宝“你叫什么”时，宝宝可以说出平时常被称呼的小名。看来，宝宝已经记住了自己的小名，不仅如此，有的宝宝还能记住小伙伴的名字、爸爸和妈妈的名字。对于复杂的名字，宝宝还不能说出，一般只能说出名字的最后一个字。
宝宝把注意力集中在语言上
这个时期的宝宝，注意力多集中在语言上。宝宝对语言的理解能力在飞速发展，能听懂别人的说话，并能一步一步地把语言和具体事物结合起来。同时，宝宝说话的积极性也在逐渐提高，掌握的词汇量不断增加，而且掌握的词类也由过去的名词、动词扩展到形容词和副词等。在原来只会讲单字的基础上，开始会说词组、会讲自己的名字和说一些简单的句子。
经常听儿歌的宝宝，在妈妈念时，可以说出儿歌后面押韵的字。比如，当念道“小白兔，白又白”的时候，宝宝可以说“白”。父母可以渐渐让宝宝说后面的两个字或是3个字。
宝宝不仅会说一些短句，而且概括能力也增强了，懂得不同的老人都是“爷爷”；不同的女人都是“阿姨”了。这可以说是“一名多物”。另外，宝宝也懂得了“一物多名”，比如，除了知道自己的名字和小名之外，也知道“宝宝”、“乖乖”、“小心肝儿”、“小胖子”等都是指他。宝宝还喜欢听父母讲故事，一个简单的故事常常喜欢听父母讲许多次。
宝宝发音不清楚的对策
宝宝现在会说一些完整的话了，但父母有时候却发现，宝宝出现了发音不清楚的现象，如把“狮子”说成“私自”，把“吃饭”说成“七饭”，把“舅舅”说成“豆豆”，把“苹果”说成“平朵”等。
一般来说，这个年龄的宝宝发音不清楚是常有的事情。随着宝宝发音器官功能的逐步完善，尤其是父母及时准确地对宝宝进行发音指导和反复的发音练习，宝宝的发音就会逐渐正确的。
开发宝宝智力的语言游戏
认名字
宝宝现在已经认得家里的每一个人了，现在父母可以告诉宝宝这些家人的名字，让宝宝记住并学会说。教的时候要先教会宝宝说一个人的名字再教另一个，然后再让宝宝区分这些名字。比如，父母说“把这个饼干给×××”，看宝宝能否做对，做对了就要鼓励宝宝。
表达想法
宝宝已经会用个别的词来表达自己的想法了，如用“喝”表示“喝水”，用“不”表示“不要”。在这个基础上，可以教宝宝用两个字以上的词来表达想法，如爸爸问宝宝：“妈妈去哪了？”教宝宝说：“上街”、“上街买菜”等。
教宝宝说口令“一、二、三”
父母在拉着宝宝上楼的时候，一边上，一边说“一、二、三”；领着宝宝翻小土坡的时候，也可以这样喊口号，逐渐让宝宝学会这个口令。
精细动作能力
穿绳游戏
穿绳玩具包括木珠和塑料珠、塑料管、木线轴和花片等。
父母可先给宝宝做示范，然后再教宝宝把散落的珠子穿到绳子上。穿到绳子上后，父母可以和宝宝牵着绳子两端来回抡两下。这样可以锻炼宝宝手部小肌肉动作和手指的灵活性、准确性，从而促进宝宝左脑智能的发育。
搭积木
让宝宝搭积木，可以从搭两块开始，然后逐步增加。在开始时，一般宝宝可搭3～4块。到1岁半时，宝宝就可用积木搭成简单形状，如火车、桥等。这样可以锻炼宝宝手部小肌肉动作，培养宝宝注意力和观察力，促进智力的发育。
把小球放进杯中
父母给宝宝做示范，用拇指和食指拿住小球，把小球拿到杯子上方，然后说“松开”，把小球投进杯子里。让宝宝也用拇指和食指拿住球，放进杯子里。
如果宝宝做到后父母要称赞宝宝。让宝宝继续再放4～5个。这样可锻炼宝宝手、眼、脑的协调能力，促进大脑的发育。
右脑启智密码
现在的宝宝走得更稳了，过去只能看一看的东西，现在已经能够自己走过去摸一摸了。宝宝还喜欢爬上爬下，像个活泼的小精灵一样，去探索这个新奇的世界。这些都使宝宝与外界的接触面更加扩大，有利于宝宝认知能力的进一步提高，对促进宝宝智力的发展也有着巨大的作用。
大动作能力
下楼梯训练
训练时，由于宝宝掌握不好身体的平衡，父母可以先拉着宝宝的手，站在上面让宝宝体会高和低的感觉。训练一段时间后，等宝宝不害怕了就可鼓励宝宝自己扶着栏杆下楼梯。但父母一定要注意在旁边保护宝宝。如果宝宝不敢自己扶着栏杆往下走，父母可以扶着宝宝练习，等宝宝能够掌握台阶的深浅之后，再放手让宝宝自己练习。下楼梯一般比较危险，训练时父母一定要慎重，要确保宝宝的安全。到了最后一级台阶时，父母也可以双手拉着宝宝，让宝宝双脚一起跳下来。
球类游戏促进宝宝全身动作协调
对于1岁以后的宝宝来说，球类是最好的玩具。父母可以和宝宝相互扔球、捡球、接球、滚球、踢球等。
捡球。父母先将球放在宝宝前面，再将球滚出去，让宝宝边追边捡，之后逐渐拉长滚球的距离，让宝宝去捡。
滚球。让宝宝蹲下将球滚出去，再起身捡回，也可以和父母相互滚球。为了训练宝宝手眼协调的准确性，还可以让宝宝把球滚过用积木或小凳搭成的门洞。
扔球。让宝宝自己把球扔出去再捡回来，练习跑、捡、弯腰等手脚及全身动作，训练时可以逐渐加长距离。
踢球。可以把较大的冲气塑料球放在宝宝脚前，让宝宝把球踢出去，逐渐做边走边踢的动作，使宝宝提高下肢动作的灵活性和稳定性。
球类游戏能促进宝宝的走、跑、扔、投掷、弯腰捡拾等基本动作的发展，使宝宝上、下肢肌肉得到很好的锻炼，锻炼宝宝的平衡能力、动作协调能力，同时培养了宝宝的注意力、观察力。
被子摇摇船游戏
做这个游戏时，父母要准备一条毛巾毯或薄被子，让宝宝仰卧在毛巾毯或薄被子中，父母各抓住一端的两角，慢慢地左右摇晃，摆动的幅度与速度要逐步增加。
还可用薄被横卷宝宝身体，妈妈推宝宝身体来回滚动几下，再拉住被子头让宝宝侧滚出来，反复进行，宝宝会感到十分愉快。
在做这项游戏时，如果宝宝感到不舒服，就应立即停止，不要勉强，等宝宝逐渐适应了再继续进行。
这种游戏可以训练宝宝身体的平衡能力，从而培养宝宝的注意力，还能培养宝宝的勇敢精神。
平衡木或滑梯游戏
公园和游乐场一般都有小平衡木、小滑梯和适合宝宝玩耍的攀登架等设备，父母在带宝宝到这些场所玩耍时，可以让宝宝利用这些设施玩耍，并增加乐趣。在利用这些平衡木和滑梯等进行平衡动作练习时，需要父母加以帮助和保护，并注意减缓冲击力。
同时要在宝宝旁边扶持的同时加以赞扬和鼓励，然后逐渐放开手让宝宝自己玩。但一定要保护宝宝的安全。
过障碍游戏
父母游戏前在地板上放上12～18厘米长的绳子或木棒，让宝宝从上面跳过来、跳过去。放6块木板在地板上，摆成一排，每块间隔8～10厘米，让宝宝依次从上面踩过。
或者父母可以把长1.5米、宽20～25厘米的厚板子放成一头高20～25厘米斜坡，让宝宝从板子上走过去。游戏中，父母要注意保护宝宝的安全。
互动体操
让宝宝和妈妈一起做互动体操运动，妈妈和宝宝的姿势保持一致，动动手，动动脚，这样不仅可以促进宝宝的手脚协调，而且还增强了宝宝的认知能力和模仿能力，从而促进宝宝大脑的均衡发育。
全身运动
把绳子拉到宝宝腰部的高度，在绳子前面摆上玩具，让宝宝哈腰过绳，用双手拿起玩具，再高举过头。然后再把玩具放回原处，这样可以锻炼背、腹部的肌肉。
让宝宝坐在椅子上面，两手拿着旗子，妈妈喊“举旗子”、“把旗子藏在身后”、“再把旗子举起来，在头上面摇动”等口令，让宝宝按照口令做相应动作，以锻炼背腹肌和屈伸臀部。
或者把椅子排成一排，妈妈、爸爸和宝宝坐在上面，做传球游戏。锻炼宝宝的反应能力和注意力，从而促进大脑的发育。
教宝宝学跑步
父母可以让宝宝在游戏中学跑步，比如让宝宝用肥皂水吹泡泡，父母先示范。当泡泡飞出来后，让宝宝跑着追泡泡。在宝宝跑的时候，父母还可以和宝宝强调“跑”这个词，以及“飞”、“追”，让宝宝了解这些词的真正含义。父母还可以让宝宝拉拖-拉玩具，宝宝会在拖-拉玩具的鼓舞下，从快走逐渐慢慢学会跑。或者父母拉着宝宝的一只手带着宝宝跑步，也可以和宝宝一同跑，然后站在宝宝面前，让他跑过来。
认知能力
教宝宝认汉字
父母拿一张字卡教宝宝认汉字，先教宝宝学念字音。等宝宝会念以后，把这张字卡与其他字卡摆在一起，问宝宝这个字在哪里，如果宝宝挑出来后，父母要称赞宝宝。
看照片认识亲人
给宝宝看照片，让宝宝认识不常在家中的亲人。比如，在远方工作的小姨或者当兵的叔叔，当宝宝日后见到亲人，会更易于辨认。
认识物品和动物
