与上个月相比，这个月宝宝的睡眠没有多大变化。爱睡觉的宝宝可以从晚上8点一直睡到早上五六点钟。如果宝宝晚上睡得比较晚，在10点甚至11点才入睡，则可以一直睡到早上七八点钟。如果宝宝习惯睡得早起得早，而爸爸妈妈睡得晚起得晚，就比较麻烦了。宝宝早上醒来，不会自己玩，爸爸妈妈即使很困，也要陪宝宝玩；如果把宝宝放在一边不管，宝宝就会哭闹，这样爸爸妈妈被吵得无法安睡，会因为缺觉而一天精神不振。解决这种情况的最好办法就是请一个全职保姆。
爱睡觉的宝宝，白天也会睡很长的时间，从上午10点入睡，一直睡到下午1点，中间觉醒两个小时，再从下午3点入睡，一直睡到晚上六七点钟。这样一来，宝宝到户外活动的时间就不够了，所以，对爱睡觉的宝宝，妈妈要训练他养成下午或晚上睡觉的习惯，以增加户外活动的时间。不过，4~5个月大的宝宝，喜欢长时间睡觉的不是很多。白天睡四五个小时，晚上睡10个小时，平均每天睡14个小时左右已不算少。老一辈的育儿经验告诉人们，这么大的宝宝每天都能睡上16~18个小时，但这是过去的标准，现在宝宝吃得好，营养充足，各方面的发育都提前了，睡觉时间自然也就没有以前那么长了。可见，现在的爸爸妈妈已经不能按过去的标准来养育孩子了。
当然，宝宝睡得多是好事，毕竟决定小婴儿每天生活方式的仍然是睡眠。无论是饮食还是运动，都是由婴儿的睡眠状况来决定的。但爸爸妈妈不要因为宝宝没有睡很长时间的觉而忧心忡忡。要知道睡眠长短也存在个体差异。还是那句话，无论宝宝睡眠时间的长短多么不同，只要吃得好，精神好，生长发育很正常，就没关系。需要说明的是，如果宝宝一天的睡眠时间不足12个小时，那爸爸妈妈就要引起注意，看宝宝是否有别的问题。
另外，在这个月要逐渐培养宝宝睡觉时分辨白天黑夜的能力。方法是让宝宝白天和晚上分别在不同的房间中睡觉，宝宝在白天玩的时候，即使是打盹，房间都要保持正常的亮度和声响；晚上睡觉的时候，要把灯关掉，并保持房间里的安静，利用条件反射的原理，使宝宝懂得白天是玩耍的时间，而夜间才是睡觉的时间。
有益的户外活动
4~5个月的宝宝可以躺在婴儿车里被推到户外，也可以抱着散步，这是带婴儿到户外活动的最好方法。有的妈妈可能会说：“宝宝现在很重了，长时间抱着会很累。”这的确是一个问题，但不必担心，还有一种方法同样非常好，那就是由于4个月后的宝宝脖子已能完全立直，可以背着宝宝出去了。但由于婴儿尚小，还不能抓牢母亲的肩，所以即使要背，也一定要用背带。商店里卖的婴儿背带比较好，托住婴儿臀部的部分很宽，且可以用一个环在胸前打结，简单方便，最好选用这种背带。另外，在炎热的季节最好不要背婴儿，因为母亲的体温传给婴儿，使婴儿体温升高，有时会导致中暑。第一次背着婴儿外出时，上下车要十分小心。不要只顾自己把头低下而忘了后面的婴儿，使婴儿头部受伤。
要注意意外伤害
宝宝会翻身了，发生事故的机会增多了，宝宝从床上掉下来是最常见的。所以，应在床下铺上毛毯或长毛绒的地毯，以免婴儿直接摔到地板或地砖上。在宝宝的周围，不要放置危险的物品，如剪子、熨斗、暖水瓶、水果刀等坚硬的东西。要知道宝宝从床上摔到地上时，即便碰到脑袋也不会有什么后果，可如果碰到金属器具后刮伤了脸，则有可能留下终身瘢痕。另外，这个时期的宝宝无论拿到什么物品，都会放到嘴里啃，因此，不要把能吞到嘴里的东西放在宝宝身边，以免发生危险。当然只要宝宝手里的东西没有危险，妈妈也不要制止宝宝的这种行为，这是宝宝在探索，慢慢长大了，他就知道什么东西能放在嘴里，什么东西不能放在嘴里了。父母要做的是把玩具洗干净。
不要做没有意义的户外活动
不管是抱着宝宝散步，还是背着宝宝出去，爸爸妈妈都要注意，一定要把心放在宝宝身上。如果把宝宝带出去后，妈妈就和周围的成人聊天，把宝宝搁在一边，这样宝宝除了能接受空气浴和日光浴外，没有其他的任何意义。
四季护理要点
春季的护理要点
4~5个月的宝宝，脖子已能完全立直并能灵活转动了，喜欢看周围的花草树木。多带宝宝到户外活动，有利于婴儿能力的进一步发展。但要注意，春季气候多变，北方风沙大，带宝宝出去，一定要注意别让沙尘落进宝宝的眼中。
捂了一个冬季的宝宝，没有接受充足的阳光照射，到春季可能会出现低血钙症状，如睡眠不安、易惊，严重的还会手足抽搐。此时需要给宝宝连服5~7天、每日10毫升的葡萄糖酸钙，以补充缺失的钙。
补水、避免感染病菌依旧是春季护理宝宝的关键。患有湿疹的宝宝到这个季节也应该有所好转，只要湿疹不很明显，就不需要继续使用药物。
夏季的护理要点
4~5个月的宝宝，再也不像前几个月那样，在夏季容易出现皮肤褶皱糜烂。在夏季，可以多给宝宝洗几次澡，这样能防止宝宝长痱子。洗完澡，用浴巾擦干后，可以不用兜尿布，仅让他穿个肚兜，光光地在凉席上玩。但要保证凉席上没有刺，以免刺伤宝宝。
在夏季，护理宝宝要注意防蚊蝇。不管是白天还是晚上，宝宝在睡觉时都要把宝宝放在蚊帐里，避免蚊虫叮咬。由于小婴儿皮肤嫩，又有奶香味，即使宝宝没有睡着，也会被蚊虫叮咬，所以，不要带宝宝到容易藏蚊虫的地方，比如树木花草茂密处、狭道内。
夏季带宝宝到户外活动时，防晒是关键。但如果一点阳光也没有，就起不到日光浴的作用。所以，最好带宝宝到树荫下，让阳光在树叶的缝隙中照到宝宝身上。
这么大的宝宝汗腺已经发育完全，所以，在夏季一定要多给宝宝喂水，以免宝宝因失水过多而发热。夏季天气炎热，宝宝食量下降，是正常的。所以，不要强迫宝宝按以前的食量吃，那会破坏宝宝的消化功能。
夏季天热，如果使用空调，温度要调到28℃左右，太低易引发感冒，太高起不到降温的作用。使用空调要注意室内通风，避免空调病。
秋季的护理要点
秋季是一个黄金季节，宝宝患病率低，妈妈也轻松了很多，不必每顿都准备新的辅食，可以一天做一次。
护理这个季节里的宝宝，妈妈最需要做的一件事情是，午前午后多带宝宝到户外活动，尤其是生长在北方的宝宝，由于冬季气温低，户外活动时间会大大缩短，晒太阳的时间很少，赶上大风雪天，几天都不能出去。如果在秋季宝宝能够接受充足的阳光照射，体内就会储存一定量的维生素D，来年春天也就不容易出现缺钙症状了。所以，在秋季，北方的妈妈不要因为天气稍微一凉，就不敢带宝宝出去晒太阳。另外，多做户外活动，还能让宝宝逐渐适应不断转凉的天气，提高呼吸道对寒冷刺激的抵御能力。
冬季的护理要点
这个月的宝宝如果恰好赶上冬季，也不要放弃户外活动，即在一天中最暖和的时候进行几十分钟，这样能够使宝宝呼吸道抵抗力增强，降低呼吸道感染发生率。
冬季护理婴儿最易被妈妈忽视的就是室内的温度和湿度。如果妈妈怕冻着宝宝，紧闭门窗，把温度弄得很高，那湿度就会降低。这样的喂养环境，对婴儿健康发育极为不利。在冬季，室温应保持在18~22℃，每天都要打开窗户通风10~15分钟。如果户外气温非常低，通风时可以把宝宝抱到别的房间，一个房间一个房间地进行通风。
在冬季，如果宝宝出现缺乏维生素D症状，要及时补充，每天补充400国际单位。如果补充鱼肝油制剂，要选择的比例，以防维生素A补充过度。
秋季要预防宝宝患轮状病毒性肠炎
轮状病毒是引起秋季婴幼儿腹泻的主要病原。轮状病毒主要侵犯小肠上皮细胞，影响水和电解质的吸收，也影响肠上皮细胞一些酶的合成，使肠腔中形成高渗状态，导致大量液体移向肠腔引起渗透性腹泻。
轮状病毒性肠炎多急性起病，常伴有发热和上呼吸道感染症状，如咳嗽、流清鼻涕等。病初多有呕吐，24小时内出现腹泻，大便每日数次至数十次，为稀水样或蛋花汤样大便，无腥臭味。患儿常伴有不同程度的脱水、酸中毒及电解质紊乱，严重者可危及生命。病程一般1周左右。
如何预防呢？首先，不要带宝宝到人多的地方。其次，防止食物、餐具污染，注意小儿手的清洁。第三，可以进行疫苗接种。
能力发展及训练
视觉能力及训练
经过一个月的时间，宝宝看的能力又有了很大的发展，表现为以下几点：视焦距调节能力已经和成人差不多了，能够对远的和近的目标聚焦；能分辨出不同颜色的差别，尤其是红绿蓝三种颜色；对复杂的图形观察力还是很弱，但喜欢关注复杂图形的区域；视觉反射逐渐形成，宝宝看到奶瓶会去拿，并很高兴；把宝宝放到镜子前面，会引起他的注意；能辨别物体的远近了。
针对这个月宝宝的视觉能力特点，可以采取以下方法训练宝宝看的能力：利用视觉反射，教宝宝认识物品，比如在给宝宝喂奶时，妈妈告诉宝宝这是奶瓶。慢慢地，宝宝看到奶瓶时，不但会联想到吃奶，还会联想到它叫什么，这是语言与视觉的联系。而当妈妈说到奶瓶，宝宝就会寻找了，这是听和看之间的联系。把宝宝放到镜子面前，告诉“宝宝这是他自己”，并叫他的名字，并告诉宝宝抱他的人是谁。慢慢地，当听到有人叫宝宝的名字时，他就会非常高兴。利用宝宝能辨别物体远近的能力，爸爸可以在宝宝面前滚动皮球，由远滚到近，由近滚到远，这样能训练宝宝的视线追踪能力。利用宝宝能分辨红绿蓝三种颜色的能力，妈妈可以把这三种颜色放在一起，帮助宝宝辨别。再把其他颜色与这三种颜色对比，培养宝宝对色彩的欣赏能力。
听觉能力及训练
爸爸妈妈会发现，这个月的宝宝在啼哭的时候，如果放一段音乐，宝宝会停止啼哭，扭头寻找发出音乐的地方，并集中注意力倾听，高兴了还会随着音乐的旋律摇晃身体，发出咯咯笑声，而且小嘴里也咿咿呀呀地应和着。
针对这一点，爸爸妈妈可以和宝宝做这样的亲子游戏：爸爸先拿一些可以发出响声的玩具，弄出响声让宝宝注意倾听。等宝宝有了反应之后，爸爸从宝宝身边走到另一个房间或躲在宝宝卧室的窗帘后面，叫宝宝的名字，让宝宝寻找。如果宝宝找不到，爸爸可以露出头来吸引宝宝，直到宝宝注意为止。此时妈妈告诉宝宝这是爸爸在叫他，让宝宝把爸爸的声音和相貌联系起来，以后一听到爸爸的说话声，宝宝就会到处寻找爸爸，见到爸爸时，就会非常高兴。进行这种听觉训练，声音要由弱到强，距离要由近到远，循序渐进地锻炼宝宝的听觉能力。
语言能力及训练
4~5个月的宝宝进入了连续音节阶段。爸爸妈妈可以明显感觉到宝宝的语音越来越丰富，尤其在高兴时更明显，可发出da—da、ba—ba等语音，但这只是宝宝的自言自语，咿咿呀呀，没有明确指向。另外，爸爸妈妈说话时，宝宝的眼睛会盯着看，并学着爸爸妈妈的样子发出“喀、喀”的声音，宝宝还会练习使用他的小舌头，将它伸出嘴唇外发出“呸呸”的爆破声，而且语音越来越熟练。
针对宝宝说的能力越来越强的特点，爸爸妈妈应该从这个月开始加强语音训练。
语音训练的第一步是模仿发音。训练时，妈妈和宝宝保持面对面（使宝宝注视妈妈或爸爸的口形），用愉快的口气与表情重复发出“ma—ma”、“ba—ba”等音节，同时每发一个重复音节，停顿一下，给宝宝一个反应和模仿的时间。
模仿发音要遵循循序渐进的原则，不要急于求成。如果宝宝不经意发出“ma—ma”的音节，就要马上亲吻宝宝，并称赞“宝宝会叫妈妈了，妈妈可真高兴”。尽管宝宝还不知道这样的发音是在叫妈妈，但随着妈妈不断强化“ma—ma”，不断让宝宝模仿发音，宝宝就会把“妈妈”这个音和妈妈这个人结合起来，就会有意识地喊妈妈了。
味觉、嗅觉能力及训练
味觉和视觉、听觉等一样，是宝宝感知觉发育的重要一部分。而4~6个月的宝宝，正是味觉发育的敏感期，也是建立良好饮食行为的关键期。此时，让宝宝品尝各种食物的味道，不但能够促进感知觉发育，更是培养良好饮食习惯、避免日后出现食欲不振和偏食的重要措施。但是，乳类仍是4~5个月宝宝的主要食品，作为妈妈要在此基础上逐步增加辅食。
此阶段要注意锌和叶酸的补充，一是确保良好的味觉发育，二是提升宝宝的免疫力，并促进智力发育。
4~5个月的宝宝，不仅能尝出味道，而且已能比较稳定地闻出好的气味和不好的气味。如果宝宝闻到端上来的辅食气味不合自己的心意时，会拒绝入口，但对香喷喷的食物，却表现出极大的兴趣，主动伸手，抓着往自己嘴里送。
体能及训练
宝宝5个月了，活动能力进一步增强。宝宝趴着时，能两手支撑起身体，而且能较长时间地抬起头。如果爸爸妈妈扶住宝宝的腰部，宝宝还能勉强坐一会儿，但很快头就向前栽，上身向前倾斜。把脚放在妈妈的腿上，宝宝会来回地跳跃，越蹦越有劲儿，越跳越高兴，并且还能站一会儿。但这些并不意味着，这个月就需要开始训练宝宝的坐和站，这时还为时过早。
这个时期的宝宝，只要一醒，就不会老实躺着，总想翻身，如果宝宝穿的衣服少，会很快从仰卧翻到俯卧，并主动用前臂支撑起上身，抬起头。所以，5个月大的宝宝俯卧时，已经不容易堵塞口鼻了，即使支撑累了，宝宝也会把头偏向一边趴在床上。值得注意的是，这个月龄的婴儿还不会从俯卧翻成侧卧或仰卧。
4~5个月大的宝宝手眼动作已经比较协调了，他看到什么东西，都会主动有意识地伸手去拿，会把抓住的东西，翻过来、倒过去地玩弄着，同时还目不转睛地看着，甚至还把东西从一只手转到另一只手上，有时又抬起小手把东西放到嘴边啃一啃，然后再拿下来看一看，好像在研究什么。妈妈不要错过这个机会，宝宝看到的东西，能够让宝宝摸的，都尽量让宝宝摸一摸，让宝宝建立视觉和触觉的联系和协调。
如何训练这个月宝宝的体能呢？方法如下：
够取玩具训练：尽管这个月宝宝的手眼配合已经比较协调，但与成人相比还差很远，往往想抓的却抓不到，全身都用力，有时急得宝宝脸发红。所以，在用玩具逗宝宝，以增强宝宝手的抓握能力时，如果宝宝多次抓不准，妈妈要把玩具往宝宝手前挪一挪，增加宝宝抓到玩具后的喜悦。训练宝宝的手眼协调配合，是一个长期的过程，需要不断地进行练习，时间长了，宝宝自然能够准确无误地抓到玩具，并且这对促进宝宝的生理发展有着非常重要的作用。
