当宝宝处于安静觉醒状态时，妈妈可以把一个颜色鲜艳的小球放在宝宝的正前方，吸引宝宝注意。当他开始看小球时，你向不同方向缓慢移动小球，这时宝宝的头会跟随小球而动，这样有利于宝宝的视力发育和训练头部运动。同时，他也将学会跟踪运动的物体，为实践这种能力，你也可以同他玩跟踪游戏。例如，当你面对面抱着他时，缓慢摇晃你的头，或者在他的眼前上下或左右晃动带有图案的物体（确信物体在他的视野范围内）。最初他只能在有限的范围内跟踪一个大而运动缓慢的东西，很快他就能跟踪一个小而运动快的物体。
贴心TIPS
防止假性内斜视
有的父母可能会发现宝宝的双眼都向中间对，可到医院检查时医生却说不斜。这就是医学上讲的内眦赘皮，也叫假性内斜视。人们习惯于根据黑眼球两侧眼白暴露得是否对称，来判断眼球是否正位。当有的宝宝鼻梁较平，并在内眼角处有一个皮瓣（内眦赘皮）时，就会挡住部分鼻侧的眼白。这样一来，当宝宝侧视时，另一侧眼睛就好像向中间斜了。其实，只要做一个简单的检查就可以作出判断，即用一个聚光手电筒在距宝宝宝眼前33厘米左右，将微光照在两眼中间的鼻梁根部，使宝宝盯着手电筒看，这时，在两眼的黑眼球上会有反光点。如果反光点位于黑眼球的中央，眼睛就不是斜视；如果眼位是偏斜的，反光点就会偏向黑眼球边缘。这项检查应该反复多次去做，以得到较为确定的结果。
另外，大多数父母为了训练婴儿的视觉，经常喜欢在婴儿的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具，逗引宝宝追着看。如果经常这样做，就会使宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，有可能发展成内斜视，俗称“斗鸡眼”。正确的方法是，把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置。
新生儿的听觉能力
及训练
在第一个月期间，新生儿会密切注意人类的声音，尤其是音调高的人模仿宝宝的说话声。当你对他说话时，他扭头寻找你，仔细听你说出不同的音节和词汇。仔细观察你会发现，在你说话时他的上下肢有细微的动作。所以，年轻的爸爸妈妈们千万不要错过和宝宝交流的机会，宝宝一出生，就要开始和宝宝说话，为宝宝唱歌，不要怕他听不懂。
在这个年龄，宝宝不仅听力较好，而且也能记住他听到的一些声音。尤其对爸爸妈妈的声音更为敏感。这是因为当宝宝还在妈妈子宫里的时候，就熟悉了爸爸妈妈的声音，因此，宝宝会立即对爸爸妈妈快乐的声音作出反应。
不过，你的新生儿宝宝也会对噪声敏感。假如你在他的耳边发出高调的喀嚓声，或者将宝宝带入一个吵闹、拥挤的环境，他会“沉默”，好像他没有听到任何声音。或者他可能非常敏感，开始哭泣，整个身体背朝噪声（当进入一个非常明亮的环境中时，极其敏感的婴儿会哭泣）。如果听到柔软的“唆唆”声或者恬静的音乐，他将变得警觉并转动头部和眼睛寻找声音的来源。
综上所述，新生儿不仅具有听力，还具有声音的定向能力，能够分辨出发出声音的地方。所以，在新生儿期进行宝宝的听觉能力训练是切实可行的。那么，如何训练新生儿的听力呢？
首先要给新生儿一个有声的环境，家人的正常活动会产生各种声音，如走路声、关开门声、水声、刷洗声、扫地声、说话声等；室外也能传来许多声音，如车声、人声，嘈杂得很。这些声音会给婴儿听觉以刺激，促进听觉的发育。但要注意的是，在宝宝睡觉的时候，还是要给他提供一个安静的环境。
除自然存在的声音外，我们还可人为地给宝宝创造一个有声的世界。例如：给新生儿买些有声响的玩具——拨浪鼓、八音盒、会叫的鸭子等。此外，还可让宝宝听音乐，有节奏、优美的乐曲给宝宝以安全感。他们会听得很高兴，当然，放音乐的时间要有节制，不能从早放到晚，另外也不宜选择过于吵闹的爵士乐等。最好能和宝宝说话，虽然这时他还不能应答，但是家人，特别是妈妈亲热的话语，会使宝宝感受到初步的感情交流。当妈妈面对宝宝亲切地说着、笑着、和宝宝交谈时，宝宝会紧盯着妈妈的脸，似乎已经懂得妈妈散发出的身体语言。
贴心TIPS
新生儿与外界的交流
不要以为新生儿什么也不懂，就知道吃喝拉撒睡。实际上，宝宝一出生，就表现出与外界交流的能力。新生儿与妈妈对视就是彼此交流的开始。
宝宝虽然不会说话，但可以通过运动与爸爸妈妈进行交流。比如，当妈妈说话时，正在吃奶的新生儿会暂时停止吸吮，或减慢吸吮的速度，听妈妈说话，别人说话他就不理会了。当妈妈停止说话时，宝宝就会停止运动，两眼凝视着妈妈；逗新生儿时，宝宝会出现不同的面部表情和躯体动作，就像表演舞蹈一样；当宝宝哭闹时，爸爸妈妈把他抱在怀里，用亲切的语言和他说话，用疼爱的眼神和他对视，宝宝会安静下来，还可能对爸爸妈妈报以微笑，使爸爸妈妈更加疼爱自己，等等。
新生儿与外界的交流，对宝宝行为能力的健康发展具有重大而深远的意义。千万不要忽视新生儿与外界的交流。要把新生儿当成懂事的大孩子，爸爸妈妈无论给宝宝做什么，都要边做边对宝宝讲，不但讲实际操作过程，还要讲你的感受和心得。比如当宝宝哭时，你可以把宝宝抱起来，问他是不是饿了，是不是尿了，或者是哪里不舒服？然后根据你的判断，解决问题。不断表现出对宝宝的喜爱，拥抱、亲吻、抚摸、对视等动作，能够促进新生儿的智力发育。
新生儿的感觉能力
触觉可能是新生儿最重要的感觉器官。在温暖的液体环境中待了几个月以后，现在他的皮肤暴露出来以接受更多种新鲜的感觉——有些令他难受，有些则非常舒服。在突然感受到一股冷风以后，他会哆嗦。他喜欢毛毯和父母手臂环绕在他周围的温暖感觉。拥抱会给他安全与舒适的感觉，有研究显示，拥抱可以促进孩子生长发育。另外，经常让新生儿接触室外的环境，对其也是有利的。比如让宝宝进行室外日光浴和空气浴就是不错的方法。
阳光中有两种光线，一种是紫外线，照射到人体皮肤上，可使皮肤中的脱氢胆固醇转变为维生素D，而维生素D能帮助人体吸收食物中的钙和磷，以预防佝偻病；另一种是红外线，照射人体后，能使血管扩张，增强新陈代谢，使全身得到温暖。尤其冬天出生的宝宝及人工喂养、双胎或多胎的宝宝更应多进行日光浴。
但要注意的是，进行日光浴时，由于新生儿比较娇嫩，时间应由短到长，刚开始时每日3~5分钟，随着孩子年龄的增长，可逐步延长至1~2小时。春、秋两季要注意防风沙。夏季为了保护宝宝的皮肤，不能让其直接暴露在阳光下，可以利用一些树荫使宝宝间接地接受日晒。冬季天气晴朗、没风的时候，在中午可以露出宝宝头部、臀部、手部等皮肤。不要让宝宝隔着玻璃晒太阳，因为紫外线不能穿透普通玻璃。
新鲜空气中氧含量高，可以促进宝宝的新陈代谢。同时，室外空气与室内空气相比，存在一定温差，宝宝接受空气浴时，可使皮肤和呼吸道黏膜不断受到刺激，并得到锻炼，从而增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
新生儿进行空气浴时，需要注意以下几点：第一，夏天出生的宝宝，在出生后7~10天，冬季出生的宝宝在满月左右，才可以抱到户外进行空气浴。第二，空气浴的时间选择要视季节不同而有所改变。夏季最好选择早晚到户外去，冬季可选择中午外界气温较高的时候到户外去，出去的时候衣服不要穿得太多，包裹不要太严。第三，要注意每天的次数及每次的时间。刚开始要选择室内外温差较小的好天气，每日1~2次，每次3~5分钟。宝宝将要满月的时候，只要气温不是很低，没有风雨，就可以抱出去，使其受到锻炼。当室外温度在10℃以下或风很大时，就不要到户外去了，以免宝宝受凉感冒。
空气浴也可以在室内进行。在春秋季节，只要室外气温高于18℃，风不是很大时，就可以打开窗户或门。夏季可同时打开门窗，让空气对流，但要避免对流风直接吹到宝宝。冬季在阳光好的温暖时刻，也可以偶尔打开窗户换换气。
新生儿除了具备触觉能力外，还具备嗅觉能力。经验观察和医学研究证明，正常情况下，新生儿出生后第7天，就能通过嗅觉，准确辨别妈妈的气味了。如果你对此感到怀疑，可以做一个实验：把妈妈的防溢乳垫和其他妈妈的防溢乳垫分别放在新生儿头部的两侧。你会发现宝宝总是会把头转向自己妈妈的防溢乳垫，而对其他妈妈的防溢乳垫没有反应。这种能力可以帮助新生儿远离可能造成伤害的物质。
新生儿还有敏锐的味觉，生来就嗜好甜味。当尝到糖水时，吸吮增强；当尝到酸和苦的味道时会皱眉头，甚至不吸吮。妈妈可要记住，你要是不想养成宝宝喝糖水的习惯，就不要给他糖水喝，给了糖水再给淡水他就不喝了。
贴心TIPS
婴儿健康发育的观察指标
如果第2~4周的婴儿出现下列发育延迟的特征，请到医院咨询医生：
吸吮不良和喂养缓慢；暴露在强光下不会眨眼；不能注视或者追踪附近晃动的物体；手臂和脚很少移动，似乎很僵硬；肢体似乎过度松软；下颌过度震颤，似乎不能哭泣或激动；对很大的声音没有反应。
新生儿的语言能力
新生儿的“语言能力”就是哭的能力，新手妈妈要学会听懂这种特殊的语言。只有听懂这样的语言，你才知道什么时候需要抱起他、安慰他，什么时候他自己独处更好。你也可以通过辨认他哭闹的方式来确定其特殊的需要。
第一声啼哭
新生儿坠地时的哭声，是安全的标志，有利于肺的发育。宝宝在出生时，妈妈最想听到的是自己宝宝的哭声。如果哭声流畅、洪亮，说明宝宝平安，妈妈和医护人员都会放心。若是在出生后一分钟无哭声，说明新生儿有窒息情况，助产人员则需进行抢救措施，如吸净口、鼻、咽部的黏液，拍打足心或臀部，使新生儿哭出声来。
无原因的哭
你可能会注意到宝宝一天中总有一个很挑剔的时期，即使他不饿，也没有不舒适和疲劳。在这期间你怎么做都不能安慰他，但过去后就好多了，然后他会变得比以前更加警觉，接着不久便进入比平时更深的睡眠。这种难以控制的哭闹似乎有助于宝宝消耗过剩的精力，由此转入更加舒适的状态。宝宝的这种啼哭是健康的，它抑扬顿挫，不刺耳，声音响亮，节奏感强，无泪液流出。
肚子饿导致的哭
通常宝宝哭泣时，父母会直觉地认为宝宝肚子饿，该吃奶了。这的确也是小宝宝常见的哭泣原因，吃饱后自然会停止哭闹，或是在得到满足后睡着。这种哭声通常短促而低调，并且高一声、低一声，很有节奏，当妈妈用手指触碰宝宝面颊时，宝宝会立即转过头来，并有吸吮动作；若把手拿开，不给喂哺，宝宝会哭得更厉害。
太饱导致的哭
宝宝吃得太饱也会引起啼哭。这种哭，声音尖锐，还伴有两腿屈曲乱蹬，向外溢奶或吐奶。由太饱而引起的宝宝啼哭，不必哄，哭可加快消化，但要注意溢奶。
口渴导致的哭
宝宝口渴了，往往在哭的同时，伴有嘴唇干燥，时常伸出舌头，做舔嘴唇的动作。此时只要喂好水，宝宝就会停止哭闹。
尿尿导致的哭
由尿尿而引发的啼哭，多发生在睡醒或吃奶后。宝宝哭的同时，两腿蹬被。换完尿布，宝宝就会停止啼哭。
穿盖得太少导致的哭
由穿、盖得太少而导致的哭声低沉，有节奏，并伴有小手发凉、嘴唇发紫的现象。此时要注意给宝宝增加衣服或被子。
太热导致的哭
由太热而导致的哭声很大，宝宝表现出不安，四肢舞动，颈部多汗。此时要注意给宝宝减衣，或解开衣扣。
犯困导致的哭
由犯困而导致的哭声呈阵发性，一声声不耐烦地哭叫，并伴有揉眼睛的动作，这就是人们常说的“闹觉”。此时，如果环境吵闹，要把宝宝带到安静的房间躺下来，并哄宝宝睡觉，宝宝就会停止哭闹，安然入睡了。
被东西弄痛导致的哭
疼痛和痛苦时的哭泣通常突然发生，表现为长而高调，随后有一个暂停和叹息。此时，妈妈要及时检查宝宝的被褥、衣服中有无异物，皮肤有无蚊虫咬伤。
独处导致的哭
由独处而导致的哭声通常与饥饿时的哭闹相似，但持续时间不是很长，甚至在父母还没有想到他的哭泣是什么意思时已经结束了。
贴心TIPS
宝宝的笑告诉我们什么
很多人都愿意逗宝宝笑，当宝宝笑了以后，大人也报以微笑或拍拍手。但是，有很多大人却忽略了从宝宝的笑中了解宝宝。宝宝哭时，大人会想，宝宝哭了，是饿了？还是病了？同样，宝宝的笑，也会告诉我们很多东西。
宝宝生下来就会笑。最早的笑是自发的，不受外界影响，主要是在睡眠中出现，没有给任何刺激。笑的姿势为口角微微上翘，这种睡眠中自发的笑主要出现于1~2周内的宝宝。
出生后3周的宝宝就可诱导发出微笑了，当宝宝清醒时，父母用手轻轻刺激其脸颊部，或用嘴吹吹皮肤，都可以引起宝宝的微笑。微笑时两侧口角向上，应该对称，若口角神经只向一侧歪，另一侧鼻唇沟也翘，要注意有没有面部神经麻痹症。
出生后4周的宝宝，听到母亲的声音就会引起微笑，甚至停止吃奶。四五周以后，许多其他刺激也可以引起宝宝微笑，当父母朝他连续做点头动作时，或将宝宝双手相互对拍，都可引出微笑。
到出生后4个月时，宝宝就可以咯咯地笑出声音了。宝宝的笑不仅仅反映宝宝的情绪，也反映了脑子的发育程度。如果到5个月时还不会笑，宝宝的大脑发育可能不正常。很多智力低下的宝宝，早期就不会笑，要及时就医。
（第三章）让新生儿吃好母乳
对母乳喂养的全面
认识
母乳喂养是一个充满艰辛的历程，各位妈妈一定要有心理准备；但同时，它又是充满快乐与幸福的过程，一切成果都会在健康美丽的宝宝身上呈现，你最终会发现，所有的苦与乐都是值得的。下面我们就全面认识一下母乳喂养。
母乳喂养好处多
很多新妈妈对母乳喂养的好处了解很多，但可能不是十分全面。在这里我们做了全面的概括，希望能让妈妈们对母乳喂养的好处有更加清晰的认识。
母乳喂养的最大优点就是纯净且经济，宝宝绝不会因为吃母乳而患肠道感染等消化方面的毛病。从单纯的实用观点上看，母乳喂养非常简单方便。你根本不用考虑刷奶瓶、消毒、调制奶粉、热奶等问题，既省时间又省精力，给家人带来很多方便。如果你要去旅行，就更能体会到这些好处。
母乳含有的乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，能保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
母乳中不饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙、磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收。
母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿大脑的生长，促进智力发育。
