要注意的是，胎动时可引起胎心加快，但在胎动后即恢复正常；有时听到子宫动脉跳动声，它与孕妇的脉搏次数一致，要注意加以区别。
触摸胎位是否正常
胎位是否正常，一般是通过检查胎头的位置来确定。
胎头是球状，相对较硬，是胎儿全身最容易摸清的地方，孕妇可先请保健医生教会自己检查方法。正常胎位时，胎头应该在下腹部中央，即耻骨联合上方摸到，孕妇可摸到圆圆的、较硬、有浮球感的东西就是。
孕妇若在上腹部摸到胎头，而在下腹部摸到宽软的东西即为臀位；如果在侧腹部摸到呈横宽走向的东西则为横位，这两种都属正常胎位。
因为胎儿浮在羊水中，并经常有胎动，所以胎位会经常发生变化。但怀孕32周后胎位基本上比较固定。
若胎位不正常，孕妇每天要采取胸膝卧位，每次15~20分钟，早晚各1次。胎位纠正过来后，也还需坚持作自我检查，以防再次发生胎位不正。
怀孕第七个月（25~28周）
小宝宝的成长
这个时期，胎儿身长为36~40厘米，体重1000~1200克。由于皱纹很多，相貌像是老人。上下眼睑已形成，鼻孔开通，容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色。
这时，胎儿脑部逐渐发达。男胎的睾丸还未降至阴囊内，女胎的大阴唇也尚未发育成熟。胎儿还没有完全具备在体外生活的适应能力，若在此时出生，往往因为发育不良而死亡。
孕妈妈身体变化
子宫底高度上升到肚脐以上，达21~24厘米，不仅下腹部，连上腹部也大起来，肚子感到相当沉重。子宫对各种刺激开始敏感，胎动亦渐趋频繁，偶尔会有收缩现象，乳房更加发达。
子宫越来越大，压迫下半身的静脉，因此会出现静脉曲张。而且由于子宫压迫骨盆底部，便秘和长痔疮的人也多起来了。
挺着大肚子走路时，为取得重量的平衡，就要昂首挺胸，这就更容易引起后背和腰部的疼痛。因受激素的影响，髋关节松弛，有时会股部颤抖，步履艰难。
也有的人会有腿肚子抽筋、眼花、神志昏迷等症状。
怀孕七月注意事项
这时，过激的运动会造成早产，应该避免激烈运动，避免压迫腹部的姿势。上下楼梯的次数要尽量减少，尽可能利用电梯。
长时间站立或压迫下半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，应时常把脚抬高休息。若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。
在饮食方面，依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含量丰富的食物更应多吃。
孕妈妈七月指南
在此时期出生的胎儿是发育不足的早产儿，为防万一，住院用品应及早准备齐全。
此外，婴儿床、婴儿房等都应准备妥当。孕妇分娩后的几星期内，往往需要调养身体，可能没有时间去整理头发，所以孕妇可以在此时去美容院换一款比较清爽的发型。
孕7月，你的腹部将继续增大，当你活动的时候，要更加小心。拿重东西、向高处伸手、突然站起来等，都是应该避免的动作。
营养搭配要求
此间胎儿需要大量的蛋白质，以使皮肤充满脂肪，孕妇则需要各种营养，特别是含铁丰富的食物来增加血容量和血红细胞，减轻贫血的症状。同时需要一些含碘丰富的食物，如各种海产品。
此阶段，孕妇应注意保持良好的胃口。饮食最好选择富含植物纤维和有润肠作用的食物，这样可以缓解由于子宫压迫直肠而引起的便秘，如各种蔬菜、香蕉、地瓜等，其他营养如胡萝卜素、核黄素、锰、锌、铜、镁、硒等微量元素也不可忽视。
营养食谱
早餐。
主食：营养菜粥2小碗，芹菜馅包子3~4个（量约150克）。
副食：肉片百合、西芹果，餐后水果香蕉2个（约200克）。
午餐。
主食：米饭2小碗，或金银卷2~3个（玉米面、白面相掺，量约150克）。
副食：肉末烧茄子（茄子250克、瘦肉150克），麻酱菠菜（菠菜250克），鲜鱼汤2小碗，餐后水果可根据条件选择（量约200克）。
晚餐。
主食：米饭2小碗，或蔬菜肉丝挂面1碗（量约150克）。
副食：黄瓜炒鸡蛋（黄瓜250克、鸡蛋120克），醋熘白菜（白菜250克），骨汤或粥2小碗，餐后水果石榴1个。
衣着要适应体形变化
孕妇到了妊娠7个月后，子宫变大，大得越来越明显，腹部因此向前方扩张，为了配合这种变化，孕妇所穿着的衣、鞋、袜必须加以讲究，除了注意选择质地柔软。吸汗保温的纯棉制品外，还需考虑以下要点。
避免过紧。
孕妇不要穿紧身衣，不然会影响腹部的血液循环而使胎儿发育不良；孕妇易出现肢部水肿，因此袜口不要太紧，避免使水肿加剧，并要吸汗防滑；鞋帮和鞋底要松软和柔软，并有牢牢支撑身体的宽大后跟，有一点坡度反而会减轻孕妇身体沉重带来的腰部酸痛及脚跟痛。
身体保暖。
如果孕妇身体受凉，特别是腰、腹部，会使腹部淤血导致流产或早产，覆盖式内裤不仅能保暖，而且还可自行调节松紧度。
怀孕第八个月（29~32周）
小宝宝的成长
此时，小宝宝的身长为41~44厘米，体重1600~1800克。胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，皮下脂肪增厚。体形浑圆，脸部仍然布满皱纹。神经系统变得发达，对体外声音有反应。胎儿动作更活泼，力量更大，有时会用脚踢蹬子宫壁。
从这时起，羊水量不再像以前那样增加了。迅速成长的胎儿身体，紧靠着子宫。一直自由转动的胎儿，这个时期，位置也固定了。由于头重，一般头部自然朝下。
这段时期胎儿已基本具备生活在子宫外的能力，但孕妇仍需特别小心。
孕妈妈身体变化
此时孕妇子宫底高27~29厘米，上升到心窝部的下面一点，因此向后压迫心脏和胃，引起心跳、气喘或感觉胃胀，没有食欲。孕妇还会感到身体沉重，行走不便，经常感到腰背及下肢酸痛；在仰卧时，会因子宫的压迫而感到不舒服。
孕妇腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂现象，从而产生紫红色的妊娠斑。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤有黑色素沉淀，妊娠褐斑也会非常明显。
在思想情绪上，孕妇会对妊娠期行将结束，感到兴奋。
怀孕八月注意事项
在此时期，孕妇很容易患妊娠高血压综合征。如果在早晨醒来，浮肿未退，或一周内体重增500克以上，应该尽快到医院作检查。
妊娠高血压综合征虽然可怕，但只要及早发现，及时治疗，应无大碍。每日生活要避免过度疲劳，饮食上注意不要吃盐过度。睡眠要充足，白天也要抓空儿就躺一会儿。妊娠高血压综合征的症状只要接受产前检查，就可以早期发现，为此，两周一次的产前检查一定要去。
平时应多休息，不可过度疲劳，并且节制水分和盐分的摄取量，此外，严防流行性感冒。
还有，即使只有少量的出血，也要尽早接受医生的诊察，看是否有早产、前置胎盘、胎盘早剥的危险。在这个时期，要注意日常有无出血现象。
孕妈妈八月指南
开始为生产作准备，练习分娩时的呼吸方法、按摩方法及用力方法等分娩的辅助动作。孕8月一定要警惕，因为这段时期非常容易出现早产，应该避免过度疲劳和强烈刺激，并且不要使腹部受压。
营养搭配要求
此时胎儿发育大体完成。由于胎儿的推挤，孕妇内脏全部上移，胃部也有受压感，所以感到食欲不振。这段时间极易患上妊娠高血压综合征，因此尽量少吃含盐多的食品。除此之外，这个月的饮食安排还应以含钙质丰富的食物为主，同时应多吃含纤维素多的蔬菜、水果，少吃辛辣食物，以减轻便秘和痔疮的症状。
营养食谱
早餐。
主食：麦片粥1小碗，蟹黄包2个（量约100克）。
副食：各类清淡炝菜，清炒鸡蛋或瘦肉类，餐后水果可吃猕猴桃2个（约200克）。
午餐。
主食：米饭2小碗，两掺面小馒头2个（量约150克）。
副食：竹笋炒肉（猪瘦肉50克，鲜竹笋或水发竹笋250克），清炖羊肉（羊肉250克），萝卜大骨汤2小碗，餐后水果香蕉2个（约200克）。
晚餐。
主食：米饭2小碗，或鸡蛋骨汤面2小碗（量均约150克）。
副食：肉片西蓝花（西蓝花150克、青椒50克、瘦肉100克），绿豆芽炒肉丝（瘦肉50克、绿豆芽100克），虾仁炒冬瓜（冬瓜200克、鲜虾仁100克），紫菜鸡汤或营养粥2小碗，餐后水果品种根据自己的口味选择（量约200克）。
避免胎儿长得太大
孕妇在妊娠8~10个月时，胎儿的身体长得特别快，胎儿的体重通常都是在这个时期增加的。
主要特点为大脑、骨架、筋脉、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入得太多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。
因此这段时间的饮食安排应注意以下几点。
孕妇体重的增长每周不应超过500克。
孕妇要少吃过咸的食物，每天饮食中的盐应控制在7克以下，不宜大量饮水。
孕妇应适当限制食糖、甜食、油炸食品及肥肉的摄入，油脂要适量。
孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部被增大的子宫顶得涨满感。
怀孕后期腹痛的鉴别
正常现象。
