一天，我在网上闲逛，看了一些帖子、图片，头脑乱哄哄一片，如同一群小鬼，在内心上窜下跳，让我感觉空虚无比。因为空虚我来到网络，但网络却让我更加空虚。这，真是一对矛盾。
现在的世界就像一个大迷宫，太多的诱惑，轻易就让人陷入进去。老子在《道德经》中就曾说：“五音令人耳聋，五色令人目盲。”真是一点不假。有时候，我们需要一个人静一静，躲在一个人的房间里，老婆孩子统统关在外面，连父母也不见。只一个人，看着空旷，看着墙壁，看着落地窗渐渐变浓的夜色。什么都不想。淡淡地让自己融入一刻的寂静中。没有人打扰，这是属于你一个人的时间。你可以模仿古代僧人的样子进行打坐。双手合十，闭上眼睛。
这个时候，你只有闭上眼睛才能看见自己。在中医上有一种养生妙招，叫内视养生法，就是说你可以闭上眼睛，通过意念想象来观看自己的五脏六腑，并且根据五行的对应想象它们的颜色。你可以感受自己的呼吸。可以想象一场地震和火山正在体内发生。可以想象一年四季的风景在体内犹如电影中的慢镜头一样慢慢推进。我的体内就是这样一个小宇宙，它每天都上演着花开花落。
于是你不知不觉进入一个人的禅境，从而感受到一种远离网络以及尘世喧嚣的寂静。一种与自己灵魂通电的感觉瞬间传来。你更加认识了你自己。我知道，只有在这个时刻，我的存在才更加清晰起来。我的人生目标更加明确，我头脑中的魔障都消息不见了。一种从来没有过的强大力量慢慢酝酿一一它在不动声色中生长着，仿佛要喷薄而出。
如果为这种力量命名的话，我们可以称之为一一淡定力。确实如此，一个人只有排除各种杂念，才能让自己纯粹起来。一个单纯的人，将无往而不胜。这就是为什么《射雕英雄传》中的郭靖可以炼成降龙十八掌的缘故，因为他不浮躁、不妄动。人生如处荆棘中，不妄动则不伤。纵观现实中的我们，有多少人都是在妄动？而淡定之人不动则已，一动必将石破天惊。
这个道理就像厚重仁慈的大地，淡定自若，慢慢积攒内部的能量，当它摇动的时候，天崩地裂，地震了！于是举世皆惊！电视报纸网络，各路媒体聚焦。一个淡定的人也正是如此，他拥有巨大的能量。一旦踏入社会，做人做事，必将不同凡响。其表现的气质和魅力必将吸引众人的眼球，其思维的角度和方式必将震动众人的神经，他将成为一个焦点，将征服周围的人，从而在世俗的社会中获取自己想要的东西。但是，尽管他得到了一切却仍然看淡这一切。他知道，一切都是过眼云烟，拥有再多的功名权力，都逃不脱生死二字。在死亡面前，他淡然一笑，因为他知道人生就是悲欣交集，就像一条回家的路。
其实，每个人都可以变得很淡定。翻开本书，通过一些高人的开悟，读透成功的真相以及人生的真意。虽然你不是佛陀，但是你完全可以像佛陀一样生活。尤其在这个混乱的网络时代，学会淡定可以让你永远不会迷失自我。
