——连接家庭成员的纽带以及导致家庭关系破裂的关键
01.“不被崇拜的父母是不及格的”
——做让孩子信任和尊敬的父母
关键词：同等看待
目前，有关孩子养育和教育的问题日益增多，亲子关系变得越来越复杂。尽管如此，不管在哪个时代，父母首先应该做的是成为孩子们的好榜样，使他们将来成长为优秀的大人，实现自己的期望。
那么，你目前的情况怎么样呢？是否成为了孩子的好榜样？
有种方法可以检查自己是否成了好榜样，那就是问自己的小孩“将来，你想成为什么样的人？”如果小孩回答“希望成为像爸爸一样的人！”“希望像妈妈一样！”那你就是一个最棒、最合格的家长。
这种想使自己不断接近理想中的人，尽可能地和他相似，甚至变得和他一摸一样的愿望在心理学上被称为“同等看待”。对于小孩来说，能被当做同等看待对象的大人才是最值得尊敬的大人。
在心理学上，尊敬别人或者是遵从别人的人和被尊敬者之间有以下几种关系：
报酬关系
若是遵从便可以获得报酬。
强制关系
没有办法，必须服从命令。
专业关系
因专业知识和技术高低形成的遵从关系。
合理关系
认为服从他是理所当然的事。
遵从关系
因为想成为和他一样的人，所以听从他。
其中前三种关系是公司里上下级之间常见的关系。第四种是过去亲子之间常见的关系，如今的父母应当以建立遵从关系为目标。
应当让小孩知道遵从父母不是为了得到报酬或是迫于无奈，也不是因为听从父母的话是理所当然，而是因为想成为和父母一样的人。只有这样，父母才能获得孩子的信任，抓住孩子的心。
不辜负孩子的信任和尊敬，完成父母的职责和使命是一个很艰难的过程。
02.父母毫无理由地制止孩子的行为没有用
——父母应当学会的责备技巧
关键词：责备的技巧
现代社会中，越来越多的父母不知道如何责备小孩。即使生气，也会因不知道怎么去批评、责备孩子，而无法达到好的教育效果。然而，教育小孩什么是对什么是错是父母最大、最重要的职责。所以，应当掌握有效的责备办法，并在生活中努力实践。
在心理学上，有效的责备方法必须含有以下5个要点：
（1）批评时的语气不要严厉，应当温和委婉
（2）把握好批评的时机
（3）把握好处罚的时机
（4）批评时，应当场说明理由
（5）批评理由要有条理
很多父母都会在批评孩子的过程中情不自禁地大声斥责孩子。但大声且频繁地责备孩子会适得其反。当孩子习惯了被责备，那就不会有多少效果了。如果想让他好好地反省自己，就应当心平气和地和他说话。责备的时机也需要好好把握，如果在问题出现后马上批评孩子，确实会取得不错的效果，但有时为了解全部情况，稍后再批评也是可以的。说明批评理由是非常重要的。如果不让小孩知道要批评他的原因，那批评就没有意义了。在责备小孩时，不能使用“不管怎么说……”“说不可以就不可以”等句式。没有理由地强行制止无法使小孩信服，结果他还是会重复同样的错误。
03.没有“莱纳斯安全毯”的小孩是不正常的
关键词：移情对象
大部分人都会对棉毯、枕头和毛绒玩具等东西产生一种只要没它就不成的依赖感，这就是大家所熟知的“莱纳斯安全毯”现象，心理学上将这种被小孩依赖和喜爱的物体称为“移情对象。”
移情对象的作用是帮助孩子摆脱和母亲的共生关系，进而与其他对象建立更为广泛的关系。当母亲不在身边，孩子在碰到不知道该如何是好的情况时，移情对象能替代母亲给予小孩抚慰和鼓励。移情对象不一定是物品，也可以是音乐、影像等其他触摸不到的东西。只要是能帮助孩子独立成长的东西都是可以作为移情对象的。
也就是说，小孩在成长过程中特别喜爱某种东西是正常的。反之，不喜爱任何东西的小孩是极少数的，也是不正常的。有研究结果表明，幼年时期没有移情对象的人，长大后很容易有精神上的某些缺陷。
另外，心理学家PaulEkman认为，“移情对象不仅只在人们的幼年时期扮演母亲代理人的角色，它还会不断改变形式，出现在人的整个生命过程中”。长大以后的移情对象不仅仅只替代母亲给予抚慰，同时还有自尊心和意志代用品的作用。
04.想要就去触碰！100%的人会中招
——提出要求时的最强心理技巧
关键词：触碰
央求一家之主给自己买非常想要的东西时，为了如愿以偿，必须学会触碰的技巧。那就是，在说话的同时触碰对方的胳膊或肩膀等身体部位。因为有求于别人时，一边触碰对方的身体一边央求对方，成功的概率更高。
美国某个心理学研究小组进行过这样的实验：他们让参与实验者分别在与对方进行眼神交流、与对方保持90厘米的距离、与对方保持45厘米的距离这三种情况下请求对方。实验结果表明，沟通最为顺利的是第三种，成功率为96%，第二种情况的成功率是63%。此外，与对方进行眼神交流的成功率比不进行眼神交流的高出14%。所以说，有求于他人时，“尽量靠近对方，触碰对方的身体，同时进行眼神交流”的做法是最有希望成功的。
虽然说这一方法成功率很高，但向不相识的人提出靠近或触碰的要求还是有些困难的，尤其是男性对女性做出这种举动时，女性甚至有可能发出尖叫或者扇对方一耳光。所以，使用这个技巧时应当慎重把握好对象和时机。
换句话说，可以使用这种技巧的对象只能是家人或关系亲密的人。除了小孩请求家人买这买那的时候可以用触碰技巧以外，父母也可以在平时与孩子的交谈中、告诉小孩重要事情时或者责备小孩时恰当地加以运用。这样做不仅可以使彼此沟通更顺畅，还能加深家人或亲密的人之间的关系。所以，为了家人关系的圆满，请记得尝试使用这种心理技巧。
05.直呼姓名和随声附和能让冰冷的心解冻
——迅速增强好感度的2种方法
关键词：直呼姓名随声附和
现在，“谈话时，请务必称呼对方姓名”的心理技巧已经成为销售人员必备的基本技巧了。
“某某先生，好久不见”、“某某先生，现在您有时间吗？”在谈话开始时称呼对方姓名会使对方会觉得“他认识我”，从而带着对说话者的好感更热心地倾听说话者的话。
即使是面对初次见面的人，在交换名片后也要先称呼对方姓名进行确认，再进行谈话。在下次见面之前，一定要记清楚对方的长相和名字。无法做到这一点的销售人员是缺乏专业素养的。
直呼姓名会带来很好的心理效果。比如，引起对方对说话者的兴趣，增强对说话者的信任感和亲近感，从而加深彼此之间的关系。
因此，直呼对方姓名的方法首先应当在家人之间尝试使用。不能因为亲密，就直接用“你”来称呼对方，而省略姓名。即使是夫妻之间，也应当尽量称呼对方名字。
此外，如果最近家人之间的交流有所减少，那么就应当考虑“听他人说话时的姿势”是否正确了。听对方说话时，为鼓励对方继续说下去，你会有多少次对他说的话“随声附和”呢？有没有点头示意自己在听呢？如果你很少对对方说的话做出反应，对方对你的好感度就会下降，甚至有可能产生“这个人不怎么想听我说话啊”的想法。
只要增加点头和随声附和的次数，再普通的谈话都会显得很有趣。也许在这方面你做得还不够。那么，就让我们从今天开始增加点头和随声附和的次数吧！
06.为什么现在的孩子个个都是座“火山”？
——幼年时期没有能培养出来的挫折耐性让孩子极富攻击性！
关键词：挫折耐性
近几年来，日本的校园暴力事件与日俱增。究其原因，是孩子们的性格变得焦躁易怒造成的。
人原本就有积攒各种不平和不满的机能，也就是所谓的容忍限度，心理学上称之为“挫折耐性”。“挫折耐性”良好的人在感到焦躁时，不会马上表现出来，而是先忍耐下来，随后用适当的方法消除自己的焦躁情绪。然而，由于现代初高中生的挫折耐性没有发展成熟，所以他们很容易发怒。
挫折耐性原本是通过与兄弟姐妹、近邻朋友之间的互动（事后不留纠纷的矛盾）而形成的。但是，随着小家庭化的增多和近邻关系的疏远，孩子们无法获得锻炼挫折耐性的机会。此外，为了避免纠纷，刻意与他人保持距离的社会倾向也越来越普遍，这导致孩子们普遍缺乏社交技巧（走入社会的、与人交往的技巧）。在这些原因的共同作用下，要使年轻人的犯罪数量呈下降趋势，也许还需要很长一段时间。
要提高孩子们的挫折耐性，最重要的是父母要和孩子要好好沟通，教会他们学会容忍以及如何正确发泄。比如，父母不能因为孩子们争着要同一件东西就给双方都买，而应当让他们学会一起使用，分享快乐；当孩子们发生争吵时，大人不能插嘴。孩子们通过争吵，会增强挫折耐性。让孩子们多交朋友，但不能强迫小孩和某某孩子做好朋友。为了让孩子更容易吐露心中的不平和不满，父母在平时要多和孩子谈话。
07.正因为如此才被小孩看不起？
——家庭内的大人地位由就餐的座位决定
关键词：斯汀泽效应
让人觉得意外的是，对于因为被自己的孩子看不起而烦恼的父母来说，造成这一结果的原因之一竟然是饭桌上的座位安排。事实上，饭桌的形状与座位的安排都会影响小孩对大人的看法。
为了家庭和睦美满，饭桌最好是使用圆桌。因为圆桌没有上座的说法，让人觉得平等，彼此能轻松地谈话。
在日本，家庭中使用的饭桌大都是方形的，且不同的位置有不同的含义，（1）（3）（5）被认为是领导的座位。离门口越远的位置，优越感越强，可以说是父母坐的位置。另外，（3）一般被认为是重视人际关系的人以及领导助理的座位。
美国心理学家斯汀泽通过研究，发现了奇妙的会议三原则：
（1）有竞争关系的两个人往往坐在彼此的对面；
（2）当一段发言结束后，紧跟着发表的多半是反对意见；
（3）会议主持人的影响力过大时，与会者爱与相邻座位的人闲聊，主持人影响力过小时，与会者常和对面的人闲聊。
记住这三原则，重新考虑家庭饭桌上父母和孩子的位置吧。另外，如果安排父亲坐在可以获得威严感的位置上，还可能增强家人之间的团结。希望读者们能察觉到孩子的这种心理，从而过上愉快的家庭生活。
08.有心计的妈妈会获得大满足！
——午餐技巧使谈话如愿以偿
关键词：午餐技巧
有研究发现，比起其他情境下，饭桌上的谈话气氛更融洽。比如，商业谈判就经常在饭桌上进行。这种通过吃喝来增强彼此好感的谈话方法被称为“午餐技巧”。
午餐技巧之所以有效，主要原因有以下3点：
（1）美味的食物会使人心情愉快
（2）人在吃饭时内心是放松的
（3）人通常都有不愿破坏吃饭气氛的心理
也就是说，与心情糟糕时相比，当人的内心轻松时，更容易发表自己的意见和听取对方的意见。另外，当双方意见出现分歧时，只要想到如果气氛破坏了，饭菜就不好吃了，人们便会自觉控制自己的不良情绪。此外，因为口中有食物而无法立刻开口说话，所以有时间考虑如何回复对方的意见，把握好再次提问的时机，从而掌握谈话的主导权。
“午餐技巧”也可以用在家人身上，来增强彼此之间的联系和解决家庭成员之间的问题。
如今，父母和子女在一起吃饭的机会越来越少。如果无法保证每天都在一起进餐，一周安排几次也是可以的。一起吃饭的父母子女和基本上不在一起吃饭的父母子女之间的信任度是有很大差别的。在孩子高中毕业之前，不允许他（她）随意在别的时段吃饭或在外面吃饭，而要求他（她）和家人一起吃饭，也是完全可行的。
另外，和孩子谈论他们的未来或是有什么问题需要沟通时，与其刻意安排时间，不如在一起吃饭时提起。这样会降低谈话向不好的方向发展的可能性。
09.“不要对自己说谎”
——让小孩养成将计划写下来的习惯
关键词：公开承诺
为了让孩子遵守约定，如期实现设定的目标，什么样的方法才有效呢？
那就是记笔记（用文字写下来）。因为文字可以提高记录者对所记内容的责任感和执行力。前年最受欢迎的“记录式减肥法”就是个很好的例子。
心理实验也表明，形成文字的想法更不容易被改变，文字还能增强记忆力，防止由于记忆错误而出现的失误。这种心理现象被称为“公开承诺”。
不少父母期望孩子有“公开承诺”的勇气，但一回想自己的学生时代，大部分父母都会对孩子是否能履行承诺而感到心里没底。
这是因为大部分人都有考试前用心制定了学习计划结果却没能实施、将目标写下来贴在墙上结果却半途而废的记忆。但是如果因此便认为“我家孩子也不行啊”，是对孩子的一种不信任。因为写下来了却没有实施，并不是孩子没有责任感，而是因为他忘记了曾经写下来的内容。
忘了的话多写几次就好了。只要不忘记所写的内容，就一定会有效果的。
10.为什么（她）不爱我了？
——为了确保不失去重要的人必须进行“心理报酬交换”
关键词：心理报酬
