类似这样头疼的事会发生在我们每一个人的身上，而当这种事发生的时候，很多人会说：“这些事会毁掉我的一天/一星期/一年。”结果一一应验了！
我们总是期待生活变得更容易，总是想：“当我的问题减少，我就会快乐！”可是我们会看到很奇怪的现象：那些我们知道的最快乐的人，他们在失去亲人、失去金钱、忍受病痛折磨的同时仍然很快乐，即使这些问题会在他们的生命里徘徊相当长的一段时间。因为从某一刻开始，他们决定了“快乐”是唯一的生活方式。
不是在完全没有问题的情况下才会找到快乐，当麻烦光顾我们时，我们同样可以选择快乐！
快乐的钥匙
你要做你自己的主宰，切莫操心自己比邻居说得多或说得少。
——艾涅斯库
专栏作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌地对报贩说了声“谢谢”，但报贩却冷言冷脸，没发一言。
“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前行时，作家问道。
“他每天晚上都是这样的。”朋友说。
“那你为什么还是对他那么客气？”作家问他。
朋友答道：“为什么我要让他决定我的行为？”
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生经常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。
一位妈妈说：“我的孩子不听话，让我很生气！”她把快乐的钥匙交在孩子手中。
男人说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐的钥匙又被塞在老板手里。
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”
年轻人从文具店里走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”
这些人都作了相同的决定，就是让别人来控制他们的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：我这样痛苦，都是你造成的！但一个成熟的人能把握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。别人在得到他的快乐与幸福的同时，他也不期然地得到了别人幸福与快乐的回馈。这样的人情绪稳定，为自己负责，和他在一起是种享受，而不是压力。
经常感到不开心吗？那么静静地坐下来，看看远方，问问自己的内心，我的快乐寄存在哪里了？
快乐的法则
有一句话叫“境由心生”。很多时候，人的痛苦与快乐，并不是由客观环境的优劣决定的，而是由自己的心态、情绪决定的。
——卢勤
这是一位92岁高龄、身材娇小但仪态自若并略带几分矜持的女士。她每天早晨都在8点钟前穿戴完毕，头发做成时髦的样式，面部的妆容也是精心完美，而她实际上已经双目失明。她今天要被送进一家养老院。她70岁的丈夫前不久去世了，她不得不住进养老院。
在养老院的大厅等候自己的房间时，工作人员对她那小小的房间进行了一番描述，包括挂在窗户上的镶有小圆孔的窗帘。“我真喜欢！”她说道，流露出的热情简直和一个8岁的孩子得到一个新的玩偶一样。“琼斯夫人，您还没有看到房间，再等等。”
“这和看不看没有什么关系，”她回答，“快乐是你事先决定好的。我喜欢不喜欢我的房间并不取决于家具是怎样安排的，而在于我怎样安排我的想法。我已经决定喜欢它了。”
“我可以选择接受变化，并且在种种变化中寻找最佳；我还可以选择担忧，那些可能永远不会发生的‘假如’。我可以整天躺在床上琢磨我身体哪些部位不灵，给我带来这样或那样的困难；也可以从床上起来，对我身体还有许多部位能工作心怀感激，每一天都是一份礼物。”
“我有五条简单易行的快乐法则：
1.心中不存憎恨。
2.脑中不存担忧。
3.生活简单。
4.多点儿给予。
5.少点儿期盼。”
有时外界环境的改变会给我们带来或多或少的不适感，我们何不试试这五条快乐法则，那些不适感会减少很多。
在生命中寻找快乐
要想别人快乐，自己先得快乐。要把阳光散布到别人的心田里，先得自己心里有阳光。
——罗曼·罗兰
在非洲一个叫撒拉的小镇上，有一个快乐墓地，相比于其他墓地，这个墓地中有一些你不能不看的遗言——
一块墓碑上写着：笑口常开，知足常乐，使我活得很开心。学我吧，我没有什么，只有两亩沙地，一片不成材的树林。一生除了饼子和粥，我没吃过什么，但我每天都在说笑中度过，我总对自己说，就这么快乐地活着吧。我不知道我缺什么，也许缺许多东西，也许什么也不缺。不要老是感觉自己缺什么，只要快乐，你就什么也不缺！
另一块墓碑写着：我的前半生还算是富有的，但为了更富有，我不但一天到晚地拼命，还总要为一些不值得的事情发愁苦恼。后来我想开了，放弃了许多的“应该”，生活就变成了一种轻松。其实人生在世，真的不在于你干了些什么，也不在于你是成功还是失败。千万别为一种目的折磨自己，那样会把自己弄得很不快乐，甚至很不幸。你再想想，你活着到底要的是什么？
有一块墓碑写着这样的话：我活了近百岁，长寿的秘诀就是心胸开阔。其实人越活越懂得，在生活中干什么都不会那么顺利，但却没有过不去的事。
还有的墓碑写着：行善吧，真诚地去帮助别人。这样你就会得到快乐和温暖。你会感到来自内心的一种亲切感。这样活着真好。这是一种美丽。你的人生一定会因此而变得美丽起来。
不要等到快离开这个世界时才发现我们一直期盼的快乐其实就在身边，很多时候我们都不懂得怎样找到它。
快乐就在身边
真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。
——布雷默
一只老猫整天忧心忡忡，愁眉不展，想着自己的心事，它觉得自己是世界上最不幸福的猫。有一天，它看到一只小猫正转着圈追赶自己的尾巴玩，玩得乐不可支，便也转着圈追赶自己的尾巴，果然觉得自己很快乐。老猫恍然大悟：原来快乐全在自己的尾巴上。
很多时候快乐是可以制造的，我们每个人身上也有许多这样快乐的“尾巴”。如果你认为快乐是清早起来新鲜的空气，晚上回家后桌上摆的丰盛的晚餐，周围人给你的一个真诚的问候……甚至你的所有的企求都是可以信手拈来的，那么快乐就会随时来到你的身边。
曾经有人作过这样一项调查：世界上谁最快乐？在上万个答案中，有四个答案十分精彩，它们分别是：吹着口哨欣赏自己刚刚完成的作品的艺术家；给婴儿洗澡的母亲；正在沙滩上堆城堡的孩子；劳累了几个小时终于救活了病人的外科大夫。
这些快乐其实就在我们的生活周围，不经意间它们就会来到你的身边。当然除了这些答案，应该还有许许多多的答案：口渴时手边的一杯水，酷热时身旁的一阵风……只要你心中快乐。
别总是紧锁眉头，其实，我们绝大多数的快乐都来自于生活中最平常的事。
给自己一缕光
希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。
——鲁迅
最近，德国农学家苏力贝克发现：凡在黑夜间翻耕土壤，仅有百分之二的野草种子日后会发芽，但如果在白天翻耕，野草种子的发芽率高达百分之八十，约为前者的40倍。
这是为什么呢？苏力贝克通过进一步研究，得出以下结论：绝大多数的野草种子在被翻出土壤后的数小时内，如果没有受到光线的刺激——哪怕这个刺激的时间只有几分之一秒，那么野草种子便难以发芽。
哦，原来是一缕光的作用，可见光对于植物的生长是多么重要。我们人类又何尝不是如此呢？我们不仅仅在平时的生活中离不开真正的阳光，我们的心灵深处也常常会需要一缕“光”来点悟。人的一生并不是从始至终都是一帆风顺的，从求学到求职，从恋爱结婚到生儿育女，从赡养父母到自己慢慢变老……一路走来，不知道要经历多少曲曲折折、坎坎坷坷，但是，当我们处在人生黑夜的时候，也别忘了给自己一缕“光”——一缕希望的光，一缕自信的光，一缕可以微笑面对生活的光……这一缕又一缕的“光”看似微弱，但它能拯救的却是你的整个人生！
多久没有晒太阳了？独自一人或者和三五个好友去户外走走，如果感受不到阳光的温暖，我们心中希望的灯塔也就不会那么清晰了。
向着天分努力
我们必须相信，在某些方面我们具有杰出的天赋，无论付出什么样的代价，都要让这天赋发挥出来。
——玛丽·居里
天分是飘忽云端的锦彩，是闪耀水面的流光，虽然能感觉得到，但还并不真正被你攥在手心，成为你的奖杯或者存折。它比淡扫的娥眉更纤细，比新人的目光更敏感，它急促而消瘦，寒冷落寞无言。消耗或是闲置是摧毁的前奏，当你蓦然想起它的存在，也许它早已随着时光流走，如同女人神秘的睫毛，秋蝉声中，含不住任何一滴眼泪。
当你发现自己的某种天分洋溢，请攥紧它，如同攥紧你的生命。然后朝着它不朽的方向前进，以疯狂的坚持，歇斯底里的坚持，打破沙锅问到底的坚持——坚持下去。勤能补拙，拙有何用？补拙等于南辕北辙，等于哪壶不开偏去提哪壶，等于发现天分之后偏偏逆向而行，等于自己谋杀自己。倘若陈景润固执地补拙去踢足球，博尔特固执地补拙去学电脑编程，吴清源固执地补拙去研究天文，克林顿固执地补拙去救死扶伤……这个世界将会变成怎样一番模样。人倘若不能循天分而动，越是坚持，越是自我损耗，伤害就越大。
所以，坚持还是固执，这不是修辞的问题，这是生存还是死亡的问题。
我是一个有天分的人吗？我相信任何一个人都有着别人不知的，甚至自己也不知的天分。要开始努力的时候，最好找到它，并抓牢它。
不为弱点所累
只要我们清楚自己的弱点，就不会为这些弱点所累。
——齐奥格·克里斯托弗·利希顿贝格
资质平庸的人如何才能取得非凡的成就呢？
答案在一个简单的公式里：人生成就=思维方式×热情×能力。
人生或工作的结果是由这三个要素用“乘法”算出的乘积，绝对不是“加法”。这就是现实：平凡人若是辛勤努力，并怀着正确的态度和追求成功的热情，的确要比有才华的人甚至是天才获得的成就要大。
才子自恃才高可以预测未来，就不由得厌恶像乌龟那样缓慢地度过一天，希望像脱兔似的走捷径。但是，过于急功近利往往容易在意料不到之处栽跟斗。
很多不太聪明的、平凡的、无跳槽才能的愚钝的人在他们各自的岗位上默默守候着，这些愚钝的人在十年、二十年后都晋升为各部门的干部或领导。是什么让他们这样平凡的人变成了非凡的人才呢？是孜孜不倦、默默努力的力量，亦即脚踏实地地度过每一天的力量，是坚持使平凡变非凡，即使对待一件琐事也有很多发挥创意精神的余地。
对于细小的事情，想方设法进行改良的人和没有这样做的人，从长远来看将产生惊人的差距。就拿扫地这个事例来讲，每天反复琢磨如何扫得更干净、更快捷的人也许会独自成立承包清扫的公司并担任总经理。与此同时，得过且过、懒得想办法的人一定依然每天继续着扫地的工作。
如果我们能正视自己的弱点，就会最大限度地避免让它们影响我们的生活。
忠实于自我
无论何时，只要可能，你都应“模仿”你自己，成为你自己。
——马克斯韦尔·莫尔兹
有一个搞音乐的人，在别人都赞美他钢琴弹得好时，他却对很多人说：“那已经是过去的事情了，现在，我已经退休了。”他才45岁，怎么能退休呢？当有人这样问起，他说：“我不愿意让自己为了身外之物奔波劳碌，灵魂和身体都好像是在为别的事情忙碌，所以，我选择了退休，我要让它们真正各得其所。”是啊，身外的那些东西真的很重要吗？当我们的灵魂没有得到安慰，当我们的身体没有得到休息，我们在世界中只不过是徒劳无获的工具而已，它们仅仅是帮助我们占有世界的工具——我们得到一些是因为我们在出卖自己。我们享乐的代价是压迫灵魂和身体，让它们变成奴仆，我们赖以自豪的不过是我们被剥夺和奴役后得到的一份小小的“赏赐”。
现在的他成了一个候鸟观察家。他背着相机满世界跑，只是为了看一眼那些飞来飞去的候鸟。那些候鸟在天空中自由自在地飞翔，从这里到那里，他也一样，在地上自由地来去，从这里到那里，仅仅为了天上的那些更自由的飞翔者。他从来没有想过要抓一只候鸟回家，也没有想过要为这些候鸟撒种、耕耘。他什么都不为，仅仅是看，看过了也就过了。这才是真正的自由：心不为形役、不为物役，甚至不为自己役。
富有不是金钱概念，而是灵魂和身体概念——我的灵魂是安宁的吗，我的身体是属于自己的吗，我对自己的灵魂和身体到底有多大的主宰力呢？
不要妄自菲薄
“不可能”这个词，只在愚人的字典中找得到。
——拿破仑
一个人在花园里种满了芬芳的玫瑰花，远远望去，像一片燃烧的晚霞。他想等朋友来做客的时候，让他们带些玫瑰回家。他相信朋友捧着火红的玫瑰渐渐远走的背影，一定能点燃易感的情怀。有一天，一位非常要好的朋友来看望他，他知道她平素最喜欢花花草草了，临别时他说：“采一束玫瑰点缀你的闺房吧，保证十里飘香。”
朋友轻轻跨进花园，东闻闻，西嗅嗅，神采飞扬，就是不肯采摘。主人说没关系，多的是，我又不是花店的老板，不会靠玫瑰赚钱的。说完就举起剪刀准备剪花。朋友急忙拦住，高声叫着不可不可。
这么美丽的玫瑰剪下来，让人心疼。她说，又抓紧他的袖子叮咛：“千万不能剪啊，玫瑰是泥土的微笑，谁忍心杀戮美得醉人的微笑？”他的灵魂悚然一惊，丑陋的泥土，卑微的泥土，朴素的泥土，因为玫瑰，露出了惊艳一笑。因为这一笑，让人爱惜。
另一个人在拍卖会上有幸购得一个花瓶，花瓶细颈大肚，碎花蓝白调子，流光溢彩。从造型到色彩，整个如唐朝盛世的化身，雍容、华贵、高傲、悠闲，目空一切。他请大家观赏。奇怪的是每一个参观者都小心谨慎，生怕碰坏这盛唐的宝贝。其实不过是一抔泥土，经过窑烧才千修百炼成为瓷中经典。
