8．如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸，而又找不到其他原因时，就应减少甚至停止使用手机1～2周。
9．可以使用手机耳机。使用耳机可有效降低辐射危害，应提倡使用。
5．不适合使用手机的人群
1．甲状腺功能亢进和糖尿病患者。
手机释放的电磁波可导致内分泌紊乱，而甲状腺功能亢进、糖尿病均为内分泌不调性疾病，经常使用手机，往往会使患者病情加重。
2．孕妇及哺乳期妇女。
医学研究表明，严重的电磁辐射可导致胎儿畸形，因此，孕妇不宜使用手机；
因手机释放的电磁波会引起内分泌紊乱，从而影响哺乳期妇女分泌乳汁，故哺乳期妇女应尽量避免使用。
3．心脏病患者。
实验证明，手机释放的电磁波可使心电图异常。因此心脏病患者尤其是装有心脏监视器者，应禁用手机。
4．白内障患者。
手机发射出的电磁波可使眼球晶体温度上升、水肿，加重白内障患者的病情。
5．癫痫病患者。
手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4～6倍，少数劣质手机产生的电磁波甚至超过百倍，这可使脑电图异常，有诱发癫痫病的可能。
6．未成年的孩子。
强大的电磁波会影响大脑发育和诱发脑瘤。
7．60岁以上的老人。
由于人到老年后大脑的功能逐渐衰退，而电磁波会进一步妨碍老年人大脑功能的正常发挥。
6．巧识水货手机
首先，应检验是否贴有信息产业部“入网许可证”标志，确认经销商的保修是否与厂家的保修条例一致。
其次，检查所配电池，水货手机配置的电池多是假电池。
最后，检查电子串号是否一致，每台手机都有惟一的电子串号，手机产品出厂时就将电子串号输入数据库，遇到需要保修时就调出数据。
水货手机一旦出现故障，修理和投诉都很困难。用户在购买手机时，可以查询一下手机的IMEI码，查询IMEI码的步骤如下：
在手机上按“＊＃06＃”，一般会在手机上显示15个数字，这就是本手机的IMEI码。
然后打开手机的电池盖，在手机里有一张贴纸，上面也有一个IMEI码，这个码应该同手机上显示的IMEI码完全一致。
再检查手机的外包装盒上的贴纸，上面也应该有一个IMEI码，这个码也应该同手机上显示的IMEI码完全一致。如果此三个码有不一致的地方，这个手机就有问题。
7．别在床边给手机充电
很多人晚上把手机充电器放在床边充电，有关医学生理学专家提醒，在手机充电插座30厘米以内，人体内的免疫功能细胞有可能会因此而数量减少。人体应远离手机充电插座30厘米以上，切忌在床边充电。
8．别在车上打手机
上班族会在上下班乘车途中受到手机强电磁波的侵害，交通工具的车厢大都是金属外表，大量的手机电磁波在车内来回反射，电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响着人体的健康。
9．电话的消毒
电话机的消毒可采用电话消毒膜和消毒剂擦拭两种方法。
1．电话消毒膜片消毒法。
一般市场销售的电话消毒膜由过氧戊二酸、洗必泰、高铝酸钠等为主的复方消毒剂制备。对于这些电话消毒膜，在使用时只需要将其粘贴在送话器上即可。
一般可以使用1～3个月(视消毒剂类型不同)，而且无腐蚀性，不妨碍传话，有良好的除臭作用和芳香气味。
2．消毒剂擦拭法。
在家庭中可选用0.2％洗必泰溶液对电话机进行擦拭，可杀灭98％的细菌，其效果可以持续大约10天左右。也可以用75％的酒精来擦拭电话机的外壳部分，但由于酒精容易挥发，效果不能持久，所以应当经常擦拭。还可以用2％戊二醛溶液进行消毒，效果也不错。
10．购笔记本电脑的7个常识
1．运行速度要快。
衡量一部超薄笔记本电脑优劣的一个很直观的标准是它的运行速度。
2．品牌服务要好。
对于电脑操作不太熟悉的消费者来说，为了确保良好的售后服务和技术支持，最好应该去选购一个具有良好品牌服务的超薄笔记本电脑。
3．电池容量要大。
由于超薄笔记本电脑对耗电量相当敏感，电池容量及使用寿命也是衡量笔记本电脑好坏的重要指标之一。通常超薄笔记本电脑以锂电池、镍氢电池或碱性电池作为主电池。
4．存储器容量要大。
在选购超薄笔记本电脑之前，最好先了解一下有关超薄笔记本电脑存储器的知识。
5．功能预留空间要“宽裕”。
功能的预留空间直接决定着产品的寿命。产品功能无法升级的超薄笔记本电脑，在某一时段内消费者可能感觉功能够用，但随着技术的更新，这种无法升级的产品却永远成了落伍者。
6．支持上网的功能要强。
超薄笔记本电脑最好能内置Modem，这将大大突出超薄笔记本电脑的便携性。因为出门在外，想上网浏览资料、收发E－mail等，也很便利。
11．使用电脑的适宜环境
电脑和其他家用电器一样，有其运行的环境要求：
1．防尘。
灰尘对电脑的影响是：增加接触点的阻抗，影响散热，电路板短路，增加磨损。
2．防震。
震动会影响接插件、运动部件的接触不良，或造成显像管灯丝损坏。
3．防高温。
环境温度过高会加速部件老化和损坏。一般在15～30℃即可。
4．防磁场。
较强的外部磁场将影响电脑的主机或显示器正常工作，例如磁铁、大功率音箱、电扇等产生强磁场的电器。
因为显示器在磁场作用下会产生图像变形，如果长期受其影响，显示器图像将会颜色失真。
5．防腐蚀。
不要在有腐蚀气体的环境下工作，以免对电脑的电路板和部件造成腐蚀损坏。
6．合适的环境湿度。
湿度过低极易产生静电击穿集成电路芯片，一般保持在40％～70％即可。
7．防水。
不要在工作台上放置水杯、吃东西等，以免键盘进水，造成键盘内部短路。
12．根据条件选购家用电脑
选购家用电脑时，首先要明确自己所购电脑的用途，并结合自己的经济情况，选择购买。
购买家用电脑主要有两种选择，即选购品牌机，或自己决定电脑配置选择相应档次的系统及部件来组装电脑，也就是常说的“攒机”。
品牌机性能较稳定，并有良好的售后保障，但通常价格较高，且配置选择余地较小。“攒机”可根据自己的实际需要选择配置，但有时稳定性较差，也缺少相应的售后服务，价格相对品牌机便宜。
13．选购笔记本电脑的窍门
选购笔记本电脑首先要注意以下几点：
1．运行速度要快。
衡量一部超薄笔记本电脑优劣的一个很直观的标准是它的运行速度。运行速度快的笔记本电脑一般来说配置也较高。
2．品牌服务要好。
对于电脑操作不太熟悉的消费者来说，为了确保良好的售后服务和技术支持，最好应该去选购一个具有良好品牌服务的超薄笔记本电脑。
3．电池容量要大。
由于超薄笔记本电脑对耗电量相当敏感，电池容量及使用寿命也是衡量笔记本电脑好坏的重要指标之一。通常超薄笔记本电脑的电池以锂电池、镍氢电池或碱性电池作为主。
4．存储器容量要大。
在信息呈爆炸式增长的今天，容量小的存储器已没有生存的空间了。有的厂商往往通过广告夸大其产品的配置。所以，在选购超薄笔记本电脑之前，最好先了解一下有关超薄笔记本电脑存储器的知识。
5．功能预留空间要“宽裕”。
功能的预留空间直接决定着产品的寿命。产品功能无法升级的超薄笔记本电脑在某一时段内消费者可能感觉功能够用，但随着技术的更新，这种无法升级的产品就将淘汰。
6．支持上网的功能要强。
在如今因特网迅速发展的时代中，衡量电脑优劣的另一个重要指标是对上网功能的支持程度，如果不具备基本的上网功能，那就谈不上是一款合格的移动办公系统。
7．具体建议。
显示屏建议购买33．87厘米以上的屏幕。硬盘建议中低档选择10G以上，高档选择20G以上。内存建议用户将128M作为基本要求。最后，应当关注一下笔记本电脑的电池待机时间和散热能力以及稳定性。
14．选购摄像头的小窍门
选购摄像头时，主要从以下几个方面来考察：
1．感光材料。
市场上的感光材料可以分为CCD（电荷耦合）和CMOS（金属氧化物）两种。前一种的优点是成像像素高，清晰度高，色彩还原系数高，缺点是价格比较昂贵，耗功较大；后者缺点正好和前者互补，价格相对低廉，耗功也较小，但在成像方面比较差。
2．像素。
一般来说，像素越高越好，但从另一个方面来看，也不是，因为对于同一个画面来说，像素高的产品，它的解析图像能力就高，所需要的存储器的容量就大。所以，在选购时最好选购市面上比较主流的产品，因为将来出问题可以保修。
3．分辨率。
摄像头的分辨率不等同于显示器，准确的说，摄像头分辨率就是摄像头解析图像的能力。现在市面上较多的CMOS的一般在640×480，有的是800×600。CCD的分辨率比前者高。
4．视频捕捉能力。
视频捕获能力摄像头最主要的一种能力。目前，电脑摄像头所能够捕捉都是通过软件来实现的，因此对电脑要求比较高，一般情况下，分辨率在640×480时，它的速度可以到达30帧/S，但当分辨率在320×240的状态下，速度稍快一点。因而，在选购时，可以根据自己的需要来选择一个合适自己的摄像头。
5．镜头。
镜头是摄像头对光线的最重要部位。一般按照材料分主要有3种，有玻璃镜片、朔胶镜片和化合物的。一般来说，玻璃的比较好，他的通光系数大；朔胶的通光要差点，但价格便宜，深受一些中低端用户的喜爱；化合物的市面上还不多见。
6．其他数据。
通常摄像头会有拍照、摄像、影像文件管理、设置等功能，有的摄像头还带有MIR功能，这在软件方面就需要有音频方面的设置。
7．接口。
一般的，摄像头都是采用USB接口。
15．液晶电脑巧维护
因为液晶电脑怕进水，不要让任何带有水分的东西进入液晶电脑。当然，一旦发生这种情况，应马上切断电源，如果水分已进入液晶电脑，就把液晶电脑放在较温暖的地方，比如说台灯下，将里面的水分逐渐蒸发掉，最好还是打电话请服务商帮助。
由于液晶电脑的像素是由许许多多的液晶体构筑的，过长时间的连续使用，会使晶体老化或烧坏，一般来说，不要使液晶电脑长时间处于开机状态(连续24小时以上)。
此外，液晶电脑很脆弱，在使用清洁剂时，不要把清洁剂直接喷到屏幕上，它有可能流到屏幕里造成短路。另外，液晶电脑的抗撞击能力很小。
16．笔记本电脑保养技巧
1．别把笔记本电脑当餐桌、咖啡桌使用，千万别把茶水、饮料洒到笔记本电脑上，因为笔记本电脑并不防水。
2．别把磁盘、CD、信用卡等带磁性东西放在你的笔记本电脑上，它们极易消去你硬盘上的信息，也别让笔记本电脑置身于微波环境中。
3．不要在低于5℃或高于35℃的环境中使用或存放笔记本电脑，当笔记本电脑在室外“受冻”或“受热”后，要记住先让它恢复到室内温度后再开机使用。
4．每次充电前，都要对电池进行彻底的放电(锂离子电池不需要这样做)，这样电池的工作性能会更好。如果长时间不使用电池，请把电池放在阴凉的地方保存。
5．拿笔记本电脑时，不要把机盖当作把手，读写硬盘的时候，不要搬动笔记本电脑，搬动时最好关掉系统，扣上机盖。带笔记本电脑外出时，最好把它放在一个有垫衬的电脑包中。
17．笔记本电脑清洁技巧
要清洁笔记本电脑时，先关机，然后用蘸有碱性清洁液或蒸馏水的软布轻轻擦拭，再用一块比较柔软的干布擦干即可。
当然，也可以多花一些时间，使用擦镜布或其他东西进行清洗，建议不要使用那些含氨的物质，比较粗糙的东西更不要使用。
18．如何清洁电脑
1．机器表面。
对于机器表面的灰尘，可用潮湿的软布和中性高浓度的洗液进行擦拭，擦完后不必用清水清洗，残留在上面的洗液有助于隔离灰尘，下次清洗时，只需用湿润的毛巾进行擦拭即可。
2．键盘。
键盘的日常清理，只需将适量清洁剂喷在键盘上，用棉球或干净棉布将键盘正面和按键侧面擦拭干净即可。
每隔一定时间(视键盘的使用频率而定)，可进行—次彻底清理。将键盘拆开，用干净干燥的软棉布或柔韧的面巾纸轻轻擦拭，等干燥之后再按原样安装好。
3．鼠标。
鼠标衬垫也因为有灰尘落下，使鼠标小球在滚动时，将灰尘带进鼠标内的转动轴上缠绕起来而转动不畅，影响鼠标使用，这就需要打开鼠标底部滚动球小盖进行除尘。
4．机器内部。
应定期打开机箱，用干净的软布、不易脱毛的小毛刷、吹气球等工具进行机箱内部的除尘。显示器因为带有高压，最好是由专业人员进行清洗。
19．电脑清洗的误区
1．用无水酒精清洁电脑显示器。
一般来说，酒精是一种常用的有机溶剂，可以溶解一些不容易擦去的污垢，如果只是用来清洁显示器外壳，也没什么不良的影响。
但一定不要用酒精来清洁显示器屏幕，因为现在一些较高档的显示器都在屏幕上涂有特殊的涂层，使显示器具有更好的显示效果，一旦使用酒精擦拭显示器屏幕，就会溶解这层特殊的涂层，对显示结果造成不好的影响。
2．用无水酒精清洁光驱的激光头。
不同的激光头，所用的材料也不同，对于一部分光驱，其激光头物镜部分使用了一种类似于有机玻璃的物质，如果使用酒精擦拭它，酒精会溶解它的表面，使其变得不透明而彻底损坏光驱激光头。
20．夏季电脑巧保养
1．防高温影响。
电脑在室温为15℃～35℃都能正常工作，若超过35℃，则由于机器散热不好，会影响机器内各部件的正常工作，轻则会造成死机，重则会烧坏元件。
用机2～3小时后，要摸一下显示器后盖是不是太热，一般使用了4～5小时，最好关机使之冷却一下再用。
2．防雷电。
雷电有可能通过电源进入电脑，很容易击坏电脑元件，击坏的元件一般很难修复。因此，雷雨天最好不要使用电脑。为防不测，还要把电源插头拔下来。
3．防潮湿，防过于干燥。
在放置电脑的房间内，其相对湿度最高不宜超过80％，否则会由于结露使电脑内的元件受潮变质，甚至会发生短路而损坏机器。因此要注意防潮，潮气较大时要经常开机。
另一方面，室内相对湿度也不能低于20％，否则会由于过分干燥而产生静电干扰，引起电脑的错误动作。
4．防灰尘。
要保持环境的清洁，保护硬盘、显示器等部件，并要求定期除尘。除尘时一定要先拔掉电源，防止静电危害。
5．防电压不稳。
电压不稳不仅会造成磁盘驱动器运行不稳定，引起读写数据错误，而且对显示器的工作有影响。炎热夏季节是用电的高峰期，为获得稳定的电压，可以使用交流稳压电源。
21．冬季电脑保养常识 1．温度。
冬天电脑怕冷，一般来说，15℃～25℃的范围对电脑工作较为适宜，超出这个范围的温度，就会影响电子元件的工作和可靠性。
