如何把微笑带进课堂?美国心理学家格林?沃特提出了8条途径:
1.与学生分享自己经历中幽默的事。
2.学生是你发笑时最大的同盟者,他们能够使最黑暗的日子变得光彩夺目。
3.从图书馆中找出幽默的书念给学生听。
4.让学生从报刊杂志上找些幽默的故事。
5.谈论你所喜爱的戏剧和影片。
6.让学生编写并演出滑稽可笑的课堂故事或短剧。
7.嘲笑自己所犯的错误,而不找借口或掩饰。
8.培养自己幽默的生活观,对你自己、对生活和学校少点严肃。你的笑声会帮你摆脱偏见。最终你会说:“教育的确重要,却无须板着面孔对待它。”
教师的微笑可以表现出温馨、亲切的表情,能有效地缩短师生的距离,给学生留下美好的心理感受,从而形成融洽的交往氛围。微笑可以反映教师崇高的修养,待人的至诚。微笑有一种魅力,它可以使强硬者变得温柔,使困难变得容易。微笑是师生交往中的增效剂,微笑是化解师生矛盾的有效手段。
怎样巧妙地运用“距离”
教师离学生的距离远近不同,就会给学生不同的心理感受,产生不同的结果效应。有一项研究表明,当教师站在距学生2—3.5米的地方,就会产生一种控制效应。因此,教师可以恰当地运用“不同的距离”,达到理想的教学效果。
一般情况下,教师如果站在讲台上,配以眼神、表情、手势等体态信息就可以控制全班。
如果某些同学不注意听讲,或出现违纪的现象,教师可以走到这些同学附近,对他们产生一种威慑,虽不说一句话,也可达到维持课堂秩序、组织教学的目的。
有时候出于教学目的的需要,教师也可走下讲台,进入学生的“空间领域”讲课,这样就可以缩短师生之间的心理距离,融洽师生之间的感情,收到比较好的教学效果。
社交中保持什么样的距离最好?
从卫生角度考虑,交谈最佳距离应为1.3米,这样就不至于因交谈而感染上由飞沬传染的疾病,保证健康。
人在说话时,可产生约170个飞沬,飘扬1米远,最远达1.2米,咳嗽时排出约460个飞沬,打喷嚏时喷出的飞沬最多达1万个以上,最远可喷出9米远。飞沬中大部分是水分,还含有少量蛋白质、脱落细胞和病菌。这些微小的飞沬从腔排出后,一部分射落于地,较为细小因水分蒸发而形成更为细小的“飞沬核”,悬浮于空气中,传播疾病。
因此,从保证健康出发,两个人交谈的最佳距离为1.3米,并最好有一定角度,两人可斜站对方侧面,形成30度角为最佳,避免面对面。这个距离和角度,既无疏远之感,又文明卫生。
如何让你的手给人留下好印象?
每个人的手部都是为他人所关注的一个重要部位。教师的双手堪称是自己的“第二张名片”。它们在他人及学生的眼中,同样扮演着与普通名片一样的、为你进行自我介绍的角色。在这个意义上来讲,对自己的双手亦应倍加关照。手部需要注意之处,总的说来并不太多,干净仍然是对它的基本要求。教师要自觉地经常洗手,尤其是去过洗手间、外出归来和接触了脏东西之后,更不要忘记洗手。对自己的手还要多加保护。如果自己的双手粗糙、红肿、皲裂、蜕皮,并不等于自己操劳过度,而只能说明自己又懒又脏。在教学之中,教师的双手用得最多,所以要努力使之给别人留下好印象。要做到这一点需要:
1.常洗手。在每个人身上,手是与外界进行直接接触最多的一个部位,教师的手就更为突出,所以非得勤洗不可。洗手,不应只是在饭前、便后,而且应当是在一切有必要的时候(尤其是下课后)。
2.不要刻意蓄留长指甲。在修剪手指甲时,总的要求是忌长,并且要求经常地对它进行修剪。但是,这并不等于要求在修剪手指甲时花样翻新,要把自己的手指甲样子修得怪怪的,有意让它与众不同。对女教师而言,留长指甲非但毫无美感和实际用处,而且也极不卫生。即使你的长指甲沟“白白净净”,从卫生的角度来在水龙头下把手淋湿,包含手掌、手指、手腕都要均匀淋湿。
双手搓上肥皂,搓洗双手的手心、手心、手背、手指、指尖及手腕20秒钟。
用清水把双手彻底冲洗干净。
开水龙头时,手实际上已经污染了它,因此要捧水把水龙头冲洗干净,然后再关闭水龙头。
用擦手纸或者毛巾把手擦干。
讲,它也是“藏污纳垢”之处。要经常修剪自己的指甲,最长不要让它长过自己的手指尖,绝不可以用牙齿去直接啃自己的指甲,也不要当众剪指甲。
3.要及时地除去指甲沟附近的“暴皮”。它们实质上是手部接触脏东西之后的产物,因此让别人看到了绝无光彩可言。去除暴皮要用剪子或指甲刀,不要用手去撕扯,搞得自己的指甲沟附近伤痕累累。
4.不要把指甲涂得大红大紫。对教师而言,要求其整体形象优雅含蓄,涂抹彩色指甲油是不允许的。当然,要是为了保护指甲而使用无色的指甲油,是没有什么妨碍的。
如何让头发更好地衬托教师的气质?
教师的头发整洁,具体也是有所指的。它要求教师不论留什么发型,都不能使自己披头散发,蓬乱不堪。最好的办法是在自己剪好头发或洗完头发后,用发胶或摩丝立即固定好发型,使其线条清晰,纹丝不乱。不论是男性,还是女性,作为教师都不允许煞费心机地在自己头发上搞花样。比如,不准留大鬓角,不准剃“阴阳头”,更不准在发型上没男没女,让人“难辨性别”。留什么发型,得考虑年龄与脸型等特点。如老年男教师以“背头”发式为好,这种发型既与老年知识分子的气质相符,又可掩饰老年男教师秃鬓、谢顶的缺陷。体胖、颈短、脸宽的男中青年教师理平圆式、短长式发型较适合,它可使头部相应地显得长些,以弥补颈短、脸宽之不足。不属此类者,则以圆头式和中长式发型为佳。
女式发型要比男式复杂些。一般来讲,中年女教师以直发类的弧式和平直式较好,这既符合中年教师成熟的气质,也显得端庄、素雅。矮胖、圆脸的青年女教师则以发辫为较佳,它不仅可使体型显得修长而弥补矮胖的不足,更具有东方青年女子的传统美。痩长、脸窄的青年女教师不妨选择卷发式,它可使面部和颈部显得丰满,且又“飞云不散”,雅致大方。
头发是一种自然的物质,经人很好地清洗、梳理,能给人以美的效果。良好的发型可使人仪表端庄,显得彬彬有礼。蓬头散发不只是对自己不尊重,也是对别人不礼貌。头发处于人体的“制高点”,其干净、整洁与否往往是他人一目了然的,而且也是他人的视线最先注意的地方。作为教师,应当像重视自己的服饰一样,对自己头发的干净与整洁给予高度的重视。所谓头发的干净,是要求人们养成周期性洗头的好习惯,通过定期勤洗头发,使之无异味、无异物。在一般情况下,至少要做到三天洗一次头发。倘若自己是油性头发,则应当两天左右洗一次。遇上某些特殊的情况,如刮大风、出汗等,应当随时洗头,而不必拘泥于“定期”。参加一些比较正式的活动,尤其是参加自己有可能成为众人所注意的“焦点”的活动之前,最好专门洗理一次头发,使之不给自己添烦加乱。体育教师、爱出汗的教师,每天都应在上班之前特意检査一下自己的头发有没有怪味。要是自己站立于学生或他人中间,头发散发出一股怪味,对自己形象无异于是一次“重创”。爱掉头发的人、头屑过多的人,每次出门之前都要对自己的头发加以精心的检査与梳理,并且要把头顶上、脸上、衣服上、眼镜上,特别是肩背上从头上散落下来的落发、头屑认真地清理干净,不然就会给人以极其不洁的感觉。
如何塑造教师的镜头形象?
在电视事业蓬勃发展的今天,以前只有资格当观众的人,现在会有很多机会在电视上做节目。假如你要代表学校去电视台录制一个节目,那么在形象方面应该注意哪些事情呢?
一、如何让“摄像”不增加你的“体重”
有位女老师看到自己在电视中的形象以后,惊呼:“天哪,我怎么这么胖!”其实,如果不参加模特大赛的话,这位老师绝对是我们普通人中的“标准身材”。那么,为什么在电视中显得胖了10斤呢?原因是:图像背景是浅色的,这位穿的浅色衣服又恰好与背景融为一体,根本看不清楚轮廓线在哪里,造成了镜头中的“肥胖”的错觉。
正确的方法是:事先了解场地背景,选择和背景反差较大的外衣色彩,使你看上去轮廓分明。录制节目之前如果先向该节目的摄影师请教,他们通常会非常高兴地给你一大堆“忠告”。另外,男士的外衣与衬衫、衬衫与领带或女士的外衣与丝巾、胸针等配件之间也应有较大的反差,这样才能在屏幕上产生悦目的效果。
二、穿得体的衣服
拍摄电视节目并不意味着你必须穿最好的衣服,你也不一定非要为上电视而购置新衣。重要的是:你的着装风格必须与节目的风格保持一致。如果你要讨论商业、企业、金融、法律、质量等方面的比较严肃主题,严谨的职业套装是最好的选择。如果你是在一些轻松、娱乐的节目当中谈论动物园里新来的非洲大象和斑马,
或者是在综艺娱乐节目中与竞争对手进行友谊比赛,那么休闲装则是最好的选择。不管你选择那种衣服,一定要选合适的领口;否则,不舒适的衣领会让你难受,从而分散你的注意力,影响你的思维。
三、慎重挑选服装的颜色
1.白色。白色在生活中很讨人喜欢。但是,在拍摄电视节目时,需要慎重使用白色。这是因为:第一,白色的图像给人以“膨胀”感,除非你非常苗条,否则不宜使用白色作为轮廓色。第二,白色织物会强烈地反射光线。当摄像机遇到大面积的白色时,它会自动调节曝光数据,减少画面亮度,这样,你看到的画面效果是:你的脸在大面积的白色映衬下显得很黑,毫无光彩可言。假如你的脸色不是非常白,而你又非常喜欢穿白色上镜,那么你应当把白色的面积控制在整体面积的1/2以下;或者用其他颜色的外衣或围巾、颜色反差较大胸针、轮廓明显的项链来打破单一的白色。这样,既保留了白色的清纯与现代感,又弥补了白色在镜头中产生的缺陷。
2.格子花色。普通电视机画面的清晰度无法分辨出格子花中微小的颜色差异。如果你在讲话时喜欢使用手势,或者这个节目要拍摄一些活动的画面,那么,一定要避免穿格子花色的衣服。这是因为格子花会使画面看上去模糊不清,那些线条仿佛变成了流动的光影。细条纹或小点也会使画面看上去不稳定。
四、应对现场的“高温”
在演播室里面,很可能你会感叹“这里好热!”
大家在拍照片时常常需要用闪光灯来补充照明,摄像时也是一样。在正规的演播室里通常有威力强大的照明系统,它们除了会产生明亮的光线以外,还会产生大量的热能。虽然演播室有中央空调来控制温度,但是,由于你是被拍摄的主体,你将会得到比观众更多的来自照明灯的热量。假如你处于压力之下感到紧张,或是对不熟悉的环境心怀恐惧,那你很可能会出汗。不要穿得太厚,也不要穿不透气的衣服,否则你在拍摄过程中会感到“备受煎熬”。别忘了带一块手帕备用。
五、你需要特别化妆
如果你的脸不是非常光洁平坦,摄像机会把这一切夸张地显现出来。因此,女士的上镜妆要比日常妆画得更仔细一些,粉底、眼影、腮红、睫毛膏、眼线、唇膏一样也不能少,最后还要扑一些透明散粉。男士在上镜之前同样需要修面,并扑一些散粉遮盖脸上过多的油光。
很多节目剧组都配备有专业的化妆师,他们会帮助你解决化妆问题。事先询问是否有化妆师,假如没有,你就应当自己解决这个问题。如果你实在不会自己化妆,可以事先到美容院预约专业化妆师(对于女士来说尤为重要)花费也不会太大。为了自己以及学校的形象,这点投资也是值得的。在预约化妆师时一定要事先说清楚自己的要求。
六、慎重选择装饰物
要佩带简单大方、不会叮咚作响的配件及首饰。
避免佩带那些总是发出声响的首饰,除非你是在给这些产品做宣传。录制节目时,工作人员通常会在你的衣领附近别上一个微型麦克风,它会把那些噪音完全展示出来,让观众以为你身上的口袋里装了很多零钱。
尽量不要戴眼镜,因为镜片容易反光,影响画面效果。